Món canh riêu cua đồng thanh mát bổ dưỡng
Món canh riêu cua đồng có màu đỏ đẹp mắt từ cà chua, thêm vào đó là từng tảng cua nổi lên trên nhìn cực kỳ hấp dẫn. Nước canh riêu cua đậm đà, có vị chua từ cà và me, phảng phất thêm mùi cua đồng, rất hấp dẫn.
Canh riêu cua đồng chua ngọt, thanh mát, ăn một bát có thể xua tan ngay cái nóng mùa hè.
Món canh riêu cua đồng thanh mát bổ dưỡng
Nguyên liệu nấu canh riêu cua đồng mát bổ dưỡng:
300gr cua đồng.
200gr giò sống.
4 quả cà chua.
Đậu hũ.
Gia vị: Muối, hạt nêm, dầu ăn, me.
Cách nấu món canh riêu cua đồng mát bổ dưỡng:
Bước 1:
Video đang HOT
Bạn chọn những con có màu xám đục, phần mai cua có màu sáng hơn, chắc, khỏe, còn nguyên càng, nguyên chân.Lấy tay ấn nhẹ vào yếm cua, nếu thấy nổi bọt khí tức là cua tươi ngon.Cua đồng mua về rửa cho sạch, tách mai ra khều lấy gạch.Cua cho vào máy xay hoặc là cối, cho thêm một chút muối rồi giã nhuyễn lọc lấy nước cua.Sau đó, dùng lọc để gạn 2-3 lần cho nước cua không bị sạn.
Bước 2:
Cà chua và hành, rau mùi rửa sạch.Cà chua cắt thành múi cau.Hành khô bóc vỏ và thái mỏng rồi đem phi giòn.Đậu hũ cắt miếng vừa ăn, sau đó chiên vàng hai mặt.Cho me vào một chén nước sôi, đảo đảo cho me ra hết nước thì chắt nước ra làm phần nước cốt me.
Bước 3:
Đặt nồi nước cua lên bếp, khuấy nhẹ và đun nhỏ lửa, không được khuấy mạnh sẽ làm riêu cua không đóng thành miếng được.Khi gạch cua đóng tảng và sôi khoảng 3-4 phút thì cho vớt gạch cua ra bát để riêng.Phi thơm hành rồi cho cà chua vào xào sơ, nêm thìa bột canh rồi cho thêm gạch cua vào xào chung.
Bước 4:
Sau khi đã xào xong, thêm cà chua, nước me vào trong nồi đun sôi.Đợi nước sôi, bạn viên từng viên giò sống vào thả vào nồi nước riêu.Đợi khi chả chín thì thêm đậu phụ đã rán vào, đun thêm 2-3 phút thì nêm nếm gia vị cho vừa miệng và tắt bếp.Múc canh ra tô và thưởng thức khi còn nóng.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Cách nấu canh riêu cua đồng chuẩn ngon cho bữa tối hao cơm
Đối với mỗi gia đình Việt thì trong bữa cơm ngày hè không thể thiếu cà muối và canh cua. Canh cua là món ngon dễ ăn, dễ làm lại tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu
0,5kg cua đồng
1 bó rau mồng tơi, 1 bó rau đay, 1 quả mướp
2 củ hành khô
Dầu ăn, muối, hạt nêm
1 thìa nhỏ mắm tôm (nếu thích)
Cách làm
Khi mua cua (nếu là cua đồng thì ngon hơn), cần chọn những con cái thật khỏe, chạy nhanh, có mai màu xám đục và cứng thì thịt cua sẽ chắc, thơm và nhiều gạch. Nếu ngại làm, bạn có thể mua cua xay sẵn bán trong siêu thị, tuy nhiên muốn ngon thì các bạn nên mua về rồi tự làm lấy.
Cua đồng rửa sạch, tách mai, lột bỏ phần yếm rồi khều lấy gạch cua để riêng. Muốn nấu canh ngon thì thịt cua sau khi làm sạch nên xóc muối trước hoặc sau khi giã vì có muối thì khi nấu, thịt cua mới đóng màng trên mặt nước, còn không có muối thịt cua s rã trong nước chứ không tụ đông lại. Khi nấu phải bảo đảm độ sôi cho canh cua chín kỹ mà màng thịt cua không vỡ.
Tiếp tục cho thịt cua vào giã (hoặc dùng máy xay), sau đó đổ thêm nước vào, dùng tay bóp đều cho thịt cua ra hết rồi lọc qua rây lưới nhỏ để bỏ phần bã vỏ cua.
Mồng tơi, rau đay nhặt rồi rửa sạch, thái nhỏ (cỡ 1cm) . Mướp gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa ăn.
Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm hành khô rồi cho gạch cua vào chưng đến khi dậy mùi thơm và có màu vàng.
Đổ nước cua vừa lọc vào nồi, bắc lên bếp đun sôi. Cần chú ý để nước cua khi sôi không bị trào ra ngoài. Khi nước cua sôi, thịt đã đóng bánh, từ từ gạt thịt cua sang 1 bên rồi cho rau vào, nêm gia vị vừa ăn, có thể cho thêm 1 thìa mắm tôm. Khi canh vừa chín tới thì trút gạch vừa chưng vào nồi canh, đợi sôi đều thêm 2 phút thì tắt bếp, múc canh ra tô lớn.
Canh cua rau đay, mồng tơi, mướp là món canh ngon mùa hè giúp giải nhiệt rất tốt. Món canh cua này không thể thiếu đĩa cà muối ăn kèm. Vậy là với những mẹo đơn giản, bạn có thể hoàn toàn nấu canh cua ngon đúng điệu cho cả nhà thưởng thức!
Món canh khổ qua chay thanh đạm ít đắng Món canh khổ qua chay thanh đạm khi ăn bạn sẽ cảm nhận được độ giòn giòn vừa đủ, không cứng, không mềm và có vị đắng nhẹ nên rất ngon không hề khó ăn. Khổ qua hay mướp đắng là một loại rau thuộc họ bí và chứa hàm lượng vitamin C rất cao. Mặc dù với nhiều người, khổ qua hơi...