Mối liên hệ bất ngờ giữa rối loạn lưỡng cực và sữa chua
Các chuyên gia thuộc Hệ thống y tế Sheppard Pratt ở Maryland (Mỹ) cho biết bổ sung men vi sinh probiotic giúp giảm viêm ruột, tác nhân làm trầm trọng chứng rối loạn lưỡng cực cũng như các rối loạn tâm trạng tâm thần khác.
Ảnh: Shutterstock
Rối loạn lưỡng cực là tình trạng tâm thần đặc trưng gây ra sự thay đổi đột ngột trong tâm trạng, từ trầm cảm sang quá phấn khích, dẫn đến những phán đoán cũng như hành vi thiếu kiểm soát, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Theo nghiên cứu trên, bổ sung probiotic có trong sữa chua (ảnh) giúp giảm viêm do mất cân bằng vi khuẩn trong ruột gây ra. Lợi khuẩn probiotic còn có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể của vật chủ.
Nghiên cứu cho thấy những tình nguyện viên được bổ sung men vi sinh probiotic không phải quay lại bệnh viện sớm và cần ít thời gian điều trị nội trú hơn so với nhóm dùng giả dược.
Video đang HOT
Theo thanhnien
Cân nặng giảm liên tục không rõ nguyên do, coi chừng dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bất thường
Nếu cân nặng giảm nhanh không rõ nguyên do thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe khác nhau.
Chế độ ăn thiếu chất hay nghỉ ngơi không đủ có thể là nguyên nhân khiến cân nặng giảm. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải tình trạng giảm cân không rõ nguyên nhân thì hãy đặc biệt chú ý. Bởi đây có thể là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe bất thường sau:
Mắc bệnh về tiêu hóa
Giảm cân liên tục là dấu hiệu bạn đang mắc phải các vấn đề về tiêu hóa. Tiêu chảy mãn tính, viêm ruột hay đau dạ dày đều có thể khiến cân nặng giảm nhanh. Do khả năng hấp thụ dinh dưỡng và trao đổi chất của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng khi gặp phải các vấn đề trên.
Nếu tình trạng giảm cân kéo dài kèm theo các biểu hiện như đau bụng, khó tiêu hay đi ngoài thường xuyên thì đây chắc hẳn chính là nguyên nhân. Lúc này, bạn hãy thực hiện các cuộc kiểm tra đường tiêu hóa để nắm bắt tình trạng sức khỏe.
Stress quá mức
Sụt cân nhanh cũng là một trong những biểu hiện cho thấy cơ thể đang stress quá mức. Do khi cơ thể căng thẳng sẽ làm tăng tiết hormone gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Việc thường xuyên lo lắng, căng thẳng cũng làm chậm quá trình trao đổi chất. Lúc này, lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể sẽ không được hấp thụ đầy đủ dẫn đến tình trạng sụt cân. Để cải thiện vấn đề trên, bạn hãy chú ý điều chỉnh tâm trạng bằng cách nghỉ ngơi và thư giãn.
Bệnh tiểu đường
Giảm cân bất thường kèm theo tình trạng mệt mỏi, hay khát nước, đi tiểu nhiều quá mức có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Mức độ insulin thay đổi cũng làm ảnh hưởng đến quá trình điều hòa đường máu dẫn đến giảm cân. Nhiều người có thể gặp phải tình trạng này ngay cả khi họ có một chế độ ăn uống đầy đủ. Do đó, nếu nhận thấy những biểu hiện trên thì bạn nên đặc biệt chú ý và thực hiện kiểm tra sớm.
Mắc bệnh về tuyến giáp
Nội tiết tố thay đổi bất thường là nguyên nhân gây ra các vấn đề về tuyến giáp. Một trong những dấu hiệu của bệnh là tình trạng giảm cân đột ngột. Do lượng thyroxine được sản xuất nhiều khi tuyến giáp hoạt động quá mức dẫn đến việc ảnh hưởng quá trình trao đổi chất. Để xác định bệnh lý về tuyến giáp, bạn nên thực hiện các xét nghiệm tại cơ sở y tế chuyên khoa.
Suy tuyến thượng thận
Suy tuyến thượng thận, hay còn gọi là bệnh Addison - là một dạng rối loạn khi tuyến thượng thận sản xuất không đủ lượng hormone cần thiết. Các dấu hiệu cảnh báo bệnh cần chú ý như người mệt mỏi, chán ăn, sụt cân đột ngột... Dù là nguyên nhân sức khỏe nào thì tình trạng giảm cân nhanh cũng đều cảnh báo các vấn đề bất thường của cơ thể. Do đó, bạn cần thực hiện khám và kiểm tra sớm ngay khi nhận thấy dấu hiệu này.
Theo Helino
Phát hiện mới: Bắp cải, bông cải xanh giúp phòng bệnh, giảm khối u ở bệnh nhân ung thư Ung thư đại tràng có thể được ngăn ngừa chỉ nhờ những loại rau xanh quen thuộc, rẻ tiền. Một nghiên cứu đến từ Viện Francis Crick, London (Anh) khẳng định rau bắp cải, bông cải xanh, cải xoăn cung cấp một protein đặc biệt giúp ruột bớt viêm, ngăn ngừa ung thư đại tràng. Bác sĩ Gitta Stockinger, một tác giả tham...