Mẹo chọn giày cao gót để không bị đau chân

Nguyễn Thị Mỹ Thuận10:10 20/02/2019

Bất cứ môt cô gái nào cũng có trong tủ đồ của mình một đôi giày cao gót. Giày cao gót giúp các nàng trông uyển chuyển, thanh lịch và duyên dáng hơn rất nhiều.

Thế nhưng, nhiều cô gái khi đi giày cao thường bị đau chân do cọ xát vào da. Không những vậy, nếu không biết cách chọn lựa giày thì đôi chân của bạn dễ bị sưng phồng cũng khiến bạn đi lại không thoải mái nữa. Vậy nên, chỉ bạn một số mẹo lựa chọn giày cao gót để không bị đau chân

1. Chọn giày cao đi hàng ngày

Nếu công việc của bạn phải đi giày cao hàng ngày thì bạn chỉ nên chọn mẫu giày cao vừa phải, gót giày không nên cao quá 4cm. Bởi nếu thường xuyên đi giày cao gót mà gót quá cao sẽ gây hại cho sức khỏe, làm tổn thương khớp gối, xương sống, dây chằng về lâu dài. Một điểm lưu ý khi chọn giày đó là bạn chú ý đến khoảng cách giữa gót và đế giày. Trong đó, khoảng cách 6 cm được coi là an toàn, giúp bạn cảm thấy vững chãi khi đi, đứng. Và giàu có gót càng cao thì khoảng cách này càng ngắn.

2. Chọn giày đi tiệc

Vào những buổi sự kiện quan trọng thì việc lựa chọn một đôi giày cao đi kèm phải luôn thật kĩ càng. Đầu tiên, bạn phải hiểu rõ đặc điểm trên cơ thể mình bằng cách đo chiều cao và độ đài chân (tính từ hông tới bàn chân). Theo công thức sau:(Chiều cao/độ dài chân – 1,61) x10. Khi ra kết quả thì đó chính là độ cao lý tưởng của đôi giày cao gót đấy. Hoặc theo cách thứ hai đó là bạn ngồi thoải mái trên ghế và duỗi chân về phía trước. Sau đấy, bạn dùng thước đo khoảng cách từ gót tới phần lòng bàn chân. Khoảng cách này cũng là chiều cao lý tưởng cho đôi giày cao của bạn.

3. Một số lưu ý khác

Video đang HOT

Về cỡ giày thì bạn nên chọn cỡ giày hơi rộng hơn một chút để tránh bị cọ xát vào da, bạn có thể thêm một miếng đệm silicon vào giày để cảm thấy thoải mái hơn. Để tránh bị bị đau, nhức hay chai chân thì bạn nên chọn loại giày có chất liệu bằng da hoặc da lộn. Bao giờ cũng vậy, khi đi thử giày bạn nhớ đi đi lại lại để xem giày có ôm chân, có thoải mái hay không. Đặc biệt với giày cao thì nên chú ý đến vị trí của gót để xem gót giày có bị cong hay hướng ra hoặc vào trong. Điều này để tránh cho bạn lúc đi không bị gãy gót hay đau chân.

Mong rằng, qua những mẹo trên đây thì các nàng đã biết cách chọn lựa được giày cao gót để không bị đau chân. Như thế, bạn có thể tự tin sải bước trên những đôi cao gót lênh khênh rồi nhé.

Theo vatgia.com

Mai Phương Thúy 'khóc nghẹn' đứng không nổi, ngồi không xong vì đi giầy cao 25cm

Đươc biêt đên la Hoa hâu co chiêu cao khung nhât Viêt Nam, nhưng không vi thê Mai Phương Thuy co thê chôi tư nhưng đôi giay cao got lêu nghêu.

Tính đến thời điểm hiện tại, Mai Phương Thúy đã có 13 năm sở hữu danh hiệu Hoa hậu Việt Nam danh giá. Ngoai danh hiêu đai gia ngâm trong Vbiz thi ngươi đep ho Mai con đang năm giư ky luc la Hoa hâu cao nhât Viêt Nam (1m83).

Môt chiêu cao khiên moi chang trai phai de chưng khi tiêp cân,nhưng Mai Phương Thuy nao co chiu dưng lai ơ đo. Cô không hê chôi tư ngươi trơ thu đăc lưc đo chinh la đôi giay cao got lêu nghêu tân 25 cm.

Hinh anh đươc cưu Hoa hâu Viêt Nam 2006 đăng tai lên trang ca nhân khiên fan không khoi giât minh khi cô ươm chân trong đôi giay cao tân 25 cm.

Nhin đôi giay nhiêu ngươi không khoi lo lăng cho Mai Phương Thuy vi chăc chăn no se lam kho cô khi di chuyên. Song rât may ngươi đep đa ngôi bât đông môt chô ma chăng dam đi cung chăng dam đưng.

Dường như mọi ánh mắt đều đổ dồn vào đôi giày của cô. Đôi giay cao got trong suôt như thê "hack" chiêu cao Mai Phương Thuy lên tơi hơn 2 met.

Ngay dươi dong binh luân Mai Phương Thuy than thơ, vi mang đôi giay qua khô nay ma cô chăng hê đưng nôi. Ngôi bât đông môt chô co le la giai phap tôi ưu nhât.

Đây la lân đâu tiên Mai Phương Thuy đi môt đôi giay cao chot vot đên như vây.

Mặc dù sở hữu đôi chân dài 1m18 nhưng người đẹp vẫn rất trung thành với đôi giày cao gót khi đi sư kiên.

Song no chi vưa đu đê "lam điêu" chư không nhăm muc đich cho cao thêm. Bơi 1m80 đo la môt con sô khung khiên moi ngươi ngai khi đưng gân.

Ơ cac hoat đông đơi thương, chân dai sinh năm 1988 han chê nhưng đôi giay "hack" chiêu cao.

Co chăng cung chi vưa phai đê không phai lam "mêch long" ai khi đưng gân.

Không giay cao got nhưng Mai Phương Thuy vân như cây tre miêu.

Tiêu Bôi

Theo saostar.vn

Diện cao gót nhưng không tự tin, hãy học bí kíp của Ngọc Trinh để sang chảnh miễn chê Là người đẹp thường xuyên diện giày cao gót, Ngọc Trinh có cho mình những bí quyết riêng để vừa tôn vóc dáng, vừa che được khuyết điểm một cách khéo léo. Được biết đến là người mẫ có số đo 3 vòng chuẩn: 84 - 57 - 93, Ngọc Trinh hầu như diện đẹp hết tất cả những thiết kế từ nữ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Lý Nhã Kỳ xuất hiện với visual lạ hoắc, một sao nữ Gen Z khoe vòng 1 đẹp ná thở01:49

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Ngoại hình gây sốc của G-Dragon00:19

Nhan sắc con gái Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) gây sốc00:40

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bóc giá xế hộp Quốc Trường "Về nhà đi con" thường xuyên lái đi dạo phố

08:13:27 24/12/2020

Quốc Trường nổi tiếng trong phim Về nhà đi con, ngoài đời chàng tài tử hào hoa phong nhã khiến hội chị em đứng ngồi không yên khi sở hữu nhiều nhà hàng, xế hộp sang.

Quạt sưởi cho diện tích lớn

07:57:03 24/12/2020

Các mẫu quạt sưởi từ Sunhouse, Midea, Korihome có công suất từ 2.000 Watt, có thể dùng cho không gian 15 - 30 mét vuông.

Khởi động chiến dịch hỗ trợ 10.000 mẹ bỉm sữa bán hàng online

20:02:09 23/12/2020

Thời điểm Tết Nguyên đán cận kề, Cuccu.vn triển khai chiến dịch với mục tiêu hỗ trợ chị em phụ nữ kiếm tiền nhờ bán hàng online không cần bỏ vốn, không tốn thời gian.

Thứ quả đen sì, trước rụng đầy đồi thành đặc sản "gây nghiện" được chị em săn lùng

15:35:06 23/12/2020

Chỉ nhỏ bằng ngón tay cái với lớp vỏ ngoài đen sì nhưng quả cọ lại đang làm mưa làm gió trên chợ mạng với giá lên đến cả trăm nghìn đồng/kg. Đặc biệt để mua được cọ ngon, khách mua phải chờ để đến lượt chứ không có sẵn.

"Hồi sinh" thần kỳ thứ tưởng đã biến mất ở Việt Nam, nhiều người "ôm tiền khủng"

15:32:03 23/12/2020

Với giá trị cao, cây này có thể mang về nguồn tiền lớn cho người trồng và chúng được đánh giá không quá khó trồng.

Sầu riêng tăng giá kỷ lục, thương lái lùng mua, nông dân tiếc "hùi hụi"

15:29:17 23/12/2020

Tại vườn, sầu riêng được thương lái thu mua với giá từ 100-120.000 đồng/kg nên khi đến tay người tiêu dùng, mỗi kg sầu riêng được bán với giá từ 150-170.000 đồng/kg, với những quả nặng từ 3kg trở lên có giá lên tới nửa triệu đồng.

Không theo số đông, gia đình trẻ tậu được nhà vì tư duy làm liều

09:35:24 23/12/2020

Không sợ trở thành con nợ, mang sẵn trong người máu liều và nước đi khác biệt tôi đã liều mua nhà. Nếu cứ chăm chăm lo toan tính sự an toàn có lẽ giờ cả gia đình tôi vẫn phải đi ở nhà thuê.

Hà Nội chuyển rét đậm: Áo phao đại hàn đắt khách, chủ shop 3 ngày bán được nghìn chiếc thu lợi trăm triệu

09:33:55 23/12/2020

Dù nhập hàng tới gần 2.000 chiếc áo phao đại hàn để phục vụ mùa đông tại thủ đô nhưng chị TH cũng ôm nỗi sợ hãi sẽ không bán được hàng. Không ngờ khi bước vào đợt rét đậm, chị bán bay vèo cả nghìn cái thu về số lãi tiền trăm triệu.