Loại rau thơm được ví như ‘thuốc quý’ siêu bổ dưỡng, giá chỉ vài nghìn một bó
Rau kinh giới có thể là giải pháp tự nhiên hiệu quả. Các thành phần trong kinh giới giúp kích thích tiết dịch vị, hỗ trợ quá trình phân giải thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
5 sai lầm thường gặp khi bổ sung men vi sinh cho trẻ
Trong khi đó men vi sinh lại chứa các chủng vi khuẩn có lợi, giúp khôi phục sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột. Do đó, khi dùng đồng thời hai loại này với nhau sẽ làm men vi sin...
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên uống gì để cải thiện sức khỏe gan?
Gừng giúp bảo vệ gan và giảm viêm, có thể tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Lượng tiêu thụ khuyến nghị là dưới 4 gam gừng mỗi ngày, pha với nước ấm hoặc l...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
Vitamin tổng hợp thường được nhiều người lựa chọn với kỳ vọng bù đắp thiếu hụt dinh dưỡng trong bối cảnh cuộc sống bận rộn, khi việc đảm bảo chế độ ăn cân bằng trở nên khó khăn. Ch...
4 loại trái cây phổ biến giúp giảm cholesterol xấu, giữ cho tim khỏe mạnh hơn
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, pectin giúp giảm mức cholesterol LDL xấu trong cơ thể. Sự kết hợp flavonoid trong cam và bưởi còn cải thiện tính linh hoạt của động mạch...
Bé trai 23 tháng tuổi suýt tử vong vì tay chân miệng
Người lớn cũng cần rửa tay bằng xà phòng trước và sau khi tiếp xúc với trẻ, sau khi thay tã, xử lý phân, nước tiểu, nước bọt...để ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm.
Những lý do bạn nên thêm đậu lăng vào chế độ ăn hàng ngày
Đậu lăng rất giàu protein, là chất dinh dưỡng cần thiết cho sự hình thành các tế bào bảo vệ của cơ thể, do đó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp ngăn ngừa bệnh tật và nhiễm...
Sốt xuất huyết gia tăng tại Hà Nội, 4 ổ dịch mới bùng phát trong một tuần
Song song đó, ngành Y tế Hà Nội phối hợp với các cơ quan truyền thông tăng cường thông tin, tuyên truyền, khuyến cáo người dân chủ động phòng dịch, phối hợp chặt chẽ với chính quyề...
6 cách giảm lão hóa da sớm
Để bảo vệ hiệu quả hơn, hãy tìm quần áo có nhãn chỉ số chống tia cực tím và sử dụng kem chống nắng phổ rộng, SPF 30 (hoặc cao hơn) và có khả năng chống nước.
Bệnh tay chân miệng mắc chủ yếu ở trẻ nhỏ
Đáng lưu ý, theo ngành y tế TP. HCM, một số trường hợp nhiễm chủng EV71 có khả năng gây bệnh nặng và tử vong, nhất là khi phụ huynh phát hiện chậm hoặc tự điều trị tại nhà không đú...
Uống nước tía tô với sả có tác dụng gì?
Ngoài ra, chất citral trong sả có khả năng chống ung thư mạnh mẽ. Một số thành phần của sả giúp chống ung thư bằng cách trực tiếp gây chết tế bào hoặc tăng cường hệ thống miễn dịch...
Loại rau đại bổ cực sẵn ở Việt Nam, bổ từ trong ra ngoài lại ngừa cả ung thư
Trong thế giới rau xanh đa dạng, bắp cải tím nổi bật với sắc màu quyến rũ và hương vị đặc trưng, nhưng hơn cả vẻ ngoài bắt mắt, loại rau này còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại...
3 hậu quả của chế độ ăn kiêng cực đoan khi giảm cân
Tình trạng nhìn không mập nhưng tỷ lệ mỡ nội tạng và mỡ dưới da cao, không chỉ làm xấu vóc dáng mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2 và rối loạn chuyển ...
Bổ sung bao nhiêu protein để cơ thể khỏe đẹp?
Thiếu protein có thể khiến da chảy xệ, tóc khô xơ, dễ gãy rụng và móng yếu. Ngược lại, khi được bổ sung protein đầy đủ sẽ da săn chắc, đàn hồi và giảm nếp nhăn; giúp tóc chắc khỏe,...
Việt Nam có ’siêu trái cây’ nghìn hạt, mùa hè ăn vào bổ tim và ngừa đủ bệnh
Uống nước ép lựu thường xuyên có thể giúp bạn ít bị cảm lạnh, cúm và các bệnh lây nhiễm khác hơn. Bổ sung đủ vitamin C có thể giúp rút ngắn thời gian và giảm mức độ nghiêm trọng củ...
9 dấu hiệu ban đầu cảnh báo cơ thể đang cần vitamin D
Ai cũng có thể cảm thấy mệt mỏi sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, nếu đã ngủ đủ giấc mà vẫn cảm thấy mệt mỏi mỗi sáng, thì vitamin D có thể là nguyên nhân.
3 không khi ăn ngao
Chế biến món ăn từ ngao đã chết là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ngộ độc thực phẩm từ hải sản. Ngao (cũng như các loại nhuyễn thể như sò, hàu) rất dễ hỏng.
Vì sao nhiều người bị ho dai dẳng vào ban đêm?
Cảm giác ho vào ban ngày có thể đã khiến bạn khó chịu nhưng khi đêm xuống, mọi thứ càng trở nên tồi tệ hơn. Nhiều người gặp tình trạng ho kéo dài về đêm đến mức mất ngủ, mệt mỏi và...
Đừng lạm dụng bổ sung vitamin cho trẻ!
Cần nhấn mạnh rằng, mỗi loại vitamin đều có hai liều lượng riêng biệt: liều điều trị và liều bổ sung. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh không phân biệt được, dễ sử dụng liều điều trị như ...
7 thực phẩm không nên ăn cùng khoai lang
Trứng được mệnh danh là kho báu dinh dưỡng, là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày nhưng lại là thực phẩm không nên ăn cùng khoai lang. Khi kết hợp, chúng có th...
5 lý do chị em nên ăn dứa trong kỳ kinh nguyệt
Nhiều phụ nữ phải trải qua những thay đổi tâm trạng nghiêm trọng và các vấn đề lo âu trong chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố khiến họ cảm thấy chán nản ...
Mối liên hệ giữa thiền và bệnh tim mạch
Đến lúc này, nhóm chúng tôi đã có một số chiến lược mạnh mẽ nhắm cụ thể đến việc chữa lành phản ứng với căng thẳng bị rối loạn: Giấc ngủ, sức khỏe tâm thần, mối quan hệ lành mạnh, ...
Nhiều ngày giành sự sống cho bé gái 14 tuổi bị biến chứng Covid-19
Suốt gần một tuần, bé gái liên tục sốt, ho, thở khò khè. Các bác sĩ cho biết em bị biến chứng viêm phổi do Covid-19.
Vắc xin một liều: Giải pháp tương lai cho cuộc chiến chống vi rút
Việc chỉ cần liều duy nhất sẽ giảm chi phí tiêm chủng, tăng tính tuân thủ của người dân và hạn chế áp lực lên hệ thống y tế, nhất là trong các khu vực khó tiếp cận cơ sở y tế.
Sốt xuất huyết Dengue: Nguy kịch vì chủ quan
Trước diễn biến dịch tễ thay đổi nhanh chóng, các chuyên gia tại tọa đàm đều khẳng định kiểm soát sốt xuất huyết Dengue đòi hỏi một chiến lược toàn diện, có sự đồng hành của toàn x...
Đã có thuốc kéo dài tuổi thọ của con người?
Rapamycin, được phát hiện lần đầu tiên vào những năm 1970 trong vi khuẩn sống trong đất của đảo Phục Sinh, từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc ức chế miễn dịch mạnh để ngăn n...
Mỗi lần nêm canh thêm một nắm rau này, hệ miễn dịch được ‘kích hoạt’ tối đa
Nhưng ít ai biết rằng, chỉ cần thêm một nắm rau ngò gai (mùi tàu) vào nồi canh, bạn không chỉ tăng hương vị mà còn kích hoạt hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống chọi tốt hơn với bệnh t...
Phân biệt triệu chứng cảm lạnh và dị ứng
Trong khi đó, dị ứng là hiện tượng hệ thống miễn dịch tiếp xúc quá mức các chất trong môi trường như mạt bụi, vật nuôi có lông, nấm mốc, phấn hoa, một số thực phẩm chẳng hạn đậu ph...
Chanh rất tốt nhưng ‘kỵ’ những thực phẩm này
Chanh có thể kích thích tiêu hóa và giúp duy trì đường ruột khỏe mạnh. Tính axit tự nhiên thúc đẩy sản xuất axit dạ dày, rất cần thiết để phân hủy thức ăn đúng cách. Chanh giúp loạ...
Loại quả là ‘kho Vitamin C’ cực sẵn ở Việt Nam, ăn vào khỏe từ trong ra ngoài
Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao (như vitamin C và carotenoid), ổi giúp chống lại tác hại của các gốc tự do, nguyên nhân gây lão hóa da sớm. Các chất này góp phần bảo vệ da khỏ...
Loại siêu thực phẩm rẻ tiền giúp cải thiện sức khỏe
Dưa muối không chỉ là món ăn dân dã, dễ kết hợp với nhiều bữa ăn mà còn là một siêu thực phẩm giúp cải thiện tiêu hóa, nâng cao miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Suy tuyến thượng thận và biến chứng nguy hiểm vì lạm dụng thuốc giảm đau
Sau khi thăm khám, chị được bác sỹ chẩn đoán mắc hội chứng Cushing do lạm dụng corticoid, đây là biến chứng thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua trong cộng đồng.
Điều gì xảy ra với sức khỏe khi bạn ăn rau mồng tơi hằng ngày?
Rau mồng tơi ít calo nhưng giàu vitamin A, C, nhóm B; khoáng chất như sắt, canxi, magiê, kali; chất chống oxy hóa gồm beta-carotene, lutein, zeaxanthin; chất xơ; chất nhầy (làm dịu...
Điều gì xảy ra với huyết áp của bạn khi bạn ăn bưởi mỗi ngày?
Điều đặc biệt quan trọng cần lưu ý là bưởi có thể tương tác tiêu cực với nhiều loại thuốc thông thường. Có những hợp chất hóa học trong bưởi và nước ép bưởi ức chế quá trình chuyển...
Triệu chứng sốt xuất huyết thay đổi thế nào khi tái nhiễm?
DSS xảy ra thường xuyên hơn ở những người bị sốt xuất huyết lần thứ hai trong vòng một năm sau lần đầu tiên. Trong tình trạng này, họ có thể bị chảy máu khắp cơ thể, huyết áp giảm ...
Đột phá khoa học có khả năng chữa khỏi HIV vĩnh viễn
Tiến sĩ Paula Cevaal, nhà khoa học tại Viện Doherty, đồng tác giả của nghiên cứu, cho biết chưa từng có công nghệ nào phát hiện virus HIV hiệu quả như phương pháp này. Bà kỳ vọng l...
Sinh tố dâu chuối: thức uống đơn giản, lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Dâu tây với màu đỏ rực rỡ và hương thơm ngọt ngào cũng góp phần kích thích cảm giác vui vẻ. Một ly sinh tố dâu chuối có thể là liều thuốc tinh thần tự nhiên, giúp bạn khởi đầu ngày...
6 điều không nên làm khi bị cảm cúm
Cả cảm lạnh thông thường và cúm đều do virus gây ra, và thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng đối với nhiễm trùng do vi khuẩn. Thuốc không chỉ không có tác dụng gì đối với bệnh cúm mà t...
Mẫu tế bào của bệnh nhân Việt được “huấn luyện” ở Nhật để chữa bệnh
Mẫu tế bào của bệnh nhân ung thư được lấy gửi sang Nhật để lọc, nuôi cấy, huấn luyện nhằm kích hoạt khả năng nhận diện tế bào bệnh, sau đó được đưa trở lại Việt Nam để điều trị cho...
Lợi ích của thịt vịt và những thực phẩm cần tránh ăn kèm
Thịt vịt là một món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng và vi chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc kết hợp thịt vịt với những thực phẩm phù hợp là điều quan trọng để phát huy tối đa...
Đột phá trong nghiên cứu cách điều trị HIV
Khả năng của HIV ẩn náu bên trong một số bạch cầu là một trong những thách thức chính đối với các nhà khoa học đang tìm kiếm phương pháp chữa trị.
Các bệnh do phế cầu khuẩn diễn tiến nhanh, nguy hiểm đến tính mạng
Theo Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát Bệnh tật Hoa Kỳ (CDC), tuổi tác cao là một yếu tố nguy cơ lớn trước bệnh do phế cầu khuẩn. Người từ 50 tuổi trở lên có nguy cơ nhập viện do viê...
Vỏ Cam ‘Kho báu’ tự nhiên cho sức khỏe, làm đẹp và dọn dẹp nhà cửa
Vỏ cam còn phát huy tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch các bề mặt, đặc biệt là đồ dùng nhà bếp. Chà xát vỏ cam lên chảo, nồi hoặc bát đĩa không chỉ giúp đánh bay vết bẩn mà còn...
12 loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào
Táo cũng chứa flavonoid, polyphenol và vitamin C. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao có trong táo có thể giúp giảm viêm, cải thiện tổn thương gan, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, phòng bệ...
6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử
Nếu thực sự muốn giảm mỡ bụng, hãy luôn ưu tiên ăn cả quả cam thay vì uống nước ép cam. Cam nguyên quả chứa rất nhiều chất xơ, đặc biệt là ở phần cùi trắng dưới vỏ, giúp cảm thấy n...
Uống vitamin vào lúc nào là tốt nhất?
Nên dành thời gian nhất quán mỗi ngày, ví dụ, uống vào bữa sáng hoặc bữa trưa, để hỗ trợ hình thành thói quen uống vitamin tổng hợp thường xuyên. Nên tránh uống vitamin tổng hợp và...
Lợi ích của kết hợp tiêm mũi tăng cường vaccine ngừa COVID-19 với vaccine phòng cúm
Kết quả cho thấy mặc dù COVID-19 không lây lan theo mùa như cúm, việc tăng tỷ lệ tiêm mũi tăng cường vaccine ngừa COVID-19 cùng lúc với vaccine cúm vẫn có thể là một chiến lược y t...
5 loại thực phẩm cản trở sự hấp thụ vitamin D
Vitamin D còn được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời, vì ánh nắng mặt trời là một trong những nguồn tự nhiên tốt nhất của loại vitamin này. Nhiều người cũng dùng thực phẩm bổ sung h...
Cần chú ý gì khi uống nước dừa xiêm?
Nước dừa xiêm có tác dụng thúc đẩy quá trình bài tiết nước tiểu, giúp thanh lọc thận và đường tiết niệu, hỗ trợ điều trị các chứng phù thũng, tiểu ít, góp phần đào thải độc tố ra k...
Điều gì xảy ra khi uống trà xanh thay cà phê trong 1 tháng?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống trà xanh liên tục có thể giúp giảm cholesterol mật độ thấp (LDL) trong cơ thể và duy trì nồng độ cholesterol mật độ cao (HDL), uống hàng ngày rất...
Nguyên nhân diễn viên Ngọc Trinh (Mùi Ngò Gai) đột ngột qua đời
Hồ Ngọc Hà xóa bài đăng gây tranh cãi về việc vắng bóng tại Đại lễ 2/9
Xác minh clip DJ Ngân 98 phản ánh bị đuổi khỏi Nhà thờ Lớn Hà Nội
Cuộc đời lận đận của NSƯT Ngọc Trinh: Hôn nhân với chồng Hàn tan vỡ, qua đời khi chưa có con
Thành Lộc - Quyền Linh - Xuân Lan và dàn sao Việt bàng hoàng trước tin diễn viên Ngọc Trinh qua đời
Mâu thuẫn gia đình, bà nội sát hại 2 cháu rồi tự tử
Người đàn ông đặc biệt nhất cuộc đời Ngọc Trinh: Nâng đỡ từ khi mới 20 tuổi, 10 năm mặn nồng tới giờ vẫn còn tiếc nuối
Giọng ca nhí cùng Mỹ Tâm hát Tiến Quân Ca ở Quảng trường Ba Đình vào Đại lễ 2/9 là ai?
Buổi cà phê và cuộc gọi cuối cùng của diễn viên Ngọc Trinh
Sao nghĩ ra câu hát "hết kháng chiến con còn chưa về, mẹ ơi vui lên, mẹ có đứa con anh hùng" hay thế nhỉ?
Mỹ Tâm cất giọng đầy nội lực, cùng Double2T "rực cháy" ở concert quốc gia
Khoảnh khắc Mỹ Tâm đặt tay lên ngực áo, hát về Tổ quốc ở đại lễ 2/9 gây sốt
Đây rồi màn đồng diễn được mong chờ nhất Đại lễ 2/9: Dàn nghệ sĩ hát liên khúc Khí Phách Việt Nam, Mỹ Tâm làm rung động triệu trái tim!
Gần 100 triệu người ùa vào xem Hoắc Kiến Hoa ôm hôn Lâm Tâm Như
Trọn bộ hình như "hình cưới" của Đen Vâu và Hoàng Thuỳ Linh: Ánh mắt nhà trai nhìn "nóc nhà" lạ quá!
Không phải Duyên Quỳnh hay Võ Hạ Trâm, "cha đẻ" chọn đây mới là người hát Viết Tiếp Câu Chuyện Hoà Bình ấn tượng nhất
Puka và Gin Tuấn Kiệt lần đầu hé lộ hình ảnh hiếm của nhóc tỳ
Khối Quân nhân Trung Quốc hát vang "Như có Bác trong ngày đại thắng"
Mỹ Tâm gây sốt