Mụn ở cằm: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp
Chữa mụn ở cằm không dễ và rất hay tái phát. Dưới đây là nguyên nhân và cách trị dứt điểm mụn ở cằm.
Vì sao mọc mụn ở cằm ?
Ảnh minh họa.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mụn bọc ở cằm những yếu tố đầu tiên phải kể đến đó là do hoocmon của phụ nữ trong những ngày “đèn đỏ” thay đổi một cách đột ngột làm ảnh hướng đến quá trình tiết bã nhờn nhiều dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông gây nổi mụn.
Ngoài ra, thói quen ăn thức ăn nhanh, các đồ cay nóng hay sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất kích thích như cafe, ,bia…cũng là nguyên nhân làm mụn mọc nhiều. Bởi vậy hãy bổ sung nhiều chất xơ, vitamin và dưỡng chất từ rau xanh, hoa quả để cân bằng cũng như giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Đặc biệt, cằm là vị trí có da dày hơn những chỗ khác, nếu tẩy trang không kỹ thì nơi đây sẽ lưu lại khá nhiều bụi bẩn, vi khuẩn khiến mụn cứ liên tục nổi lên. Thế nên bạn cần lưu ý tẩy trang ki nhưng vùng như cằm, miệng và cổ nhiều hơn so với những khu vực khác để đảm bảo da được thông thoáng và sạch sẽ.
Tuy nhiên khi vùng cằm và miệng xuất hiện mụn bọc to và cứng triền miên, điều này báo hiệu sức khỏe của bạn có vấn đề. Theo nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh mụn nổi thường xuyên ở những vị trí này đồng nghĩa với việc buồng trứng hoặc tử cung của hệ sinh sản đang bị trục trặc. Bị viêm nhiễm phụ khoa cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến việc mọc mụn quanh miệng. Nếu không xác định được nguyên nhân tận gốc mà chỉ sử dụng các loại thuố.c bôi ngoài da thì tình trạng mụn sẽ không thuyên giảm.
Cần làm gì để điều trị và phòng tránh mụn ở cằm?
Ảnh minh họa.
- Rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Video đang HOT
- Luôn giữ da mặt sạch sẽ, tuyệt đối không sờ tay lên mụn, hay tự ý nặn mụn.
- Tẩy tế bào chế.t ít nhất 1 lần/tuần.
- Bôi kem dưỡng da mỗi ngày và sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.
- Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya.
- Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh để rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi.
- Tập thể dục mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tăng cường sức đề kháng.
Bổ sung các loại thực phẩm sau giúp điều trị mụn ở cằm
Ảnh minh họa.
- Uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để duy trì chức năng thận và gan hoạt động tốt.
- Tích cực ăn nhiều xanh và trái cây tươi trong các khẩu phần ăn hàng ngày để hỗ trợ điều hòa bài tiết từ bên trong cơ thể.
Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ăn nhiều đồ cay nóng, hay những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ cho đến khi những nốt mụn quanh vùng cằm biến mất hoàn toàn.
Theo PNN
Ngã ngửa trước 6 sai lầm dưỡng da khiến làn da yếu đi và làm chị em xấu xí, già thêm nhiều tuổ.i
Để giúp mình trông trẻ hơn, chống lại sự lão hóa thì trước tiên bạn cần giữ cho da khỏe.
Có rất nhiều phương pháp giúp bạn trẻ hơn như ăn mặc, trang điểm, thay đổi chế độ ăn uống... Một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu cho việc chống lại sự già nua đó là giữ da thật khỏe. Những nếp nhăn trên da sẽ khiến cho bạn trông già hơn, dù có cố trang điểm đến đâu cũng khó mà che giấu hết được.
Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 6 sai lầm dưỡng da cơ bản, khiến da yếu và lão hóa nhanh hơn trông thấy mà bạn cần tuyệt đối tránh.
1. Đi ngủ mà chưa tẩy trang
Dù bạn thuộc loại da nào đi nữa, và da bạn có khỏe tới đâu, thì có một điều bắt buộc đó là bạn luôn phải giữ làn da sạch sẽ bằng việc rửa mặt 2 lần/ ngày. Nếu bạn trang điểm hay dùng kem chống nắng, bạn bắt buộc phải tẩy trang trước khi rửa mặt. Thậm chí, kể cả không trang điểm, việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm cũng có thể khiến da bị nhiễm độc tố, và đó chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới việc da bị lão hóa.
Đi ngủ với lớp trang điểm trên mặt sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc, gây ra tình trạng viêm mụn, làm da yếu đi. Bởi vậy, trước khi đi ngủ, bạn cần tẩy trang thật sạch sẽ và rửa mặt cẩn thận.
2. Không bôi kem dưỡng ẩm
Nhiều phụ nữ có da dầu nghĩ rằng không cần bôi kem dưỡng ẩm bởi họ nghĩ rằng như vậy chỉ khiến da đổ dầu và nặng nề hơn. Điều này sai hoàn toàn. Việc không bôi da dưỡng ẩm sẽ khiến da bạn khô ráp, lão hóa nhanh chóng. Bôi kem dưỡng ẩm giúp da ngậm nước trong suốt cả ngày, làm làn da căng mịn, bóng mượt. Hãy nhớ, phải bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày.
3. Chỉ dùng kem chống nắng trong mùa hè
Đa phần mọi người đều cho rằng chỉ khi nào trời nắng chói chang thì mới cần bôi kem chống nắng. Điều này không đúng, bởi kể cả khi trời mưa, hay khi trời râm mát thì làn da chúng ta vẫn bị ảnh hưởng bởi các tia cực tím, và nếu bạn không bôi kem chống nắng, da sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, yếu dần và thậm chí có thể gây nên các bệnh về da. Hãy nhớ bôi kem chống nắng hàng ngày, bất kể thời tiết, và nếu bạn phải ở ngoài trời nhiều thì nên bôi kem lặp lại 2 tiếng/ lần.
4. Không tẩy tế bào chế.t
Rửa mặt là một chuyện, tẩy tế bào chế.t là một chuyện hoàn toàn khác. Tẩy tế bào chế.t sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, làm má.u lưu thông tốt hơn và làm mềm các nếp nhăn, giúp da đều màu và sáng hơn. Hãy tẩy da chế.t 2-3 lần/ tuần. Tránh dùng các loại có hạt cứng để không làm tổn thương da nhé.
5. Cho rằng một sản phẩm dưỡng da sẽ phù hợp cho tất cả mọi người
Mỗi làn da có một đặc điểm riêng, chính bởi vậy chúng sẽ phù hợp với những loại sản phẩm dưỡng da khác nhau. Bởi vậy nên, có thể một sản phẩm phù hợp với nhiều người nhưng chưa chắc đã phù hợp với bạn. Việc thử nghiệm nhiều sản phẩm khác nhau để tìm ra loại sản phẩm dưỡng da phù hợp cho mình là điều cần thiết. Nhưng để tránh bị kích ứng, hãy đọc kỹ thành phần, xem chúng có phù hợp với làn da của mình không nhé.
6. Tự nặn mụn
Hành động nặn mụn bằng tay sẽ làm cho da bị căng kéo, ảnh hưởng tới tế bào da, gây kích ứng, thậm chí tạo ra các vết sẹo nếp nhăn cho da. Ngoài ra, trên tay cũng có rất nhiều vi khuẩn và chúng sẽ làm ảnh hưởng tới làn da của bạn. Chính vì vậy, bạn không nên tự nặn mụn mà nên dùng các sản phẩm chuyên dụng để trị mụn.
Theo aFamily
Nếu thấy da xuất hiện dấu hiệu này thì chắc hẳn, bạn đã rửa mặt “quá đà” hoặc chọn sai sản phẩm Chỉ là bước rửa mặt thôi nhưng các nàng vẫn cần phải thực hiện có chừng mực bởi nếu không, làn da sẽ bị bào mòn và trở nên nhạy cảm, yếu ớt đi nhiều. Rửa mặt - bước skincare tưởng như không thể đơn giản hơn nhưng lại có sự ảnh hưởng tương đối lớn đến kết quả chăm sóc da của...