Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn
Sở hữu làn da sáng, mịn màng chắc hẳn là ao ước của rất nhiều người và có những cách khi tắm sẽ giúp làn da trắng sáng hơn.
Tắm không những làm sạch cơ thể, đem lại những giây phút sảng khoái sau một ngày làm việc bận rộn mà còn có nhiều lợi ích khác như làm đẹp, chữa bệnh, rèn luyện thân thể…
Tuy nhiên tắm thể nào cho da trắng hơn thì vẫn là một điều không phải ai cũng biết. Chỉ với với một vài bí quyết nho nhỏ dễ làm và sau một thời gian thực hiện đúng cách, da sẽ sáng lên trông thấy mà chẳng cần đi bất cứ thẩm mỹ viện hay phải sử dụng mỹ phẩm.
Tắm kết hợp xoa bóp
Tắm kết hợp với xoa bóp sẽ giúp lưu thông má.u, kích thích sâu trong da, làm sạch các lỗ chân lông và tác động đến các tuyến mồ hôi và tạo cảm giác vô cùng dễ chịu.
Sử dụng nước ấm để tắm
Nước nóng hay nước ấm luôn tốt hơn nước lạnh cho làn da khi tắm. Độ ấm của nước sẽ tái tạo năng lượng cho làn da của bạn. Bên cạnh đó nhiệt độ nóng của nước cũng có tác dụng tẩy sạch mụn đầu đen và làm giãn nở lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp tẩy sạch bụi từ sâu trong lỗ chân lông.
Không lạm dụng xà bông
Sử dụng xà phòng thường xuyên khiến da bạn bị khô vì nó không cung cấp chất dưỡng ẩm cho da như dầu tắm. Bạn chỉ nên sử dụng xà phòng để tẩy sạch những vùng da bị bẩn nhất định hoặc vùng nách để đảm bảo vệ sinh. Tuyệt đối không dùng xà phòng cho tay, chân và mặt.
Không nên lạm dụng quá nhiều xà bông.
Tẩy da chế.t 1 lần/tuần
Video đang HOT
Cũng như da mặt, cơ thể bạn cũng sẽ đào thải da chế.t hàng ngày. Chính vì thế cần phải sử dụng kem hoặc sữa tắm có thành phần tẩy da chế.t 1 lần/tuần. Thói quen này sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng. Nên chú ý nhiều vào phần lưng vì đó là nơi ra nhiều mồ hôi và cũng nhiều da chế.t nhất.
Không tắm quá lâu
Nước sẽ rửa trôi lượng dầu tự nhiên trên cơ thể và khiến da bạn trở nên khô. Vì thế đừng bao giờ tắm quá 30 phút. Tốt nhất là chỉ nên tắm từ 10 đến 15 phút. Nhất là vào mùa đông, khi da dẻ khô hơn bình thường thì bạn càng không nên tắm quá lâu.
Sử dụng khăn mềm
Khi bạn tắm xong, da chế.t được tẩy sạch, nên da của bạ rất nhạy cảm vì vậy bạn đừng dùng khăn cứng để lau người. Điều đó dẽ làm dan của bạn bị tổn thương. Nên dùng những khăn mềm thấm nước tốt để da của bạn được bảo vệ an toàn khỏi những thương tổn.
Sử dụng khăn mềm để tắm.
Tắm cùng nguyên liệu thiên nhiên
Bia
Hàm lượng Axit Lactic trong bia tươi hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giảm nhăn và cải thiện tình trạng da sạm đen. Bạn có thể tắm trắng với bia kết hợp các thành phần tự nhiên khác như chanh, trứng gà, sữa tươi, hay nước cam và muối biển để thêm tác dụng.
Đầu tiên, hãy lấy nửa lon bia hòa cùng 30ml sữa tươi cùng vài giọt dầu oliu trộn đều được hỗn hợp. Tắm sạch và tẩy da chế.t để hỗn hợp được thấm sâu hơn. Sau đó thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 15-20 phút mát xa nhẹ nhàng rồi tắm lại với nước sạch.
Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần
Sữa
Xà phòng hóa chất sẽ khiến da bạn bị khô mặc dù nó tạo cảm giác sạch hơn là dầu tắm vì sau khi dùng dầu tắm, bạn thấy da mình nhờn nhờn. Nhưng thực chất xà phòng hóa chất chứa những thành phần không tốt cho da, khiến lỗ chân lông bị bít kín, không thở được và không cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Vì thế hãy tập thói quen dùng sữa tươi để tắm.
Mật ong có tác dụng chống lão hóa da rất tốt nên khi tắm với mật ong sẽ có tác dụng làm cho da mềm mại, giữ ẩm tốt và cơ thể có mùi thơm rất dễ chịu và quyến rũ.
Giấm
Cho khoảng 0,5 lít giấm vào bồn tắm sẽ giúp cho da sáng lên, tăng sự đàn hồi của da.
Ba bước trong quy trình chăm sóc da tối giản
Đơn giản hóa các bước chăm sóc da không phải là một khái niệm mới, nhưng đang ngày càng phổ biến khi được nhiều người lựa chọn, nhất là khi công việc bận rộn...
1. Lợi ích của việc chăm sóc da tối giản
Trước đây, các phương pháp chăm sóc da với các bước phức tạp được nhiều người ưa chuộng. Ấn tượng của nhiều người về việc chăm sóc da là dùng càng nhiều mỹ phẩm thì hiệu quả làm đẹp da càng rõ rệt.
Tuy nhiên, việc lạm dụng mỹ phẩm để chăm sóc da cũng có thể gây tổn thương da như đỏ, viêm... trong một số trường hợp là bùng phát mụn trứng cá.
Đơn giản hóa các bước chăm sóc da không phải là một khái niệm mới, nhưng nó đang trở nên phổ biến.
Chăm sóc da tối giản không có nghĩa là không chăm sóc da. Cốt lõi của việc chăm sóc da tối giản là đơn giản hóa quy trình, không lạm dụng mỹ phẩm để chăm sóc làn da một cách đơn giản nhưng hiệu quả. Theo đó, việc duy trì sức khỏe làn da sẽ thông qua ba bước: Làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm, chống nắng, thay vì phụ thuộc quá nhiều vào mỹ phẩm. Phương pháp chăm sóc da này không chỉ có thể giảm bớt gánh nặng cho da mà còn tránh được các vấn đề về da.
Lợi ích khi áp dụng việc đơn giản hóa quy trình chăm sóc da:
- Giảm gánh nặng cho da: Ưu điểm chính của việc chăm sóc da tối giản là giảm gánh nặng cho da. Bằng cách loại bỏ các sản phẩm, các bước không cần thiết, làn da sẽ được giải phóng khỏi sự kích thích, căng thẳng quá mức, cho phép nó có đủ thời gian, không gian để phục hồi, trẻ hóa.
- Ổn định sức khỏe làn da: Tối giản hóa các bước chăm sóc da giúp ổn định sức khỏe của da, phục hồi hàng rào bảo vệ và đán.h thức khả năng chữa lành tự nhiên của da, mang lại làn da khỏe mạnh, bền vững.
- Tiết kiệm thời gian , tiề.n bạc: Bằng cách loại bỏ các sản phẩm, các bước không cần thiết, việc chăm sóc da tối giản có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiề.n bạc, cho phép tập trung vào những gì thực sự quan trọng đối với sức khỏe làn da.
Chăm sóc da tối giản duy trì sức khỏe làn da thông qua ba bước: Làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm , chống nắng.
2. Ba bước chăm sóc da tối giản
Theo đó, cốt lõi của việc chăm sóc da hàng ngày nằm ở việc làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Ba bước này đã đáp ứng được 90% nhu cầu chăm sóc da.
- Làm sạch: Làm sạch là bước đầu tiên, quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, giúp loại bỏ tạp chất, dầu thừa, chất ô nhiễm, tế bào da chế.t... nếu không được kiểm soát, có thể dẫn đến nổi mụn, mất nước, lão hóa sớm. Việc vệ sinh đúng cách sẽ chuẩn bị cho các bước tiếp theo, đảm bảo khả năng hấp thụ, hiệu quả tối ưu.
- Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm là một phần không thể thiếu trong thói quen tối giản. Chúng giúp duy trì làn da mềm mại, trẻ trung, ngăn ngừa khô, căng, viêm, lão hóa sớm.
- Chống nắng: Bất kể mùa hay điều kiện thời tiết, việc chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím (UV) có hại. Tiếp xúc với tia cực tím có thể đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa rõ rệt như nếp nhăn, đổi màu, mất độ đàn hồi, tăng sắc tố.
Bằng cách thêm kem chống nắng phổ rộng vào thói quen hàng ngày, bạn có thể bảo vệ làn da của mình khỏi những tác hại này.
Bã cà phê có tác dụng gì với làn da? Lợi ích của cà phê không chỉ dừng lại ở việc giúp bạn tỉnh táo, thêm năng lượng vào buổi sáng mà còn mang lại những lợi ích ngạc nhiên cho làn da và chống lão hóa da. 1. Cà phê có nhiều chất chống oxy hóa Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do...