món ăn kiêng tuyệt vời

4 loại thực phẩm bổ dưỡng mấy cũng ‘hóa hại’ nếu ăn vào bữa sáng

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, khi ăn sữa chua vào lúc đói, axit trong dạ dày đang ở mức cao có thể tiêu diệt một phần lợi khuẩn này, làm giảm hiệu quả của sữa chua.

Loại quả chứa nhiều chất tốt cho huyết áp hơn chuối

Kali là một trong những khoáng chất quan trọng cần thiết mà nhiều người thiếu. Kali và natri phối hợp với nhau để điều chỉnh chất lỏng trong cơ thể nhưng hầu hết mọi người đều nhận...

3 điều này làm nên phong thủy tốt nhất của một gia đình

Phong thủy tuyệt vời nhất của một gia đình chính là: Thư hương doanh môn, tâm hữu tĩnh khí, gia môn hòa . Ý tứ cả câu này là trong nhà có nhiều sách hay, tâm trí luôn tĩnh tạ

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 20.8.2024

Bất cứ điều gì bạn có thể làm hôm nay để giúp mọi người bình tĩnh và lấy lại tinh thần đều là điều bạn nên làm. Đây là thời điểm tuyệt vời để đưa màu xanh vào cuộc

Trồng gừng bonsai mini: ‘Trend xanh’ cho dân văn phòng, thanh lọc không khí, tăng năng lượng làm việc

Trend trồng gừng bonsai mini đang làm mưa làm gió dân văn phòng. Vừa đẹp, vừa tốt cho sức khỏe, lại còn hợp phong thủy.

Bước sang tháng 9/2024: Bốn con giáp gặt hái nhiều thành tựu nhất, sự nghiệp tài lộc cực đáng ngưỡng mộ!

Tháng 9 tới, không khí trong lành của mùa thu là thời điểm thích hợp giúp vận mệnh của nhiều con giáp đạt đến đỉnh cao.

Nghiên cứu Havard: ‘Quá liều’ món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường

Hơn 37.000 người trong số đó cũng được xem xét cụ thể các dấu ấn sinh học chuyển hóa huyết tương, liên quan đến nồng độ insulin, đường huyết, mỡ máu, tình trạng viêm và quá trình c...

Đừng ăn chè đậu đỏ ngày Thất tịch nữa, làm thức uống này bổ dưỡng và ngon mắt hơn nhiều

Thay vì ngày Thất tịch lại lặp lại món chè đậu đỏ, sao bạn không thử sáng tạo với một loại thức uống mới mẻ và hấp dẫn hơn? Sago cùng dưa hấu - một sự kết hợp không chỉ bổ dưỡng mà...

Người sinh tháng Âm lịch này kiếm tiền siêu, về già hưởng phúc

Những người sinh vào 3 tháng Âm lịch này có thể đạt được những điều tuyệt vời nhờ sự thông minh, tính kiên trì và lòng tốt của mình.

6 lầm tưởng về giảm cân khiến bạn khó thành công

Giảm cân là một hành trình đầy thử thách và phức tạp, đặc biệt khi có quá nhiều thông tin trái chiều về chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện. Dưới

Món ăn trị một số chứng bệnh ‘khó nói’ ở quý ông

Nhiều đấng mày râu thất vọng vì một số chứng bệnh như thận hư tinh ít , một số người lại gặp chứng tinh khí quá vượng .

Món ăn quen thuộc với người châu Á là ‘thần dược’ cho não

Mặc dù trước đây đã có các bằng chứng ở người lớn cho thấy isoflavone đậu nành có thể cải thiện trí nhớ, nhưng lợi ích của nó ở trẻ em vẫn chưa được nghiên cứu kỹ.

Những điểm đến mùa hè hot nhất năm 2024

Hãy điểm mặt một số địa điểm du lịch tuyệt vời nhất thế giới trong mùa hè này. Paris luôn đứng đầu danh sách điểm đến của nhiều du khách bất kể thời tiết.

Hang Sơn Đoòng – một trong 11 địa điểm du lịch tuyệt vời nhất thế giới

Hang Sơn Đoòng (Quảng Bình, Việt Nam) vừa được Tạp chí về du lịch hàng đầu của thế giới Telegraph (Vương quốc Anh) bình chọn là một trong 11 địa điểm du lịch

Rau chân vịt, hành tây, chuối… hóa ra là món ăn tốt cho ‘cậu nhỏ’

Đa số phụ nữ cho rằng kích thước cậu nhỏ không phải là vấn đề chính. Tuy nhiên, phần lớn đàn ông lại đều tìm cách để tăng kích cỡ.

Phạt quán cơm 14,5 triệu đồng vì bị khách tố có giòi trong đồ ăn

TP Hạ Long đã ra quyết định xử phạt một quán cơm ở phường Giếng Đáy 14,5 triệu đồng vì bị khách tố có giòi trong món ăn, khiến dư luận xôn xao.

Tử vi hàng ngày – tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/7/2024

Tử vi hàng ngày - Tử vi hôm nay - Tử vi 12 con giáp hôm nay thứ Ba, ngày 23/7/2024 nói rằng: Tuổi Dậu sẽ đón nhận một vận trình tốt đẹp, mang đến cho

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 23.7.2024

Bạn xứng đáng có được một bạn đồng hành tuyệt vời. Tránh đưa ra những quyết định quan trọng nếu bạn cảm thấy khó chịu. Nếu bạn có hứng thú với việc nấu ă

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 22.7.2024

Nguồn năng lượng dồi dào có thể mang lại cảm giác vui vẻ tuyệt vời và giúp bạn tìm thấy niềm đam mê mới. Đây có thể là thời điểm bạn nhận được nhiều tin tốt và sự

Bí đỏ chữa đau đầu, trị giun sán

Theo Y học cổ truyền, bí đỏ có vị ngọt, tính hơi ôn. Tác dụng bổ trung ích khí, thanh nhiệt, nhuận phế, nhuận tràng, sinh tân dịch. Hỗ trợ chữa đau đầu, chóng mặt, mắt kém,viêm gan...

Loạt món ăn “nhìn là muốn gầy” được Kỳ Duyên tự tay chuẩn bị tại nhà

Khoai tây luộc không có chất béo và chứa một số chất dinh dưỡng như kali giúp kiểm soát huyết áp. Đây là những thực phẩm giúp chúng ta no lâu hơn và hỗ trợ giảm cân.

Cô vợ ở Bình Dương cầm 400k đi chợ 1 tuần tưởng không ngon ai dè được chị em đánh giá cao

Trong thời gian gần đây, việc lên kế hoạch mua sắm hàng tuần theo những khung giá nhất định như 400k, 500k hay thậm chí là 700k đang trở thành xu hướng được nhiều người áp dụng để ...

Choáng ngợp trước hòn đảo xinh đẹp ở Scotland

Đảo Skye ở Scotland, được biết đến với cái tên đảo sương mù , là một điểm đến tuyệt vời cho những người yêu thiên nhiên và văn hóa.

Jang Na Ra ngoài 40 vẫn trẻ như học sinh, hóa ra là nhờ thường xuyên ăn 5 món này

Jang Na Ra đã tiết lộ bí quyết để duy trì vẻ trẻ trung chính là nhờ vào chế độ ăn uống đặc biệt của mình. Cô thường xuyên ăn những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giúp sản xuất ...

Điểm mặt những khách sạn gần biển Đà Nẵng có view đẹp nhất

Nếu bạn đang có kế hoạch đến Đà Nẵng mà chưa biết chọn khách sạn nào thì hãy xem ngay bài viết này nhé. A La Carte Đà Nẵng Beach

Kinh nghiệm đi du lịch tự túc tại Singapore

Singapore - một đất nước xinh đẹp và sạch nhất thế giới, được lựa chọn là điểm đến của nhiều du khách. Singapore luôn được xem là điểm đến du lịch hàng đầu Đông Nam Á cũng như trên...

Những địa điểm tham quan miễn phí tại Singapore

Singapore không chỉ nổi tiếng với những điểm tham quan đắt đỏ mà còn có rất nhiều hoạt động miễn phí tuyệt vời để bạn khám phá.

Từ 10/7: Ba con giáp trúng số, giàu nhanh trong chớp mắt

Những con giáp này liên tiếp gặp may khiến tâm trạng họ vui vẻ, lúc nào cũng tràn ngập tiếng cười. Sau ngày 9/7, những người sinh năm H

Vét cạn ví Thần Tài, con giáp này tiền đếm sái tay trong tháng 6 âm

Tài khoản liên tục nảy số khiến cuộc sống của con giáp Hợi lúc nào cũng sung túc, tiền tiêu không hết.Tháng 6 âm lịch đang mang đến những cơ hội tuyệt vời và những tin vui bất ngờ ...

Loại rau thơm mọi người hay ăn nhưng nhiều người không biết là vị thuốc quý

Trong rau bạc hà có chứa hàm lượng vitamin A và chất chống oxy hóa rất cao, có lợi cho sức khỏe. Các chất này bảo vệ cơ thể khỏi stress oxy hóa và tăng cường thị lực cho mắt.

Cách hóa giải những lỗi phong thủy thường gặp trong nhà bếp

Không chỉ là nơi chế biến các món ăn, nhà bếp còn là không gian ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tài vận của mỗi thành viên trong gia đình.

Chế độ ăn trứng luộc hàng ngày có tác dụng gì?

Chế độ ăn trứng luộc tập trung vào trứng, đặc biệt là trứng luộc chín, ăn tối thiểu hai đến ba quả mỗi ngày và thậm chí không cần phải kết hợp chúng vào mỗi bữa ăn.

Soda không đường: Lợi ích và rủi ro với sức khỏe

Tuy vậy, ngay cả khi các nhà nghiên cứu tính đến các yếu tố sức khỏe khác, mối liên hệ giữa nước ngọt dành cho người ăn kiêng và chức năng thận vẫn tồn tại.

Ăn tỏi theo cách này, gia vị rẻ tiền thành ‘thần dược’ phòng ngừa nhiều bệnh

Trong ẩm thực, tỏi là một phần tạo nên các món ăn đa dạng. Trong Đông y, thứ gia vị này cũng được ca ngợi vì những lợi ích tiềm tàng cho sức khỏe.

“Mất lửa” tuổi trung niên: Những món ăn này sẽ giúp quý ông

Quý ông có thể làm chậm sự suy giảm testosterone và tình trạng suy sinh dục bằng một số hợp chất tự nhiên có trong thức ăn, đồ uống.

Kiểu ăn kiêng thời thượng có làm quý ông “yếu” đi?

Các nhà khoa học đã vén màn bí ẩn kiểu ăn kiêng tốt cho sức khỏe nhưng gây lo ngại rằng sẽ tác động lên hormone giới tính.

Bỏ bữa sáng hay bữa tối ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn?

Các nhà nghiên cứu cho rằng sự khác biệt có thể do cơ thể đã được thiết kế để sử dụng hết năng lượng trong ngày. Mọi hoạt động sẽ chậm lại khi cơ thể chuẩn bị đi ngủ và giảm tốc độ...

4 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân lành mạnh

Nếu bạn đang thực hiện hành trình giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn vào chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để đạt được mục tiêu...

Đặt một ly nước muối trong phòng ngủ có tác dụng gì?

Đặt một ly nước muối trong phòng ngủ là mẹo hay giúp tận dụng lợi ích tuyệt vời của muối; bạn có thể thử để trải nghiệm tác dụng bất ngờ của nó.

Năm mới hãy tạo lập cho bản thân 10 thói quen đơn giản này để sống hạnh phúc hơn

Bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong cách sinh hoạt, dần dần bạn sẽ nhận ra cuộc sống của mình đã được lấp đầy bởi những nguồn năng

Thần số học thứ 6 ngày 21/6/2024: Số 8 nên thử chơi nhạc cụ, số 22/4 nên đi chữa lành

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 21/6/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 22/4 hãy dành thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý.

Báo Trung Quốc: Trải nghiệm tuyệt vời khi du lịch bằng tàu hoả tại Việt Nam

Chuyến tàu từ Nha Trang tới Đà Nẵng mang đến cho du khách những hành trình sang trọng, đáng nhớ với cảnh quan vùng ven biển, vùng vịnh và bãi biển ngoạn mục khi đến du lịch Việt Na...

Tử vi ngày 17/6/2024 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư cần cách giữ bình tĩnh

Tử vi ngày mới cho biết Song Ngư cần học cách giữ bình tĩnh và lắng nghe ý kiến từ mọi người xung quanh. Đây là thời điểm tuyệt vời để đầu tư vào bản thân và tương lai của bạn bằng...

Xả stress bằng món ăn ngon: Những lựa chọn ‘phản chủ’

Khi căng thẳng, nhiều người tìm đến các món ăn khoái khẩu để giải khuây. Ăn ngon miệng cũng đã được khoa học chứng minh là giúp tăng tiết các hormone khiến bạn cảm thấy thỏa mãn, d...

Trải nghiệm hàng trăm món ăn độc đáo tại liên hoan du lịch biển Nha Trang

Liên hoan Du lịch Biển Nha Trang 2024 có hơn 200 gian hàng giới thiệu các sản phẩm du lịch, thương mại, ẩm thực với hàng trăm món ăn độc đáo phục vụ du khách và người dân.

Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần, bạn gái khoe dáng nuột

Khác với những chế độ ăn kiêng khác yêu cầu nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định, chế độ ăn 5:2 chỉ yêu cầu cắt giảm lượng calo nạp vào trong 2 ngày xuống còn khoảng 25% so...

Thói quen ăn uống ‘linh hoạt và vui vẻ’ của bác sĩ 103 tuổi

Bác sĩ McGarey sẵn sàng thử nghiệm những món ăn chưa quen thuộc vào thời của bà khi biết chúng tốt cho sức khỏe.

20 vườn quốc gia có vẻ đẹp tự nhiên tuyệt vời nhất châu Âu

Tạp chí du lịch Lonely Planet vừa mới đưa ra danh sách 20 vườn quốc gia đẹp nhất châu Âu. Tuy trải qua các thời kỳ biến động cả về mặt địa chất lẫn chính trị

The TIME chọn Cầu Vàng Đà Nẵng vào Top 100 địa điểm tuyệt vời nhất thế giới

Theo tạp chí TIME của Mỹ, Cầu Vàng ở Đà Nẵng đã được bình chọn vào top 100 địa điểm tuyệt vời nhất trên thế giới 2018.

Giảm cân bằng giấc ngủ 7:3:3 dành cho người lười, chị em có thể giảm tới 12kg trong một năm

Ngày nay, nhu cầu sở hữu vóc dáng cân đối, khỏe mạnh ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là đối với phái nữ.Giảm cânkhông chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho...