món ăn bổ dưỡng

Từ A đến Z công thức làm 4 món cháo ngon bổ dưỡng, ngày lạnh cả nhà thi nhau xì xụp

Cháo là một loại thực phẩm rất dễ tiêu hóa, nuôi dưỡng dạ dày, đặc biệt nếu thêm một số loại nguyên liệu để nấu cháo, hiệu quả chăm sóc sức khỏe tăng lên gấp bội.

Cách nấu chè đậu xanh hạt sen ngon

Mùi thơm bùi của hạt sen cùng vị thơm của vani tạo hương vị đặc trưng cho món chè đậu xanh giản dị. Cùng tham khảo cách nấu chè đậu xanh cực ngon này nhé.

Những cách đơn giản giúp món khổ qua bớt đắng hơn

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng với nhiều người không ăn được vị đắng thì thật là món ăn kinh khủng với vị giác.

Cách nấu cháo tôm thơm ngon bổ dưỡng cho bé

Cháo tôm là một món ăn dặm bổ dưỡng, các mẹ có thể tham khảo để chế biến cho bé yêu.

Sâu muồng, món ăn không dễ quên của buôn làng

Sâu muồng là loại sâu có ở cây muồng. Với người Ê Đê ở Đăk Lăk, sâu muồng là một món ăn ngon và bổ dưỡng.

Vịt nấu với thứ này thành món ăn đại bổ cho mùa đông lạnh giá

Thịt vịt rất bổ dưỡng, vị ngon không kém gì bất cứ loại thịt nào. Thỉnh thoảng chị em có thể thay đổi các món canh nấu từ sườn heo thành thịt vịt.

Thịt heo hầm với nguyên liệu rẻ tiền này vừa lạ miệng hao cơm lại bổ dưỡng

Loại rau này rất rẻ tiền, dễ chế biến thành nhiều món ngon, không gây ngán, rất tốt cho sức khoẻ.

Smoothie chuối việt quất

Smoothie chuối việt quất có vị chua ngọt, mát lịm, vừa ngon vừa bổ dưỡng, lại dễ làm.

‘Phù phép’ nguyên liệu đơn giản thành loạt món ăn đẹp như tranh, cô nàng 9X khiến dân mạng ngả mũ thán phục

Dù chỉ là những món ăn Việt đơn giản nhưng nhìn loạt món ăn này của Mỹ Dung, dân mạng không khỏi xuýt xoa vì quá đẹp mắt và hấp dẫn.

10 phút xong ngay món tôm sốt cà chua bổ dưỡng cho bữa cơm nhà

Món tôm sốt cà chua là một gợi ý tuyệt vời dành cho những thành viên trong gia đình sau những giờ làm căng thẳng và mệt mỏi khiến ai cũng thích mê.

Mách mẹ cách làm 4 món cháo ngon dành riêng cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng

Mẹ đừng quá buồn vì bé nhà mình thiếu cân, suy dinh dưỡng. Hãy nấu ngay cho trẻ những món cháo ngon, bổ dưỡng này để con khỏe mạnh, bụ bẫm hơn.

Địa chỉ thưởng thức lẩu nấm ở TP.HCM

Với hương vị dễ ăn, bổ dưỡng, lẩu nấm được lòng nhiều thực khách khó tính. Dưới đây là những địa chỉ lẩu nấm ở TP.HCM bạn có thể tham khảo.

Chỉ 10 phút mẹ đảm đã có món tôm hùm hấp bia sả thơm ngon “nhức nách”

Món tôm hùm giàu dinh dưỡng protein, canxi, sắt... rất tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt khi chúng kết hợp với gia vị như sả càng thêm phần bổ dưỡng.

3 bước xong ngay trứng cút lộn xào me đậm đà, bổ dưỡng

Cút lộn xào me là món ăn vặt được rất nhiều người yêu thích bởi vị chua ngọt của me vô cùng hấp dẫn, khiến những người kén ăn nhất cũng phải siêu lòng.

Công thức làm cá hồi nướng măng tây đơn giản, bổ dưỡng

Cá hồi nướng măng tây là món ăn quen thuộc của các nước phương Tây nhưng lại nghe sang chảnh vô cùng với các gia đình Việt Nam. Tuy vậy, nếu biết công thức thì vô cùng dễ làm và ng...

Tôm nấu chung với thứ này, không những ngon mà bổ gấp đôi bình thường

2 nguyên liệu tươi ngon này không ngờ kết hợp với nhau lại ngon và bổ dưỡng một cách hoàn hảo.

Súp bào ngư bổ dưỡng cho tuần mới đầy sức sống

Bào ngư có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Vì thế một bát bào ngư bữa sáng sẽ giúp đủ năng lượng cho ngày đầu tuần năng động.

Cuối tuần sang chảnh với soup bào ngư bổ dưỡng mà cách chế biến lại vô cùng đơn giản: Ăn xong đảm bảo chị em sẽ quên hết bực dọc suốt cả tuần qua!

Có thể bạn chưa biết: Bào ngư thường được sử dụng trong các món ăn như một loại nguyên liệu cao cấp, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho người dùng.

4 món đơn giản cho bữa tối mà vô cùng ‘đưa cơm’, vợ nấu chồng ‘vét sạch’ nồi cơm không còn một hạt

Với các nguyên liệu đơn giản, bạn có thể dễ dàng nấu cho gia đình bữa cơm tối nhanh gọn, bổ dưỡng.

Cách xào súp lơ xào thịt bò mềm ngon, bổ dưỡng

Món súp lơ xào thịt bò không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, đạm, sắt, và các loại vitamin có khả năng bồi bổ cho cơ thể.

Gà hầm thập cẩm phiên bản ‘tại nhà’ ngon không kém nhà hàng, nàng vụng về mấy cũng có thể thành công

Gà hầm thập cẩm thơm ngon, bổ dưỡng chính là món ăn gây thương nhớ nhất trong mùa đông này.

Gió Bắc về lại nhớ vị cua da…

Có một thứ đặc sản trứ danh ở miền sông Cầu, dù thơm ngon, bổ dưỡng nhưng nó hoàn toàn sống trong tự nhiên bởi vì đến nay chưa thấy con người nuôi và nhân giống được, đó là cua da ...

Cách nấu canh thịt bò mềm ngon, nóng hổi cho bữa cơm gia đình

Trong bữa cơm gia đình không thể thiếu một món canh vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Có ngay món canh thịt bò nóng hổi, mềm ngon cùng gia vị đậm đà với cách làm đơn giản dưới đây.

Công thức làm gà ác tiềm thuốc Bắc bổ dưỡng

Sự kết hợp giữa thịt gà ác cùng vị thuốc Bắc hầm nhừ tạo nên món ăn bổ dưỡng chinh phục khẩu vị nhiều người. Bạn có thể học công thức nấu món này đãi thành viên trong gia đình.

Gợi ý các món đơn giản, bổ dưỡng từ nhân sâm Canada

Nhân sâm bổ dưỡng, có thể kết hợp làm nhiều món từ mặn đến ngọt, món chính và món tráng miệng.

Mẹo nấu chim bồ câu hấp ngải cứu tam thất không tanh, không đắng

Chim bồ câu hấp ngải cứu tam thất là món ăn có tác dụng bồi bổ cơ thể, rất tốt cho người ốm, người sức khỏe yếu.

Khéo tay làm trứng mimosa ngon bắt mắt, chuẩn phong cách Châu Âu

Món trứng mimosa mang đậm phong cách ẩm thực Âu vừa bắt mắt, vừa lạ miệng mà không kém phần thơm ngon, bổ dưỡng.

Thêm chút nguyên liệu này, đảm bảo không dùng nồi áp suất thịt bò hầm vẫn mềm ngon

Nếu nhà không có nồi áp suất thì chỉ cần thêm một ít nguyên liệu này vào nồi hầm thịt bò, đảm bảo thịt sẽ nhanh mềm, thơm ngon.

Cách nấu cháo tôm hùm thơm ngon lại bổ dưỡng

Tôm hùm là một trong những món hải sản ngon và giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là omega-3, hàm lượng chất béo bão hòa rất thấp hơn nhiều so với những món ăn khác.

Luộc trứng, đừng cho thẳng vào nồi, thêm một bước nữa trứng không nứt còn tự động bong vỏ

Luộc trứng dễ bóc vỏ lại không bị nứt rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách.

Cách nấu bò kho chuẩn vị thơm ngon khó cưỡng

Bò kho là món ăn được ưu ái trong mỗi bữa cơm bởi sự bổ dưỡng và dễ chế biến đồng thời nguyên liệu đi kèm để nấu cũng không quá khó.

Kinh ngạc với gỏi vi cá món cung đình vang bóng một thời

Không chỉ giòn thơm, kích thích thèm ăn mà nó còn hài hòa, tròn vị đến tuyệt vời. Có đủ: cay cay với ngòn ngọt, thêm tí chua chua lẫn mằn mặn thật thanh thoát...

Đảm bảo rất ít người đã từng ăn phở sắn, món ngon miền Trung lạ miệng

Củ sắn (khoai mì) được dùng để làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn bình dân như bánh đập, bánh trôi, bánh tráng và cả một món khá sang trọng - phở sắn.

“Nhân sâm biển” – đặc sản “thần dược” giúp đấng mày râu vững phong độ

Cầu gai, cũng có nơi gọi là nhím biển, thậm chí, khi phát hiện đây là một món ăn bổ dưỡng, đặc biệt đối với nam giới, người ta chẳng ngại ngần gọi nó là nhân sâm biển.

Cách nấu súp lươn chuẩn vị xứ Nghệ, ăn một lần nhớ mãi

Món súp lươn cay ngon, bổ dưỡng là món ăn đặc trưng được nhiều người yêu thích khi thưởng thức ẩm thực xứ Nghệ.

Cách làm súp cà chua sệt, thơm ngon

Chỉ với những nguyên liệu cùng cách làm đơn giản, người nội trợ sẽ có được tô súp cà chua thơm ngon, bổ dưỡng. Món ăn thường được kết hợp với bánh mì.

Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm không hề tanh, tăng gấp đôi dưỡng chất

Cháo cá hồi nhiều canxi, sắt, omega 3... rất tốt cho sự phát triển chiều cao và trí tuệ của bé.

2 món ăn ngon tuyệt cú mèo làm từ đuôi lợn

Nếu bạn chưa biết chế biến đuôi lợn thành món ăn gì cho hấp dẫn thì dưới đây chính là những gợi ý tuyệt vời.

Gợi ý 5 món ăn bổ dưỡng, tuyệt ngon đãi người phụ nữ thân yêu Ngày 20/10

Đây sẽ là gợi ý tuyệt hay để bạn trổ tài vào bếp, làm nhiều món ngon đãi những người phụ nữ thân yêu Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.

Lẩu là chân ái của mùa đông nhưng liệu bạn đã biết cháo cũng có thể biến tấu thành món lẩu ngon xuất sắc chưa?

Thử lần 1 là sẽ có lần 2, thậm chí là lần thứ... n! Vì lẩu cháo gây nghiện cũng chẳng kém gì các loại lẩu khác.

Rong nho- thực phẩm thiên nhiên vừa ngon, vừa bổ dưỡng

Trong chuyến công tác về vùng rau Hóc Môn (TP Hồ Chí Minh), được anh Thìn- Giám đốc Công ty Thật Dưỡng Sài Gòn tự tay chế biến món salad rong nho biển tươi trộn mực.

Những dòng sông hến

Những con hến ú nu bày ra biết bao nhiêu là món ngon lành tính, vô cùng bổ dưỡng của người quê.

Vợ mà hầm thịt bò với 2 nguyên liệu này thì ngon ngây ngất, chồng con vét sạch nồi vẫn còn xin thêm

Thịt bò hầm với khoai tây, cà chua không những dậy mùi thơm mà còn đưa cơm vô cùng, cả nhà ăn hoài không chán.

Nếu đã ngoài 30 tuổi bạn nhất định phải nấu ngay món ăn này mỗi tuần!

Món xào này vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng nên bạn đừng bỏ qua trong thực đơn của gia đình nhé!

Cách làm bánh bí đỏ nhân tôm thịt lạ miệng cho ngày mưa gió

Vừa ngon miệng lại vô cùng bổ dưỡng. Hãy làm ngay món bánh bí đỏ nhân tôm thịt cho cả nhà cùng thưởng thức.

Váng đậu cuộn nấm sốt tương

Váng đậu cuộn nấm sốt nước tương là một món ăn chay không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng vô cùng.

Thử làm món cực thanh mát này bằng thứ đại bổ của cá nhưng lại toàn bị vứt đi, đảm bảo ai nếm cũng đều kinh ngạc

Có những bộ phận của cá chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nhiều người vẫn đang bỏ phí mà không hề biết, một trong những thứ đó chính là vảy cá.

Rau muống nấu với thứ này rất bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm

Có lẽ ít ai nghĩ được sự kết hợp này lại cho ra thành phẩm ngon đến bất ngờ như vậy.

Cách rán trứng ngon, vàng đều, chín tới lại không sát chảo

Bạn hãy học mẹo rán trứng thơm ngon, bổ dưỡng lại hấp dẫn dưới đây cho cả nhà có được bữa ăn tuyệt vời hơn.

Dịu ngọt với chè ngô những ngày đầu đông

Món ngon bổ dưỡng với vị giòn ngọt của ngô và chút béo của nước cốt dừa.