Mỹ nữ U50 đẹp nuột nà làm lu mờ dàn chân dài trẻ đẹp nhờ bí quyết “độc đáo”
Vẻ ngoài trẻ trung vượt thời gian của Jang Nara khiến nhiều người ngưỡng mộ
Mới đây, nữ diễn viên Jang Nara 44 t.uổi một lần nữa gây sốt mạng xã hội bởi “ nhan sắc không t.uổi”. Xuất hiện tại chương trình, nữ diễn viên ngoài tứ tuần thu hút mọi ánh nhìn nhờ vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp.
Đồng nghiệp cũng phải trầm trồ trước vẻ ngoài “không t.uổi” của nữ diễn viên: “Trông chị như học sinh cấp ba, dường như chị không hề lão hóa”.
Hiện đã ở độ t.uổi 44 nhưng Jang Nara vẫn duy trì được dáng vóc nhỏ nhắn, gương mặt trẻ thơ, làn da căng mịn, đôi mắt trong veo và sống động. Khi được hỏi về bí quyết giữ được vẻ ngoài, cô nói: “Tôi không có bí quyết gì ngoài ăn rất nhiều”.
Kể từ khi kết hôn với chồng trẻ, Jang Nara dành thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc tổ ấm nhỏ. Người đẹp thường xuyên giữ nguyên tắc không công khai hình ảnh hay danh tính của ông xã vì muốn bảo vệ cuộc sống riêng, tôn trọng chồng.
Các vai diễn gần đây của Jang Nara đều nhận được lời khen của công chúng và truyền thông. Năm 2024, cô có sự thể hiện ấn tượng trong dự án truyền hình Một chương hạnh phúc.
Nữ diễn viên Hàn Quốc hiện ở độ t.uổi 44 (Ảnh: News)
Jang Nara (SN 1981) là nghệ sĩ đa năng của Hàn Quốc khi hoạt động trong nhiều lĩnh vực như ca hát, đóng phim, làm người mẫu và sản xuất âm nhạc. Nữ diễn viên lớn lên trong môi trường nghệ thuật khi cha mẹ đều hoạt động trong lĩnh vực giải trí. Cô nhận được nhiều lời mời đóng phim, đóng quảng cáo từ thời trung học.
Năm 2001, cô chính thức thử sức với diễn xuất trong dự án truyền hình New Nonstop mùa 2 và nhanh chóng trở thành ngôi sao mới của điện ảnh xứ Hàn. Lợi thế của Jang Nara là gương mặt trẻ thơ, đôi mắt to tròn, phù hợp những vai nữ chính thông minh, lanh lẹ.
Video đang HOT
Năm 2002, cái tên Jang Nara nổi danh khắp châu Á khi cô đảm nhận vai nữ chính trong bộ phim truyền hình Cô gái thông minh. Tác phẩm này đã thành công ngoài mong đợi với tỉ suất bạn xem đài lên tới 42,6% và cũng là một trong những bộ phim truyền hình đặc sắc của Hàn Quốc phát sóng trên màn ảnh nhỏ Việt Nam.
Với thành công của Cô gái thông minh, cô còn phát hành MV nổi tiếng Sweet Dream, ca khúc gắn liền với tên t.uổi của Jang Nara nhiều năm qua. Phong cách dễ thương, gương mặt ngây thơ của Jang Nara giúp mỹ nhân 8X lọt vào danh sách những ngôi sao triển vọng của showbiz xứ Hàn những năm đầu 2000 cùng Song Hye Kyo, Kim Tae Hee, Son Ye Jin, Jeon Ji Hyun…
Jang Nara là nữ diễn viên nổi danh khắp châu Á cùng sự phát triển như vũ bão của làn sóng Hàn Quốc tại châu Á giai đoạn từ năm 2002 đến 2008. Tên t.uổi của cô còn gắn liền với các bộ phim như Vẻ đẹp trẻ thơ, Định mệnh anh yêu em, Hoàng hậu cuối cùng… Dù đã bước sang t.uổi U50 nhưng nữ diễn viên vẫn sở hữu dung mạo trẻ trung tới khó tin. Cô được gọi là “mỹ nhân không t.uổi” hay “mỹ nhân lão hóa ngược” của làng giải trí xứ Hàn.
Bí quyết giữ “nhan sắc không t.uổi”
Jang Nara tự tin để mặt mộc, khoe dáng vẻ tươi tắn, trẻ trung. Bí quyết duy trì nhan sắc tươi trẻ của cô luôn được chị em vô cùng quan tâm. Mới đây, người đẹp tiết lộ ngoài chăm sóc da, cô thường xuyên dùng đá guasha để massage da mặt và da đầu giúp giảm tình trạng sưng tấy, giữ vẻ căng mịn, trẻ trung.
Jang Nara là một trong những ngôi sao hàng đầu của Hàn Quốc nổi tiếng bởi khuôn mặt baby, trẻ trung hơn nhiều so với t.uổi thật. Ảnh: Internet.
Không chỉ riêng Jang Nara mà rất nhiều sao Hàn cũng dùng đá guasha để massage, gìn giữ sự trẻ đẹp. Đây là phương pháp giúp người đẹp kích thích tuần hoàn m.áu, giảm sưng và quầng thâm dưới mắt. Massage mặt với đá guasha cũng giúp nữ diễn viên duy trì làn da mịn màng, tươi trẻ, tạo điều kiện cho các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu vào da tốt hơn.
Bên cạnh việc dùng đá thì những chuyển động massage, vỗ nhẹ giúp làn da, bọng mắt đều được cải thiện, góp phần tạo đường nét cho khuôn mặt. Chỉ với phương pháp đơn giản này,
Không chỉ có những diễn viên, ca sĩ nổi tiếng xứ Hàn mới dùng đá guasha để massage, giữ gìn nhan sắc không t.uổi. Chuyên gia sắc đẹp người Nhật Ishii Miho thừa nhận, ở t.uổi 48, cô sở hữu làn da sáng mịn, hồng hào ít khuyết điểm. Dù không trang điểm, cô vẫn luôn xuất hiện với ngoại hình tươi trẻ cũng nhờ phương pháp này.
Diễn viên Jang Nara chia sẻ bí quyết massage mặt.
Trong các chương trình truyền hình, “phù thủy nhan sắc” Ishii Miho chia sẻ nhiều bí quyết làm đẹp tự nhiên. Dùng đá guasha để massage là thứ không thể thiếu giúp cô trẻ trung như mới đôi mươi.
Giữ làn da tươi trẻ nhờ chuẩn bị 'ngân hàng collagen'
Theo New York Post, 'ngân hàng collagen' là cụm từ ngày càng phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp. Một số bác sĩ da liễu khuyến khích phụ nữ đầu tư cho 'ngân hàng' đặc biệt này để duy trì sức sống, vẻ tươi trẻ của làn da.
Vấn đề ngăn ngừa lão hóa luôn được phái đẹp quan tâm, nhất là từ cuối độ t.uổi 20 trở đi ISTOCK
Collagen là một loại protein quan trọng giúp xây dựng các khối xương, da, cơ, gân và dây chằng; được tìm thấy ở nhiều bộ phận khác nhau trong cơ thể. Collagen có nhiều vai trò quan trọng với cơ thể, trong đó bao gồm việc mang lại độ đàn hồi cho da. Theo các chuyên gia chia sẻ trên Sunday Times vào tháng 2.2024, quá trình sản sinh collagen sẽ giảm khi con người già đi, khoảng 2% mỗi năm và 30% trong 5 năm đầu của thời kỳ mãn kinh từ đó khiến da dần mất đi độ đàn hồi, căng bóng và xuất hiện những dấu hiệu lão hóa.
Tiến sĩ Miriam Adebibe, một bác sĩ thẩm mỹ và chuyên gia về da toàn diện, chia sẻ với PopSugar UK rằng "ngân hàng collagen" có thể được coi là một kế hoạch đầu tư vào da. "Ngân hàng collagen" đề cập đến việc một người tập trung xây dựng lượng collagen khi còn trẻ - thời điểm cơ thể vẫn đang sản sinh lượng collagen ổn định để lúc họ dần già đi, quá trình sản sinh collagen suy giảm, collagen trong cơ thể phần nào được đảm bảo về mặt số lượng cũng như chất lượng, từ đó làm chậm tình trạng lão hóa da.
Đây không phải là thuật ngữ mới mẻ trong chăm sóc da mà đã xuất hiện ít nhất từ năm 2019 khi một số bác sĩ da liễu khuyên bệnh nhân của họ nên thực hiện các phương pháp kích thích sản sinh collagen ở độ t.uổi 20.
Việc chuẩn bị "ngân hàng collagen" từ sớm giúp phụ nữ cải thiện độ đàn hồi và vẻ tươi trẻ của làn da khi già đi GETTY
Adebibe chia sẻ mới đây rằng ví von việc đầu tư cho collagen giống như việc tạo một tài khoản ngân hàng, tích lũy t.iền để sử dụng. "Bạn muốn có đủ t.iền trong ngân hàng để bù đắp mọi sự thất thoát. Nếu bạn nghiên cứu về cách kích thích collagen trước thời kỳ mãn kinh, bạn sẽ có nhiều lượng collagen được lưu trữ hơn để đối phó với sự thất thoát", vị này chia sẻ.
Annie Chiu, một bác sĩ da liễu tổng quát và thẩm mỹ, từng chia sẻ với HuffPost: "Người ta đã nghiên cứu kỹ rằng cơ thể bắt đầu mất nhiều collagen hơn vào cuối những năm 20. Đây là khi các enzyme phá vỡ collagen bắt đầu tăng hoạt động, vượt quá mức mà cơ thể bổ sung một cách tự nhiên - về cơ bản là quá trình p.hân h.ủy collagen vượt xa quá trình sản xuất collagen mới. Và nếu bạn bắt đầu bổ sung sớm, bạn có thể theo kịp tỷ lệ hao hụt tốt hơn".
Chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học góp phần quan trọng trong việc kích thích sản sinh collagen tự nhiên, duy trì sức sống và vẻ tươi trẻ cho làn da GETTY
Theo một số chuyên gia, việc kích thích quá trình sản sinh collagen cho cơ thể có thể được thực hiện bằng các công nghệ làm đẹp như microneedling, liệu pháp ánh sáng LED, sử dụng các chất làm đầy dạng tiêm như Radiesse, Sculptra... Ngoài ra, bạn có thể bôi kem chống nắng mỗi ngày, giữ nước cho da, sử dụng retinoids và các hoạt chất có thể thúc đẩy, bảo vệ quá trình sản sinh collagen.
Đặc biệt, quá trình sản sinh collagen còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Tiến sĩ Dave Reilly, nhà khoa học đứng đầu tại Absolute Collagen, nói với PopSugar UK: "Ngân hàng collagen có thể được xây dựng thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh, bằng cách ăn thực phẩm giàu vitamin C và axit amin như trái cây họ cam quýt, quả mọng, cá và rau xanh". Chuyên gia này cũng khuyên bổ sung collagen dạng lỏng thông qua các sản phẩm uy tín.
Tuy nhiên, việc đầu tư cho collagen không phải là chìa khóa vàng để giữ mãi vẻ tươi trẻ cho làn da và ngăn chặn quá trình lão hóa. Bác sĩ da liễu Anjali Mahto có trụ sở tại London nói với tờ Sunday Times: "Quá trình lão hóa vẫn sẽ tiếp tục theo thời gian. Có những thành phần và phương pháp điều trị chăm sóc da cụ thể giúp tăng cường sản sinh collagen tự nhiên, nhưng đừng để bị lừa khi nghĩ rằng bạn có thể nhờ vào chúng để sở hữu làn da như trước t.uổi dậy thì".
4 thực phẩm màu tím giúp trẻ hóa da Những loại thực phẩm có màu tím này sẽ giúp làn da của bạn được trẻ hóa, mịn màng, tươi sáng hơn. Theo các nghiên cứu khoa học, thực phẩm màu tím thường chứa nhiều chất chống ô xy hóa tự nhiên hơn các loại rau quả có màu khác, vì thế chúng có thể ngăn ngừa lão hóa, chống hình thành nếp...