Mẹo để môi đỏ hồng tự nhiên không cần tô son

Theo dõi VGT trên

Đôi môi lớn, nhỏ, đầy đặn hay mỏng… có nhiều kích cỡ và hình dạng khác nhau, nhưng không phải lúc nào cũng có được màu môi đỏ hồng tự nhiên.

1. Môi đỏ hồng tự nhiên, biểu tượng của sức khỏe và sự tươi trẻ

Môi đỏ hồng là mô tả về vẻ đẹp tự nhiên, trạng thái của đôi môi và thường là một dấu hiệu của sức khỏe tốt. Màu đỏ hồng của môi phụ thuộc vào lưu lượng máu lưu thông và màu da tự nhiên. Khi môi nhận được đủ lượng máu, sẽ có màu đỏ hoặc hồng tự nhiên.

Mẹo để môi đỏ hồng tự nhiên không cần tô son - Hình 1

Để có đôi môi lên màu tự nhiên và gợi cảm, cần chăm sóc hàng ngày.

Màu sắc môi mỗi người cũng khác nhau và phụ thuộc vào một số yếu tố quyết định sau đây:

- Di truyền: Di truyền chịu trách nhiệm chủ yếu về màu sắc da, màu mắt và màu tóc, cũng như màu sắc của môi.

- Màu da tự nhiên: Màu sắc của môi thường phản ánh màu da tự nhiên. Da có chứa melanin, một hắc sắc tố có thể ảnh hưởng đến màu sắc của môi. Da người da trắng thường có môi có màu hồng hoặc đỏ nhạt hơn so với người da ngăm đen.

- Sự thay đổi theo thời gian: Màu sắc của môi có thể thay đổi theo thời gian. Môi của trẻ em thường có màu sắc nhạt hơn so với người trưởng thành. Màu sắc cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác nhau như ánh nắng mặt trời, thói quen hút thuốc, hoặc chế độ ăn uống.

- Sức khỏe tổng thể: Màu sắc của môi có thể phản ánh sức khỏe tổng thể. Môi đỏ hồng thường là dấu hiệu của sức khỏe tốt, trong khi môi nhợt nhạt có thể là dấu hiệu của thiếu máu hoặc vấn đề sức khỏe khác.

- Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Sử dụng các sản phẩm trang điểm hoặc son môi kém chất lượng, chứa các chất hóa học gây kích ứng, tác động xấu lên da môi cũng có thể làm môi bị tổn thương gây thâm.

Video đang HOT

- Các nguyên nhân khác: Các yêu tố như thiếu nước, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và các phản ứng dị ứng khác nhau có thể dẫn đến đổi màu môi.

Nếu muốn làm cho môi trở nên đỏ hồng hơn hoặc tạo điểm nhấn màu sắc, có thể sử dụng son môi. Son môi đỏ hoặc hồng là cách phổ biến để làm nổi bật màu sắc của môi và tạo vẻ đẹp quyến rũ. Tuy nhiên, sự tự nhiên của màu sắc môi vẫn là một yếu tố quan trọng để giữ cho đôi môi trông khỏe mạnh và tươi tắn.

Mẹo để môi đỏ hồng tự nhiên không cần tô son - Hình 2

Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào da chết và làm cho môi trở nên mịn màng hơn.

2. Bí quyết để môi đỏ hồng tự nhiên

Để có đôi môi lên màu tự nhiên và gợi cảm, cần chăm sóc bằng cách tránh tình trạng khô, kích ứng.

Dưới đây là một số biện pháp để chăm sóc da môi:

- Dưỡng ẩm: Sử dụng một sản phẩm dưỡng môi hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da môi. Chọn sản phẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu hạt lanh hoặc vitamin E.

- Bảo vệ khỏi tia U V: Da môi cũng cần bảo vệ khỏi tác động của tia UV. Sử dụng son môi chứa SPF hoặc đeo khẩu trang, đội nón mũ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

- Tẩy da chết cho môi: Để giảm thiểu tình trạng da môi bong tróc, có thể sử dụng một lớp tẩy da chết môi mềm mại. Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào da chết và làm cho môi trở nên mịn màng hơn.

- Uống nhiều nước: Duy trì cơ thể được đủ nước cũng ảnh hưởng đến độ ẩm của da môi. Hãy uống đủ nước hàng ngày để giữ cho da môi và da toàn bộ cơ thể đủ nước.

- Massage môi: Massage giúp máu lưu thông là bước quan trọng để môi đẹp. Ngoài ra, có thể massage môi nhẹ nhàng hàng ngày bằng một số loại dầu thực vật như dầu dừa, dầu ô liu.

- Đắp mặt nạ cho môi: Giống như da mặt, da môi cũng cần được chăm sóc và nâng niu băng cách đắp mặt nạ cho môi.

- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu dưỡng chất có thể cung cấp dưỡng chất quan trọng và giữ cho da môi khỏe mạnh.

Mẹo để môi đỏ hồng tự nhiên không cần tô son - Hình 3

Luôn tẩy trang môi trước khi đi ngủ.

Để môi đỏ hồng tự nhiên có thể tự làm mặt nạ cho môi bằng cách sử dụng:

Củ cải đường: Nghiền một củ cải đường đã gọt vỏ và ép lấy nước. Thoa lên môi và để trong 15 phút, sai đó rửa sạch. Có thể sử dụng hai lần một tuần để có kết quả nhanh hơn. Sắc tố màu đỏ tía tự nhiên từ củ cải đường giúp đôi môi mềm mại và hồng hào hơn.
Nha đam và mật ong: Lấy 1 thìa nha đam mới chiết xuất và trộn với mật ong. Thoa lên môi, để nó trong 15 phút và rửa sạch bằng nước. Nha đam và mật ong dưỡng ẩm, giúp môi mềm mại và hồng hào.

3. Muốn môi đỏ hồng cần tránh những điều gì?

- Tránh những sản phẩm có nhiều hóa chất, đặc biệt là những loại son môi lâu trôi chứa chì: Hãy chọn những sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên không chứa hóa chất như son môi, son dưỡng hữu cơ trên thị trường hiện nay.

- Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ: Son môi phải được làm sạch hoàn toàn, sau đó có thể thoa son dưỡng môi để dưỡng ẩm cho môi trước khi ngủ.

- Không hút thuốc: Một trong những tác dụng phụ của việc hút thuốc là làm môi bị thâm. Hút thuốc cũng có thể khiến da bị lão hóa sớm. Ngoài ra, hạn chế mím môi vì làm xuất hiện các nếp nhăn và nếp nhăn quanh môi. Nếu da môi bị khô hoặc nứt nẻ, hãy tránh liếm môi vì làm tăng tình trạng khô da môi.

Có nên trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá?

Mụn là vấn đề khó chịu trên da khiến nhiều người tìm mọi cách để 'đánh bay' nó, vậy chúng ta có nên trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá hay không?

Mụn trứng cá là tình trạng da xuất hiện các mụn có kích thước nhỏ khi các nang lông trên da bị tắc nghẽn gây ra viêm nhiễm. Mụn trứng cá thường xuất hiện ở các vùng da mặt, da lưng, da ngực và 2 bên vai.

Không chỉ gây đau nhức, khó chịu, mụn trứng cá còn khiến vùng da mà chúng mọc lên trông kém thẩm mỹ, dễ dàng để lại sẹo. Chính vì thế, không ít người tìm mọi cách để "đánh bay" những nốt mụn này.

Có nên trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá? - Hình 1

Nhiều người truyền tai nhau bí quyết trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá.

Một trong số những phương pháp trị mụn được nhiều người sử dụng rau diếp cá. Vậy chúng ta có nên sử dụng rau diếp cá để trị mụn trứng cá hay không, vì sao loại rau này lại được nhiều người cho rằng có tác dụng trị mụn?

Chúng ta đều biết rằng rau diếp cá có khả năng làm mát, điều tiết độ ẩm trên da, giải độc và kháng khuẩn cao. Theo nghiên cứu y học, tính kháng khuẩn của rau diếp cá được thể hiện qua việc nó có thể ức chế tụ cầu vàng, phế cầu, liên cầu, trực khuẩn bạch cầu, trực khuẩn lỵ, virus cúm, sởi. Trong Đông y, diếp cá là loại rau có tính mát, vị chua, có tác động tốt tới 2 kinh can và phế.

Có nên trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá? - Hình 2

Chúng ta hoàn toàn có thể trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá.

Trong rau diếp cá có chứa một lượng tinh dầu lớn có tác dụng chủ yếu là giải độc, thanh nhiệt cơ thể, giúp thoát mủ, giảm sưng, chống viêm. Chính vì thế, ngoài việc sử dụng rau diếp cá như một loại rau gia vị để ăn hoặc để chữa bệnh thì mọi người hoàn toàn có thể dùng rau diếp cá để trị mụn trứng cá.

Để trị mụn bằng rau diếp cá, chúng ta có thể xay lá diếp cá với các nguyên liệu lành tính như nha đam, mật ong, muối biển để làm mặt nạ tự nhiên, đắp lên vùng da bị mụn. Ngoài ra việc uống nước từ lá diếp cá cũng giúp thanh nhiệt, giải độc, giúp trị mụn từ bên trong.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹpGặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhàCông thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
07:29:48 20/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
08:47:09 21/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Bức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil LêBức ảnh thân mật giữa đêm của Xoài Non và Gil Lê
19:33:40 21/02/2025
Quý Bình yêu vợ hơn tuổi say đắm, nhắn nhủ cùng nhau "qua bao đắng cay, tay vẫn ghì chặt tay"Quý Bình yêu vợ hơn tuổi say đắm, nhắn nhủ cùng nhau "qua bao đắng cay, tay vẫn ghì chặt tay"
19:27:16 21/02/2025
Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"
19:47:17 21/02/2025
Mẹ Từ Hy Viên lộ bản chất thật, tham đến mức này?Mẹ Từ Hy Viên lộ bản chất thật, tham đến mức này?
23:14:34 21/02/2025
Đến lượt Park Bom (2NE1) đáp trả Lee Min Ho: "Phía anh ấy yêu cầu tôi làm những điều này..."Đến lượt Park Bom (2NE1) đáp trả Lee Min Ho: "Phía anh ấy yêu cầu tôi làm những điều này..."
23:08:34 21/02/2025
Nhan sắc gây sốc của Triệu VyNhan sắc gây sốc của Triệu Vy
21:00:18 21/02/2025
Sốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbizSốc với ngoại hình nặng 100kg của Hoa hậu đáng thương nhất showbiz
23:25:07 21/02/2025
Sao nam Vbiz gây sốc khi đăng hiện trường tai nạn kinh hoàng: Ô tô lăn nhiều vòng, rơi xuống vực sâu 40m, đội cứu hộ bất lựcSao nam Vbiz gây sốc khi đăng hiện trường tai nạn kinh hoàng: Ô tô lăn nhiều vòng, rơi xuống vực sâu 40m, đội cứu hộ bất lực
20:40:43 21/02/2025

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Có thể bạn quan tâm

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội

Pháp luật

00:32:07 22/02/2025
TAND TP Hà Nội vừa ra quyết định sẽ mở phiên tòa xét xử sơ thẩm 6 bị cáo trong vụ thổi đất đấu giá lên tới 30 tỷ đồng/m2 xảy ra cách đây 3 tháng ở huyện Sóc Sơn.
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng

Tin nổi bật

00:25:59 22/02/2025
Trong lúc làm nhiệm vụ cắt cỏ ven quốc lộ 2, anh M. không may bị cặp lốp ô tô xe đầu kéo văng trúng người dẫn tới tử vong.
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga

Thế giới

00:19:40 22/02/2025
Quốc gia Liên Xô cũ Georgia từng nhận được đề nghị từ phương Tây về việc mở mặt trận thứ 2 chống Nga, theo lãnh đạo đảng cầm quyền nước này.
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô

Lạ vui

00:13:14 22/02/2025
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng sáp thơm và các sản phẩm tạo mùi thơm hóa học có thể gây ra mức độ ô nhiễm không khí trong nhà ngang ngửa với động cơ diesel hay bếp gas.
Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

Góc tâm tình

00:10:12 22/02/2025
Tôi lớn tuổi rồi, muốn một lần được sống vui vẻ, thoải mái. Tôi nhận lỗi về mình, đưa ra nhiều điều kiện để bù đắp nhưng vợ nhất quyết không ly hôn.
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới

Sao thể thao

23:58:31 21/02/2025
Ở tuổi 75, HLV Mai Đức Chung quay trở lại ĐT nữ Việt Nam. Ông khẳng định mình không vì địa vị hay tiền bạc mà tái xuất với nghề huấn luyện. Đáng chú ý, với mốc tuổi kể trên, ông Chung cũng trở thành HLV đương nhiệm cao tuổi nhất thế giớ...
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Netizen

23:57:01 21/02/2025
Dầu mỡ bám trên bếp gas hoàn toàn có thể xử lý dễ dàng bằng xà phòng. Bạn chỉ cần làm ẩm bề mặt bếp bằng một ít nước, sau đó thoa xà phòng lên và tạo bọt, để yên trong khoảng 5 phút.
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"

Sáng tạo

23:54:57 21/02/2025
Bức ảnh tưởng bình thường nhưng khi phơi bày sự thật thì ai cũng rùng mình Dù giàu đến đâu cũng đừng rước 7 thứ này về nhà, tỉ lệ hối hận là 100% Đây là 9 mẹo tiết kiệm giúp mẹ 2 con ở Hà Nội không bao giờ cạn ví ngay cả khi đã cuối thá...
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé

Hậu trường phim

23:38:49 21/02/2025
Ngay ngày khởi chiếu chính thức đầu tiên (ngày 21/2), Dark Nuns đã vươn lên đứng thứ 2 phòng vé Việt, chỉ xếp sau Nhà Gia Tiên.
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ

Phim châu á

23:34:06 21/02/2025
Được kỳ vọng rất nhiều trước khi lên sóng, thế nhưng lúc này chất lượng nội dung của phim ngôn tình Khó Dỗ Dành lại đang gây tranh cãi khắp MXH.
NSƯT Hữu Châu vào bệnh viện, NSND Tự Long khoe ảnh chụp với Cục trưởng Xuân Bắc

NSƯT Hữu Châu vào bệnh viện, NSND Tự Long khoe ảnh chụp với Cục trưởng Xuân Bắc

Sao việt

23:04:47 21/02/2025
NSƯT Hữu Châu vào bệnh viện kiểm tra sức khỏe. NSND Tự Long khoe ảnh chụp với Cục trưởng Cục NTBD NSND Xuân Bắc.