Mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu và mẹo chọn son khắc phục môi thâm

Theo dõi VGT trên

Chúng ta thường vứt đi nhiều thứ hữu ích khi ăn trái cây, chẳng hạn như vỏ dưa hấu, hãy tham khảo các mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu có hiệu quả bất ngờ dưới…

Lớp vỏ dưa hấu tưởng nhạt nhẽo vô dụng hóa ra lại có khả năng dưỡng da, làm đẹp hiệu quả. Nhiều mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu đang được chị em áp dụng lâu nay.

Công dụng của vỏ dưa hấu

Vỏ dưa hấu – phần cùi trắng chứa các vitamin A, B6, C, ngoài ra còn có kẽm, kali và magie hàm lượng lớn. Nếu sử dụng lớp cùi trắng này để ăn hoặc đắp mặt sẽ cực kỳ tốt cho da và sức khỏe. Chúng còn có khả năng làm dịu da kích ứng, giúp dưỡng da trắng sáng và loại bỏ mụn đầu đen nếu bạn sử dụng đúng.

Dưa hấu và vỏ dưa chứa chất xơ và citrulline mang đến khả năng giảm cân hiệu quả. Ngoài ra dưa hấu còn cung cấp nước cho cơ thể, giúp lợi tiểu, làm mát cơ thể tốt hơn.

Mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu và mẹo chọn son khắc phục môi thâm - Hình 1

Có nhiều mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu hiệu quả bất ngờ.

Các mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu

Vỏ dưa hấu xắt nhỏ vỏ rồi rang khô, sau đó sắc nước uống để trị bệnh viêm, nhiệt, sưng miệng khá hiệu quả. Ngoài ra, vỏ dưa hấu cũng góp vai trò tích cực trong làm đẹp.

Giảm kích ứng da

Nếu cảm thấy da bị khô rát, râm ran ngứa với triệu chứng của việc cháy nắng, hãy sử dụng ngay lớp cùi trắng của dưa hấu để xoa đều lên mặt. Nước và vitamin trong vỏ dưa sẽ nhanh chóng làm dịu vết kích ứng da, giảm khô rát và điều hòa da tức thì cho bạn. Sau đó, hãy rửa mặt lại bằng nước sạch và chăm sóc da để da phục hồi tốt hơn.

Se khít lỗ chân lông

Cách thực hiện mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu này khá đơn giản, chỉ cần gọt bỏ lớp vỏ xanh thật mỏng, giữ lại phần cùi trắng dày, còn một chút ruột đỏ càng tốt. Sau đó, cắt lớp cùi trắng dưa hấu thành những miếng lớn khoảng 5×5cm rồi cho vào hộp nhựa, đậy kín, cất trong ngăn đá tủ lạnh để sử dụng dần.

Sau khi rửa mặt sạch, bạn lấy 2-3 miếng vỏ dưa hấu lạnh để xoa đều lên mặt, giúp se khít lỗ chân lông, cấp nước, dưỡng da trắng sáng. Để da mặt khô tự nhiên 5-10 phút, rửa lại bằng nước sạch là được.

Dưỡng trắng da

Thái dưa hấu cả cùi và ruột thành từng miếng mỏng rồi đắp kín da mặt, nằm yên 30-45 phút. Hoặc lấy phần cùi trắng (có lẫn phần đỏ của thịt quả càng tốt) xoa khắp mặt, kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng, để khô vài giờ rồi rửa lại với nước sạch.

Kiên trì thực hiện mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu này tuần 2-3 lần, kết hợp bôi kem chống nắng đầy đủ, làn da sẽ sáng lên trông thấy. Vỏ dưa hấu chứa nhiều nước và vitamin, có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa da, cấp ẩm cho da cực kỳ hiệu quả.

Trị mụn trứng cá

Nguyên liệu: 100gr đậu xanh, 500gr vỏ dưa hấu (đã gọt bỏ lớp vỏ cứng màu xanh ngoài cùng), 1,5 lít nước.

Bạn cần đun sôi 100gr đậu xanh với 1,5 lít nước, cho thêm cùi dưa hấu vào và tiếp tục đun sôi. Sau đó để nguội rồi uống dần trong ngày. Phương pháp này điều trị mụn rất hiệu quả, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Phục hồi da và môi

Nguyên liệu cần có gồm 200 gr vỏ dưa hấu, 2 thìa mật ong

Dùng vỏ dưa thái mỏng trộn qua mật ong, đắp mặt và thư giãn trong vòng 25 phút trước khi rửa sạch. Đây là phương pháp rất tốt giúp phục hồi làn da hiệu quả sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Video đang HOT

Ngoài ra dưa hấu kết hợp với mật ong còn giúp chữa nứt nẻ khóe môi hiệu quả.

Bạn cần rửa sạch vỏ dưa hấu, thái sợi, sao vàng, tán thành bột mịn, trộn với mật ong, chấm vào chỗ nứt nẻ 1-2 lần/ngày. Chăm chỉ áp dụng phương pháp này sau 2-3 ngày khóe môi của bạn sẽ căng mềm, đỏ tươi trở lại.

Chúc bạn luôn xinh tươi với các mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu trên đây.

Mẹo chọn son khắc phục môi thâm

Son là vật bất ly thân của nhiều chị em phụ nữ, nhưng khi môi thâm thì nên chọn son như nào?

1. Vì sao môi thâm?

Môi là một bộ phận mỏng manh, do cấu trúc đặc biệt của vùng da môi. Hơn nữa môi cũng không có các tuyến dầu tự nhiên như da ở các vùng khác trên cơ thể, vì vậy dễ bị tác động dẫn đến môi thâm.

Mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu và mẹo chọn son khắc phục môi thâm - Hình 2

Người môi thâm nên chọn các sản phẩm chất lượng, không chứa chất độc hại.

Môi thâm có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Tăng sắc tố melanin: Sản xuất quá mức melanin là một tình trạng phổ biến làm thay đổi màu sắc của môi.

Một số tình trạng y tế: Thiếu hụt vitamin, thay đổi nội tiết tố, hóa trị điều trị ung thư, rối loạn tuyến thượng thận, sử dụng một số loại thuốc như thuốc hoặc hóa chất… cũng là nguyên nhân khiến môi thâm. Hút thuốc lá: Khoa học đã chứng minh thuốc lá là kẻ thù của sắc đẹp. Người hút thuốc lá thường có môi sẫm màu hơn so với những người không hút thuốc.

Tiếp xúc với tia UV: Cũng giống như các vùng da khác, da môi cũng có thể bị rám nắng. Tiếp xúc với tia UV làm tăng hắc tố trên da, khiến môi bị sẫm màu.

Lối sống căng thẳng: Khi căng thẳng, cơ thể sản sinh ra nhiều gốc tự do hơn. Các gốc tự do này gây tổn thương oxy hóa, có thể dẫn đến đổi màu da.

Các yếu tố khác: Tăng sắc tố môi cũng có thể xảy ra do mất nước hoặc tiêu thụ quá nhiều caffein. Nó cũng có thể là dấu hiệu phản ứng bất lợi với một số thành phần mạnh trong mỹ phẩm, như son môi hoặc kem đánh răng.

Để giữ cho da môi khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng thâm môi, nên chăm sóc môi đúng cách bằng cách dưỡng ẩm môi đều đặn, tránh tiếp xúc với các yếu tố có hại như ánh nắng mặt trời và hút thuốc, và bảo vệ môi khỏi thời tiết khắc nghiệt bằng cách dùng son môi có thành phần dưỡng ẩm và chống nắng.

Mẹo làm đẹp bằng vỏ dưa hấu và mẹo chọn son khắc phục môi thâm - Hình 3

Son môi có thể giúp che đi nhược điểm môi thâm.

2. Cách lựa chọn son cho người môi thâm

Son môi có thể giúp che đi nhược điểm môi thâm, làm cho môi trở nên tươi sáng hơn. Tuy nhiên, để tránh tác động tiêu cực từ son môi, người môi thâm nên chọn các sản phẩm chất lượng, không chứa chất độc hại.

Một số thành phần hóa học trong son môi có thể không phù hợp với da môi. Một số son môi cũng có thể chứa hàm lượng chì cao. Chì có thể gây hại cho da môi và làm môi trở nên thâm hơn sau một thời gian sử dụng. Ngoài ra, một số chất tạo màu trong son có thể gây kích ứng da môi. Khi có vấn đề về môi thâm, nên chọn các loại son môi có công dụng mờ thâm hoặc giúp nuôi dưỡng môi.

Dưới đây là một số lưu ý khi lựa chọn son môi có thể giúp giảm tình trạng môi thâm:

Son môi có thành phần tự nhiên : Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hàm lượng chì cao hoặc chất hóa học gây kích ứng da môi. Chọn son môi có thành phần tự nhiên và dưỡng chất giúp bảo vệ môi khỏi tổn thương.

Son dưỡng môi : Son môi dưỡng thường chứa các thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa, bơ hạt mỡ, hoặc vitamin E , giúp làm mềm và dưỡng môi. Đối với môi thâm nhẹ, việc sử dụng son dưỡng đều đặn có thể giúp làm mờ vết thâm và giữ cho môi luôn mềm mại.

Son môi chứa SPF : Chọn các loại son môi có chứa SPF để bảo vệ môi khỏi tác động của tia UV. Tia nắng mặt trời có thể làm da môi bị thâm và khô, do đó việc sử dụng son môi có SPF giúp bảo vệ da môi và ngăn ngừa môi thâm.

Son môi có màu nhẹ, màu nude : Sử dụng các loại son môi có màu nhẹ, màu nude có thể giúp tạo cảm giác môi sáng hơn. Các tông màu nhẹ, màu nude làm nổi bật đôi môi mà không gây quá nhiều sự chú ý đến vết thâm.

Son lâu trôi : Các loại son môi lâu trôi giúp duy trì màu sắc lâu hơn trên môi, giúp tạo cảm giác môi rạng rỡ hơn. Chọn các loại son môi lâu trôi có màu nhẹ nhàng để giữ cho môi luôn tươi tắn.

Lưu ý rằng, việc chọn son môi phù hợp cũng phụ thuộc vào tình trạng môi và sở thích cá nhân. Trước khi thoa son môi, cần đảm bảo làm sạch môi và dưỡng môi đều đặn để giữ cho môi luôn khỏe mạnh và giảm nguy cơ bị thâm.

Nếu môi thâm là do các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm giải pháp phù hợp nhất.

5 loại nước ép tăng độ đàn hồi cho da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Nước ép ớt chuông có rất nhiều lợi ích cho sắc vóc của phụ nữ.

Ớt chuông là loại thực phẩm đã quá quen thuộc với tất cả chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được loại rau này. Ớt chuông không hề cay và cũng có vị ngọt nhất định nhưng với những người không quen ăn ớt chuông, mùi hăng ngai ngái vẫn là hương vị đầu tiên họ cảm nhận được.

Trong hoàn cảnh này, ép ớt chuông cùng các loại trái cây, rau củ khác chính là cách hiệu quả nhất để thưởng thức loại thực phẩm vô cùng tốt cho sắc vóc này.

Nếu không quen ăn ớt chuông, bạn hãy thử làm 5 loại nước ép ớt chuông theo gợi ý dưới đây của chúng tôi xem sao nhé!

1. Nước ép ớt chuông, cà rốt

5 loại nước ép tăng độ đàn hồi cho da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Hình 1

Nước ép ớt chuông, cà rốt

Nguyên liệu: 2 quả ớt chuông, 2 củ cà rốt, 3-4 nhánh bạc hà.

Cách làm: Bạn rửa sạch ớt chuông, bỏ phần cuống và hạt. Nạo vỏ cà rốt, rửa sạch cùng rau bạc hà. Cuối cùng, cho các nguyên liệu vào máy ép, ép lấy nước là xong.

2. Nước ép ớt chuông, dưa hấu

5 loại nước ép tăng độ đàn hồi cho da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Hình 2

Nước ép ớt chuông, dưa hấu

Nguyên liệu: 2 quả ớt chuông, 200gr dưa hấu, 3-4 nhánh bạc hà.

Cách làm: Bạn rửa sạch ớt chuông, bỏ phần cuống và hạt. Gọt bỏ phần vỏ xanh của dưa hấu, giữ lại tối đa phần cùi trắng. Rau bạc hà rửa sạch. Cho các nguyên liệu vào máy ép và ép lấy nước là xong.

3. Nước ép ớt chuông, táo

5 loại nước ép tăng độ đàn hồi cho da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Hình 3

Nước ép ớt chuông, táo

Nguyên liệu: 2 quả ớt chuông, 1 quả táo.

Cách làm: Bạn rửa sạch ớt chuông, bỏ phần cuống và hạt. Táo rửa sạch, có thể gọt vỏ hoặc để nguyên vỏ đều được nhưng hãy bỏ hết hạt táo trước khi cho vào máy ép cùng ớt chuông nhé!

4. Nước ép ớt chuông, dứa

5 loại nước ép tăng độ đàn hồi cho da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Hình 4

Nước ép ớt chuông, dứa

Nguyên liệu: 2 quả ớt chuông, 1/2 quả dứa.

Cách làm: Bạn rửa sạch ớt chuông, bỏ phần cuống và hạt. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt. Cho các nguyên liệu vào máy ép, ép lấy nước là xong

5. Nước ép ớt chuông, củ dền

5 loại nước ép tăng độ đàn hồi cho da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả - Hình 5

Nước ép ớt chuông, củ dền

Nguyên liệu: 2 quả ớt chuông, 200gr củ dền.

Cách làm: Bạn rửa sạch ớt chuông, bỏ phần cuống và hạt. Củ dền gọt vỏ, rửa sạch trước khi ép cùng ớt chuông.

Trên đây là 5 loại nước ép ớt chuông mà bạn có thể tham khảo. Bạn dùng ớt chuông xanh, đỏ hay vàng đều được. Linh động thay đổi giữa 3 loại ớt chuông này là tốt nhất. Ngoài 5 công thức này, bạn cũng có thể kết hợp ớt chuông với gần như tất cả các loại trái cây, rau củ nhiều nước khác.

Những công dụng tuyệt vời của ớt chuông mà có thể bạn chưa biết

1. Làm sáng và tăng độ đàn hồi cho da

Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, ớt chuông có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lại các gốc tự do, là nguyên nhân gây lão hóa da. Đặc biệt, vitamin C trong ớt chuông có tác dụng thúc đẩy sự hình thành collagen, giúp làn da bạn săn chắc và luôn khỏe mạnh trước các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài. Phytonutrients trong ớt chuông cũng giúp điều trị phát ban, vết thâm, mụn trứng cá và các bệnh nhiễm trùng da khác.

2. Hỗ trợ giảm cân, kích thích tiêu hóa

Ớt chuông chứa ít calo, ít chất béo và không có cholesterol. Ăn loại ớt này sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn bởi khả năng sinh nhiệt và tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, ớt chuông không chứa các chất gây nóng trong người như những loại ớt khác. Chúng chỉ sinh nhiệt lượng thích hợp giúp tăng cường trao đổi chất chứ không làm tăng huyết áp hay nhịp tim.

Hơn nữa, chất xơ trong những loại ớt chuông giúp kích thích tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột. Chúng còn bảo vệ ruột khỏi các vi khuẩn có hại, chống nguy cơ ung thư ruột kết, giúp điều trị táo bón và hội chứng ruột kích thích.

3. Giúp ngủ ngon, duy trì tâm trạng tích cực

Sự kết hợp của magie và vitamin B6 trong các loại ớt chuông giúp giảm lo lắng, căng thẳng thần kinh và tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Vitamin B6 cũng góp phần vào quá trình sản sinh melatonin, giúp giấc ngủ có chất lượng tốt hơn và hỗ trợ cân bằng đồng hồ sinh học của bạn.

Đặc biệt, chúng rất hữu ích với phụ nữ trong việc giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như mệt mỏi, đau bụng hay tâm trạng thất thường.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phụcNguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục
17:51:13 16/12/2024
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đôngCách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông
09:22:43 16/12/2024
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?
17:56:27 16/12/2024
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?
09:19:12 16/12/2024
Cách tăng cường độ bóng cho môiCách tăng cường độ bóng cho môi
17:53:54 16/12/2024
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên
10:08:32 16/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024

Tin đang nóng

Tranh cãi việc học sinh cởi áo khoác, ngồi ngoài trời lạnh 19 độ CTranh cãi việc học sinh cởi áo khoác, ngồi ngoài trời lạnh 19 độ C
09:36:09 17/12/2024
Thủ khoa đại học để lại tin nhắn rồi biến mất: 9 năm sau, khi bị ung thư, người mẹ mới biết sự thậtThủ khoa đại học để lại tin nhắn rồi biến mất: 9 năm sau, khi bị ung thư, người mẹ mới biết sự thật
06:57:00 17/12/2024
Bạn trai mới của Nhật Kim Anh là ai?Bạn trai mới của Nhật Kim Anh là ai?
08:52:22 17/12/2024
Nữ diễn viên sảy thai chỉ hơn 2 tuần trước ngày dự sinhNữ diễn viên sảy thai chỉ hơn 2 tuần trước ngày dự sinh
06:55:37 17/12/2024
Không mua được vé, fangirl giả làm nhân viên bảo vệ để đu concert và nhận cái kết gây rất nhiều hoang mangKhông mua được vé, fangirl giả làm nhân viên bảo vệ để đu concert và nhận cái kết gây rất nhiều hoang mang
10:39:05 17/12/2024
Bức ảnh khiến Dương Mịch bị coi là người hầu của Lưu Diệc PhiBức ảnh khiến Dương Mịch bị coi là người hầu của Lưu Diệc Phi
08:49:45 17/12/2024
Phát hiện con dâu mai mối cháu trai danh giá cho cô giúp việc trẻ, ông bà nội đùng đùng đòi từ mặt cả nhà tôiPhát hiện con dâu mai mối cháu trai danh giá cho cô giúp việc trẻ, ông bà nội đùng đùng đòi từ mặt cả nhà tôi
07:56:04 17/12/2024
Mỹ nhân Lan Ngọc: "Tôi chạy xe máy đàn ông cứ nhìn phía sau, sợ lắm"Mỹ nhân Lan Ngọc: "Tôi chạy xe máy đàn ông cứ nhìn phía sau, sợ lắm"
06:10:06 17/12/2024

Tin mới nhất

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024
Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...
Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024
Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.
Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024
Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024
Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.

Có thể bạn quan tâm

B Ray làm concert sau đại thắng tại Rap Việt 2024

B Ray làm concert sau đại thắng tại Rap Việt 2024

Sao việt

12:55:45 17/12/2024
Concert Rise of the underdogs của B Ray sold out đợt bán vé đầu tiên, sức hút không thể chối từ của HLV Rap Việt.
Hứa "chạy" việc cho giáo viên để chiếm đoạt gần 1 tỷ đồng

Hứa "chạy" việc cho giáo viên để chiếm đoạt gần 1 tỷ đồng

Pháp luật

12:54:59 17/12/2024
Thua lỗ trong đầu tư bất động sản nên Trâm ở Lâm Đồng giả mạo cán bộ ngành giáo dục để lừa đảo, chiếm đoạt gần 1 tỷ đồng của nhiều giáo viên.
Mỹ sắp trừng phạt mạnh tay đội tàu "dầu bóng tối" của Nga

Mỹ sắp trừng phạt mạnh tay đội tàu "dầu bóng tối" của Nga

Thế giới

12:51:45 17/12/2024
Mỹ đang cân nhắc áp lệnh trừng phạt mới lên các tàu chở dầu Nga trong vài tuần tới. Lệnh cấm sẽ nhằm vào đội tàu dầu bóng tối thường che giấu thông tin chủ sở hữu và hành trình để vận chuyển dầu.
9 món đồ "cồng kềnh" dù có tiền cũng không nên mua, không hữu ích mà việc vứt bỏ còn phiền phức!

9 món đồ "cồng kềnh" dù có tiền cũng không nên mua, không hữu ích mà việc vứt bỏ còn phiền phức!

Sáng tạo

12:27:06 17/12/2024
Trong thời đại vật chất dồi dào này, cuộc sống cần phải tinh gọn, mua sắm phải hợp lý và dù có bao nhiêu tiền cũng đừng tiêu xài bừa bãi.
Slice Master 2024: Phiên bản nâng cấp mới tại Slicemaster.net đưa game cắt đồ họa lên tầm cao mới

Slice Master 2024: Phiên bản nâng cấp mới tại Slicemaster.net đưa game cắt đồ họa lên tầm cao mới

Mọt game

12:19:20 17/12/2024
Nếu bạn là một fan của trò chơi giải đố và thử thách, chắc hẳn bạn sẽ không thể bỏ qua bản nâng cấp 2024 của Slice Master tại Slicemaster.net.
Bước ra từ xe ô tô, nữ giáo viên dúi vào tay cậu học trò một thứ khiến nhiều người bất ngờ, nhân vật chính thì vò đầu ngơ ngác

Bước ra từ xe ô tô, nữ giáo viên dúi vào tay cậu học trò một thứ khiến nhiều người bất ngờ, nhân vật chính thì vò đầu ngơ ngác

Netizen

12:15:46 17/12/2024
Mới đây, mộttài khoản đã chia sẻ khoảnh khắc vô cùng đáng yêu của một cô giáo với học sinh thu hút được rất nhiều sự yêu thích của dân mạng.
Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Phong cách sao

11:59:52 17/12/2024
Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.
Xe đầu kéo tông loạn xạ khiến hầm chui ngã tư Vũng Tàu tạm phong tỏa

Xe đầu kéo tông loạn xạ khiến hầm chui ngã tư Vũng Tàu tạm phong tỏa

Tin nổi bật

11:48:55 17/12/2024
Rạng sáng 17-12, hầm chui ngã tư Vũng Tàu tại TP Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai bị phong tỏa vì một xe đầu kéo tông loạn xạ rồi chắn ngang hầm chui.
Muôn vàn sắc thái với thời trang vải len ấm áp

Muôn vàn sắc thái với thời trang vải len ấm áp

Thời trang

11:41:51 17/12/2024
Thời trang vải len là một điểm cộng để bạn lựa chọn diện vào những ngày se lạnh cuối thu đầu đông. Đây chính là chất liệu lý tưởng để tạo nên những bộ trang phục vừa ấm áp vừa thời thượng, chinh phục mọi tín đồ thời trang.
6 bước chăm sóc phục hồi da kích ứng

6 bước chăm sóc phục hồi da kích ứng

Sức khỏe

11:14:37 17/12/2024
Toner (hay còn gọi là nước cân bằng da) là sản phẩm dạng nước dùng ngay sau bước rửa mặt. Sử dụng toner sẽ giúp cấp ẩm tức thì, làm dịu các vùng da mẩn đỏ và hỗ trợ giảm viêm một cách nhẹ nhàng.
3 màn "lột xác" đỉnh cao nhất showbiz năm 2024: Lindsay Lohan khiến cả thế giới chấn động, một nữ ca sĩ bất ngờ "cải lão hoàn đồng"

3 màn "lột xác" đỉnh cao nhất showbiz năm 2024: Lindsay Lohan khiến cả thế giới chấn động, một nữ ca sĩ bất ngờ "cải lão hoàn đồng"

Sao âu mỹ

10:43:06 17/12/2024
Trong năm 2024, khán giả quốc tế đã được chứng kiến Madonna bùng nổ vẻ gợi cảm ở tuổi 66, Lindsay Lohan lấy lại hình tượng nữ thần ở tuổi 38 và Christina Aguilera trẻ hóa ở tuổi 43.