Mợ cả của Mine: U50 má có xệ nhưng nhìn xuống body 6 múi, gái 20 phải ghen tị
Kim Seo Hyung có lẽ là mỹ nhân được các sao Việt nhắc trên story trang cá nhân nhiều nhất những ngày này. Không chỉ diễn hay mà còn bởi khí chất cool ngầu và body 6 múi của mợ cả Mine.
Trong những ngày giãn cách, dân tình thu các hoạt động lại trong khuôn khổ trong nhà, hạn chế đi ra ngoài. Những lúc như này, ai nấy đều chọn cách “cày phim” để bảo toàn sức khoẻ. Drama hay được cộng đồng mạng nhắc tới nhiều nhất phải kể đến Mine – phim “cung đấu” giật gân của Hàn Quốc bàn về cuộc sống của giới siêu giàu. Nổi bật trong dàn diễn viên gạo cội của bộ phim phải kể đến mợ cả Jung Seo Hyun do Kim Seo Hyung thủ vai.
Jung Seo Hyun có xuất thân bề thế và gây nghiện bởi gout thời trang chất ngất cùng khí chất ngút ngàn. Cô là người hiếm hoi có thể cân tất mọi bộ cánh khó trong bộ phim nhờ sắc vóc chuẩn chỉnh.
Dân tình “phát cuồng” bởi những chi tiết đấu đá khốc liệt trong bộ phim và một phần nữa bởi vẻ đẹp phi giới tính của nhân vật do Kim Seo Hyung thủ vai. Ngoài đời, cô sở hữu vẻ đẹp hút mắt chẳng khác khi lên phim là bao.
Nữ diễn viên họ Kim năm nay đã 47 tuổi và… vẫn chưa chịu lấy ai, cộng thêm khoản thần thái phi giới tính, cô khiến dàn người đẹp Việt mê mẩn.
Soi trên trang cá nhân có thể thấy cô là 1 người kín tiếng và giản dị, thế nhưng tìm kiếm trên internet thì có thể ra hàng tá hình ảnh về cô. Với vẻ đẹp đặc biệt, Kim Seo Hyung thường được mời làm mẫu cho các bộ hình chụp hơi hướng menswear. Những đường nét gương mặt của cô ở tuổi U50 vô cùng ấn tượng.
Dễ thấy, U50 không thể tránh được các dấu hiệu của lão hoá. Phần má của cô có hơi chảy xệ, rãnh cười cũng rất sâu nhưng điều đó có lẽ không hề hấn gì so với khí chất chị đại ngút ngàn trong từng khung hình.
Video đang HOT
Kim Seo Hyung rất kín tiếng về đời tư cá nhân. Phong cách thời trang của cô cũng rất kín đáo, ít khi để hở các khoảng da thịt, do đó ít ai biết rằng nữ diễn viên xứ Kim Chi cũng có một vóc dáng đẹp đỉnh.
Đây là lần hiếm hoi cô ăn mặc hở nhiều đến vậy, nhưng tuyệt nhiên khoảng hở không phải để khoe nét sexy, quyến rũ mà chính là nét khoẻ khoắn và phi giới tính của chiếc bụng múi.
Body của U50 có độ lean (khô mỡ) nhất định mà không chỉ riêng phần bụng. Phần cánh tay và vai của cô rất gọn gàng và đẹp.
Hình thể của cô có được không phải do gầy hay biếng ăn như nhiều người vẫn nghĩ. Cấu tạo cơ thể của phái nữ, không phải gầy là nổi được bụng múi như nam giới mà còn cần nhiều hơn nữa. Một điều chắc chắn chị em có thể rút ra được từ trường hợp của Kim Seo Hyung đó chính là tuổi trung niên, có thể chúng ta không tránh được việc làn da bị lão hoá nhưng body thì khác.
Cơ bắp nếu có luyện tập và ăn uống điều độ sẽ có độ trẻ hoá hơn làn da rất nhiều. Đặc biệt, cơ bắp có thể dễ dàng chăm sóc hơn làn da đỏng đảnh. Vậy mợ cả Mine đã làm những gì để có thể có được sự tự tin như hiện tại?
Pilates ở Việt Nam vẫn còn là khái niệm hơi xa lạ nhưng ở Hàn Quốc nó là bộ môn thể thao được phái nữ ưa chuộng. Bộ môn này như là sự kết hợp giữa yoga và gym vậy. Nó giúp tăng cường sức mạnh của các nhóm cơ, nhưng vẫn đảm bảo độ dẻo dai, linh hoạt, cải thiện nhiều nhóm cơ, đặc biệt là vùng core (cơ trung tâm) của bạn. Đây chính là lý do, vóc dáng của bạn sẽ được cải thiện toàn diện, vòng bụng sẽ mi nhon hẳn đi theo thời gian.
Kim Seo Hyung có phần cổ thanh thoát, đôi vai vuông góc với tỷ lệ hoàn hảo, xương quai xanh rõ nét, chân dài và vòng eo thon thả… Tất cả có được là nhờ chăm chỉ tập Pilates.
Cardio linh hoạt
Khi công việc quá bận rộn hay đầu óc quá căng thẳng, nữ diễn viên 48 tuổi linh hoạt giữa việc vận động và xả stress bằng cách ra ngoài thể dục cùng bạn bè như chạy bộ, leo núi…
Ở tuổi suýt soát ngũ tuần, Kim Seo Hyung bầu bạn với chú chó nhỏ và ngày ngày dạo chơi cùng cún cưng. Đây cũng là 1 cách luyện tập sức khoẻ tinh thần hữu ích cho tuổi lão hoá.
Cô cũng cần bạn bè truyền động lực ít nhiều trong mỗi lần đi leo núi, tản bộ. Có người đi và tập cùng sẽ giúp tinh thần phấn chấn và đốt được nhiều năng lượng hơn nhờ những cuộc trò chuyện.
Kiểm soát calo bằng cách tự nấu và ăn đúng giờ
Đã từng có lần chia sẻ trong 1 chương trình truyền hình thực tế, Kim Seo Hyung nghĩ là sẽ tốt hơn nếu cô tự nấu nướng. Như vậy, cô sẽ kiểm soát được nguồn dinh dưỡng, loại thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể, từ đó giảm thiểu được những lựa chọn có hại cho vóc dáng. Cô ưu tiên nguồn đạm có màu trắng, chất béo tốt, chất xơ và ngũ cốc nguyên hạt.
Bên cạnh đó, cô còn tự điều chỉnh giờ sinh học để ăn đúng bữa. Cô chia sẻ, bỏ bữa ăn hay để cơ thể quá đói khiến cô bị sụt cân nhanh chóng và mất đi sự quyến rũ của vòng ngực. Từ đó, Kim Seo Hyun luôn tự nhủ, dù bận rộn đến đâu, cô cũng sẽ dùng bữa đúng giờ.
'Mợ cả' Kim Seo Hyung giữ dáng nhờ pilates
Ở tuổi 48, nữ diễn viên phim Mine vẫn tự tin khoe cơ bụng săn chắc nhờ chăm chỉ tập luyện và tự chuẩn bị bữa ăn mỗi ngày.
Kim Seo Hyung sinh năm 1973, nổi tiếng sau vai diễn Shin Ae Ri trong phim truyền hình Sự quyến rũ của người vợ (2008). Mới đây nhất, Kim Seo Hyung đảm nhận vai diễn "mợ cả" Jung Seo Hyun trong phim truyền hình Mine phát sóng trên đài tvN. Seo Hyun có xuất thân danh giá, là vợ của Han Jin Ho (Park Hyuk Kwon) - con trai trưởng nhà họ Han - gia đình tài phiệt đình đám.
Tạo hình sang chảnh của Kim Seo Hyung trong phim Mine.
Không chỉ gây ấn tượng với vẻ đẹp thông minh, sắc sảo, thần thái sang chảnh, Kim Seo Hyung còn khiến khán giả phải trầm trồ với thân hình săn chắc, vóc dáng vạn người mê dù đã bước sang tuổi 48. Là người có ý thức nghề nghiệp cao, nữ diễn viên luôn khống chế cân nặng của mình, chưa bao giờ để bản thân rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát.
Kim Seo Hyung tiết lộ, bộ môn thể thao yêu thích của cô là pilates. Pilates là môn thể thao được nhiều người nổi tiếng lựa chọn để giữ dáng. "Chị đẹp" Son Ye Jin là fan cứng của bộ môn này và đây cũng chính là bí quyết đem lại cho cô vóc dáng hoàn hảo. Nữ công tước xứ Sussex Meghan, ca sĩ Adele hay cựu vận động viên quần vợt Sharapova cũng chọn pilates để duy trì thân hình thon thả.
Nữ diễn viên 48 tuổi tập pilates đều đặn để giữ dáng.
Pitales được lấy cảm hứng từ yoga, bộ môn này cũng cần sự nhẫn nại, phối hợp nhịp nhàng giữa cơ thể và hơi thở, sự tập trung, kiểm soát chính xác nhịp, nồng độ thở với các động tác một cách liên tục và cân bằng. Tuy nhiên, khác với yoga, pilates cần nhiều dụng cụ chuyên dụng hỗ trợ, nghiêng về tính động hơn là yoga nhấn mạnh vào yếu tố tinh thần. Yoga thông qua thiền định để mang lại cho người tập cảm giác bình yên, tĩnh lặng, giúp ta nghỉ ngơi từ trong tâm trí thì pilates lại tập trung vào việc sử dụng trí não để điều khiển từng chuyển động liên hoàn của cơ thể.
Bài tập pilates có tác động mạnh lên toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể nên nó mang lại hiệu quả giảm cân toàn thân khá cao. Chỉ cần bạn luyện tập kiên trì giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc, không mỡ thừa. Các vận động viên đánh giá rằng pilates không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ bắp tay... mà ngay cả bàn chân cũng trở nên mạnh mẽ, rắn chắc hơn.
Mợ cả tự chuẩn bị bữa ăn và luôn cố gắng ăn đúng giờ, đủ bữa để đảm bảo cân nặng.
Bên cạnh tập pilates, Kim Seo Hyung còn dành thời gian tự chuẩn bị các bữa ăn để đảm bảo kiểm soát tốt lượng calo nạp vào cơ thể. Các bữa ăn của cô luôn có đầy đủ các nhóm chất: ngũ cốc nguyên cám, chất béo lành mạnh, protein nạc và chất xơ. Thêm vào đó, nữ diễn viên luôn cố gắng ăn đúng giờ và đủ bữa. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh góp phần không nhỏ giúp Kim Seo Hyung giữ được vóc đáng săn chắc dù đã bước sang tuổi 48.
"Soi" nhan sắc đỉnh cao mỗi người một vẻ của hội chị đẹp giới tài phiệt trong bom tấn "Mine" "Mine" (Sở hữu), bom tấn drama đang chiếu trên Netflix, không chỉ vạch trần thế giới tài phiệt xa hoa, hào nhoáng và đầy cám dỗ mà còn đem đến câu chuyện về những bí mật được cất giấu sau mỗi người phụ nữ trong gia tộc Hyowon. 3 người phụ nữ, 3 tính cách và 3 câu chuyện riêng. Bên cạnh phong...