Mẹo chăm sóc da những ngày đại hàn

Lan Hương12:32 27/01/2016

Miền Bắc đang bước vào những ngày dưới 10 độ. Đây là quãng thời gian da bạn phải chịu những tổn thương nhất khi nứt nẻ xuất hiện nhiều trên da.

Nếu không có phương pháp ngăn chặn và chăm sóc ngay từ giờ thì hiện tượng khô da sẽ kéo dài khiến da ngày càng yếu và sớm lão hóa.

Hạn chế tẩy lông và nói không với xà bông tắm

Trong những ngày đại hàn, làn da bị khô và có nhiều hư tổn vì thế nếu bạn cạo hoặc tẩy lông thường xuyên sẽ khiến da yếu và mỏng thêm. Bạn nên hạn chế tẩy lông trong những ngày này.

Cùng với đó, bạn nên nói không với xà phòng tắm. Xà phòng tắm dùng trong mùa đông sẽ khiến da bị khô và tổn thương. Thay vì dùng xà bông bạn nên sử dụng sữa tắm có thành phần tự nhiên, lành tính và dưỡng ẩm cho da. Bên cạnh đó sau khi tắm bạn nên dùng thêm tinh dầu để bôi lên những vùng da bị khô để hạn chế nứt nẻ.

Giữ ấm da và tắm nước muối ấm

Việc giữ ấm là vô cùng quan trọng trong những ngày đại hàn. Bạn nên giữ ấm da bằng cách cung cấp đủ nước cho cơ thể, ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt nên giữ ẩm cẩn thận khi ra ngoài để làn da của bạn luôn được bảo vệ. Ngoài ra, khi tắm bạn cũng lưu ý dùng nước muối pha loãng để cân bằng độ ẩm tối đa cho làn da của bạn.

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ cũng là cách chăm sóc da hiệu quả

Sử dụng tinh dầu để thoa lên da trước khi đi ngủ hoặc khi mới ra ngoài để da tránh được sự hanh khô. Hơn thế, việc sử dụng tình dầu còn giúp da đàn hồi và mịn màng hơn trông thấy.

Cung cấp đủ nước, tập luyện thể dục

Thành phần chủ yếu của cơ thể là nước vì thế việc cung cấp đủ 2 lit nước mỗi ngày để da không bị khô, xỉn màu hay bong da là vô cùng quan trọng. Việc mất nước và thiếu nước còn dẫn đến tình trạng giảm collagen, khiến lỗ chân lông to và quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Sẽ tốt hơn rất nhiều khi bạn bổ sung đủ nước và các loại hoa quả có lợi cho da.

Video đang HOT

Cung cấp độ ẩm giúp da săn chắc hơn

Việc chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao bằng những động tác nhẹ nhàng vào buổi sáng hoặc chiều không chỉ giúp da đẹp hơn, khỏe hơn mà còn duy trì vóc dáng cân đối.

Đắp mặt nạ dưỡng tự nhiên

Đây là bước quan trọng trong việc bảo vệ da và tái tạo làn da hư tổn. Bạn có thể tham khảo những loại mặt nạ dưới đây:

- Mặt nạ mật ong và nước hoa hồng: Đây là loại mặt nạ giữ ẩm và cung cấp nước tốt cho da. Mỗi ngày bạn nên dùng một thìa nước hoa hồng cũng 1 ít mật ong trộn vào rồi bôi lên da sau khi rửa mặt. Sau 20 phút bạn có thể rửa lại với nước ấm.

Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng

- Mặt nạ dưa leo: Đây là loại mặt nạ vô vùng quen thuộc và đơn giản. Những ngày lạnh bạn không muốn hoạt động nhiều bạn có thể sử dụng loại mặt nạ cực kỳ đơn giản lại hiệu quả. Dưa chuột giúp da sáng mịn, đều màu hơn. Hàng ngày sau khi rửa sạch mặt sau đó cắt dưa leo thành những lớp mỏng rồi đắp lên mặt 15 phút.

- Mặt nạ vỏ chuối: Vỏ chuối có công dụng làm đẹp tuyệt vời mà í tai biết. Đặc biệt, vỏ chuối còn hạn chế nứt nẻ trên da, cực tốt cho những ngày đại hàn. Bạn có thể nghiền nát một vỏ chuối chín rồi đắp lên da, massage nhẹ nhàng 20 phút mỗi ngày. Bạn sẽ thấy hiệu quả ngay nếu thực hiện đều đặn.

Những ngày lạnh thế này, bạn cũng nên hạn chế da ngoài hoặc tiếp xúc quá nhiều với nước lạnh. Chính vì thế sẽ khiến da nứt nẻ, khô rát. Cùng với đó bạn nên áp dụng những mẹo chăm sóc da trên để giữ được làn da luôn sáng khỏe bất chấp thời tiết nhé!

Theo Emdep

Tổng hợp các phương pháp chăm sóc da trong tiết trời hanh khô

Hãy áp dụng ngay những phương pháp chăm sóc da đơn giản tại nhà để hạn chế tối đa tình trạng nứt nẻ, bong tróc những ngày nắng hanh khô.

Với miền bắc, mùa đông đang vào những ngày nắng hanh hao, độ ẩm trong không khí giảm dẫn đến tình trạng nứt nẻ trên da. Nếu như không có phương pháp ngăn chặn ngay từ bây giờ thì hiện tượng khô da kéo dài dẫn đến da yếu và lão hóa sớm.

Với thời tiết mùa khô miền Nam cũng vậy, da của bạn cũng cần những phương pháp thích hợp để chăm sóc và đẩy lùi những ảnh hưởng xấu từ thời tiết. Và với những phương pháp đơn giản, hiệu quả dễ dàng áp dụng tại nhà ngay sau đây, chị em phụ nữ sẽ không còn lo ngại da xấu. Đây là những phương pháp dễ dàng áp dụng một cách đơn giản, không tốn kém và không cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền hay các liệu pháp tại spa.

1. Hạn chế tẩy lông và sử dụng xà bông tắm

Da của bạn mùa này đang rất khô và dễ dàng bị hư tổn nếu như bạn thường xuyên cạo lông hay sử dụng chất tẩy lột có hại cho da như xà phòng thì sẽ dế dàng làm cho da yếu và mỏng. Vì vậy, hãy hạn chế tối đa việc tẩy lông và dùng xà phòng mỗi tuần, đặc biệt những ngày nắng hanh khô.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa hay các loại tinh dầu khác nhau để thay thế cho xà phòng và kem cạo lông. Hoặc bạn cũng có thể áp dụng nhiều phương pháp tẩy lông an toàn từ thiên nhiên mà không cần đến dao cạo.

Hãy hạn chế tối đa việc sử dụng xà phòng và dao cạo lông mỗi ngày để hạn chế những nhược điểm xấu gây hại, tổn thương đến làn da những ngày tiết trời hanh khô.

2. Giữ ấm da và tắm nước muối ấm

Mùa đông, tiết trời khô lạnh khiến da xấu. Điều quan trọng cần thiết áp dụng thời gian này là giữ ấm cho da với nhiều biện pháp như cấp nước đầy đủ mỗi ngày, sử dụng những loại rau xanh, trái cây và thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và lưu ý mặc đồ giữ ấm cơ thể khi ra ngoài. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng nước ấm pha muối loãng để giúp da cân bằng được độ ẩm tối đa.

Bạn cũng có thể sử dụng các loại tinh dầu thoa đều lên da trước khi đi ngủ hoặc sau khi ra ngoài trời để da tránh được ánh nắng và khắc phục sự cố hanh hao. Bên cạnh đó, một chút tinh dầu thoa lên da sau khi tắm cũng là giải pháp để giúp da hạn chế nứt nẻ, da đàn hồi và mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.

Giữ ấm cho da và tắm nước muối loãng thường xuyên là cách chăm sóc da cho các nàng khi tiết trời hanh khô ùa về.

3. Cung cấp đủ nước, chăm chỉ tập thể dục

Việc cung cấp đủ nước cho da rất cần thiết, bởi nếu da mất nước sẽ là nguyên nhân xấu dẫn đến các hiện tượng hỏng da kể trên và đặc biệt hơn độ đàn hồi da kém khiến da xỉn màu, collagen bị mất liên kết khiến cho lỗ chân lông to và lão hóa nhanh, mạnh hơn. Vì vậy, hãy đảm bảo việc uống đủ từ 1,5 lít nước đến 2 lít mỗi ngày. Ưu tiên bổ sung nước khoáng và các loại nước hoa quả có lợi cho da.

Bên cạnh việc bổ sung nước đầy đủ cho da khoảng thời gian này bạn cũng cần chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao. Dù là những bài tập nhẹ nhàng thì mỗi ngày bạn nên dành cho mình một khoảng thời gian nhất định từ 30 đến 45 phút. Có thể chạy bộ, đi bộ hay chỉ là những bài tập uốn dẻo sẽ không chỉ giúp da đẹp tự nhiên mà còn tăng sức dẻo dai cho cơ thể, vóc dáng đẹp như ý và hơn hết tinh thần sảng khoái, giấc ngủ sâu hơn.

Cung cấp nước đầy đủ và tập thể dục hàng ngày là hai việc bạn cần làm ngay hôm nay để có được một làn da đẹp, khỏe mạnh.

5. Sử dụng cách loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên

Để đối phó với tiết trời hanh khô bạn hãy sử dụng một trong những công thức từ tự nhiên để làm mặt nạ chăm sóc da hiệu quả tại nhà sau:

Mặt nạ dưa leo: Đây là loại mặt nạ không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Bởi mặt nạ dưa leo không chỉ cung cấp cho da độ ẩm mà còn mang đến da vẻ đẹp với rất nhiều loại Vitamin như: VitaminC, Vitamin B1, Vitamin B2... Không chỉ có vậy, mặt nạ dưa leo còn giúp da sáng mịn, đẹp tự nhiên và đều màu hơn. Hàng ngày, bạn rửa mặt sạch, sau đó, cắt dưa leo thành những lớp mỏng và đắp lên mặt. Có thể kết hợp với các liệu pháp massage nhẹ nhàng để giúp trẻ hóa da. Bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể trong việc chăm sóc da với mặt nạ dưa leo.

Mặt nạ mật ong kết hợp với nước hoa hồng: Đây là mặt nạ có chứa các thành phần giữ ẩm và cung cấp nước , giúp điều trị tình trạng nứt nẻ rất tốt cho da. Mỗi ngày, bạn hãy sử dụng một thìa cà phê nước hoa hồng cùng với mật ong trộn đều thành hỗn hợp và đắp lên da. Để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Đây là loại mặt nạ được đánh giá là thích hợp nhất đối với những người sở hữu làn da khô.

Mặt nạ vỏ chuối: Vỏ chuối có chứa rất nhiều công dụng trong làm đẹp. Và chị em đừng nên vứt những chiếc vỏ chuối đi mà hãy chế chúng thành những nguyên liệu chăm sóc da mặt cực kì hiệu quả và an toàn. Vỏ chuối sẽ giúp làn da hết nứt nẻ, hạn chế những tác động xấu ngày tiết trời hanh khô. Nghiền nát một chiếc vỏ chuối chín rồi đắp lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút mỗi ngày. Bạn sẽ thấy da đẹp lên và hiệu quả dài lâu nếu kiên trì thực hiện hàng ngày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ lô hội, đu đủ hay rau diếp cá để có được kết quả dưỡng da an toàn.

Theo Eva

Biện Pháp Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả Làn da bao bọc kiệc chăm khắp cơ thể con người không chỉ có chức năng bảo vệ cơ thể ma nó còn làm đẹp cho tất cả mọi người. Làn da được phân ra nhiều loại như da nhờn, da khô, da thường, da hỗn hợp. Việc lựa chọn các phương pháp chăm sóc da hiệu quả rất quan trọng để có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: nứt nẻ mặt nạ dưa leo tập luyện thể dục giữ ẩm da cung cấp đủ nước tắm nước muối ấm hạn chế tẩy lông đắp mặt nạ dưỡng tự nhiên

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.