Món trứng cuộn cơm chiên đầy dinh dưỡng

Theo dõi VGT trên

Món trứng cuộn cơm chiên có màu sắc bắt mắt, khi ăn bạn sẽ cảm nhận được độ mềm, xốp của trứng. Phần cơm được bọc phía trong không bị khô.

Món trứng cuộn cơm chiên đầy dinh dưỡng - Hình 1
Món trứng cuộn cơm chiên đầy dinh dưỡng

Nguyên liệu làm trứng cuộn cơm chiên đầy dinh dưỡng:

2 chén cơm (nên sử dụng cơm dẻo vừa sẽ ngon hơn).

3 quả trứng.

Gia vị: Đường, muối, hạt nêm, tiêu, tương cà, tương ớt.

Cách làm món trứng cuộn cơm chiên đầy dinh dưỡng:

Bước 1:

Bạn chiên cơm nguội lên.Có thể làm cơm chiên dương châu, cơm chiên rau củ, cơm chiên hải sản…tùy theo sở thích của mình.Tuy nhiên, cách đơn giản nhất là cơm chiên trứng. Hãy dùng 1 quả trứng để chiên cơm, lưu ý đừng nên chiên quá khô.Nêm thêm một ít muối vào để cơm không bị lạt.

Món trứng cuộn cơm chiên đầy dinh dưỡng - Hình 2
Chiên cơm

Video đang HOT

Bước 2:

Bạn tách lòng trắng và lòng đỏ trứng ra riêng.Dùng đũa đánh nhẹ lên để trứng loãng và bông đều.Lần lượt cho vào lòng trắng và lòng đỏ trứng muỗng cafe đường, muỗng cafe muối, muỗng cafe hạt nêm và 1 ít tiêu.Chuẩn bị một chiếc chảo nóng, thêm 1 ít dầu.Cho lòng đỏ trứng vào chiên trước, chú ý nhớ tráng đều mặt chảo.Khi lòng đỏ chín, bạn dùng dao rạch thành những đường dài, lấy những phần xen kẽ ra.Tiếp tục cho lòng trắng vào chiên với lửa nhỏ.Khi trứng chín thì cho ra đĩa. Cẩn thận để trứng không bị rách hoặc bể.

Món trứng cuộn cơm chiên đầy dinh dưỡng - Hình 3
Chiên trứng

Bước 3:

Để trứng ra một cái đĩa tròn to và rải đều cơm lên phía trên.Sau đó, bạn dùng tay ém chặt cơm và cuộn chéo lại.Dùng dao cắt thành những miếng vừa ăn.

Món trứng cuộn cơm chiên đầy dinh dưỡng - Hình 4
Trứng cuộn cơm

Mặc dù là những nguyên liệu quen thuộc nhưng với cách chế biến này bạn đã có ngay một món ăn thơm ngon và hấp dẫn rồi.

Những ngày cuối tuần, làm món trứng cuộn cơm này đi dã ngoại hoặc cắm trại cùng gia đình thì thật tuyệt vời.

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Ruốc tôm vị rong biển

Món ruốc tôm rong biển giàu dinh dưỡng, giúp cơm trắng ngon hơn, phù hợp với người già và trẻ nhỏ.

Ruốc tôm vị rong biển - Hình 1

Nguyên liệu:

- 1 kg tôm

- 1 gói nhỏ rong biển ăn liền (5 gr)

- Một ít vừng trắng

- Gia vị: đường, nước mắm, rượu nấu ăn, muối

Cách làm:

Ruốc tôm vị rong biển - Hình 2

Bước 1: Tôm rửa sạch để ráo nước, sau đó cho vào thố, thêm chút muối và 1 thìa rượu nấu ăn vào xóc đều. Xếp tôm ra đĩa rồi bọc kín bằng màng bọc thực phẩm. Cho đĩa tôm vào nồi hấp sôi.

Ruốc tôm vị rong biển - Hình 3

Bước 2: Hấp sôi khoảng 10 phút là tôm chín, lấy tôm ra để nguội.

Ruốc tôm vị rong biển - Hình 4

Bước 3: Rang chín vừng trắng.

Ruốc tôm vị rong biển - Hình 5

Bước 4: Tôm bóc vỏ, phần thịt cho vào đĩa.

Ruốc tôm vị rong biển - Hình 6

Bước 5: Cho tôm vào máy xay sinh tố xay sơ qua rồi đổ ra chảo, nêm thêm chút nước mắm và đường rồi đảo đều cho khô.

Ruốc tôm vị rong biển - Hình 7

Bước 6: Để tôm nguội bớt rồi đem xay nhỏ và tơi hơn. Sau khi xay, đổ tôm ra chảo, thêm vừng rang và rong biển ăn liền đã bóp vụn vào. Rang cho đến khi ruốc tôm khô lại là được.

Để ruốc nguội rồi cho vào lọ kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Thành phẩm:

Ruốc tôm làm món ăn giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Đặc biệt, trong thịt tôm chứa nhiều canxi nên rất tốt cho xương của người già và trẻ nhỏ. Có nhiều cách làm ruốc tôm khác nhau nhưng nếu bạn thêm chút rong biển ăn liền cùng vừng rang sẽ làm cho ruốc tôm thơm ngon hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tốiHôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối
17:16:43 24/12/2024
Cách làm mứt dừa non ăn Tết, càng ăn càng 'cuốn'Cách làm mứt dừa non ăn Tết, càng ăn càng 'cuốn'
08:05:21 25/12/2024
Dùng loại lá này trộn thêm 3 nguyên liệu thành món ăn cực ngon, không chứa dầu mỡ lại giúp giải độc cơ thể, bảo vệ ganDùng loại lá này trộn thêm 3 nguyên liệu thành món ăn cực ngon, không chứa dầu mỡ lại giúp giải độc cơ thể, bảo vệ gan
06:54:18 25/12/2024
Cách muối dưa bắp cải giòn ngon, đơn giảnCách muối dưa bắp cải giòn ngon, đơn giản
08:08:44 25/12/2024
Mẹo luộc thịt lợn trắng hồng, không bị hôiMẹo luộc thịt lợn trắng hồng, không bị hôi
09:55:39 25/12/2024
Cách khử mùi hôi thịt vịt mà ai làm nội trợ cũng nên biếtCách khử mùi hôi thịt vịt mà ai làm nội trợ cũng nên biết
09:58:20 25/12/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơmHôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm
16:20:27 25/12/2024
Trời lạnh, học mẹ đảm làm chân giò giả cầy thơm nức, đậm đà ăn với cơm hay bún đều ngonTrời lạnh, học mẹ đảm làm chân giò giả cầy thơm nức, đậm đà ăn với cơm hay bún đều ngon
06:05:28 26/12/2024

Tin đang nóng

Cặp đôi "chị - em" Vbiz để lộ bằng chứng sống chung nhà?Cặp đôi "chị - em" Vbiz để lộ bằng chứng sống chung nhà?
07:59:00 26/12/2024
Tổng Giám đốc Công ty cổ phần Triệu nụ cười bán tiền ảo thu 30 tỷ bằng cách nào?Tổng Giám đốc Công ty cổ phần Triệu nụ cười bán tiền ảo thu 30 tỷ bằng cách nào?
07:06:19 26/12/2024
Sao Việt 26/12: Diễm My 9X khoe bụng bầu bên chồng dịp Giáng sinhSao Việt 26/12: Diễm My 9X khoe bụng bầu bên chồng dịp Giáng sinh
08:32:35 26/12/2024
Ông chú U45 cưới cô gái kém 20 tuổi ở Đà Nẵng: Rước dâu bằng mô tô, sính lễ cưới có Baby ThreeÔng chú U45 cưới cô gái kém 20 tuổi ở Đà Nẵng: Rước dâu bằng mô tô, sính lễ cưới có Baby Three
06:46:31 26/12/2024
Đoàn luật sư TP.HCM lên tiếng vụ luật sư tập sự tổ chức sử dụng ma túyĐoàn luật sư TP.HCM lên tiếng vụ luật sư tập sự tổ chức sử dụng ma túy
08:42:09 26/12/2024
Nhìn trán con bị bầm tím, tôi lỡ nói nặng lời với mẹ chồng nào ngờ phải trả cái giá quá đắtNhìn trán con bị bầm tím, tôi lỡ nói nặng lời với mẹ chồng nào ngờ phải trả cái giá quá đắt
07:05:20 26/12/2024
Anh trai chồng cũ ép tôi phải chăm mẹ già tai biến, tôi vừa từ chối xong liền bị trả thù bằng chiêu dở khóc dở cườiAnh trai chồng cũ ép tôi phải chăm mẹ già tai biến, tôi vừa từ chối xong liền bị trả thù bằng chiêu dở khóc dở cười
06:49:03 26/12/2024
Kêu gọi tố giác huy động vốn như vụ Công ty GFDI vỡ nợ 3.700 tỉ đồngKêu gọi tố giác huy động vốn như vụ Công ty GFDI vỡ nợ 3.700 tỉ đồng
08:32:31 26/12/2024

Tin mới nhất

Nấu 3 món vừa dễ, ngon không kém thịt lại giúp chống viêm, tăng cường miễn dịch

Nấu 3 món vừa dễ, ngon không kém thịt lại giúp chống viêm, tăng cường miễn dịch

06:08:15 26/12/2024
Mùa đông là thời điểm thể lực tổng thể của chúng ta được thử thách nên bạn hãy bổ sung loại nguyên liệu vào chế độ ăn để khỏe mạnh hơn.
Sẽ thiếu sót lớn nếu bạn không ăn món này vào mùa đông: Cách nấu dễ, vừa mềm lại vừa giòn, không cần thịt vẫn ngon

Sẽ thiếu sót lớn nếu bạn không ăn món này vào mùa đông: Cách nấu dễ, vừa mềm lại vừa giòn, không cần thịt vẫn ngon

06:07:36 26/12/2024
Hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn một cách kết hợp nguyên liệu theo mùa thành món ăn vừa giòn ngon lại ẩm mềm và dễ làm.
Nấu 3 món ăn dễ làm, bổ dưỡng và siêu ngon này để chống lạnh, tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa đông

Nấu 3 món ăn dễ làm, bổ dưỡng và siêu ngon này để chống lạnh, tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa đông

06:06:52 26/12/2024
3 món ăn dễ làm này đều giàu dinh dưỡng, giúp bổ sung năng lượng dương, bồi bổ cơ thể và cải thiện khả năng miễn dịch.
3 món ăn sáng làm siêu nhanh, chỉ mất khoảng 5 phút chuẩn bị nhưng thơm ngon, đủ dinh dưỡng và no nê, cả nhà đều khen ngợi

3 món ăn sáng làm siêu nhanh, chỉ mất khoảng 5 phút chuẩn bị nhưng thơm ngon, đủ dinh dưỡng và no nê, cả nhà đều khen ngợi

06:06:23 26/12/2024
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay 3 công thức làm món ăn sáng vừa đơn giản lại ngon miệng, cả nhà đều yêu thích dưới đây nhé!
Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

06:02:43 24/12/2024
Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.
Cách làm bánh quy Giáng sinh lấp lánh, màu sắc rực rỡ ai nhìn cũng thích

Cách làm bánh quy Giáng sinh lấp lánh, màu sắc rực rỡ ai nhìn cũng thích

06:01:42 24/12/2024
Những chiếc bánh quy đường phô mai kem cực mềm mịn, được phủ lớp hạt đường lấp lánh đầy màu sắc cho dịp Noel này thêm ý nghĩa.
Loại rau nhiều dinh dưỡng, hỗ trợ phòng ung thư, người sức đề kháng kém nên tham khảo trong mùa đông này

Loại rau nhiều dinh dưỡng, hỗ trợ phòng ung thư, người sức đề kháng kém nên tham khảo trong mùa đông này

05:54:13 24/12/2024
Trong loại rau này thành phần dinh dưỡng rất đa dạng và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng mỗi ngày để giúp tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe.
Loại quả đang vào mùa, giúp tăng cường hệ miễn dịch cực tốt, chế biến được nhiều món ngon không phải ai cũng biết

Loại quả đang vào mùa, giúp tăng cường hệ miễn dịch cực tốt, chế biến được nhiều món ngon không phải ai cũng biết

05:53:04 24/12/2024
Một số nghiên cứu cho thấy ăn bưởi thường xuyên có thể giúp giảm huyết áp, giảm cholesterol xấu và triglyceride trong máu. Bưởi có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng

Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng

21:39:42 23/12/2024
Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng. Đây là là món ăn hoàn hảo cho những ngày se lạnh.
Nước táo nóng thơm nức mũi, ấm áp ngon miệng cho lễ Giáng sinh thêm ý nghĩa

Nước táo nóng thơm nức mũi, ấm áp ngon miệng cho lễ Giáng sinh thêm ý nghĩa

21:32:54 23/12/2024
Vào lễ Giáng sinh, được thưởng thức một cốc nước táo nóng (Hot Apple Cider) đem lại cảm giác ấm áp thật thú vị biết bao.
3 món ăn từ nguyên liệu không chứa thuốc trừ sâu: Nấu dễ mà ngon lại giúp giải độc ruột, giảm bốc hỏa và thanh lọc gan

3 món ăn từ nguyên liệu không chứa thuốc trừ sâu: Nấu dễ mà ngon lại giúp giải độc ruột, giảm bốc hỏa và thanh lọc gan

21:25:31 23/12/2024
Mùa đông cũng là loại nguyên liệu này vào mùa. Với 3 công thức chế biến đơn giản dưới đây sẽ mang lại cho bạn những ăn ngon và rất tốt cho sức khỏe.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng

16:34:16 23/12/2024
Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng. Cả nhà mà được ngồi quây quần bên mâm cơm nóng hổi, thơm nức này trong mùa đông thì còn gì bằng.

Có thể bạn quan tâm

5 bê bối rúng động nhất Kbiz 2024: Sao nam nhận 1000 vòng hoa tang và thành viên BTS phải chào thua 1 nhân vật trốn tội như phim!

5 bê bối rúng động nhất Kbiz 2024: Sao nam nhận 1000 vòng hoa tang và thành viên BTS phải chào thua 1 nhân vật trốn tội như phim!

Sao châu á

10:16:52 26/12/2024
51 phóng viên phim ảnh và giải trí từ các cơ quan truyền thông hàng đầu Hàn Quốc đã bình chọn ra top 5 bê bối đáng thất vọng và nhận được sự chỉ trích nặng nề từ công chúng nhất năm nay.
Mải chụp ảnh, cô gái bị sóng dữ cuốn phăng ra biển

Mải chụp ảnh, cô gái bị sóng dữ cuốn phăng ra biển

Netizen

10:15:28 26/12/2024
Bức ảnh ghi lại khoảnh khắc cuối cùng của cô gái 18 tuổi trước khi bị cơn sóng dữ cuốn trôi ra biển khiến nhiều người rơi nước mắt.
Ba đối tượng vận chuyển 80kg ma túy

Ba đối tượng vận chuyển 80kg ma túy

Pháp luật

10:11:46 26/12/2024
Ngày 25/12, Công an tỉnh Hòa Bình cho biết, lực lượng công an tỉnh vừa đấu tranh, triệt phá đường dây, bắt giữ 3 đối tượng vận chuyển trái phép chất ma túy.
Xe container "gãy cổ" khi sụt xuống hố trong khu công nghiệp

Xe container "gãy cổ" khi sụt xuống hố trong khu công nghiệp

Tin nổi bật

10:07:05 26/12/2024
Chiếc xe container do một tài xế điều khiển, di chuyển trong đường nội khu tại Khu công nghiệp phía Nam tỉnh Yên Bái, thì bị sụt xuống hố sâu khoảng 4m.
5 gam màu áo dài không thể thiếu mùa tết 2025

5 gam màu áo dài không thể thiếu mùa tết 2025

Thời trang

10:04:53 26/12/2024
Để có thể chọn đúng và tăng thêm nhiều lần mặc lại chiếc áo dài yêu thích và bám sát xu hướng, mời nàng tham khảo những gợi ý đến từ 5 gam màu áo dài thống trị mùa Tết Ất Tỵ 2025.
Đến nhà người bạn học giàu có, tôi bị "hạ gục" bởi 7 thiết kế này: Thật sự quá thông minh!

Đến nhà người bạn học giàu có, tôi bị "hạ gục" bởi 7 thiết kế này: Thật sự quá thông minh!

Sáng tạo

10:03:53 26/12/2024
Nếu có căn nhà thứ hai, chắc chắn tôi sẽ học lỏm những thiết kế này. Đến thăm nhà người bạn học cấp 3, tôi được dịp mở mang tầm mắt trước loạt cách thiết kế tiện lợi, thông minh và hiện đại.
Nỗ lực phút cuối của phi công trong vụ rơi máy bay ở Kazakhstan

Nỗ lực phút cuối của phi công trong vụ rơi máy bay ở Kazakhstan

Thế giới

10:02:54 26/12/2024
Các phi công đã tìm cách chuyển hướng hạ cánh để tránh tổn thất lớn trong vụ rơi máy bay chở hơn 60 người tại Kazakhstan.
Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

Làm đẹp

10:01:24 26/12/2024
Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.
Lương Bích Hữu, Bảo Thy, Nhã Phương "lên đồ" cá tính khoe vẻ trẻ trung

Lương Bích Hữu, Bảo Thy, Nhã Phương "lên đồ" cá tính khoe vẻ trẻ trung

Phong cách sao

10:00:08 26/12/2024
Nhã Phương, Bảo Thy, Lương Bích Hữu vừa thực hiện bộ ảnh thời trang với những trang phục phá cách, khiến nhiều người trầm trồ vì vẻ trẻ trung so với tuổi.
Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh sởi

Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh sởi

Sức khỏe

09:54:12 26/12/2024
Việc bổ sung vitamin A giúp hạn chế các biến chứng do sởi gây ra, nhất là các biến chứng về mắt, chống mù lòa. Cũng theo nhiều nghiên cứu chứng minh, bổ sung đầy đủ vitamin A làm giảm 50% nguy cơ tử vong do mắc sởi.
'Không thời gian' tập 20: Hùng quyết tâm cưới Hạnh dù bị ngăn cản

'Không thời gian' tập 20: Hùng quyết tâm cưới Hạnh dù bị ngăn cản

Phim việt

09:36:11 26/12/2024
Trong Không thời gian tập 20 phát sóng tối nay (26/12), vì hiểu lầm năm xưa, tình yêu của ông Cường (NSND Trung Anh) và bà Hồi (NSND Như Quỳnh) đứt gánh.