mẹo xử trí bong gân

Chỉ cần làm thế này khi bong gân, bạn sẽ hết cơn đau một cách siêu tốc nhất

Làm đẹp

06:03:19 22/04/2023
Khi vừa bị bong gân, bạn nên lấy vài viên đá nhỏ và chườm lên vùng bị đau. Cách này sẽ giúp giảm đau, giảm sưng phồng. Bạn nên chườm đá sau 1-2 giờ để làm dịu nhanh cơn đau.