Mỹ phẩm tự nhiên từ chuối xanh giúp đánh bay nám, tàn nhang

Theo dõi VGT trên

Việc tận dụng nguyên liệu từ những ‘ cây nhà lá vườn’ đã được chứng minh hiệu quả không kém gì các mỹ phẩm đắt tiền.

Đặc biệt, chuối xanh kết hợp cùng cam, chanh hoặc sữa chua không đường đã trở thành một bí quyết làm đẹp ‘chuyên dụng’ dành riêng cho da nám và tàn nhang.

Để tận dụng tối đa sức mạnh từ chuối xanh, hãy cùng khám phá 3 công thức mặt nạ dân gian đơn giản sau đây:

Chuối xanh nước cốt chanh

Nguyên liệu:

1 quả chuối xanh

1 quả chanh

Một ít nước lọc và khăn xô sạch

Mỹ phẩm tự nhiên từ chuối xanh giúp đánh bay nám, tàn nhang - Hình 1

Ảnh minh họa.

Cách thực hiện:

Rửa sạch chuối xanh và gọt vỏ. Sau đó, ngâm chuối xanh với ít nước muối để tránh bị thâm đen. Tiếp theo, rửa lại chuối xanh và cắt thành khúc nhỏ. Vắt lấy nước cốt từ quả chanh.

Cho chuối xanh và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước lọc và xay nhuyễn.

Đổ hỗn hợp đã xay nhuyễn vào khay làm đá và để vào ngăn đông tủ lạnh.

Cách dùng:

Vệ sinh da mặt thật sạch với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời giúp lỗ chân lông nở ra.

Dùng khăn xô bọc những viên chuối xanh đã đông đá, thoa nhẹ lên da mặt theo chiều kim đồng hồ cho đến khi đá tan ra hoàn toàn.

Chuối xanh sữa chua

Nguyên liệu:

1 quả chuối xanh

1 hũ sữa chua không đường

Cách thực hiện:

Video đang HOT

Rửa sạch chuối xanh và gọt vỏ. Sau đó, ngâm chuối xanh với ít nước muối để tránh bị thâm đen. Tiếp theo, rửa lại chuối xanh và cắt thành khúc nhỏ.

Cho chuối xanh và sữa chua không đường vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

Cách dùng:

Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp chuối xanh và sữa chua không đường đã xay nhuyễn lên da mặt.

Nằm thư giãn cho đến khi nguyên liệu khô, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Chuối xanh nước cam

Nguyên liệu:

1 quả cam

1 quả chuối xanh

Một ít mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

Rửa sạch chuối xanh và gọt vỏ. Sau đó, ngâm chuối xanh với ít nước muối để tránh bị thâm đen. Tiếp theo, rửa lại chuối xanh và cắt thành khúc nhỏ. Vắt lấy nước cốt từ quả cam.

Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị như trên vào máy xay sinh tố, thêm một ít mật ong và xay nhuyễn.

Cách dùng:

Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp đã xay nhuyễn lên da mặt.

Nằm thư giãn cho đến khi nguyên liệu khô, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Chị em cần duy trì việc chăm sóc da với những phương pháp trên thường xuyên để đạt được kết quả tốt nhất. Hơn nữa, kết hợp đắp mặt nạ chuối xanh và cam cùng việc massage nhẹ nhàng da mặt sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào làn da, giúp mang lại hiệu quả tốt hơn trong việc xóa mờ thâm nám, đốm đen, tàn nhang và tái tạo tế bào mới cho làn da sáng mịn và sạch mụn từ bên trong.”

7 loại sinh tố giúp da mịn, tóc mượt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Mỗi ngày uống 1 ly sinh tố cải bó xôi, bạn sẽ thấy sắc vóc cải thiện đáng kể sau 7-10 ngày đấy.

Chọn sinh tố cho bữa sáng mùa hè, thay vì bún miến phở có lẽ là lựa chọn vẹn cả đôi đường: Vừa thơm ngon nhanh gọn, vừa giúp chị em chúng mình làm đẹp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 7 loại sinh tố từ cải bó xôi.

Mỗi ngày chọn uống 1 ly, liên tục trong ít nhất 7 ngày, chắc chắn bạn sẽ thấy làn da, vóc dáng và mái tóc của mình có sự chuyển biến tích cực đấy.

1. Sinh tố cải bó xôi, yến mạch

7 loại sinh tố giúp da mịn, tóc mượt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Hình 1

Sinh tố cải bó xôi, yến mạch

Nguyên liệu: 150gr cải bó xôi, 30gr yến mạch nguyên hạt/cán dẹt, 200-250ml sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất.

Cách làm: Bạn rửa sạch cải bó xôi, nên tráng lại một lần với nước lọc. Sau đó, cho cải bó xôi vào máy xay sinh tố cùng yến mạch và sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất. Xay nhuyễn hỗn hợp là xong.

2. Sinh tố cải bó xôi, xoài

7 loại sinh tố giúp da mịn, tóc mượt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Hình 2

Sinh tố cải bó xôi, xoài

Nguyên liệu: 150gr cải bó xôi, 50gr xoài chín, 200-250ml sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất.

Cách làm: Bạn rửa sạch cải bó xôi, nên tráng lại một lần với nước lọc. Gọt vỏ xoài và cắt nhỏ. Cho cải bó xôi, xoài vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cùng sữa.

3. Sinh tố cải bó xôi, chuối

7 loại sinh tố giúp da mịn, tóc mượt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Hình 3

Sinh tố cải bó xôi, chuối

Nguyên liệu: 150gr cải bó xôi, 1 quả chuối, 200-250ml sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất.

Cách làm: Bạn rửa sạch cải bó xôi, nên tráng lại một lần với nước lọc. Bóc vỏ chuối, cắt thành khúc nhỏ. Cho chuối, cải bó xôi và sữa vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

4. Sinh tố cải bó xôi, bơ

7 loại sinh tố giúp da mịn, tóc mượt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Hình 4

Sinh tố cải bó xôi, bơ

Nguyên liệu: 150gr cải bó xôi, 100gr quả bơ, 200-250ml sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất.

Cách làm: Bạn rửa sạch cải bó xôi, nên tráng lại một lần với nước lọc. Lột vỏ bơ, bỏ hạt và cắt nhỏ. Cho bơ, cải bó xôi, sữa vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

5. Sinh tố cải bó xôi, táo

7 loại sinh tố giúp da mịn, tóc mượt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Hình 5

Sinh tố cải bó xôi, táo

Nguyên liệu: 150gr cải bó xôi, 1/2 trái táo, 200-250ml sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất.

Cách làm: Bạn rửa sạch cải bó xôi, nên tráng lại một lần với nước lọc. Táo rửa sạch, nên gọt vỏ, bỏ hạt và cắt nhỏ. Cho táo, cải bó xôi vào máy xay sinh tố cùng sữa và xay nhuyễn.

6. Sinh tố cải bó xôi, việt quất

7 loại sinh tố giúp da mịn, tóc mượt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Hình 6

Sinh tố cải bó xôi, việt quất

Nguyên liệu: 150gr cải bó xôi, 50gr quả việt quất tươi hoặc đông lạnh đều được, 200-250ml sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất.

Cách làm: Bạn rửa sạch cải bó xôi, nên tráng lại một lần với nước lọc. Nếu dùng quả việt quất tươi, bạn cũng rửa với nước, tráng lại với nước lọc (việt quất đông lạnh không cần rửa hay rã đông). Cho việt quất, cải bó xôi vào máy xay sinh tố và xay cùng sữa.

7. Sinh tố cải bó xôi, kiwi

7 loại sinh tố giúp da mịn, tóc mượt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Hình 7

Sinh tố cải bó xôi, kiwi

Trên đây là 7 loại sinh tố cải bó xôi mà bạn có thể tham khảo. Ngoài những công thức này, bạn có thể kết hợp cải bó xôi với hầu hết các loại trái cây khác. Tuy nhiên, nếu muốn giảm cân và hạn chế tình trạng da nổi mụn, bạn nên chọn những loại trái cây ít đường, không gây nóng trong.

Một vài công dụng của cải bó xôi mà có thể bạn chưa biết

Theo Healthline - Chuyên trang Sức khỏe tại Hoa Kỳ, đây là 3 công dụng nổi bật của cải bó xôi với sức khỏe:

1. Tốt cho làn da và mái tóc

Cải bó xôi chứa nhiều vitamin A - một loại vitamin rất cần thiết cho quá trình tiết chất nhờn dưỡng ẩm cho tóc và quá trình phát triển của các mô cơ. Bên cạnh đó, các loại rau có lá màu sẫm thường chứa nhiều vitamin C - dưỡng chất thiết yếu giúp hình thành và duy trì collagen. Ngoài ra, nó cũng cung cấp một lượng sắt cần thiết cho cơ thể, giúp ngăn ngừa thiếu sắt - nguyên nhân chính gây rụng tóc.

2. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Cải bó xôi chứa chất chống oxy hóa axit alpha-lipoic giúp giảm lượng đường trong máu.

3. Hỗ trợ phòng chống các bệnh liên quan đến tim

Thành phần của rau cải bó xôi có chất C0-Q10 - chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng trong việc tăng cường cơ bắp, đặc biệt là cơ tim. Theo tạp chí Cardiovascular Nursing, C0-Q10 có thể được sử dụng để phòng tránh và điều trị cho bệnh nhân bị các bệnh tim mạch như tăng lipid máu, suy tim, cao huyết áp và bệnh mạch vành.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng bạn sẽ có thêm động lực để uống sinh tố cải bó xôi hàng ngày và sớm sở hữu sắc vóc như ý!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phụcTuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục
12:25:23 11/01/2025
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50
19:27:37 11/01/2025
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất
12:22:41 11/01/2025
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!
11:34:07 12/01/2025

Tin đang nóng

Mỹ nhân hack tuổi thần sầu ở thảm đỏ WeChoice Awards 2024, sau 16 năm còn trẻ đẹp hơn thời mới vào nghềMỹ nhân hack tuổi thần sầu ở thảm đỏ WeChoice Awards 2024, sau 16 năm còn trẻ đẹp hơn thời mới vào nghề
22:54:09 12/01/2025
Dương Mịch bị đâm sau lưngDương Mịch bị đâm sau lưng
22:59:04 12/01/2025
Dàn hậu "đại náo" siêu thảm đỏ WeChoice Awards 2024: Thuỳ Tiên - Hương Giang lạ lẫm, Lương Thùy Linh đẹp phát sángDàn hậu "đại náo" siêu thảm đỏ WeChoice Awards 2024: Thuỳ Tiên - Hương Giang lạ lẫm, Lương Thùy Linh đẹp phát sáng
22:47:52 12/01/2025
Hai người đẹp gen Z gây chú ý trên sóng phim giờ vàngHai người đẹp gen Z gây chú ý trên sóng phim giờ vàng
21:50:21 12/01/2025
Ốc Thanh Vân nói lý do về Việt Nam sau một năm sống ở ÚcỐc Thanh Vân nói lý do về Việt Nam sau một năm sống ở Úc
22:19:23 12/01/2025
Quyền Linh phấn khích khi nữ bác sĩ đến show hẹn hò tìm bạn traiQuyền Linh phấn khích khi nữ bác sĩ đến show hẹn hò tìm bạn trai
22:22:50 12/01/2025
Jimmii Nguyễn: Thật xúc động khi nhạc sĩ Trần Tiến khen con gái 18 tuổi của tôiJimmii Nguyễn: Thật xúc động khi nhạc sĩ Trần Tiến khen con gái 18 tuổi của tôi
22:37:40 12/01/2025
'Ông nội quốc dân' Lee Soon Jae bật khóc tại lễ trao giải KBS Drama Awards 2024'Ông nội quốc dân' Lee Soon Jae bật khóc tại lễ trao giải KBS Drama Awards 2024
22:26:27 12/01/2025

Tin mới nhất

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

12:25:06 10/01/2025
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...
Các thuốc điều trị mụn trứng cá

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025
Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.
Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

09:11:50 09/01/2025
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.

Có thể bạn quan tâm

Lên Lũng Cú, Ma Lé ngắm mai anh đào khoe sắc

Lên Lũng Cú, Ma Lé ngắm mai anh đào khoe sắc

Du lịch

07:26:10 13/01/2025
Những ngày cận Tết Nguyên đán, mai anh đào lại khoe sắc hồng tại xã Lũng Cú và Ma Lé, huyện Đồng Văn, tỉnh Hà Giang. Mỗi gốc cây mai anh đào trở thành điểm check-in lý tưởng cho du khách và người dân.
Tử vi ngày 13/1/2025: Tuổi Mùi vận may tài lộc, tuổi Tuất cơ hội đáng quý

Tử vi ngày 13/1/2025: Tuổi Mùi vận may tài lộc, tuổi Tuất cơ hội đáng quý

Trắc nghiệm

07:25:31 13/01/2025
Theo tử vi ngày mới của 12 con giáp, thứ Hai ngày 13/1/2025 hôm nay, vận may tài lộc đang mỉm cười với tuổi Mùi.
"Vỏ bọc" hoàn hảo của chủ tịch xã cầm đầu đường dây ma túy

"Vỏ bọc" hoàn hảo của chủ tịch xã cầm đầu đường dây ma túy

Pháp luật

07:22:05 13/01/2025
Ngày 12/1, liên quan đến vụ Mùa Bá Vừ bị bắt trong đường dây buôn bán ma túy, lãnh đạo địa phương cho biết, Vừ là một cán bộ trẻ, năng nổ, nhiệt huyết, kinh qua nhiều chức vụ ở xã.
Ukraine truy quét hàng loạt đường dây giúp nam giới trốn nhập ngũ

Ukraine truy quét hàng loạt đường dây giúp nam giới trốn nhập ngũ

Thế giới

07:19:53 13/01/2025
Cảnh sát Quốc gia Ukraine đã phá vỡ gần 50 âm mưu giúp đàn ông Ukraine trong độ tuổi nghĩa vụ quân sự vượt biên trái phép, lực lượng này cho biết vào ngày 11/1 sau một chiến dịch quy mô lớn.
Từ Thiếu Hoa: U70 biểu diễn phản cảm, bị chê cười sống dựa "Tây du ký"

Từ Thiếu Hoa: U70 biểu diễn phản cảm, bị chê cười sống dựa "Tây du ký"

Sao châu á

07:14:29 13/01/2025
Nhiều năm nay, nam diễn viên Trung Quốc Từ Thiếu Hoa thường xuyên xuất hiện tại các sự kiện, biểu diễn tái hiện hình tượng nhân vật Đường Tăng. Tuy nhiên, màn biểu diễn của ông luôn gây tranh cãi.
Ly hôn bỏ lại con cho chồng, tôi khóc cạn nước mắt ngày gặp lại

Ly hôn bỏ lại con cho chồng, tôi khóc cạn nước mắt ngày gặp lại

Góc tâm tình

06:55:00 13/01/2025
Tôi không ngờ quyết định để chồng cũ nuôi con lại là điều khiến tôi hối hận suốt đời và bị người ta khinh miệt, coi thường.
Trấn Thành bật khóc nức nở tại WeChoice Awards 2024, lý do là điều khiến cả nước xót xa

Trấn Thành bật khóc nức nở tại WeChoice Awards 2024, lý do là điều khiến cả nước xót xa

Sao việt

06:51:26 13/01/2025
Câu chuyện về những người hùng thầm lặng tại WeChoice năm nay đã lấy đi không ít nước mắt của cả khán giả lẫn những khách mời tại sự kiện.
Đào, Phở Và Piano chiến thắng tuyệt đối tại WeChoice Awards 2024

Đào, Phở Và Piano chiến thắng tuyệt đối tại WeChoice Awards 2024

Hậu trường phim

06:45:30 13/01/2025
Luôn giữ vị trí đầu bảng trong suốt một thời gian dài, Đào, Phở Và Piano cuối cùng cũng được vinh danh tại lễ trao giải WeChoice Awards 2024, hạng mục Phim điện ảnh của năm.
Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai chính thức ẵm giải Show giải trí của năm tại WeChoice Awards 2024

Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai chính thức ẵm giải Show giải trí của năm tại WeChoice Awards 2024

Tv show

06:40:47 13/01/2025
Với số phiếu bầu chọn kỷ lục, Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai đã dẫn đầu hạng mục Show giải trí của năm tại WeChoice Awards 2024.
Xe tải tông vào cửa hàng tạp hóa làm 6 người tử vong

Xe tải tông vào cửa hàng tạp hóa làm 6 người tử vong

Tin nổi bật

06:30:37 13/01/2025
Vào khoảng 17h ngày 12/1, tại xã Nậm Càn, huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) xảy ra vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng làm 6 người tử vong.
"Nữ hoàng Rồng xanh" Kim Hye Soo trở lại màn ảnh nhỏ

"Nữ hoàng Rồng xanh" Kim Hye Soo trở lại màn ảnh nhỏ

Phim châu á

06:12:45 13/01/2025
Ngôi sao gạo cội sẽ vào vai một phóng viên điều tra trong bộ phim Unmasked của Disney+ bắt đầu lên sóng vào ngày 15/1.