Mẹo chăm sóc cải thiện tình trạng viêm nang lông

An Minh13:18 10/06/2023

Viêm nang lông là một trong những vấn đề da liễu phổ biến, được đặc trưng bởi tình trạng viêm lỗ chân lông kèm cảm giác nóng nhẹ, bong tróc, đau.

Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng này có lây lan sang các vùng khác trên cơ thể…

1. Chườm ấm

Chườm ấm lên vùng da bị viêm nang lông có thể giúp làm dịu vết sưng, tấy và đau. Tuy nhiên, cần đảm bảo tiệt trùng khăn trước khi sử dụng. Sau đó, vắt ráo khăn và ấn nhẹ lên vùng da bị viêm lỗ chân lông để chườm ấm.

Bạn nên chườm 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần sử dụng khăn mới hoặc khử trùng khăn đã dùng trước đó.

2. Tắm và vệ sinh thường xuyên

Bạn nên làm sạch da với sữa tắm hoặc xà phòng có chứa salicylic acid 2 lần mỗi ngày.Sau đó, hãy dùng khăn sạch nhẹ nhàng thấm khô toàn bộ cơ thể. Lưu ý nên tránh dùng chung khăn với người khác.

Bất kỳ khăn vải nào tiếp xúc với vùng bị ảnh hưởng đều cần phải làm sạch bằng nước ấm và chất tẩy rửa.

Viêm nang lông được đặc trưng bởi tình trạng viêm lỗ chân lông kèm cảm giác nóng nhẹ, bong tróc, đau.

3. Làm dịu tình trạng viêm nang lông bằng nha đam

Gel nha đam (lô hội) thường được sử dụng để thúc đẩy da nhanh lành tổn thương, làm mát và dịu vùng da bị mẩn đỏ, sưng tấy. Chăm sóc da với gel lô hội cũng có thể giúp ngăn chặn một số loại vi khuẩn gây nhiễm trùng. Sau khi tắm, hãy thoa gel lô hội lên da để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, tốt nhất nên dùng loại gel nguyên chất.

Video đang HOT

Ngoài nha đam, nước giấm táo hay củ nghệ tươi cũng có thể mang lại những tác dụng tương tự nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa.

4. Dùng trà xanh

Trà xanh với đặc tính kháng khuẩn có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nang lông. Bên cạnh đó, trà xanh còn hỗ trợ điều tiết mồ hôi và tiết dầu, nhờ đó giúp giữ cho làn da luôn sạch sẽ, khô thoáng.

Bạn hãy rửa sạch nắm lá trà, đun sôi nước và để nguội. Sau đó có thể dùng khăn tắm thấm vào nước trà để tiến hành rửa vùng da bị viêm nang lông. Lưu ý hạn chế chà sát mạnh bởi việc này có thể làm vỡ mụn nhọt và lây lan ra vùng da khác.

5. Mẹo cải thiện viêm nang lông bằng tinh dầu

Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy một số tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp cải thiện tình trạng viêm nang lông.

Hãy pha loãng tinh dầu bằng cách thoa trộn thêm một vài giọt dầu nền hoặc kem dưỡng ẩm. Tinh dầu có tính kháng khuẩn mạnh, do đó nên tránh thoa trực tiếp tinh dầu lên da bởi có thể gây kích ứng vùng da vốn đã nhạy cảm.

Bạn có thể dùng các loại tinh dầu như:

Tinh dầu quế
Tinh dầu chanh
Tinh dầu đinh hương
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu hoa cúc
Tinh dầu bạch đàn…

Một số tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp cải thiện tình trạng viêm nang lông.

6. Hạn chế dùng dao cạo

Tốt nhất, bạn nên tránh cạo lông cho đến khi hết viêm. Nguyên nhân là do điều này có thể gây sẹo đồng thời làm vùng da bị chảy máu và lây lan nhiễm trùng.

Hơn nữa, chăm sóc da bị viêm nang lông sẽ mất nhiều thời gian để chữa lành nếu gặp bất kỳ sự cọ sát nào. Tương tự, wax lông cũng có thể làm nang lông mở ra quá nhiều, từ đó khiến lông mọc ngược và nhiễm trùng da. Thay vào đó, bạn có thể thử phương pháp tẩy lông khác như kem tẩy lông.

Cách chăm sóc da mụn trứng cá ngày hè

Mụn trứng cá là tình trạng viêm mạn tính của nang lông tuyến bã. Mùa hè, khi mồ hôi và bã nhờn tiết ra nhiều hơn, cũng là lúc mụn trứng cá nặng hơn.

Cần biết cách chăm sóc đúng để hạn chế mụn.

1. Ai dễ bị mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một tình trạng da liễu dễ gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng hay gặp nhất là ở tuổi dậy thì, thanh niên...

Mụn trứng cá biểu hiện bởi các còi mụn, sẩn, mụn mủ.... thường tập trung ở vùng tiết bã (vùng chữ T ở mặt, lưng, ngực). Các sang thương mụn hình thành do sự bít tắc nang lông tuyến bã, đồng thời nhiều yếu tố khác cũng tác động đến việc hình thành nhân mụn (như chế độ ăn nhiều đường, sữa, stress...).

Các nguyên nhân gây mụn trứng cá thường gặp là do:

- Rối loạn nội tiết tố : Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn trứng cá. Nếu da không được chăm sóc đúng cách, lỗ chân lông dễ bị nhiễm khuẩn sẽ hình thành mụn trứng cá. Đây chính là lý do khiến người trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ trước và sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh thường hay bị mụn.

- Chăm sóc da không đúng: Khi da không được vệ sinh, chăm sóc cẩn thận mỗi ngày sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn trên da phát triển mạnh, gây mụn nhiều hơn.

- Dùng mỹ phẩm: Nếu dùng mỹ phẩm kém chất lượng và không phù hợp dẫn đến dị ứng, nổi mụn.

Mụn trứng cá không phải là bệnh nguy hiểm nhưng gây ảnh hưởng tâm lý của người bệnh. Đây cũng không phải là bệnh khó chữa, nhưng cần kết hợp giữa thuốc điều trị theo căn nguyên và cách chăm sóc da phù hợp.

Ngày hè, da đổ mồ hôi, tiết bã nhờn nhiều dẫn đến mụn trứng cá nhiều hơn.

2. Cách chăm sóc da mụn ngày hè

Việc chăm sóc, vệ sinh da đúng cách sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, làm sạch bã nhờn và hạn chế được việc sinh nhân mụn mới. Sau đây là một số cách chăm sóc da đơn giản tại nhà dễ thực hiện và có lợi cho làn da mụn trứng cá:

- Giữ vệ sinh da: Rửa mặt nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày sáng và tối hoặc sau khi ra nhiều mồ hôi. Nên lựa chọn sữa rửa mặt nhẹ dịu, có độ pH trung tính từ 4,5-6,5 để không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.

- Lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp: Một số sản phẩm không phù hợp có thể chứa cồn, hương liệu gây kích ứng da hoặc các chất gây bít tắc nang lông sẽ làm nặng thêm tình trạng mụn hiện tại. Cần lựa chọn các loại dưỡng ẩm, chống nắng có nguồn gốc rõ ràng và được dán nhãn "alcohol-free (không cồn)" hoặc "noncomedogenic (không sinh nhân mụn)" hoặc " for oily, acne-prone skin- phù hợp da dầu mụn".

- Giữ vệ sinh đầu tóc: Tránh sử dụng các hương liệu, dầu dưỡng, chất tạo kiểu lên tóc, nếu có cần buộc gọn tóc, hạn chế việc tiếp xúc tóc với da mặt sẽ gây bít tắc nang lông và kích ứng da. Đối với tóc dài cần buộc gọn đặc biệt tóc tiếp xúc với trán.

- Giữ vệ sinh vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt: Việc sử dụng chung cọ trang điểm có thể gây mụn. Mụn trứng cá không lây tuy nhiên cọ có thể mang theo các vi khuẩn.

- Không đưa tay lên mặt: Hạn chế đụng tay lên mặt, chống tay lên cằm lên má. Bàn tay không sạch có thể nhiễm khuẩn làm nặng thêm tình trạng mụn viêm. Tuyệt đối không dùng tay bóp, sờ nắn nhân mụn có thể dẫn tới nhiễm trùng và để lại sẹo mụn

- Tránh ánh nắng mặt trời: Một số thuốc trị mụn sẽ làm da nhạy cảm hơn trước tia UV và tình trạng mụn viêm nếu không được chống nắng kỹ càng có thể để lại các vết thâm mụn. Có thể cải thiện bằng cách sử dụng kem chống nắng phù hợp da mụn "non-comedogenic- không sinh nhân mụn".

- Chế độ ăn: Một số thức ăn có chỉ số đường huyết (Glycemic Index - GI) cao như bánh kẹo, nước ngọt, tinh bột hoặc các chế phẩm từ sữa động vật cho thấy làm tăng yếu tố tăng trưởng giống insullin (IGF- insulin like growth factor), dẫn đến kích thích tuyến bã trên da hoạt động mạnh và gia tăng tình trạng viêm da.

Mẹo sạch mụn trứng cá chỉ trong 1 đêm Chỉ trong 1 đêm bạn có thể sạch mụn trứng cá mà không mất tiền. Nguyên nhân gây mụn trứng cá Da bị viêm Khi da bị căng thẳng, các tế bào màu trắng vội vàng bao phủ lên bề mặt để chống lại các trạng thái thay đổi. Khi da bị căng thẳng, các tế bào màu trắng vội vàng bao phủ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.