mẹo giảm đau lưng

Nếu bạn muốn giảm đau lưng, đừng quên lựa chọn những tư thế ngủ này vào ban đêm

Chỉ với thực hiện một vài thay đổi đơn giản trong tư thế ngủ, bạn có thể giảm áp lực tới lưng và hạn chế những cơn đau xuất hiện.

Đau lưng- dấu hiệu cảnh báo ung thư?

Đau lưng là một triệu chứng phổ biến và hiếm khi là dấu hiệu của bệnh ung thư. Tuy nhiên, khi ung thư phổi, vú, dạ dày... di căn vào cột sống thì người bệnh có thể thấy đau lưng.

10 dấu hiệu phổ biến của ung thư tụy

Ung thư tụy thường không có triệu chứng trong giai đoạn đầu. Một số triệu chứng tiềm ẩn có thể xảy ra khi khối u to lên.

5 thói quen xấu vào mùa hè mà cơ thể sợ nhất, đặc biệt là cái đầu tiên rất nhiều người mắc phải hàng ngày

Mùa hè đến, nhiệt độ cũng tăng dần lên tạo cho những thói quen mới mà chỉ riêng mùa hè mới có. Tuy nhiên, đôi khi chúng lại là các hành động khiến cơ thể bạn cực kỳ sợ hãi.

Nam sinh 19 tuổi ung thư thận qua đời, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân khiến phụ huynh tủi hổ

Sau khi nghe bác sĩ chỉ ra nguyên nhân dẫn tới căn bệnh ung thư thận của nam sinh 19 tuổi, bố mẹ cậu vô cùng tủi hổ.

Tưởng ai đẻ xong cũng bị đau lưng, mẹ 9x đi khám thì chết lặng với kết luận của bác sĩ

Là người quan tâm đến sức khỏe, thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ nhưng chị Hằng chỉ phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn.

Ai bảo mang thai là ở nhà tận hưởng cuộc sống an nhàn? Chỉ có những mẹ bầu mới hiểu được những nỗi khổ này

Có những nỗi khổ mà chỉ những người phụ nữ mang bầu mới trải nghiệm qua.

Những kiêng kỵ khi ăn lươn không phải ai cũng biết

Lươn là thực phẩm không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn chữa được rất nhiều bệnh. Tuy nhiên trên thực tế không phải ai cũng biết ăn lươn đúng cách để khỏi rước bệnh vào người.

Đi xe máy đường dài và nguy cơ sức khỏe

Trong thời gian nghỉ lễ, nhiều người lựa chọn phương tiện cá nhân là xe máy để di chuyển đường dài. Mặc dù tiện lợi nhưng lái xe máy đường dài có thể gây ra một số vấn đề vềsức khỏ...

Căn bệnh khiến người đàn ông không thể nằm ngủ

Bệnh viện đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một nam bệnh nhân 36 tuổi đến khám do đau vùng lưng, tê yếu hai chân.

Mẹo “đánh bay” đau cổ, lưng khi đi tàu xe

Di chuyển bằng tàu, xe, máy bay quãng đường xa, chúng ta phải ngồi lâu một chỗ, làm cho các khớp bị cứng, máu kém lưu thông giữa các phần của cơ thể. Dưới đây là một số cách để giả...

Không tiểu són, không tiểu ra máu, vì sao cụ ông 84 tuổi lại ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn 4?

Không tiểu són, tiểu đêm, không tiểu ra máu, chỉ thi thoảng đau hông kèm giảm cân, người đàn ông 84 tuổi ở Hà Nội qua hai bệnh viện mới phát hiện mình mắc ung thư tuyến tiền liệt. ...

Vì sao nam giới khó phát hiện ung thư vùng kín giai đoạn cuối?

Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh phát triển chậm, chỉ xuất hiện triệu chứng điển hình khi các tế bào ác tính đã di căn.

Xuất hiện chiếc bánh kem dành cho người hay bị “áp lực cột sống”, dân mạng rần rần vào nhận

Trên đời này có một loại áp lực mà ai cũng phải trải qua, đó chính là áp lực cuộc sống. Thế nhưng gần đây, có một loại áp lực nữa cũng gây nhức nhối khắp nơi, khi có quá đông người...

Phẫu thuật giải ép hẹp ống sống cho bệnh nhân mắc bệnh hơn 10 năm

Bệnh viện Hoàn Mỹ ITO Đồng Nai vừa phẫu thuật giải ép hẹp ống sống thành công cho bệnh nhân P.T.T., 45 tuổi, ngụ H.Ba Tơ, tỉnh Quảng Ngãi, giúp bệnh nhân khỏi nguy cơ phải ngồi xe ...

[Infographics] Các biện pháp hiệu quả để phòng, chống sốt rét

Các biện pháp phòng bệnh sốt rét là ngủ màn; loại trừ các ổ loăng quăng; sử dụng các biện pháp diệt muỗi, phát quang bụi rậm quanh nhà để loại bỏ nơi trú ẩn của muỗi...

Những tư thế ngủ tốt nhất cho người bị đau lưng

Đau lưng là tình trạng thường gặp ở nhiều lứa tuổi. Hầu hết những cơn đau bắt nguồn do căng thẳng, sai tư thế hoặc do các bệnh lý. Tạp chí sức khỏe Healthline đã đưa ra gợi ý về nh...

7 dấu hiệu cảnh báo có cục máu đông trong cơ thể bạn

Cục máu đông, hay huyết khối, là phản ứng giúp cơ thể cầm máu, nhưng đôi khi cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của bạn.

“Lật mặt” miếng dán thải độc chân dưới góc nhìn của chuyên gia Mỹ: Lợi đâu chưa thấy đã tốn tiền và hỏng… da chân

Nhiều người đã lâm vào cảnh tiền mất tật mang khi nghe những lời quảng cáo có cánh về miếng dán thải độc chân, liệu nó có thực sự tốt như vậy?

Sau khi em dâu ngã bệnh nặng, cả nhà tôi lao đao chỉ vì một tờ giấy cô ấy chìa ra

Sự việc đã đau lòng nay lại càng chồng chất thêm nhiều biến cố...

Lớp “vỡ lòng” giao tiếp kiểu Gen Z: “Ủa? J z tr?”

Chẳng cần dùng đến bánh mì chuyển ngữ của Doraemon vì ở đây đã có lớp bổ túc ngôn ngữ Gen Z cho ai cần.

Nấm linh chi – thuốc bổ khí dưỡng âm, bổ tâm an thần

Nấm linh chi là dược liệu quý được dùng từ xa xưa. Trong Thần nông bản thảo xếp linh chi là siêu thượng phẩm, hơn cả nhân sâm.

Vì sao nên làm “chuyện ấy” ngày đèn đỏ?

Làm chuyện ấy ngày đèn đỏ khiến nhiều người e ngại. Tuy nhiên, các chuyên gia đã chứng minh rằng khi yêu lúc này đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác.

Nhung hươu, nai – thuốc quý bổ thận tráng dương, cường gân cốt

Từ xa xưa, nhung hươu đã được xem như một loại thuốc - thực phẩm quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người.

Áp dụng kỹ thuật cao cứu sống bệnh nhân phình động mạch chủ ngực

Những trường hợp phình động mạch chủ ngực ở vị trí đặc biệt, các bác sĩ không thể điều trị bằng can thiệp đặt Sstent graft hoặc phẫu thuật mà đòi hỏi áp dụng kỹ thuật phức tạp hơn.

Những thói quen khiến cột sống người trẻ bị hỏng

Theo các chuyên gia về bệnh lý cột sống, ngày càng có nhiều người trẻ mới chỉ 30 tuổi đã phải vào viện vì thoái hoá cột sống.

Khi đau lưng là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm

Đau lưng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn bị căng, mỏi cơ hoặc thậm chí các bệnh lý nghiêm trọng.

Tập yoga tốt thì ai cũng biết nhưng tại sao người khỏe, người phải đi bác sĩ?

Phong trào tập yoga càng ngày càng nhiều người tập từ văn phòng tới gia đình, khu dân phố, nhiều người tranh thủ tập yoga cho dẻo gân cốt.

Kinh ngạc lý do tay nổi gân xanh dù người không gầy

Dù không gầy, không ít người tay nổi gân xanh rõ mồn một dưới da. Chuyên gia sức khỏe cho biết, điều này phản ánh thể trạng bạn không tốt.

Sinh con “đẹp như tranh” với người yêu đồng giới, An Nguy than vãn về di chứng sau sinh

Nhiều người nghĩ rằng sinh con là chuyện rất đơn giản, ai chẳng trải qua, đặc biệt là những mẹsinh mổ. Họ cho rằng chỉ cần tiêm thuốc tê, trải qua 1 tiếng phẫu thuật là không cảm t...

Tạo hình thân đốt sống bằng kĩ thuật bơm xi măng có bóng ở những bệnh nhân gù

Bơm xi măng sinh học có bóng tạo hình thân đốt sống đối với các bệnh nhân lún xẹp đốt sống do loãng xương, vừa giúp giảm đau lại vừa cải thiện được hình thể của đốt sống.

Bỗng nhiên nặng mình, hay ngủ ngày, thức khuya, ăn không ngon miệng cần dùng ngay 4 vị thuốc đơn giản nhưng hiệu quả này

Thời tiết đang chuyển mùa, mưa nắng thay đổi thất thường nên nhiều người tự dưng sẽ thấy mệt mỏi, nặng mình, ăn uống kém, ngủ kém, lười làm, đau đầu... Cần dùng ngay 4 vị thuốc sau...

Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn bị đau tim?

Khi động mạch đến tim bị tắc nghẽn, mô ở bộ phận này bắt đầu chết, não không được cung cấp oxy, phổi và thận cũng hoạt động kém hơn.

Thuốc giảm đau như “con dao hai lưỡi”, dùng sao cho an toàn?

Thuốc giảm đau, kể cả kê đơn lẫn không kê đơn, được nhiều người ưa dùng vì nó có tác dụng tức thì nhưng nếu lạm dụng có thể gây nguy hiểm.

Bị đâm trúng cột sống, mang cả dao cắm trên lưng vào bệnh viện

Chiều 8-4, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ Khoa Ngoại thần kinh đã phẫu thuật cấp cứu lấy thành công mũi dao đâm vào cột sống bệnh nhân T.H.T.H (SN 1991, ...

Bé trai 4 tuổi bị chó cắn rách vùng đầu, mặt

Bé trai được đưa vào viện cấp cứu trong tình trạng hoảng loạn. Vùng cằm vết thương sâu cùng một loạt vết thương vùng má, quanh miệng chảynhiều máu.

Đau lưng kiểu này phải đi gặp bác sĩ ngay!

Đau lưng khá phổ biến và thường là do dây thần kinh bị chèn ép và không có gì quá nguy hiểm. Tuy nhiên, đôi khi đau lưng có thể là vấn đề nghiêm trọng hơn nhiều.

Mối liên hệ giữ tư thế ngủ và sức khoẻ

Tư thế ngủcó mỗi liên hệ với sức khoẻ của bạn theo cả hướng tích cực và tiêu cực. Nếu bạn thường xuyên khó ngủ hoặc thức dậy với cảm giác đau và khó chịu, thì chắc chắn bạn nên xem...

Vị thuốc quý từ hoa quả (3): Loại quả nhỏ xinh ngăn ngừa tiểu đường, giúp ngủ ngon

Quả anh đào còn gọi là quả cherry dù nhỏ xinh nhưng chứa rất nhiều dưỡng chất giúp ngăn ngừa tiểu đường, giúp ngủ ngon... Để tận dụng vị thuốc quý từ hoa quả này, bạn có thể áp dụn...

Ỷ mình có bầu 5 tháng, vợ nhất quyết không chịu rửa 6 mâm bát, còn nói một câu khiến tôi giận tím người

Đến lúc mọi người ăn xong, tôi nói khéo: Có 6 mâm bát, em chịu khó xuống ngoáy một phát là xong. Ở đây toàn các cô dì lớn tuổi, mà họ cũng phục vụ mấy hôm rồi nên mệt. Em rửa cho c...

Y thư cổ và các bài thuốc từ dê

Ngoài các món ăn thông dụng từ thịt dê, việc sử dụng các sản phẩm khác lấy từ dê để chữa bệnh và nâng cao sức khỏe đã được ghi lại trong các y thư cổ.

Chỉ bị táo bón, ai ngờ mắc một loại ung thư hiếm gặp

Chàng trai 20 tuổi, người Anh - Kyle Hilton, bịtáo bónvà đau lưng. Đầu tiên, anh đi khám, và được bác sĩ chẩn đoán là bệnh về thận.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi giày cao gót mỗi ngày?

Theo các chuyên gia, đi giày cao gót giúp bạn cao hơn, dáng đẹp hơn nhưng đừng quên rằng sức khỏe của quan trọng hơn bất cứ điều gì. Đi giày cao gót có thể gây ra một số vấn đề sức...

Vấn đề thường gặp trong thai kỳ và cách đối phó

Giai đoạn mang thai, bà bầu bị giảm sức đề kháng so với người bình thường.

Tác dụng đáng sợ của rau ngải cứu, nếu bạn thuộc 1 trong 3 nhóm người này cần từ bỏ ngay

Rau ngải cứu có dược tính cao nên nếu dùng không đúng cách sẽ gặp nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Hiện tượng thai nhi đạp gần cửa mình và những điều mẹ bầu cần biết

Tình trạng thai nhi đạp gần cửa mình có thể gây ra một vài khó chịu đối với mẹ bầu. Tuy nhiên, tình trạng này còn cảnh báo một vài vấn đề về sức khoẻ bà bầu cần biết.

5 biểu hiện của nước tiểu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh thận

Biểu hiện của nước tiểu nếu xuất hiện một số bất thường rất có thể là tín hiệu cảnh báo nguy cơ bệnh thận, bạn nên thường xuyên quan sát để sớm phát hiện.

Cách giúp bạn giảm đau khi mọc răng khôn

Sử dụng nước muối, lá bạc hà... có thể giúp bạn giảm đau khi mọc răng khôn tại nhà.

Các dấu hiệu đi kèm cơn đau lưng cảnh báo bệnh nguy hiểm

Bạn nên cẩn thận khi thấy đau lưng đi kèm với các triệu chứng như sốt, tức ngực, đi tiểu khó, giảm cân không kiểm soát.

Vì sao người Nhật thường ngủ trên sàn nhà?

Có nhiều lý do để người Nhật thích ngủ trên sàn nhà, đó không chỉ là một truyền thống hay để tiết kiệm không gian mà còn là những lợi ích sức khỏe khác.