Nam giới có nội tiết tố ổn định sẽ thấy 4 đặc điểm nổi bật trên cơ thể, xem thử bạn có đủ cả 4 hay không

Mẫn Nhi15:30 12/11/2020

Androgen được xem như một kích thích tố sinh dục ở nam giới, nó tạo nên sự nam tính, rắn rỏi. Khi thiếu hormone này, cơ thể người nam sẽ bị nữ hóa và cơ bắp không phát triển ổn định. Cùng xem thử cơ thể bạn đang đủ hay thiếu hormone này thông qua những đặc điểm sau đây nhé!

Phải nói rằng, nam giới có nội tiết tố mạnh thì ngoại hình của họ trông sẽ hấp dẫn hơn hẳn. Vậy làm sao để biết được nội tiết tố nam (androgen) trong cơ thể nam giới có mạnh hay không? Dưới đây chính là 4 đặc điểm dễ nhận thấy giúp bạn phát hiện ra điều này.

1. Chân tay ấm

Khi nội tiết tố nam hoạt động mạnh thì bàn tay và bàn chân sẽ luôn ấm quanh năm. Đây cũng là ngưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất. Nếu tay chân nam giới ấm bất kể mùa đông hay mùa hè thì điều này chứng tỏ nội tiết tố nam trong cơ thể rất đầy đủ. Điều này càng khẳng định nam giới có sức đề kháng cao và ít mắc bệnh hơn.

2. Râu mọc nhanh

Thực tế, có rất nhiều người đàn ông mọc râu nhanh, đây là biểu hiện chứng tỏ nội tiết tố của họ rất ổn định. Chỉ vừa mới cạo râu hôm trước là hôm sau râu đã mọc lại rất nhanh. Thử để ý xem bạn có biểu hiện này hay không nhé!

3. Giữ được cảm xúc ổn định

Khi nồng độ androgen của nam giới thấp, họ thường không thể kiểm soát được cảm xúc của mình. Một vấn đề nhỏ cũng có thể khiến cảm xúc thay đổi, dù không muốn nổi giận nhưng vẫn không thể kiềm chế được bản thân. Thậm chí còn dễ vui mừng và hay buồn bã bất chợt, những điều này đều cho thấy nội tiết tố nam đang giảm thấp, cần tìm cách cải thiện ngay.

Video đang HOT

4. Cơ thể luôn tràn đầy năng lượng

Khi nhận thấy cơ thể luôn tràn đầy năng lượng làm việc mà không cảm thấy mệt mỏi, nam giới cũng có thể yên tâm vì điều này chứng tỏ trạng thái tinh thần của họ rất ổn định. Đặc biệt, đây cũng là dấu hiệu thông báo rằng chức năng thận của nam giới đang khá tốt, có thể đẩy lùi được những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

Nếu muốn bổ sung thêm hormone androgen cho cơ thể, nam giới có thể tìm đến một số loại thực phẩm như cà chua, dâu tằm, trà bổ thận… để cải thiện sức khỏe bản thân.

Việc cạo râu có liên quan đến tuổi thọ của nam giới không: Lời khuyên tốt cho mọi quý ông

Nhiều người tin rằng, tần suất cạo râu nhiều chứng tỏ nội tiết nam giới mạnh, nền tảng để có tuổi thọ cao. Thực tế có đúng không? Cạo râu thế nào tốt cho sức khỏe? Đây là gợi ý.

Làm đẹp không còn là việc dành riêng cho phụ nữ, nhiều đấng mày râu ngày càng sành điệu trong cuộc sống, ngoài việc chăm sóc da mặt ở những thời điểm cần thiết, anh em cũng có thể dùng mỹ phẩm để chỉnh sửa những khiếm khuyết chưa hoàn thiện của bản thân.

Mặc dù nam giới ít trang điểm hơn trong cuộc sống thường ngày nhưng họ lại chú ý đến bộ râu và dành nhiều thời gian chăm sóc không kém chỉn chu so với phụ nữ.

Có một tin đồn về râu của nam giới rằng, "Tần suất cạo râu của nam giới ở một mức độ nào đó liên quan đến tuổi thọ", hay "cạo râu tần suất càng cao thì tuổi thọ càng cao". Câu nói này có đúng không?

Có phải tần suất cạo râu càng cao thì tuổi thọ càng cao?

Thông tin cho rằng tuổi thọ của nam giới tỷ lệ thuận với tần suất cạo râu, tức là, tần suất cạo râu càng nhiều thì tuổi thọ của nam giới càng dài. Điều này được suy đoán dựa trên nguyên tắc là râu mọc càng nhanh khi nội tiết tố nam tiết ra càng mạnh, và tần suất cạo càng nhiều chứng tỏ tuổi thọ càng cao.

Ngược lại, nếu lượng hormone nam tiết ra thấp, tốc độ mọc râu sẽ chậm hơn, tần suất cạo râu giảm và tuổi thọ của nam giới tương đối ngắn.

Luồng ý kiến này nghe qua có vẻ hợp lý, nhưng thực tế lại không có cơ sở khoa học. Tần suất cạo râu của nam giới hầu như không liên quan gì đến tuổi thọ, vì tốc độ mọc râu của nam giới liên quan đến nhiều yếu tố, chẳng hạn như nội tiết, môi trường, di truyền và tuổi tác.

Quá trình mọc râu của nam giới cũng thay đổi theo từng giai đoạn. Tuổi thanh niên mọc nhanh, thời kỳ bước vào trung niên thì tốc độ mọc râu giảm dần, khi về già tốc độ mọc càng chậm hơn nữa.

Đừng cạo râu ở hai thời điểm

Vì vậy, cạo râu thường xuyên không liên quan gì đến tuổi thọ, nhưng bạn vẫn cần phải cạo râu thường xuyên. Hãy cùng tìm hiểu thời gian không thích hợp để cạo râu ngay sau đây.

1. Trước khi tắm

Hầu hết nam giới thường quen với việc cạo râu trước khi tắm, nghĩ rằng tắm sau khi cạo râu có thể giúp làm sạch vùng râu tốt hơn. Nhưng đây thực sự là một cách làm sai lầm, sau khi cạo xong, các nang lông sẽ rất mỏng manh, sữa rửa mặt hay sữa tắm mà chúng ta đang dùng khi tắm sẽ làm kích ứng các nang lông thậm chí gây viêm nang lông.

2. Trước khi tập thể dục

Cũng có nhiều nam giới thích cạo râu trước khi tập thể dục, đây cũng là điều không nên làm vì có thể dẫn đến những phản ứng không mong muốn.

Vì tốc độ hoạt động của tuyến nội tiết của nam giới rất nhanh nên sau khi cạo râu sẽ phát triển nhanh các nang lông. Ngoài ra, mồ hôi sẽ tiết ra nhiều hơn khi vận động, mồ hôi sẽ kích thích vùng da của cánh mày râu, dễ gây kích ứng cục bộ, ngứa hoặc mẩn đỏ.

Lời khuyên: Nam giới cần lưu ý điều gì khi cạo râu?

Trước hết, các chuyên gia nam khoa luôn khuyến cáo nam giới không nên cạo râu sau khi rửa mặt. Nếu thực hiện cạo đơn giản một hai lần thì không có tác dụng gì, nhưng nếu làm thường xuyên sẽ ảnh hưởng không tốt đến mạch máu và vùng da cằm.

Trước khi cạo râu, bạn cần thực hiện vệ sinh thật sạch sẽ rồi làm mềm râu, điều này sẽ giúp cho quá trình cạo mượt mà hơn, không làm tổn thương da và gây mẫn cảm cho da.

Thứ hai, sau khi sử dụng lưỡi dao, bạn phải chú ý vệ sinh sạch sẽ, tránh để vi khuẩn tích tụ, lần sau sử dụng lại rất dễ nhiễm trùng da.

Sau khi cạo xong, bạn lấy lưỡi dao ra rửa sạch với nước và phơi ở nơi thoáng gió, nếu là máy cạo bằng điện thì cần vệ sinh chuyên biệt để tránh vi khuẩn sinh sôi.

Đối với nam giới, mặc dù không có mối liên hệ nào giữa việc cạo râu và độ dài tuổi thọ nhưng bạn phải chú ý một số chi tiết khi cạo râu đã nêu ở trên để có sức khỏe toàn diện hơn.

3 dấu hiệu âm thầm trên cơ thể, báo hiệu nam giới đang lão hóa cực nhanh Nếu như cơ thể có 3 thay đổi như dưới đây thì nam giới nhanh già hơn cần có cách để giữ sức khỏe. 1. Lông chân thưa Hầu hết nam giới sẽ có lông chân đen dày hơn, nguyên nhân chủ yếu là do nội tiết tố nam trong cơ thể hoạt động mạnh mẽ, liên tục nuôi dưỡng các nang tóc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

'Chiến thắng' đầu tiên của Tổng thống Trump trong cuộc chiến trục xuất di dân lậu09:26

Lãnh đạo nước ngoài đầu tiên được ông Trump mời đến Nhà Trắng08:45

Hàn Quốc sắp nhận trực thăng mới từ Mỹ để đối phó tàu ngầm Triều Tiên09:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách cải thiện sức khỏe đường ruột

09:38:11 03/02/2025

Nhai kỹ thức ăn và ăn chậm có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp giảm triệu chứng khó chịu về tiêu hóa đồng thời giúp duy trì sức khỏe của đường ruột.

Ba không khi ăn hạt bí

14:46:57 02/02/2025

Bằng cách ăn vừa đủ, bảo quản đúng cách và chọn phương pháp chế biến lành mạnh, bạn có thể tận hưởng lợi ích của hạt bí một cách tốt nhất mà không gặp phải những rủi ro tiềm ẩn.

Loại quả 'báu vật' ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắm

13:55:24 02/02/2025

Theo y học cổ truyền, quả quất có vị chua ngọt, tính ấm, quy vào kinh phế, có tác dụng trị ho, long đờm, giảm đau rát họng. Các hoạt chất trong quả quất có tính kháng khuẩn, kháng virus, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus gây bệnh...

Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

13:30:03 02/02/2025

Ngày 2/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công, cứu sống nam bệnh nhân bị dị vật kẽm có bọc nhựa dài 20cm xuyên vào lồng ngực.

Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

11:24:42 02/02/2025

Chuyên gia khuyến cáo, khi thấy người có dấu hiệu ngộ độc rượu, nên nhanh chóng gọi cấp cứu. Trong lúc đó, giữ họ ngồi thẳng, cho uống nước nếu còn tỉnh, che bằng chăn hoặc áo lạnh tránh gió.

Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

11:21:54 02/02/2025

Cho dù bạn bị hội chứng ruột kích thích, đã được chẩn đoán mắc bệnh Crohn hay chỉ hy vọng duy trì ổn định đường ruột khỏe mạnh thì việc đối mặt với thực đơn phong phú các món ăn ngày Tết là một thử thách cần phải vượt qua.

Vì sao không nên uống thuốc với trà?

09:14:28 02/02/2025

Do thành phần phức tạp nên trà và các loại đồ uống khác như nước trái cây, sữa... đều không thích hợp để dùng làm nước để uống thuốc.

Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

09:01:27 02/02/2025

Mỗi loại hạt sẽ có ưu thế về dinh dưỡng riêng. Nắm được thành phần dinh dưỡng và công dụng của các hạt có thể giúp chúng ta lựa chọn hạt phù hợp nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.

8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

08:57:57 02/02/2025

Trong 24 giờ qua, tổng số lượt khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông là 3.727 người, nâng tổng số ca khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông trong 8 ngày nghỉ Tết là 24.054 người.

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

12:53:08 01/02/2025

Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

11:57:27 01/02/2025

Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.

6 đồ uống giúp hơi thở thơm tho, giảm hôi miệng ngày Tết

10:38:58 01/02/2025

Trà xanh vốn được biết đến như một thức uống giàu chất chống oxy hóa, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng uống trà xanh chính là một cách rất tốt để đánh bay mùi hôi hơi...