Món ngon khiến cả nhà tranh nhau gắp từ phần thịt gà hay bị chê khô, khó ăn

Gà chiên giòn xốt mật ong chuẩn vị Hàn Quốc khiến cả những người kén ăn nhất cũng phải thích mê.

Nguyên liệu:

- 500gr thịt ức gà

- 1 quả trừng gà

- 1/2 thìa canh bột tỏi

- 1 thìa dầu hào

- 1 bát bột bắp

- Lá origano

- 3 thìa canh bơ thực vật

- 3 tép tỏi băm

- 1 thìa nước tương

Video đang HOT

- 1/2 thìa canh dầu mè

- 4 thìa mật ong

- Mè rang, hành lá

Cách làm:

- Thịt ức gà rửa sạch, thái miếng vừa ăn.

- Trộn đều thịt gà cùng 1 quả trứng gà, 1 thìa dầu hào, 1/2 thìa canh bột tỏi, 1 bát bột bắp và chút lá origano.

- Chiên gà ngập dầu, lưu ý thả gà vào không lật trở ngay để tránh bị tách bột. Chiên sơ lần 1.

- Chiên lại lần 2 để gà vàng giòn hơn.

- Làm nóng bơ, phi thơm tỏi. Thêm hỗn hợp nước xốt gồm 1/2 thìa dầu mè, 1 thìa nước tương và 4 thìa mật ong vào đun sôi. Pha loãng 1/2 thìa bột bắp với nước rồi thêm vào chảo nước xốt.

- Trút phần gà rán vào chảo nước xốt rồi đảo đều cho ngấm gia vị.

- Rắc thêm mè rang và hành lá để trang trí và tăng hương vị của món ăn.

Món ngon khiến cả nhà tranh nhau gắp từ phần thịt gà hay bị chê khô, khó ăn - Hình 1

Thịt ức gà làm món này không hề khô, vị ngọt thơm của mật ong thấm đẫm bên ngoài lớp vỏ giòn rụm cực hấp dẫn!

Bữa cơm mùa hè hãy làm món ăn này, hương thơm nồng nàn, đưa vị và ngon miệng

Cả gia đình sẽ thích thú khi món ăn được bày ra bàn!

Mùa hè, thời tiết nóng bức, ngột ngạt và ẩm ướt. Rất nhiều người trong chúng ta cảm thấy chán ăn và khó chịu ở bụng sau khi ăn. Bên cạnh đó là gặp phải đủ mọi vấn đề, chẳng hạn như không ngủ ngon vào ban đêm, cảm thấy uể oải và mệt mỏi vào ban ngày, dễ cáu kỉnh. Lúc này, bạn nên chú ý đến sức khỏe, điều hòa tâm trạng, tránh tiêu hao nội lực, tránh nóng giận, giữ tâm trạng vui vẻ. Bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, ăn ít đồ cay và đồ ăn gây kích ứng, ăn chế độ ăn nhẹ và ăn nhiều đậu phụ, cá, trứng, tôm, thịt gà hoặc thịt vịt và các thực phẩm giàu protein chất lượng cao khác

Mùa hè nóng nực cũng khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng và dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao. Thịt ức gà có vị ngon, ít chất béo mà lại chứa nhiều protein, giúp tiêu hóa, bổ sung dinh dưỡng, phục hồi thể lực. Nó có thể giúp bạn phát triển một vóc dáng dễ giảm cân và bạn cũng có thể diện những chiếc váy ngắn xinh đẹp vào mùa hè.

Bữa cơm mùa hè hãy làm món ăn này, hương thơm nồng nàn, đưa vị và ngon miệng - Hình 1

Dưới đây chúng tôi sẽ dùng ức gà làm ví dụ để chia sẻ cách chế biến đơn giản mà ngon. Cả gia đình sẽ thích thú khi món ăn được bày ra bàn!

Chuẩn bị nguyên liệu làm món ức gà xào tỏi

500g thịt ức gà, một ít rượu nấu ăn, nước tương, dầu hào, đường, bột tiêu, bột năng, 1 lòng trắng trứng, 2 củ tỏi, 1 cây hành lá, 1.5 thìa canh vừng trắng rang, lượng dầu ăn vừa đủ.

Cách làm món ức gà xào tỏi

Bước 1 : Thịt ức gà rửa sạch, dùng khăn bếp thấm khô nước rồi đặt lên thớt. Dùng dao dần nhẹ để giúp thịt ức gà mềm ra, dễ hấp thu gia vị hơn và sẽ ngon hơn. Thái ức gà thành những khối vuông nhỏ đều nhau. Sau đó cho thịt ức gà vào tô lớn, thêm một lượng rượu nấu ăn vừa đủ để khử mùi tanh, nước tương, dầu hào, hạt tiêu đen, một ít đường trắng để tăng hương vị. Sau đó thêm một ít bột năng và 1 lòng trắng trứng gà vào, trộn đều một lúc để thịt ngấm đều gia vị. Sau đó cho vào tủ lạnh ướp trong nửa giờ.

Bữa cơm mùa hè hãy làm món ăn này, hương thơm nồng nàn, đưa vị và ngon miệng - Hình 2

Bước 2. Tỏi bóc bỏ vỏ, hành lá thái nhỏ.

Bữa cơm mùa hè hãy làm món ăn này, hương thơm nồng nàn, đưa vị và ngon miệng - Hình 3

Bước 3. Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng. Sau khi dầu nóng thì cho tỏi vào, đảo liên tục cho đến khi dậy mùi thơm, bề mặt chuyển sang màu nâu thì đổ ức gà vào, xào trên lửa lớn một lúc, đến khi bề mặt ức gà chuyển sang màu nâu thì đổ vừng vào, xào một lúc. Nêm chút muối vừa đủ, cho hành lá cắt nhỏ vào, tiếp tục xào trên lửa lớn cho nguyên liệu chín là được. Thêm hành lá thái nhỏ vào là xong.

Bữa cơm mùa hè hãy làm món ăn này, hương thơm nồng nàn, đưa vị và ngon miệng - Hình 4

Thành phẩm món ức gà xào tỏi

Từng miếng ức gà xào tỏi khô ráo bên ngoài nhưng mềm ngọt đậm đà bên trong. Món ăn rất kích thích vị giác. Hơn thế, món ăn từ thịt ức gà lành mạnh hơn, giúp bạn thưởng thức được món ngon mà không lo bị béo. Đây cũng là lựa chọn ưa thích của những người muốn giảm cân và muốn có vẻ ngoài xinh đẹp. Nếu bạn thích, tại sao không thử làm món ăn này.

Bữa cơm mùa hè hãy làm món ăn này, hương thơm nồng nàn, đưa vị và ngon miệng - Hình 5

Lưu ý:

Để thịt gà mềm và không bị dai sau khi nấu, cần phải làm mềm thịt trước khi chiên. Phương pháp cụ thể là dùng dao dần miếng thịt sau đó thái khối rồi ướp thịt gà với tinh bột và lòng trắng trứng.

Tránh xào quá lâu: Thịt ức gà rất dễ chín nên không nên xào quá lâu, sẽ ảnh hưởng đến hương vị. Nếu thấy quá khô trong quá trình xào, bạn có thể thêm một ít rượu nấu ăn.

Tỏi làm tăng hương vị: Thêm vài tép tỏi khi xào ức gà có thể làm tăng đáng kể hương vị. Không chỉ làm tăng mùi thơm của thịt gà mà tỏi phi còn có hương vị rất tuyệt. Tỏi cũng là loại gia vị giúp củng cố hệ miễn dịch của bạn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm gân, vó bò ngâm chua ngọt cực ngonCách làm gân, vó bò ngâm chua ngọt cực ngon
16:05:02 11/12/2025
Những món ăn lọt top bảng xếp hạng "hiện tượng" năm 2025: Bạn đã thử bao nhiêu món trong số này?Những món ăn lọt top bảng xếp hạng "hiện tượng" năm 2025: Bạn đã thử bao nhiêu món trong số này?
11:01:16 11/12/2025
Việt Nam có loại hạt 'siêu dinh dưỡng', giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giá rẻ như cho lại đang bị lãng quênViệt Nam có loại hạt 'siêu dinh dưỡng', giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giá rẻ như cho lại đang bị lãng quên
15:02:37 10/12/2025
Loại củ hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch, bán đầy chợ Việt nhưng không nhiều người biết hết cách chế biến món ngonLoại củ hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch, bán đầy chợ Việt nhưng không nhiều người biết hết cách chế biến món ngon
14:38:59 10/12/2025
Món ăn thời tiết càng lạnh ăn càng ngonMón ăn thời tiết càng lạnh ăn càng ngon
14:50:20 10/12/2025
Càng ăn thường xuyên loại rau này thì mạch máu càng sạch: 3 món dễ nấu lại ngon và còn giúp ngăn ngừa đột quỵCàng ăn thường xuyên loại rau này thì mạch máu càng sạch: 3 món dễ nấu lại ngon và còn giúp ngăn ngừa đột quỵ
16:07:27 11/12/2025
Loại cá bị chê bẩn nhưng bổ ngang vi cá mập, chợ Việt bán đầy mà ít người biết mua ănLoại cá bị chê bẩn nhưng bổ ngang vi cá mập, chợ Việt bán đầy mà ít người biết mua ăn
09:47:46 10/12/2025
Cách nấu lẩu gà chua cay, thơm ngon cho mùa đông ấm ápCách nấu lẩu gà chua cay, thơm ngon cho mùa đông ấm áp
14:42:58 10/12/2025

Tin đang nóng

Bữa ăn gây xôn xao cõi mạng do BTC Thái Lan chuẩn bị cho tuyển futsal Việt Nam tại SEA Games 33Bữa ăn gây xôn xao cõi mạng do BTC Thái Lan chuẩn bị cho tuyển futsal Việt Nam tại SEA Games 33
21:30:52 11/12/2025
Dâu hào môn khổ nhất showbiz: Xác nhận ly thân chồng thiếu gia thích giả gái, lại còn ngoại tìnhDâu hào môn khổ nhất showbiz: Xác nhận ly thân chồng thiếu gia thích giả gái, lại còn ngoại tình
22:04:46 11/12/2025
Nửa đêm thức giấc, người đàn ông bỗng phát hiện thứ 'đáng sợ' ngoài cửaNửa đêm thức giấc, người đàn ông bỗng phát hiện thứ 'đáng sợ' ngoài cửa
20:56:08 11/12/2025
Vụ đầu độc nhân tình bằng xyanua rồi lao xe xuống vực: Truy tố Trần Nguyễn Thu TrangVụ đầu độc nhân tình bằng xyanua rồi lao xe xuống vực: Truy tố Trần Nguyễn Thu Trang
22:03:22 11/12/2025
Vì sao khách Hàn Quốc mặc áo 'đừng cho rau mùi' khi du lịch Việt Nam?Vì sao khách Hàn Quốc mặc áo 'đừng cho rau mùi' khi du lịch Việt Nam?
22:41:10 11/12/2025
Cuộc sống mới bình yên của Trương Hinh Dư sau nhiều ồn àoCuộc sống mới bình yên của Trương Hinh Dư sau nhiều ồn ào
23:29:13 11/12/2025
Vì sao khách Tây phải bỏ lại chổi đót ở sân bay Tân Sơn Nhất?Vì sao khách Tây phải bỏ lại chổi đót ở sân bay Tân Sơn Nhất?
23:56:15 11/12/2025
Cuộc sống của hai mỹ nhân đóng nữ chính trong 'Ván bài lật ngửa'Cuộc sống của hai mỹ nhân đóng nữ chính trong 'Ván bài lật ngửa'
23:36:13 11/12/2025

Tin mới nhất

Gà nướng với thứ này đặc biệt thơm ngon, càng ăn càng cuốn

Gà nướng với thứ này đặc biệt thơm ngon, càng ăn càng cuốn

06:00:47 12/12/2025
Có rất nhiều công thức nướng gà ngon và hấp dẫn. Gà nướng sữa chua mang đến hương vị hấp dẫn và hoàn toàn khác biệt, ai ăn thử cũng nhớ mãi.
Vỏ sầu riêng tưởng bỏ đi, dùng nấu canh gà ngon không tưởng

Vỏ sầu riêng tưởng bỏ đi, dùng nấu canh gà ngon không tưởng

05:59:42 12/12/2025
Thịt gà vốn đã là nguồn protein chất lượng cao, khi kết hợp thêm vỏ sầu riêng, món canh này vừa giữ được vị ngọt thanh của thịt gà, lại có mùi sầu riêng thoang thoảng.
Cây mọc dại vô tội vạ được ví là "nhân sâm rừng", mọc nhiều ở Việt nam, giá trên dưới 100.000 đồng/kg, xào tỏi ăn cực ngon

Cây mọc dại vô tội vạ được ví là "nhân sâm rừng", mọc nhiều ở Việt nam, giá trên dưới 100.000 đồng/kg, xào tỏi ăn cực ngon

10:56:43 11/12/2025
Bên cạnh những loại rau đặc sản vùng cao như rau dớn, rau cù khỉ, rau ngót rừng, bò khai... thì rau đắng cảy cũng là một cái tên không thể bỏ qua.
Món ngon ngày lạnh: Thanh nhiệt, mát gan, bổ mắt với món rau "báu vật" của mùa đông

Món ngon ngày lạnh: Thanh nhiệt, mát gan, bổ mắt với món rau "báu vật" của mùa đông

15:09:01 10/12/2025
Rau tề thái được sử dụng làm nhiều món ngon. Loại rau này có nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Thông thường, rau được dùng để nấu canh hoặc làm bánh.
'Chiến binh' ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

'Chiến binh' ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

14:56:45 10/12/2025
Bổ sung cà chua vào salad, món súp hoặc ăn trực tiếp sẽ giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể một cách tự nhiên.
Hãy ăn nhiều loại rau này vào mùa đông: Nấu 2 món ngon miệng lại giúp nhuận tràng, long đờm và diệt khuẩn

Hãy ăn nhiều loại rau này vào mùa đông: Nấu 2 món ngon miệng lại giúp nhuận tràng, long đờm và diệt khuẩn

11:07:45 09/12/2025
Đây là loại rau không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá 2 công thức nấu ăn đơn giản và hấp dẫn để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể trong mùa đông!
Loại thịt mệnh danh "quý tộc của thường dân" bổ dưỡng hơn cá, ngon hơn thịt bò lại nấu được nhiều món ngon miệng

Loại thịt mệnh danh "quý tộc của thường dân" bổ dưỡng hơn cá, ngon hơn thịt bò lại nấu được nhiều món ngon miệng

11:05:12 09/12/2025
Loại thịt này với giá thành chỉ bằng một phần ba thịt bò, hương vị mềm mại hơn thịt heo và giá trị dinh dưỡng tương đương với cá, xứng đáng đã trở thành một lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm nhà
Những người yêu thích matcha nhất định phải thử món này: Công thức bất bại, thơm ngon khó cưỡng

Những người yêu thích matcha nhất định phải thử món này: Công thức bất bại, thơm ngon khó cưỡng

10:59:12 09/12/2025
Waffle matcha mật đậu đỏ là kiểu bánh ngọt nhẹ nhàng, thơm mùi trà xanh, giòn bên ngoài, mềm ẩm bên trong, ăn sáng hay ăn vặt đều hợp vị, chị em mê matcha nhất định phải thử.
Đừng coi thường loại rau này vì rẻ: Ăn vào mùa đông "siêu tốt" cho gan lại giúp cải thiện thị lực

Đừng coi thường loại rau này vì rẻ: Ăn vào mùa đông "siêu tốt" cho gan lại giúp cải thiện thị lực

10:56:58 09/12/2025
Hôm nay chúng ta cũng điểm danh vài công thức nấu món ăn ngon với rau cải cúc để cải thiện khẩu vị, tăng dinh dưỡng cũng như cung cấp chất xơ cho cơ thể nhé!
Sự kết hợp nguyên liệu trong món ăn này thật hoàn hảo, ăn cùng cơm mang lại cảm giác ngon miệng tuyệt đối!

Sự kết hợp nguyên liệu trong món ăn này thật hoàn hảo, ăn cùng cơm mang lại cảm giác ngon miệng tuyệt đối!

10:54:55 09/12/2025
Đây là một món canh đơn giản với thành phẩm nhiều màu sắc, tận dụng những nguyên liệu dân dã, rẻ tiền nhưng bổ dưỡng và ngon miệng!
4 cách chế biến từ quả lặc lè giúp hỗ trợ kiểm soát hấp thụ đường, phòng ung thư hiệu quả

4 cách chế biến từ quả lặc lè giúp hỗ trợ kiểm soát hấp thụ đường, phòng ung thư hiệu quả

16:53:51 08/12/2025
Quả lặc lày giúp kiểm soát sự hấp thụ đường trong ruột non, điều chỉnh lượng đường trong máu. Do đó, người có tiền sử bệnh tiểu đường nên bổ sung quả lặc lày vào chế độ ăn uống.
Đậu phụ nấu kiểu gì đây mà khiến chị em "chết mê chết mệt": Ăn vừa béo ngậy lại cực kỳ thơm

Đậu phụ nấu kiểu gì đây mà khiến chị em "chết mê chết mệt": Ăn vừa béo ngậy lại cực kỳ thơm

10:13:27 08/12/2025
Đậu phụ rán tưởng quen đến mức nhàm, ai ngờ chỉ cần đập dập trước khi rán là thành món gây nghiện mới, khiến bao chị em gật gù

Có thể bạn quan tâm

Thượng viện Mexico thông qua việc tăng thuế đối với hàng nhập khẩu từ Trung Quốc và nhiều nước châu Á

Thượng viện Mexico thông qua việc tăng thuế đối với hàng nhập khẩu từ Trung Quốc và nhiều nước châu Á

Thế giới

05:57:00 12/12/2025
Quyết định được đưa ra trong bối cảnh chính phủ Mexico tìm cách củng cố nguồn thu và điều chỉnh lại chính sách thương mại để chuẩn bị cho vòng rà soát Hiệp định Thương mại Mỹ - Mexico - Canada (USMCA) vào năm tới.
Hé lộ dàn xe Mazda thế hệ mới dự kiến đồng loạt về Việt Nam vào năm sau

Hé lộ dàn xe Mazda thế hệ mới dự kiến đồng loạt về Việt Nam vào năm sau

Ôtô

04:42:41 12/12/2025
Việc ra mắt showroom Mazda Flagship, công trình đầu tiên đạt chuẩn nhận diện mới của hãng tại khu vực Đông Nam Á được xem là bước tiếp theo trong chiến lược nâng hạng thương hiệu Mazda tại Việt Nam.
Bỏ 1,4 triệu đồng sở hữu xe máy điện của Honda ở Việt Nam có màn hình TFT, 2 pin rời khiến người dùng xôn xao

Bỏ 1,4 triệu đồng sở hữu xe máy điện của Honda ở Việt Nam có màn hình TFT, 2 pin rời khiến người dùng xôn xao

Xe máy

04:33:16 12/12/2025
Xe máy điện của Honda với thiết kế liền khối hiện đại, động cơ điện 6 kW và trang bị 2 pin tháo rời đang có mức giá thuê hấp dẫn.
Nhan sắc gây sốc của nữ thần quốc dân phải giải nghệ để cưới kẻ xâm hại mình

Nhan sắc gây sốc của nữ thần quốc dân phải giải nghệ để cưới kẻ xâm hại mình

Sao châu á

00:01:30 12/12/2025
Với quá khứ nhiều tổn thương, hành trình tìm lại chính mình và hạnh phúc của nữ diễn viên khiến nhiều người cảm phục.
Nhìn mỹ nhân này cúi chào mà ngỡ mộng cảnh ngàn năm: Người đẹp làm gì cũng đẹp, đóng phim nào nghiện nặng phim đó

Nhìn mỹ nhân này cúi chào mà ngỡ mộng cảnh ngàn năm: Người đẹp làm gì cũng đẹp, đóng phim nào nghiện nặng phim đó

Hậu trường phim

23:56:39 11/12/2025
Chỉ một động tác cúi chào nhưng gương mặt thanh tú, thần thái mềm mại và dáng vẻ khiêm nhường của cô đã tạo nên một khung hình đẹp đến ngẩn ngơ
Hài hước trào lưu 'Giáng Xuân' trộn Noel với Tết, dân mạng xem là cười

Hài hước trào lưu 'Giáng Xuân' trộn Noel với Tết, dân mạng xem là cười

Netizen

23:54:37 11/12/2025
Sự trông ngóng mùa lễ hội khiến cộng đồng mạng trẻ sốt xình xịch với những hình ảnh, video pha trộn nội dung Noel với Tết, mà họ gọi là trào lưu Giáng Xuân.
Lộ hình ảnh Trấn Thành la hét, điên cuồng đập phá

Lộ hình ảnh Trấn Thành la hét, điên cuồng đập phá

Phim việt

23:51:04 11/12/2025
Dự án Thỏ ơi ra mắt dịp Tết Nguyên đán 2026 có thể loại tâm lý - drama căng thẳng. Trấn Thành xuất hiện trong tạo hình nguy hiểm, liên tục có hành động la hét, điên cuồng đập phá.
Vợ chồng NSND Công Lý tình cảm không ngờ, 'nhạc sĩ tỷ view' đẹp trai ở sân bay

Vợ chồng NSND Công Lý tình cảm không ngờ, 'nhạc sĩ tỷ view' đẹp trai ở sân bay

Sao việt

23:47:42 11/12/2025
Vợ chồng NSND Công Lý - Ngọc Hà tình cảm không ngờ, nhạc sĩ tỷ view Nguyễn Văn Chung đăng ảnh đẹp trai ở sân bay.
Cô gái cao 1,24 m tiết lộ cuộc sống hôn nhân bên chồng kém 14 tuổi

Cô gái cao 1,24 m tiết lộ cuộc sống hôn nhân bên chồng kém 14 tuổi

Tv show

23:33:22 11/12/2025
Trong Thuận vợ thuận chồng, cặp đôi Thanh Hằng - Hà Văn Đông có những trải lòng về mối duyên trở thành vợ chồng và cuộc sống hôn nhân hiện tại.
Diễn viên Wenne Alton Davis bị xe tông tử vong khi đang băng qua đường

Diễn viên Wenne Alton Davis bị xe tông tử vong khi đang băng qua đường

Sao âu mỹ

23:26:46 11/12/2025
Theo People, nữ diễn viên Wenne Alton Davis đang đi trên đường phố New York thì bị một chiếc xe đâm trúng dẫn đến tử vong.
Ca sĩ Hà Nhi nói lý do không còn nhắc về người yêu cũ

Ca sĩ Hà Nhi nói lý do không còn nhắc về người yêu cũ

Nhạc việt

23:16:40 11/12/2025
Để đánh dấu chặng đường 10 năm theo đuổi nghệ thuật, ca sĩ Hà Nhi không chỉ cho ra mắt MV mới mà còn phát hành album với nhiều ca khúc mang màu sắc khác.