“Nàng Eva giữa rừng”, “nữ thần judo”,… người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá

Theo dõi VGT trên

Trái ngược với quan niệm tập võ đô con, các cô gái này không chỉ đẹp nữ tính mà còn gây ấn tượng tại các cuộc thi hoa hậu.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 1

Cao Diệp Anh là gương mặt khá quen thuộc với khán giả khi tham gia nhiều chương trình truyền hình cũng như đóng phim.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 2

Người đẹp Tuyên Quang gây ấn tượng với diện mạo xinh đẹp, nước da trắng, đường nét gương mặt thanh thoát.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 3

Với lợi thế ngoại hình cũng như số đo tiệm cận hoàn hảo, Cao Diệp Anh từng tham gia nhiều cuộc thi sắc đẹp.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 4

Cô được đánh giá là một trong những thí sinh tiềm năng tại cuộc thi hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 nhưng sau đó người đẹp đã lựa chọn rút lui.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 5

Một trong số những bí quyết giúp Cao Diệp Anh sở hữu vóc dáng chuẩn đẹp là việc tập võ cũng như cưỡi ngựa.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 6

Ngoài ra, cô còn dành thời gian để tập gym. Khi bận rộn cũng cố gắng gập bụng hoặc squats để tiêu hao calo.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 7

Cao Diệp Anh cũng từng chia sẻ mình thích tạng người đầy đặn nên muốn tăng cân nhưng tất nhiên là kiểu người béo đẹp, béo khỏe.

Video đang HOT

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 8

Người đẹp Lê Thu Trang cũng là một trong số những gương mặt gây chú ý khi tham gia cuộc thi hoa hậu Hoàn vũ.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 9

Cô gái Hà Nội sở hữu chiều cao 1m73 cùng với số đo ba vòng lần lượt là 85-63-95 cm.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 10

Người đẹp dù trông mảnh mai nhưng có thể thực hiện màn đánh võ đầy ấn tượng khiến không ít người ngỡ ngàng.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 11

Được biết Thu Trang có theo học võ cổ truyền Vịnh Xuân. Ban đầu cô chỉ học để rèn luyện sức khỏe, sau ngày càng đam mê hơn.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 12

Cô từng chia sẻ, khi tôi tìm đến võ thuật, mẹ không đồng ý vì nghĩ con gái tập võ sẽ bị thô người, nhưng thực tế ngược lại.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 13

“Vịnh Xuân là lấy nhu thắng cương, là người tập sẽ có sự dẻo dai mềm mỏng trong từng động tác. Các khớp cơ cũng mềm mại và uyển chuyển hơn.” – người đẹp bày tỏ.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 14

Ngoài ra, Lê Thu Trang cũng kết hợp thêm với chạy bộ cùng việc thay đổi chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 15

“Kiều nữ judo” Đỗ Như Quỳnh hiện đang là cái tên gây nhiều chú ý tại cuộc thi hoa hậu Việt Nam 2020.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 16

Trái ngược với quan điểm của nhiều người về việc phái đẹp tập võ sẽ đô con, Như Quỳnh lại cho thấy vẻ đẹp đầy nữ tính.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 17

Cô đã học judo từ nhỏ, đến nay đã được 9 năm và từng giành giải thưởng trong các cuộc thi võ thuật.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 18

Như Quỳnh còn chia sẻ cô từng xử gọn hai tên “yêu râu xanh” khiến họ bỏ chạy.

Nàng Eva giữa rừng, nữ thần judo,... người đẹp như vẽ nhờ ham đấm đá - Hình 19

Ngoài ra, việc chăm chỉ tập võ cũng giúp như Quỳnh có thân hình cân đối, gợi cảm đặc biệt là vòng ba 102cm.

Hot girl Sài Gòn bị đồn vòng eo không có thực vì nhỏ hơn cả "nữ hoàng nội y"

Cô sở hữu vòng eo chỉ 51cm. Mai Phương Ngân với nickname Sme Mai là hot girl Sài Gòn với lượng người theo dõi lớn trên các trang mạng xã hội.

Hot girl Sài Gòn bị đồn vòng eo không có thực vì nhỏ hơn cả nữ hoàng nội y - Hình 1

Cận cảnh vòng eo siêu nhỏ của nàng hot girl Sài Gòn.

Cô gây chú ý vì vòng eo siêu nhỏ chỉ 51cm, nhỏ hơn vòng eo của "nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh (53cm). Quan trọng hơn, Phương Ngân không tập gym hay yoga, cô chỉ duy trì thói quen sinh hoạt khoa học để có được vòng eo ai cũng mơ ước.

Phương Ngân khẳng định, vóc dáng đẹp tự nhiên, không thuốc tiêm botox, không cắt xương sườn... như mọi lời đồn đoán của của dân mạng.

Chia sẻ rõ hơn về bí quyết có vòng eo siêu nhỏ, Phương Ngân chỉ ra 2 yếu tố quan trọng chính là thói quen ăn uống và thói quen di chuyển. Cô chỉ ra chế độ ăn uống hàng ngày một cách cụ thể:

"Sáng: ăn nhiều protein như trứng cá rau trái cây v..v và uống nước lọc có chanh hoặc mật ong. Với thức uống này giúp giảm mỡ thừa và đẹp da bất ngờ.

Trưa: Giảm lượng tinh bột lại và ăn chậm để được no lâu.

Tối: Ăn ít, hạn chế ăn được càng nhiều càng tốt và ăn tối trước 7h, uống nhiều nước lọc, đặc biệt là nước ép trái cây. Với Sme Mai, cô hay uống nước ép bưởi, cam, cà rốt và táo... những lúc rảnh rỗi hay buồn miệng có thể nhai kẹo singum the mát, giảm sự thèm ăn hiệu quả cho các bạn.

Tuyệt đối không được ăn đêm, hạn chế trà sữa - thức uống gây nghiện cho các bạn trẻ thời này, nói không với bánh ngọt".

Hot girl Sài Gòn bị đồn vòng eo không có thực vì nhỏ hơn cả nữ hoàng nội y - Hình 2

Phương Ngân sở hữu vòng eo nhỏ từ khi còn là học sinh phổ thông.

Hot girl Sài Gòn bị đồn vòng eo không có thực vì nhỏ hơn cả nữ hoàng nội y - Hình 3

Cô hiện tại là mẫu ảnh cho thương hiệu thời trang riêng.

Thói quen di chuyển tức là các hoạt động của cơ thể một ngày để giúp đốt calo. So với những người tập gym để đốt calo thừa thì Phương Ngân khá bận rộn với công việc làm mẫu ảnh, đi lại nhiều nơi, hoặc sở thích nhảy mọi lúc mọi nơi... Hoặc đơn giản, chỉ hành động leo cầu thang lên xuống cũng là cách tốt để đốt calo. Chỉ với việc làm này giúp vòng 3 căng và eo thon gọn đáng kể, bắp chân săn chắc là điều đương nhiên.

Cuối cùng, Phương Ngân kết thúc một ngày bằng bài tập gập bụng. Cô gập bụng mỗi tối trước khi đi ngủ, cố gắng tạo thành thói quen hàng ngày, khoảng 15 phút để thay đổi cả cuộc đời là câu chuyện được đúc kết từ nàng hot girl. Thói quen lành mạnh giúp cô sở hữu vòng eo siêu nhỏ, nổi cơ bụng săn chắc.

Ngoài thói quen di chuyển liên tục, Phương Ngân còn sử dụng nịt bụng. Đây là phương thức để vòng eo nhỏ lại với điểm thắt chính giữa, kiến tạo đường cong gợi cảm cho phái đẹp. Chiếc nịt eo giữ cho vùng bụng không bị chảy xệ khi ngồi nhiều.

"Ban đầu đeo nịt bụng, tôi thấy hơi khó chịu vì chưa quen sự ép da thịt của mình. Nhưng đeo lâu thêm rồi nghe nhạc hay làm việc thì quên ngay. Khi tháo ra liền có một vòng eo nhỏ. Với tôi bây giờ thì không đeo nữa nhưng ai cần định hình lại vòng eo thì nên cân nhắc", Ngân cho hay.

Hot girl Sài Gòn bị đồn vòng eo không có thực vì nhỏ hơn cả nữ hoàng nội y - Hình 4

Cô thường lựa chọn trang phục tôn lên vòng eo nhỏ chỉ bằng gang tay.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Mỹ nhân cả đời chỉ đóng 1 phim mà nổi tiếng suốt 39 nămMỹ nhân cả đời chỉ đóng 1 phim mà nổi tiếng suốt 39 năm
05:56:07 01/03/2025
Chị chồng và mẹ chồng dọa đuổi khỏi nhà, tôi nhẹ nhàng đưa ra một thứ khiến cả hai sửng sốtChị chồng và mẹ chồng dọa đuổi khỏi nhà, tôi nhẹ nhàng đưa ra một thứ khiến cả hai sửng sốt
07:38:59 01/03/2025
Bố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửaBố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửa
08:19:59 01/03/2025
Nóng: Mẹ Từ Hy Viên tuyên bố cho con rể cũ tất cả, nghi từ bỏ quyền nuôi cả 2 cháuNóng: Mẹ Từ Hy Viên tuyên bố cho con rể cũ tất cả, nghi từ bỏ quyền nuôi cả 2 cháu
06:10:47 01/03/2025
Đêm nào ru cháu ngủ xong, mẹ chồng cũng lén rời nhà, tôi đi theo rồi bật khóc khi thấy bà ngồi giữa đám đôngĐêm nào ru cháu ngủ xong, mẹ chồng cũng lén rời nhà, tôi đi theo rồi bật khóc khi thấy bà ngồi giữa đám đông
08:07:25 01/03/2025
Sốc: Diễn viên Nữ Luật Sư Kỳ Lạ qua đời vì ung thưSốc: Diễn viên Nữ Luật Sư Kỳ Lạ qua đời vì ung thư
06:07:43 01/03/2025
1 cặp đôi phim giả tình thật ngầm công khai hẹn hò: Nhà gái là nữ thần hack tuổi, nhà trai vừa giàu vừa giỏi1 cặp đôi phim giả tình thật ngầm công khai hẹn hò: Nhà gái là nữ thần hack tuổi, nhà trai vừa giàu vừa giỏi
07:07:23 01/03/2025
Nghệ sĩ Mỹ Dung bị tai nạn giao thông, phải khâu nhiều mũi trên mặtNghệ sĩ Mỹ Dung bị tai nạn giao thông, phải khâu nhiều mũi trên mặt
07:17:03 01/03/2025

Tin mới nhất

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

20:34:23 10/02/2025
Bua Nalinthip - nữ diễn viên người Thái lại nhận được sự yêu thích từ cộng đồng mạng với nhan sắc và khí chất không hề thua kém Park Min Young khi hóa thân vào nhân vật thư ký Kim .
Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

11:30:41 10/02/2025
Dù lần đầu để tóc ngắn nhưng Moon Ga Young lại nhận về rất nhiều phản ứng tích cực từ công chúng. Không những thế, nhiều người cho rằng kiểu tóc này còn hợp với cô hơn cả tóc dài.
Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

11:04:26 09/02/2025
Thời gian gần đây, Triệu Lệ Dĩnh càng thêm bùng nổ visual với mái tóc ngắn vừa cá tính nhưng không kém phần nhẹ nhàng, mềm mại. Kiểu tóc này không những giúp cô tôn lên gương mặt nhỏ nhắn mà còn mang lại cảm giác hack tuổi trông thấy.
Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

10:37:17 09/02/2025
Hà Thi từng là 1 thí sinh của Hoa hậu Việt Nam 2020. Sau khi dừng chân sớm, cô bạn chuyên tâm theo đuổi con đường học tập ở nước ngoài.
Vẻ đẹp của Hoa hậu chuyển sang làm diễn viên: Càng trang điểm nhạt càng xinh, phong cách nữ tính ngắm là mê

Vẻ đẹp của Hoa hậu chuyển sang làm diễn viên: Càng trang điểm nhạt càng xinh, phong cách nữ tính ngắm là mê

06:49:17 08/02/2025
Bộ Tứ Báo Thủlà phim điện ảnh Việt nhận được sự chú ý của khán giả trong mùa Tết 2025. Dàn diễn viên của phim quy tụ nhiều gương mặt quen thuộc và trong đó,Hoa hậu Tiểu Vylà nhân tố gây bất ngờ nhờ lối diễn xuất tự nhiên, cùng nhan sắc ...
Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng

Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng

07:12:40 06/02/2025
Hơn 20 năm gia nhập làng giải trí, vẻ đẹp băng thanh ngọc khiết của Lưu Diệc Phi vẫn chinh phục mắt nhìn của công chúng qua ngần ấy giai đoạn.
Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

09:03:21 05/02/2025
Trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Tâm thường xuyên cập nhập ảnh mới với phong cách trang điểm nhẹ nhàng, toát lên vẻ xinh đẹp, dịu dàng.
Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ

Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ

07:27:13 03/02/2025
Nguyễn Mai Phương (SN 2000, Trạm Tấu, Yên Bái) là Người đẹp được yêu thích nhất - Top 5 Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024 khoe sắc cùng hoa mơ rừng.
'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

10:28:06 02/02/2025
Đầu năm mới, Hoa hậu Đặng Thu Thảo khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên bởi nhan sắc mặn mà, vóc dáng thon gọn.
Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới

Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới

11:22:00 28/01/2025
Trước thềm năm mới Ất Tỵ, Hoa hậu Lương Thùy Linh đã thực hiện bộ ảnh đẹp nên thơ... Hoa hậu Lương Thùy Linh xinh đẹp trong bộ ảnh mới.
Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên

Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên

11:12:57 28/01/2025
Trên trang cá nhân, Á hậu Huỳnh Minh Kiên vừa đăng bộ ảnh áo dài rạng rỡ cùng Hoa hậu Ý Nhi. Theo nhiều đánh giá, nhan sắc của cô thăng hạng theo thời gian.
Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

10:00:06 24/01/2025
Ở độ tuổi U40, Á hậu Thụy Vân vẫn sở hữu sắc vóc ngày càng trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ. Á hậu Thụy Vân vẫn giữ được body gọn gàng, đường cong chuẩn mực và nhan sắc cực phẩm.

Có thể bạn quan tâm

Loạt phim Hoa ngữ tìm đường xuất ngoại

Loạt phim Hoa ngữ tìm đường xuất ngoại

Hậu trường phim

08:57:01 01/03/2025
Nếu phim Ánh sáng và vực thẳm được phát sóng thì có thể các bộ phim cùng chung nội dung về tình cảm đồng giới sẽ được mở khóa để chiếu ở một số quốc gia, vùng lãnh thổ khác.
FBI cáo buộc Triều Tiên chịu trách nhiệm vụ sàn ByBit mất 1,5 tỉ USD

FBI cáo buộc Triều Tiên chịu trách nhiệm vụ sàn ByBit mất 1,5 tỉ USD

Thế giới

08:50:47 01/03/2025
Cục Điều tra Liên bang Mỹ (FBI) ngày 26.2 cáo buộc vụ trộm khoảng 1,5 tỉ USD tài sản ảo từ sàn giao dịch tiền kỹ thuật số ByBit có liên quan đến một hoạt động mạng độc hại của Triều Tiên có tên gọi TraderTraitor .
Vợ cố diễn viên Lee Sun Kyun trở lại màn ảnh nhỏ

Vợ cố diễn viên Lee Sun Kyun trở lại màn ảnh nhỏ

Phim châu á

08:49:36 01/03/2025
Nữ diễn viên Jeon Hye Jin sẽ trở lại diễn xuất với bộ phim truyền hình Mother and Mom của Genie TV. Đây sẽ là dự án đầu tiên của cô kể từ khi chồng qua đời.
Thương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứng

Thương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứng

Góc tâm tình

08:28:10 01/03/2025
Mong muốn của anh rể đưa ra làm đầu óc tôi bối rối, ngổn ngang. Tôi mà không thực hiện nguyện vọng của anh là thấy có lỗi với chị gái.
Half-Life 3 chuẩn bị ra mắt, game thủ tìm thấy chứng cứ cực kỳ thuyết phục

Half-Life 3 chuẩn bị ra mắt, game thủ tìm thấy chứng cứ cực kỳ thuyết phục

Mọt game

08:17:03 01/03/2025
Vì lẽ đơn giản, Half-Life đã trở thành series có lượng fan hâm mộ khổng lồ và cũng đã quá lâu rồi, Valve chưa có bất kỳ động thái nào cho thấy muốn hồi sinh series này.
Xử phạt cô gái đăng tin ô tô biển kiểm soát TP Hồ Chí Minh bắt cóc sai sự thật

Xử phạt cô gái đăng tin ô tô biển kiểm soát TP Hồ Chí Minh bắt cóc sai sự thật

Pháp luật

08:12:55 01/03/2025
Chiều 28/2, Công an tỉnh Tây Ninh đã xử phạt vi phạm hành chính đối với L.N.Y. (ngụ phường Trảng Bàng, thị xã Trảng Bàng) về hành vi cung cấp thông tin bịa đặt, gây hoang mang cho người dân.
Khiến Quang Lê 'không thể nào chê', Khánh An giành á quân 'Solo cùng bolero'

Khiến Quang Lê 'không thể nào chê', Khánh An giành á quân 'Solo cùng bolero'

Tv show

07:54:53 01/03/2025
Khiến dàn giám khảo ấn tượng với màn hát live chuẩn, Khánh An vỡ òa khi giành danh hiệu á quân Solo cùng bolero 2024 .
Hoa hậu Thanh Thủy, Thùy Tiên trở thành đại sứ Lễ hội Áo dài TP.HCM 2025

Hoa hậu Thanh Thủy, Thùy Tiên trở thành đại sứ Lễ hội Áo dài TP.HCM 2025

Sao việt

07:41:41 01/03/2025
Nhiều nghệ sĩ, hoa hậu như Thùy Tiên, Thanh Thủy, Bảo Ngọc... được chọn làm đại sứ tại Lễ hội Áo dài TP.HCM năm 2025.
Sao nữ xuất hiện là sang chảnh tràn màn hình nhưng chỉ cần thở nhẹ thôi cũng thấy ác

Sao nữ xuất hiện là sang chảnh tràn màn hình nhưng chỉ cần thở nhẹ thôi cũng thấy ác

Phim việt

07:11:39 01/03/2025
Ngoài chuyện tình của cặp đôi Nhan Phúc Vinh - Tăng Huỳnh Như, khán giả xem phim Duyên còn đặc biệt chú ý vai phản diện sang chảnh Ái Mỹ do Lý Hồng Ân đảm nhận.
Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

Phong cách sao

06:39:39 01/03/2025
Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.
Muốn nói chuyện thời trang mà chưa biết Y3K là gì thì hơi trật nhịp đấy

Muốn nói chuyện thời trang mà chưa biết Y3K là gì thì hơi trật nhịp đấy

Thời trang

06:32:49 01/03/2025
Y3K là một khái niệm khá mới mẻ và đang dần trở thành tâm điểm trong thế giới thời trang cũng như văn hóa đại chúng. Vậy Y3K là gì, nó đến từ đâu, và tại sao lại đáng chú ý?