Mẹo chăm sóc cải thiện tình trạng viêm nang lông

An Minh13:18 10/06/2023

Viêm nang lông là một trong những vấn đề da liễu phổ biến, được đặc trưng bởi tình trạng viêm lỗ chân lông kèm cảm giác nóng nhẹ, bong tróc, đau.

Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng này có lây lan sang các vùng khác trên cơ thể…

1. Chườm ấm

Chườm ấm lên vùng da bị viêm nang lông có thể giúp làm dịu vết sưng, tấy và đau. Tuy nhiên, cần đảm bảo tiệt trùng khăn trước khi sử dụng. Sau đó, vắt ráo khăn và ấn nhẹ lên vùng da bị viêm lỗ chân lông để chườm ấm.

Bạn nên chườm 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần sử dụng khăn mới hoặc khử trùng khăn đã dùng trước đó.

2. Tắm và vệ sinh thường xuyên

Bạn nên làm sạch da với sữa tắm hoặc xà phòng có chứa salicylic acid 2 lần mỗi ngày.Sau đó, hãy dùng khăn sạch nhẹ nhàng thấm khô toàn bộ cơ thể. Lưu ý nên tránh dùng chung khăn với người khác.

Bất kỳ khăn vải nào tiếp xúc với vùng bị ảnh hưởng đều cần phải làm sạch bằng nước ấm và chất tẩy rửa.

Viêm nang lông được đặc trưng bởi tình trạng viêm lỗ chân lông kèm cảm giác nóng nhẹ, bong tróc, đau.

3. Làm dịu tình trạng viêm nang lông bằng nha đam

Gel nha đam (lô hội) thường được sử dụng để thúc đẩy da nhanh lành tổn thương, làm mát và dịu vùng da bị mẩn đỏ, sưng tấy. Chăm sóc da với gel lô hội cũng có thể giúp ngăn chặn một số loại vi khuẩn gây nhiễm trùng. Sau khi tắm, hãy thoa gel lô hội lên da để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, tốt nhất nên dùng loại gel nguyên chất.

Video đang HOT

Ngoài nha đam, nước giấm táo hay củ nghệ tươi cũng có thể mang lại những tác dụng tương tự nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa.

4. Dùng trà xanh

Trà xanh với đặc tính kháng khuẩn có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nang lông. Bên cạnh đó, trà xanh còn hỗ trợ điều tiết mồ hôi và tiết dầu, nhờ đó giúp giữ cho làn da luôn sạch sẽ, khô thoáng.

Bạn hãy rửa sạch nắm lá trà, đun sôi nước và để nguội. Sau đó có thể dùng khăn tắm thấm vào nước trà để tiến hành rửa vùng da bị viêm nang lông. Lưu ý hạn chế chà sát mạnh bởi việc này có thể làm vỡ mụn nhọt và lây lan ra vùng da khác.

5. Mẹo cải thiện viêm nang lông bằng tinh dầu

Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy một số tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp cải thiện tình trạng viêm nang lông.

Hãy pha loãng tinh dầu bằng cách thoa trộn thêm một vài giọt dầu nền hoặc kem dưỡng ẩm. Tinh dầu có tính kháng khuẩn mạnh, do đó nên tránh thoa trực tiếp tinh dầu lên da bởi có thể gây kích ứng vùng da vốn đã nhạy cảm.

Bạn có thể dùng các loại tinh dầu như:

Tinh dầu quế
Tinh dầu chanh
Tinh dầu đinh hương
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu hoa cúc
Tinh dầu bạch đàn…

Một số tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp cải thiện tình trạng viêm nang lông.

6. Hạn chế dùng dao cạo

Tốt nhất, bạn nên tránh cạo lông cho đến khi hết viêm. Nguyên nhân là do điều này có thể gây sẹo đồng thời làm vùng da bị chảy máu và lây lan nhiễm trùng.

Hơn nữa, chăm sóc da bị viêm nang lông sẽ mất nhiều thời gian để chữa lành nếu gặp bất kỳ sự cọ sát nào. Tương tự, wax lông cũng có thể làm nang lông mở ra quá nhiều, từ đó khiến lông mọc ngược và nhiễm trùng da. Thay vào đó, bạn có thể thử phương pháp tẩy lông khác như kem tẩy lông.

Cách chăm sóc da mụn trứng cá ngày hè

Mụn trứng cá là tình trạng viêm mạn tính của nang lông tuyến bã. Mùa hè, khi mồ hôi và bã nhờn tiết ra nhiều hơn, cũng là lúc mụn trứng cá nặng hơn.

Cần biết cách chăm sóc đúng để hạn chế mụn.

1. Ai dễ bị mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một tình trạng da liễu dễ gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng hay gặp nhất là ở tuổi dậy thì, thanh niên...

Mụn trứng cá biểu hiện bởi các còi mụn, sẩn, mụn mủ.... thường tập trung ở vùng tiết bã (vùng chữ T ở mặt, lưng, ngực). Các sang thương mụn hình thành do sự bít tắc nang lông tuyến bã, đồng thời nhiều yếu tố khác cũng tác động đến việc hình thành nhân mụn (như chế độ ăn nhiều đường, sữa, stress...).

Các nguyên nhân gây mụn trứng cá thường gặp là do:

- Rối loạn nội tiết tố : Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn trứng cá. Nếu da không được chăm sóc đúng cách, lỗ chân lông dễ bị nhiễm khuẩn sẽ hình thành mụn trứng cá. Đây chính là lý do khiến người trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ trước và sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh thường hay bị mụn.

- Chăm sóc da không đúng: Khi da không được vệ sinh, chăm sóc cẩn thận mỗi ngày sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn trên da phát triển mạnh, gây mụn nhiều hơn.

- Dùng mỹ phẩm: Nếu dùng mỹ phẩm kém chất lượng và không phù hợp dẫn đến dị ứng, nổi mụn.

Mụn trứng cá không phải là bệnh nguy hiểm nhưng gây ảnh hưởng tâm lý của người bệnh. Đây cũng không phải là bệnh khó chữa, nhưng cần kết hợp giữa thuốc điều trị theo căn nguyên và cách chăm sóc da phù hợp.

Ngày hè, da đổ mồ hôi, tiết bã nhờn nhiều dẫn đến mụn trứng cá nhiều hơn.

2. Cách chăm sóc da mụn ngày hè

Việc chăm sóc, vệ sinh da đúng cách sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, làm sạch bã nhờn và hạn chế được việc sinh nhân mụn mới. Sau đây là một số cách chăm sóc da đơn giản tại nhà dễ thực hiện và có lợi cho làn da mụn trứng cá:

- Giữ vệ sinh da: Rửa mặt nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày sáng và tối hoặc sau khi ra nhiều mồ hôi. Nên lựa chọn sữa rửa mặt nhẹ dịu, có độ pH trung tính từ 4,5-6,5 để không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.

- Lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp: Một số sản phẩm không phù hợp có thể chứa cồn, hương liệu gây kích ứng da hoặc các chất gây bít tắc nang lông sẽ làm nặng thêm tình trạng mụn hiện tại. Cần lựa chọn các loại dưỡng ẩm, chống nắng có nguồn gốc rõ ràng và được dán nhãn "alcohol-free (không cồn)" hoặc "noncomedogenic (không sinh nhân mụn)" hoặc " for oily, acne-prone skin- phù hợp da dầu mụn".

- Giữ vệ sinh đầu tóc: Tránh sử dụng các hương liệu, dầu dưỡng, chất tạo kiểu lên tóc, nếu có cần buộc gọn tóc, hạn chế việc tiếp xúc tóc với da mặt sẽ gây bít tắc nang lông và kích ứng da. Đối với tóc dài cần buộc gọn đặc biệt tóc tiếp xúc với trán.

- Giữ vệ sinh vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt: Việc sử dụng chung cọ trang điểm có thể gây mụn. Mụn trứng cá không lây tuy nhiên cọ có thể mang theo các vi khuẩn.

- Không đưa tay lên mặt: Hạn chế đụng tay lên mặt, chống tay lên cằm lên má. Bàn tay không sạch có thể nhiễm khuẩn làm nặng thêm tình trạng mụn viêm. Tuyệt đối không dùng tay bóp, sờ nắn nhân mụn có thể dẫn tới nhiễm trùng và để lại sẹo mụn

- Tránh ánh nắng mặt trời: Một số thuốc trị mụn sẽ làm da nhạy cảm hơn trước tia UV và tình trạng mụn viêm nếu không được chống nắng kỹ càng có thể để lại các vết thâm mụn. Có thể cải thiện bằng cách sử dụng kem chống nắng phù hợp da mụn "non-comedogenic- không sinh nhân mụn".

- Chế độ ăn: Một số thức ăn có chỉ số đường huyết (Glycemic Index - GI) cao như bánh kẹo, nước ngọt, tinh bột hoặc các chế phẩm từ sữa động vật cho thấy làm tăng yếu tố tăng trưởng giống insullin (IGF- insulin like growth factor), dẫn đến kích thích tuyến bã trên da hoạt động mạnh và gia tăng tình trạng viêm da.

Mẹo sạch mụn trứng cá chỉ trong 1 đêm Chỉ trong 1 đêm bạn có thể sạch mụn trứng cá mà không mất tiền. Nguyên nhân gây mụn trứng cá Da bị viêm Khi da bị căng thẳng, các tế bào màu trắng vội vàng bao phủ lên bề mặt để chống lại các trạng thái thay đổi. Khi da bị căng thẳng, các tế bào màu trắng vội vàng bao phủ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: nha đam mèo lỗ chân lông da liễu bỏng vùng da nang lông viêm trọc chườm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.