Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

Theo dõi VGT trên

Sở hữu làn da sáng, mịn màng chắc hẳn là ao ước của rất nhiều người và có những cách khi tắm sẽ giúp làn da trắng sáng hơn.

Tắm không những làm sạch cơ thể, đem lại những giây phút sảng khoái sau một ngày làm việc bận rộn mà còn có nhiều lợi ích khác như làm đẹp, chữa bệnh, rèn luyện thân thể…

Tuy nhiên tắm thể nào cho da trắng hơn thì vẫn là một điều không phải ai cũng biết. Chỉ với với một vài bí quyết nho nhỏ dễ làm và sau một thời gian thực hiện đúng cách, da sẽ sáng lên trông thấy mà chẳng cần đi bất cứ thẩm mỹ viện hay phải sử dụng mỹ phẩm.

Tắm kết hợp xoa bóp

Tắm kết hợp với xoa bóp sẽ giúp lưu thông máu, kích thích sâu trong da, làm sạch các lỗ chân lông và tác động đến các tuyến mồ hôi và tạo cảm giác vô cùng dễ chịu.

Sử dụng nước ấm để tắm

Nước nóng hay nước ấm luôn tốt hơn nước lạnh cho làn da khi tắm. Độ ấm của nước sẽ tái tạo năng lượng cho làn da của bạn. Bên cạnh đó nhiệt độ nóng của nước cũng có tác dụng tẩy sạch mụn đầu đen và làm giãn nở lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp tẩy sạch bụi từ sâu trong lỗ chân lông.

Không lạm dụng xà bông

Sử dụng xà phòng thường xuyên khiến da bạn bị khô vì nó không cung cấp chất dưỡng ẩm cho da như dầu tắm. Bạn chỉ nên sử dụng xà phòng để tẩy sạch những vùng da bị bẩn nhất định hoặc vùng nách để đảm bảo vệ sinh. Tuyệt đối không dùng xà phòng cho tay, chân và mặt.

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn - Hình 1

Không nên lạm dụng quá nhiều xà bông.

Tẩy da chết 1 lần/tuần

Video đang HOT

Cũng như da mặt, cơ thể bạn cũng sẽ đào thải da chết hàng ngày. Chính vì thế cần phải sử dụng kem hoặc sữa tắm có thành phần tẩy da chết 1 lần/tuần. Thói quen này sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng. Nên chú ý nhiều vào phần lưng vì đó là nơi ra nhiều mồ hôi và cũng nhiều da chết nhất.

Không tắm quá lâu

Nước sẽ rửa trôi lượng dầu tự nhiên trên cơ thể và khiến da bạn trở nên khô. Vì thế đừng bao giờ tắm quá 30 phút. Tốt nhất là chỉ nên tắm từ 10 đến 15 phút. Nhất là vào mùa đông, khi da dẻ khô hơn bình thường thì bạn càng không nên tắm quá lâu.

Sử dụng khăn mềm

Khi bạn tắm xong, da chết được tẩy sạch, nên da của bạ rất nhạy cảm vì vậy bạn đừng dùng khăn cứng để lau người. Điều đó dẽ làm dan của bạn bị tổn thương. Nên dùng những khăn mềm thấm nước tốt để da của bạn được bảo vệ an toàn khỏi những thương tổn.

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn - Hình 2

Sử dụng khăn mềm để tắm.

Tắm cùng nguyên liệu thiên nhiên

Bia

Hàm lượng Axit Lactic trong bia tươi hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giảm nhăn và cải thiện tình trạng da sạm đen. Bạn có thể tắm trắng với bia kết hợp các thành phần tự nhiên khác như chanh, trứng gà, sữa tươi, hay nước cam và muối biển để thêm tác dụng.

Đầu tiên, hãy lấy nửa lon bia hòa cùng 30ml sữa tươi cùng vài giọt dầu oliu trộn đều được hỗn hợp. Tắm sạch và tẩy da chết để hỗn hợp được thấm sâu hơn. Sau đó thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 15-20 phút mát xa nhẹ nhàng rồi tắm lại với nước sạch.

Dầu olive

Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần

Sữa

Xà phòng hóa chất sẽ khiến da bạn bị khô mặc dù nó tạo cảm giác sạch hơn là dầu tắm vì sau khi dùng dầu tắm, bạn thấy da mình nhờn nhờn. Nhưng thực chất xà phòng hóa chất chứa những thành phần không tốt cho da, khiến lỗ chân lông bị bít kín, không thở được và không cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Vì thế hãy tập thói quen dùng sữa tươi để tắm.

Mật ong

Mật ong có tác dụng chống lão hóa da rất tốt nên khi tắm với mật ong sẽ có tác dụng làm cho da mềm mại, giữ ẩm tốt và cơ thể có mùi thơm rất dễ chịu và quyến rũ.

Giấm

Cho khoảng 0,5 lít giấm vào bồn tắm sẽ giúp cho da sáng lên, tăng sự đàn hồi của da.

Ba bước trong quy trình chăm sóc da tối giản

Đơn giản hóa các bước chăm sóc da không phải là một khái niệm mới, nhưng đang ngày càng phổ biến khi được nhiều người lựa chọn, nhất là khi công việc bận rộn...

1. Lợi ích của việc chăm sóc da tối giản

Trước đây, các phương pháp chăm sóc da với các bước phức tạp được nhiều người ưa chuộng. Ấn tượng của nhiều người về việc chăm sóc da là dùng càng nhiều mỹ phẩm thì hiệu quả làm đẹp da càng rõ rệt.

Tuy nhiên, việc lạm dụng mỹ phẩm để chăm sóc da cũng có thể gây tổn thương da như đỏ, viêm... trong một số trường hợp là bùng phát mụn trứng cá.

Ba bước trong quy trình chăm sóc da tối giản - Hình 1

Đơn giản hóa các bước chăm sóc da không phải là một khái niệm mới, nhưng nó đang trở nên phổ biến.

Chăm sóc da tối giản không có nghĩa là không chăm sóc da. Cốt lõi của việc chăm sóc da tối giản là đơn giản hóa quy trình, không lạm dụng mỹ phẩm để chăm sóc làn da một cách đơn giản nhưng hiệu quả. Theo đó, việc duy trì sức khỏe làn da sẽ thông qua ba bước: Làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm, chống nắng, thay vì phụ thuộc quá nhiều vào mỹ phẩm. Phương pháp chăm sóc da này không chỉ có thể giảm bớt gánh nặng cho da mà còn tránh được các vấn đề về da.

Lợi ích khi áp dụng việc đơn giản hóa quy trình chăm sóc da:

- Giảm gánh nặng cho da: Ưu điểm chính của việc chăm sóc da tối giản là giảm gánh nặng cho da. Bằng cách loại bỏ các sản phẩm, các bước không cần thiết, làn da sẽ được giải phóng khỏi sự kích thích, căng thẳng quá mức, cho phép nó có đủ thời gian, không gian để phục hồi, trẻ hóa.

- Ổn định sức khỏe làn da: Tối giản hóa các bước chăm sóc da giúp ổn định sức khỏe của da, phục hồi hàng rào bảo vệ và đánh thức khả năng chữa lành tự nhiên của da, mang lại làn da khỏe mạnh, bền vững.

- Tiết kiệm thời gian , tiền bạc: Bằng cách loại bỏ các sản phẩm, các bước không cần thiết, việc chăm sóc da tối giản có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc, cho phép tập trung vào những gì thực sự quan trọng đối với sức khỏe làn da.

Ba bước trong quy trình chăm sóc da tối giản - Hình 2

Chăm sóc da tối giản duy trì sức khỏe làn da thông qua ba bước: Làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm , chống nắng.

2. Ba bước chăm sóc da tối giản

Theo đó, cốt lõi của việc chăm sóc da hàng ngày nằm ở việc làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Ba bước này đã đáp ứng được 90% nhu cầu chăm sóc da.

- Làm sạch: Làm sạch là bước đầu tiên, quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, giúp loại bỏ tạp chất, dầu thừa, chất ô nhiễm, tế bào da chết... nếu không được kiểm soát, có thể dẫn đến nổi mụn, mất nước, lão hóa sớm. Việc vệ sinh đúng cách sẽ chuẩn bị cho các bước tiếp theo, đảm bảo khả năng hấp thụ, hiệu quả tối ưu.

- Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm là một phần không thể thiếu trong thói quen tối giản. Chúng giúp duy trì làn da mềm mại, trẻ trung, ngăn ngừa khô, căng, viêm, lão hóa sớm.

- Chống nắng: Bất kể mùa hay điều kiện thời tiết, việc chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím (UV) có hại. Tiếp xúc với tia cực tím có thể đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa rõ rệt như nếp nhăn, đổi màu, mất độ đàn hồi, tăng sắc tố.

Bằng cách thêm kem chống nắng phổ rộng vào thói quen hàng ngày, bạn có thể bảo vệ làn da của mình khỏi những tác hại này.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu
13:33:53 17/02/2025
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại daCách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da
12:54:19 17/02/2025
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng
13:33:50 17/02/2025
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?
07:41:41 18/02/2025
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?
15:12:22 18/02/2025
Cách làm đẹp bằng peel daCách làm đẹp bằng peel da
17:33:42 18/02/2025

Tin đang nóng

Lý do ly hôn của "Tiểu Long Nữ - Dương Quá": Quá sốc để nói ra?Lý do ly hôn của "Tiểu Long Nữ - Dương Quá": Quá sốc để nói ra?
06:24:04 19/02/2025
Hà Nội: Cô gái 17 tuổi bị nhóm đối tượng đánh hội đồng dã manHà Nội: Cô gái 17 tuổi bị nhóm đối tượng đánh hội đồng dã man
08:41:52 19/02/2025
Bà mẹ là cựu học sinh giỏi Tỉnh chê bài đọc trong SGK, hội phụ huynh ngán ngẩm: Chị đã mất 1 phần tuổi thơ!Bà mẹ là cựu học sinh giỏi Tỉnh chê bài đọc trong SGK, hội phụ huynh ngán ngẩm: Chị đã mất 1 phần tuổi thơ!
09:00:04 19/02/2025
Phát hiện hình ảnh u uất đáng thương của "Tiểu Long Nữ" trước màn công bố ly hôn chấn động showbizPhát hiện hình ảnh u uất đáng thương của "Tiểu Long Nữ" trước màn công bố ly hôn chấn động showbiz
08:28:14 19/02/2025
Chồng lộ bí mật đáng sợ trong chuyến du xuân đầu năm cùng vợChồng lộ bí mật đáng sợ trong chuyến du xuân đầu năm cùng vợ
07:40:03 19/02/2025
Sao nữ Vbiz hé lộ thông tin về chồng giấu mặt, đã lên kế hoạch có con thứ 2Sao nữ Vbiz hé lộ thông tin về chồng giấu mặt, đã lên kế hoạch có con thứ 2
06:54:28 19/02/2025
Midu - Đỗ Mỹ Linh: 2 nàng dâu hào môn cứ xuất hiện là gây sốt, cuộc sống hôn nhân có điều khác biệtMidu - Đỗ Mỹ Linh: 2 nàng dâu hào môn cứ xuất hiện là gây sốt, cuộc sống hôn nhân có điều khác biệt
08:46:19 19/02/2025
"Đột nhập" nhà mới của Xoài Non, quay đến phòng tắm thì để lộ bí mật với Gil Lê vì phát ngôn hớ hênh này"Đột nhập" nhà mới của Xoài Non, quay đến phòng tắm thì để lộ bí mật với Gil Lê vì phát ngôn hớ hênh này
08:00:59 19/02/2025

Tin mới nhất

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.
Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

05:50:37 16/02/2025
Các bệnh lý làm tóc rụng nhiều có liên quan đến tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị các tình trạng bệnh lý làm cho nang tóc phát triển chậm lại, yếu và gãy rụng.
Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

10:01:56 15/02/2025
Không chỉ mang yếu tố may mắn, việc đánh son màu đỏ còn giúp các chị em trở nên nổi bật và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.
'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025
Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.
Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

13:26:53 14/02/2025
Á hậu Hoàng Thùy có làn da nâu bóng khỏe mạnh khiến ai nhìn cũng thích, ở đời thực, cô chỉ chăm sóc theo bước chăm sóc này.
Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

13:23:46 14/02/2025
Nước ấm khiến lỗ chân lông trên mặt trông nhỏ hơn, trong khi nước lạnh làm giảm bọng mắt. Học viện Da liễu Mỹ khuyên mọi người nên rửa mặt bằng nước ấm. Đó là điểm trung hòa hoàn hảo cho tất cả loại da.
Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

13:21:27 14/02/2025
Cortisol là hormone gây căng thẳng, thường cao hơn vào buổi sáng. Trong khi một số người lo lắng điều này dẫn đến sự phân hủy cơ, nhưng đi bộ lại không gây mất cơ, đặc biệt là khi đã nạp đủ protein.
Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?

Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?

11:14:09 14/02/2025
Hút thuốc ảnh hưởng đến lưu lượng máu tới da của bạn. Quá trình chữa lành vết thương sẽ tệ hơn ở những người hút thuốc và có thể gây ra tình trạng lão hóa nhanh hơn.
Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân

Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân

20:46:27 13/02/2025
Đây là loại thực phẩm bổ sung chất xơ duy nhất mà họ thử nghiệm có tác dụng làm giảm lượng chất béo và trọng lượng cơ thể của chuột trong vòng 18 tuần.
5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

19:29:54 13/02/2025
Đây là bài tập rất tốt cho những người trên 60 tuổi. Plank tác động vào phần cốt lõi giúp ổn định và cải thiện sự cân bằng cho toàn bộ cơ thể. Một phần cốt lõi khỏe mạnh sẽ cải thiện tư thế, đồng thời giúp giảm đau lưng dưới.

Có thể bạn quan tâm

Chào hè với những bản phối cùng crop top cực chất

Chào hè với những bản phối cùng crop top cực chất

Thời trang

11:33:19 19/02/2025
Crop top chưa bao giờ hạ nhiệt vào những dịp tiết trời bước vào thời khắc ấm nóng. Những chuyến đi xa vào mùa hè lại là dịp cực kỳ phù hợp để nàng thỏa sức lên đồ với món đồ đầy gợi cảm và quyến rũ này.
Đặc điểm độc đáo về những loài cây nở hoa một lần rồi chết

Đặc điểm độc đáo về những loài cây nở hoa một lần rồi chết

Lạ vui

11:17:11 19/02/2025
Măng tây (Asparagus officinalis) cao 2m, có nguồn gốc từ châu Âu. Được trồng để lấy đọt làm thực phẩm, loài cây này sẽ mọc thành cây cao có lông tơ nếu để sinh trưởng bình thường.
Thủ môn Thibaut Courtois: Tôi không thể đến MU vì De Gea

Thủ môn Thibaut Courtois: Tôi không thể đến MU vì De Gea

Sao thể thao

11:16:16 19/02/2025
Thủ thành Thibaut Courtois cho biết, anh không còn nuôi hy vọng gia nhập MU sau khi Quỷ đỏ chiêu mộ David De Gea.
Nóng: Chủ tịch showbiz lĩnh án tù, thái độ vô cùng trắng trợn khi bị tố cáo

Nóng: Chủ tịch showbiz lĩnh án tù, thái độ vô cùng trắng trợn khi bị tố cáo

Sao châu á

11:13:18 19/02/2025
Tối 18/2, tờ Xportsnews đưa tin, nam ca sĩ nổi tiếng Hàn Quốc Park Yong In (nhóm Urban Zakapa) kiêm CEO của công ty Virtual Company vừa bị tuyên án tù vì vi phạm Đạo luật quảng cáo và dán nhãn sản phẩm.
Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

Sức khỏe

11:11:37 19/02/2025
Cùng đó, thành lập các đoàn công tác tổ chức kiểm tra, đôn đốc công tác phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm, xây dựng các cơ sở, vùng chăn nuôi an toàn dịch bệnh.
Đến tuổi 45 tôi mới rút ra kinh nghiệm: Hình thành 7 thói quen nhỏ này sẽ giúp bạn giảm 70% việc nhà!

Đến tuổi 45 tôi mới rút ra kinh nghiệm: Hình thành 7 thói quen nhỏ này sẽ giúp bạn giảm 70% việc nhà!

Sáng tạo

11:01:10 19/02/2025
Mỗi bình minh, khi ánh sáng le lói qua kẽ cửa, nhiều người trong chúng ta thức dậy với suy nghĩ rằng công việc nhà dường như chẳng bao giờ đến hồi kết thúc.
Những phim kinh dị cơ thể ấn tượng nhất của đạo diễn nữ

Những phim kinh dị cơ thể ấn tượng nhất của đạo diễn nữ

Phim âu mỹ

10:51:12 19/02/2025
Không ra ồ ạt về số lượng nhưng đủ để tạo nên làn sóng mới , đó là nhận định của tạp chí The Hollywood Reporter khi nói về dòng phim kinh dị cơ thể (body horror) trong vài năm trở lại đây.
Bắt giữ 2 tàu giã cào tận diệt hải sản tại vùng biển Hà Tĩnh

Bắt giữ 2 tàu giã cào tận diệt hải sản tại vùng biển Hà Tĩnh

Tin nổi bật

10:39:00 19/02/2025
Làm việc với cơ quan chức năng, thuyền trưởng của 2 tàu cá cho biết, cả 2 tàu cá nói trên do ông Nguyễn Văn Hùng, trú tại xã Diễn Bích, huyện Diễn Châu, tỉnh Nghệ An làm chủ.
Mỹ đảm bảo sự hiện diện của EU tại bàn đàm phán về vấn đề Ukraine

Mỹ đảm bảo sự hiện diện của EU tại bàn đàm phán về vấn đề Ukraine

Thế giới

10:25:44 19/02/2025
Theo Ngoại trưởng Italy, ông Rubio đã điện đàm với những người đồng cấp châu Âu cùng Đại diện cấp cao EU phụ trách chính sách an ninh và đối ngoại Kaja Kallas ngay sau cuộc đàm phán với Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov ở Saudi Arabia.
Hết lòng chăm con dâu ở cữ, nghe được cuộc trò chuyện giữa cô ấy và mẹ đẻ, tôi quyết định về quê

Hết lòng chăm con dâu ở cữ, nghe được cuộc trò chuyện giữa cô ấy và mẹ đẻ, tôi quyết định về quê

Góc tâm tình

09:10:16 19/02/2025
Ngày biết tin con dâu mang thai, tôi hạnh phúc đến mức không nói nên lời. Cả đời tôi chỉ có một đứa con trai, giờ đây nó sắp làm cha, gia đình nhỏ lại chuẩn bị đón thêm 1 thành viên mới.
Chuyên gia phong thủy điểm tên 4 con giáp nhiều lộc nhất năm Ất Tỵ: Sự nghiệp thăng hoa, tiền bạc dư dả

Chuyên gia phong thủy điểm tên 4 con giáp nhiều lộc nhất năm Ất Tỵ: Sự nghiệp thăng hoa, tiền bạc dư dả

Trắc nghiệm

09:00:32 19/02/2025
Hãy xem bạn có nằm trong những con giáp dưới đây không nhé. Top 3 con giáp có đường tài lộc tốt nhất trong tháng 3 Lộc lá ngập tràn tháng 2 Âm lịch: 4 con giáp