Muốn tóc mềm mượt, nhanh dài không nên bỏ qua thói quen này
Cách để tóc nhanh dài ngay tại nhà mà ai cũng nên thực hiện chỉ bằng những thói quen tốt hàng ngày sau đây.
Nên thường xuyên cắt tỉa tóc
Nếu bạn muốn có mái tóc dài và thực sự khỏe mạnh, cắt tỉa thường xuyên là việc nên làm. Một nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng ở Los Angeles, Mỹ cho biết: “Loại bỏ tình trạng gãy rụng là chìa khóa giúp tóc bạn mọc nhanh, từ đó cải thiện độ bồng bềnh và mềm mượt của tóc”.
Thường xuyên cắt tỉa tóc giúp tóc nhanh dài. Ảnh minh họa.
Chọn chải tóc phù hợp
Bước đơn giản mỗi tối để tăng tuần hoàn, giúp da đầu khỏe mạnh hơn theo Meri Kate O’Connor – chuyên gia tạo màu cao cấp tại Santa Monica là: “Mỗi người nên có một chiếc lược răng thưa. Sử dụng lược bắt đầu từ da đầu để phân phối đều dầu lên tóc giúp mái tóc được giữ ẩm tự nhiên”.
Bổ sung thực phẩm và vitamin phù hợp
Có một mái tóc dài và chắc khỏe không chỉ phụ thuộc vào việc bạn bôi sản phẩm nào lên tóc mà còn ảnh hưởng từ những gì bạn đưa vào cơ thể. Phòng thí nghiệm dinh dưỡng của Good Housekeeping cho rằng, ngoài các thực phẩm giàu protein như thịt, cá, đậu, ngũ cốc, vitamin A, C, E và axit béo omega-3 cũng có góp phần giúp tóc khỏe mạnh.
Video đang HOT
Uống đủ lượng nước mỗi ngày
Nước đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa dinh dưỡng bên trong cơ thể. Khi cơ thể thiếu nước đồng nghĩa với các dưỡng chất không đến được nơi mình cần đến.
Khi đang có mục tiêu biến mái tóc dài và dày hơn sẽ không thể vắng mặt yếu tố nước được. Vì thế, bạn nên uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp nước cho cơ thể cũng như giữ độ ẩm nhất định giúp tóc mọc nhanh và phát triển chắc khỏe hơn.
Massage cho da đầu thường xuyên
Ngoài những lúc chải tóc bằng lược thì khi gội đầu, hãy massage da đầu nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay. Động tác này giúp máu huyết và dưỡng chất cần thiết tới nang tóc dễ dàng hơn, tăng cường tốc độ phát triển của sợi tóc.
Tăng cường dưỡng ẩm cho tóc
Cách mọc tóc dày hơn và óng mượt hơn được các chị em sử dụng thường xuyên là tăng cường độ ẩm cho tóc. Đặc biệt là dầu dừa có khả năng giữ ẩm rất tốt, nhất là với tóc khô xơ, gãy rụng. Trong dầu dừa chứa axit lauric – kháng khuẩn rất tốt cho da đầu, cùng một số vitamin giúp tóc khỏe, suôn mượt.
Nàng BTV biến tóc từ xơ rối do uốn nhuộm quá nhiều thành suôn mượt bồng bềnh chỉ nhờ 7 tips đơn giản
Nhờ 7 bí kíp này mà cô đã lấy lại mái tóc bồng bềnh. Cô nàng BTV Victoria Vouloumanos của trang Buzzfeed vốn có mái tóc khá xơ rối do uốn nhuộm quá nhiều.
Ảnh hưởng từ hóa chất làm tóc đã phá hủy cấu trúc tóc khiến tóc mất đi vẻ bồng bềnh, lọn tóc khô xơ, chẻ ngọn khiến cô khá ưu phiền. Tuy nhiên sau đó cô đã nhanh chóng tìm ra bí kíp giúp phục hồi mái tóc, lấy lại vẻ bồng bềnh. Dưới đây là những cách mà cô đã áp dụng.
1. Cắt tỉa tóc thường xuyên
Cắt tóc thường xuyên không đồng nghĩa với việc bạn phải xén tới vài chục phân tóc mỗi lần mà chỉ cần tạm biệt tầm 2 - 3cm tóc thôi là đã có sự khác biệt lắm rồi. Việc này sẽ giúp loại bỏ phần tóc khô xơ do chẻ ngọn, từ đó tóc sẽ không còn bị xơ rối và cũng dễ mọc lại nhanh hơn. Việc này cũng giúp tóc khỏe và sớm lấy lại vẻ bồng bềnh như ao ước. Định kỳ hàng tháng, nàng BTV này sẽ cắt tóc 1 - 2 lần để loại bỏ phần tóc chẻ ngọn.
2. Dùng dầu dưỡng tóc
Dầu dưỡng tóc thường có kết cấu mỏng nhẹ giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại, chống gãy rụng, các thành phần vitamin, biotin và collagen trong dầu lại giúp tóc chắc khỏe hơn. Kết quả là nếu sử dụng thường xuyên, bạn sẽ có được mái tóc suôn mượt, dày dặn và có độ óng ả như mơ ước. Cách dùng dầu dưỡng tóc cũng rất đơn giản, sau khi gội đầu, khi tóc còn hơi ẩm, bạn lấy một lượng vừa phải dầu dưỡng, xoa đều vào lòng bàn tay rồi thoa lên mái tóc. Bạn còn có thể dùng dầu dưỡng trước khi tạo kiểu để giúp bảo vệ tóc tốt hơn.
3. Dùng vỏ gối lụa
Vỏ gối cũng có ảnh hưởng quan trọng đến mái tóc. Chất liệu vỏ gối quá cứng sẽ khiến tóc dễ bị gãy rụng. Độ mượt mà, êm ái của lụa sẽ giúp nâng níu mái tóc, khiến tóc giữ được form dáng và độ bóng tự nhiên, từ đó hạn chế tóc rụng và tổn thương so với khi ngủ bằng vỏ gối cotton. Vỏ gối lụa/satin ngoài ra còn giúp giảm tình trạng tóc gãy nếp, sáng hôm sau thức dậy tóc bạn sẽ thấy tóc vẫn suôn mượt thần kì.
4. Chọn dầu gội dịu nhẹ, giàu thành phần dưỡng
Những loại dầu gội tẩy rửa mạnh có thể khiến tóc sạch và lâu bị bết nhưng bù lại có thể khiến mái tóc bị khô xơ, lấy đi lượng dầu tự nhiên trên tóc của bạn. Vì vậy nàng BTV này đã quyết định chuyển sang dùng những loại dầu gội dịu nhẹ, giàu thành phần dưỡng để giúp nâng niu mái tóc, giúp tóc khỏe và suôn mượt hơn.
5. Quấn tóc bằng khăn bông sau khi gội
Thay vì sấy tóc quá khô sau khi gội đầu, cô nàng thường vắt nhẹ bớt nước rồi lấy khăn bông quấn tóc. Việc này sẽ giúp hút bớt phần nước thừa, giúp tóc khô nhanh hơn. Ngược lại với máy sấy, nhiệt độ từ máy có thể khiến tóc khô và nhanh gãy rụng hơn.
6. Chải và massage da đầu
Việc chải đầu nếu không đúng cách sẽ dễ tạo áp lực khiến tóc gãy rụng vì vậy nàng BTV Victoria Vouloumanos sẽ chọn những loại lược êm ái giúp gỡ rối tóc mà không gây gãy rụng. Cô thường chọn lược có phần đầu bo tròn để tạo cảm giác êm ái. Ngoài ra hàng ngày cô cũng massage da đầu để tăng cường lưu thông máu, giúp tóc chắc khỏe hơn.
7. Hạn chế tạo kiểu
Những loại máy tạo kiểu tóc như máy là, làm xoăn thường sử dụng nhiệt để tạo kiểu tóc. Điều này sẽ vô tình khiến tóc dễ bị hư tổn hơn, vì vậy cô nàng BTV Victoria Vouloumanos thường cố tránh sử dụng những loại máy này để bảo vệ tóc tối ưu nhất.
Bí quyết có mái tóc dày dành cho nam giới Thường xuyên chăm sóc giúp các chàng trai có được mái tóc bồng bềnh, khỏe mạnh. Không gội đầu hàng ngày: Gội đầu mỗi ngày có thể mang đến nhiều tác hại hơn lợi ích. Chuyên viên cắt tóc tại Washington, Mỹ - Jen Bennett - chia sẻ trên Byrdie: "Gội đầu quá nhiều sẽ khiến lớp dầu tự nhiên trên da đầu...