Nặng gần 80kg, cô gái 22 tuổi hút gần 6 lít mỡ giảm cân

Việt Hương21:07 27/10/2020

Bệnh nhân 22 tuổi, mới tốt nghiệp đại học, có chiều cao lý tưởng lên tới 1m69 nhưng nặng đến 78kg, có lượng mỡ tập trung rất lớn tại vùng bụng và 2 bên đùi.

Các bác sĩ bệnh viện E sử dụng phương pháp mới để hút mỡ vùng bụng, đùi cho cô gái trẻ. (Ảnh: ANTĐ)

Khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và hàm mặt – Bệnh viện E vừa áp dụng công nghệ hút mỡ mới – sử dụng sóng siêu âm để phá mỡ và hút mỡ triệt để cho một cô gái trẻ ở Hà Nội.

Bênh nhân 22 tuổi nặng đến 78kg. Lượng mỡ tập trung rất lớn tại vùng bụng và 2 bên đùi. Số đo vòng 2 và vòng đùi khiến cô gái trẻ cảm thấy rất tự ti với hình dáng của mình, chưa kể việc lựa chọn thời trang mỗi khi ra ngoài cũng khá nan giải.

Trước đó cô gái đã áp dụng nhiều cách giảm cân như bác sĩ dinh dưỡng tư vấn chế độ ăn kiêng, thuê huấn luyện viên thể dục nhưng không hiệu quả.

Vì bệnh nhân trẻ tuổi chưa sinh nở nên bác sĩ thực hiện hút mỡ mà không đặt ra vấn đề phẫu thuật cắt da thừa thành bụng. Các bác sĩ đã tiến hành hút mỡ dưới gây mê toàn thân-sử dụng dụng công nghệ hút mỡ Vaser-Lipo, hút ra khoảng 3 lít mỡ vùng bụng và 3 lít mỡ vùng đùi.

Sau quá trình hút mỡ, sức khoẻ bệnh nhân ổn định các số đo vùng bụng và đùi giảm mạnh, có thể xuất viện sau 2 ngày theo dõi.

Video đang HOT

Không cần nhịn ăn, cô gái 9X vẫn "thổi bay" 6kg, từ thân hình mũm mĩm trở nên mảnh mai thon thả

Sau nhiều trăn trở, cuối cùng cô gái Bùi Thị Thúy Hạnh đã chọn Eat Clean làm phương pháp giảm cân "chân ái" của cuộc đời. 3 tháng tuân theo chế độ ăn uống khoa học, cô đã giảm được 6kg.

Bùi Thị Thuý Hạnh (22 tuổi, sinh viên, Đồng Tháp) vốn tự nhận có vóc dáng xuề xòa, khó diện được những trang phục cô yêu thích. Khi cô gái trẻ dừng lại ở 56kg với số đo 3 vòng lúc đó lần lượt là 92-76-97, cô quyết tâm giảm cân bằng phương pháp Eat Clean để thay đổi bản thân.

Eat Clean là gì?

Eat Clean được biết đến là chế độ ăn lành mạnh, không sử dụng các thực phẩm có hại, chứa tạp chất hóa học. Chế độ ăn Eat Clean mang tới cho người ăn 1 nguồn năng lượng dồi dào và sức khỏe.

Cô chia sẻ : "Trước khi chọn Eat Clean mình có dùng thuốc giảm cân nhưng khi uống vài ngày đầu thấy rất mệt, đánh trống ngực, không có sức lực nên mình đã bỏ vì không tốt cho sức khoẻ. Sau đó lướt Facebook mình thấy các bạn chia sẻ giảm cân bằng phương pháp Eat Clean, nên mình đã tìm hiểu về nó và bắt đầu giảm cân bằng phương pháp này".

Thời điểm ban đầu, cô gái 22 tuổi gặp khá nhiều khó khăn vì chưa quen với cách ăn Eat Clean. Trước đó cô chỉ quen với việc ăn quán, ăn đồ ăn nhanh. Tuy nhiên 2 tuần sau, Thúy Hạnh đã dần thích nghi và cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể. "Cơ thể mình săn chắc lại và đồng thời mình thấy khoẻ ra rất nhiều", cô cho hay.

Thúy Hạnh cũng thông tin, từ trải nghiệm của bản thân, cô thấy điều khó khăn nhất khi giảm cân bằng phương pháp Eat Clean là phải tuân theo thực đơn và tính calo những món ăn hàng ngày của bạn, kiểm soát làm sao cho lượng calo nạp vào bé hơn lượng calo tiêu hao. Bên cạnh đó, bạn còn phải kết hợp với những bài tập dành riêng cho tay, chân, bụng và cả cơ thể để tăng hiệu quả.

Thực phẩm nào nên dùng khi theo phương pháp Eat Clean?

Thực phẩm giàu protein như sữa, trứng, các loại thịt trắng như thịt ngan, thịt gà (bỏ da), thịt vịt, thịt cá; các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt heo, thịt cừu, thực phẩm từ cây họ đậu (đậu nành, đậu Hà Lan, đậu đen, đậu xanh, đậu phộng, lạc, đậu đỏ, đậu cô ve); một số các loại rau: bông cải xanh, măng tây, nấm, rau chân vịt; một số các loại trái cây: bơ, mơ, ổi, dâu tằm, chanh dây, lựu,...

Thực phẩm giàu chất béo tốt có trong quả bơ, dầu ô liu, các loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt dẻ, quả hồ đào, hạt cây: bí ngô, mè,...; thực phẩm chứa chất béo không bão hòa kép: Omega 3 có trong cá hồi, cá thu, cá trích, cá cơm, cá mòi... Omega 6 có trong dầu hướng dương, hạt hướng dương,...

Thực phẩm chứa tinh bột tốt cho sức khỏe như khoai lang, đậu gà, gạo lứt, yến mạch, các loại ngũ cốc nguyên cám.

Sau 3 tháng kiên trì theo Eat Clean, chẳng cần nhịn ăn mà chỉ cần ăn uống khoa học hơn, Thúy Hạnh vui mừng vì đã "đánh bay" được 6kg, từ 56kg ban đầu chỉ còn 50kg, cơ thể nhẹ nhàng và thon thả hơn. "Khi đã giảm cân thì mình cảm thấy bản thân khác trước rất nhiều, khoẻ mạnh hơn, thể lực tăng lên, năng động hơn", cô gái trẻ tiết lộ.

Thúy Hạnh cũng thông tin cô rất hài lòng với phương pháp Eat Clean vì đã mang lại cho mình cuộc sống mới. Trong thời gian tới cô sẽ duy trì và cố gắng tập thêm cho cơ thể săn chắc, có cơ bụng và tập thêm các bài tập cho mông.

Cô gái trẻ cũng dành lời khuyên cho những người cũng muốn theo phương pháp giảm cân bằng Eat Clean là nên tham khảo và tìm hiễu kĩ trước khi bắt đầu, vì nếu các bạn không tìm hiểu kĩ thì có thể sẽ ăn thiếu chất sai phương pháp, sẽ không hiệu quả và làm cho cơ thể bạn mất cân bằng.

3 bí quyết giữ dáng của phụ nữ Nhật giúp ăn nhiều mà vẫn không sợ béo Phụ nữ Nhật ăn rất nhiều, tập thể dục nhẹ nhàng nhưng vẫn gầy, bí quyết ở đâu? Phụ nữ Nhật ăn nhiều tinh bột: mỳ, cơm, đến chiều lại ăn bánh ngọt - toàn những món những ai đang giảm cân nên tránh xa. Vậy mà, bạn sẽ không bắt gặp hình ảnh người phụ nữ mặc quần bó, cầm chai nước...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giảm cân mỡ thừa thẩm mỹ giảm béo hút mỡ giảm mỡ công nghệ hút mỡ tạo hình thẩm mỹ phương pháp hút mỡ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.