Mẹ Hà Nội đẻ lần đầu xinh đẹp vạn người mê, bầu lần 2 tăng vọt 40kg như bị biến hình khiến chồng đi công tác về không nhận ra vợ
Tăng cân quá nhiều khiến bà mẹ trẻ Hồng Anh cảm thấy mệt mỏi, nặng nề, áp lực bởi những lời nhận xét xung quanh.
Tăng cân nhiều khi mang thai là tình trạng không ít chị em gặp phải, tuy nhiên, tăng đến 40kg như bà mẹ trẻ Vũ Hồng Anh (ở quận Hà Đông, Hà Nội) thì không phải trường hợp thường gặp.
Hồng Anh sinh con đầu lòng vào năm 2019, lần mang thai đầu tiên cô tăng tất thảy 36kg, ngoại hình phát tướng, thay đổi như một người khác hoàn toàn. Sau khi sinh xong được 1 thời gian, Hồng Anh bắt tay vào giảm cân bằng cách ăn theo phương pháp Keto kết hợp tập luyện. Đáng ngưỡng mộ là sau khoảng thời gian ngắn, bà mẹ trẻ đã tống khứ toàn bộ mỡ thừa trên cơ thể, cân nặng về mức 53kg, thon gọn hơn cả thời son rỗi.
Thế nhưng, vừa đẹp chưa được bao lâu thì Hồng Anh tiếp tục mang thai lần 2. Trong lần mang thai này, Hồng Anh tăng cân khủng hơn lần trước, tổng cộng 40kg.
Hồng Anh ở thời điểm giảm cân thành công sau lần sinh con thứ nhất. Lúc này, cô nặng 53kg, cao 1m64.
Bà mẹ trẻ xinh đẹp, thon gọn, trẻ trung và rất rạng rỡ.
” Biết cơ địa mình dễ tăng cân nên trong tam cá nguyệt thứ nhất thì em ăn kiêng, nhưng khi đi siêu âm, bác sĩ nói con không phát triển. Từ đó em ăn uống thoải mái hơn, cân nặng cứ thế tăng vù vù. Em còn bị tiền sản giật, thai yếu nên chẳng vận động được gì, chủ yếu nằm, ngồi một chỗ.
Tăng cân nhanh khiến em gặp nhiều áp lực, mọi người xung quanh cứ nói: “Ăn toàn vào mẹ chẳng vào con”. Thế rồi bạn bè, người ngoài xã hội chỉ trích em sao tăng cân nhiều thế. Ai gặp cũng chê phát tướng nọ kia.
Bản thân em tăng cân nhiều cũng cảm thấy rất nặng nề và khó chịu. Nghe những lời nói của mọi người em lại càng tủi thân. Không ai muốn tăng cân như thế cả nhưng do cơ địa em quá hấp thụ nên chẳng biết làm sao. Chồng em đi làm xa, 1-2 tháng mới về một lần. Mỗi lần về là anh không nhận ra vợ vì thay đổi quá nhanh. Nhưng được cái anh ấy cũng tâm lý, luôn động viên em cố gắng vì con, đẻ xong rồi lại giảm cân” – Hồng Anh chia sẻ.
Video đang HOT
Tuy nhiên, không lâu sau thì cô lại mang thai lần 2, cân nặng lại tăng vù vù như lần đầu.
Tổng cộng trong thai kỳ, Hồng Anh tăng tròn trĩnh 40kg. Khi lên bàn đẻ cân nặng gần chạm mốc 94kg.
May mắn là trong thai kỳ, da dẻ của bà mẹ trẻ không bị xấu đi mà còn đẹp hơn vì cô chăm chỉ uống sinh tố mỗi ngày. Nhờ dùng xà bông nghệ tự làm nên tăng cân khủng mà Hồng Anh cũng không bị rạn da quá nhiều.
Hồng Anh sinh con thứ 2 bằng phương pháp sinh mổ. Sau khi sinh xong, cô còn 88kg và dự định sẽ phải giảm thêm 37kg nữa. Vừa sinh xong lại bận rộn chăm con nhỏ, nhiều lúc Hồng Anh cũng thấy áp lực, tủi thân khi đứng trước gương mà không nhận ra chính mình, “đẻ xong rồi mà như chưa đẻ”. Dẫu vậy, vì đã từng một lần giảm cân sau sinh thành công nên lần này, Hồng Anh thoải mái hơn lần trước và tự tin rằng mình sẽ thành công.
Hình ảnh Hồng Anh sau sinh 1 tuần, cô nói đùa bản thân “đẻ xong mà như chưa đẻ”.
Hiện tại, Hồng Anh sinh con chưa tròn 1 tháng nhưng cô đã bắt đầu bắt tay vào ăn kiêng. Lần này, cô chọn ăn theo phương pháp eat clean để vừa giữ dáng mà vẫn đủ sữa cho con bú. Bà mẹ trẻ kết hợp vận động tại nhà và đeo đai nịt bụng, bước đầu đã có được những thành quả nhất định.
Hồng Anh lạc quan nói, khi nào giảm cân thành công, về lại dáng xưa cô nhất định sẽ khoe và chia sẻ bí kíp cho mọi người cùng biết.
"Búp bê sống" nổi tiếng một thời, giờ làm mẹ bỉm sữa nhìn khác hoàn toàn
Alina Kovalevskaya đã kết hôn và sinh con đầu lòng vào năm 2019.
Nhìn những bà mẹ sau sinh đã nhanh chóng giảm cân, sở hữu vóc dáng thanh mảnh, gọn gàng, chị em thường thầm ghen tị. Vậy nhưng thực tế hầu hết các bà mẹ cũng có thể là "gái một con trông mòn con mắt" nếu biết cách kiểm soát cân nặng, giữ gìn vóc dáng ngay từ khi mang bầu. Cô nàng "búp bê sống" người Ukraine dưới đây là một ví dụ.
Alina từng nổi tiếng đình đám với ngoại hình như búp bê.
Cô cho biết mình không phẫu thuật thẩm mỹ mà chỉ cậy nhờ trang điểm.
Năm 2014, Alina Kovalevskaya (28 tuổi, đến từ Odessa, Ukraine) gây "sốt" mạng xã hội khi loạt hình ảnh xinh đẹp của cô được lan truyền khắp các diễn đàn trên thế giới. Cô nàng gây ấn tượng với đôi mắt to tròn, mũi cao cùng mái tóc màu bạch kim dài hơn 1m. Không ít người gọi Alina bằng những biệt danh như " búp bê sống", "công chúa", "barbie đời thực",... Alina càng gây ấn tượng hơn khi tiết lộ cô hoàn toàn không phẫu thuật thẩm mỹ mà chỉ trang điểm làm nổi bật thêm những đường nét vốn có của gương mặt.
Tháng 8/2018, Alina kết hôn với bạn trai Pavel Tcacenco chỉ sau ít tháng công khai hẹn hò. Những người theo dõi ngưỡng mộ bởi chuyện tình lãng mạn của đôi trẻ. Cùng với đó, nhiều người cũng thắc mắc liệu nàng "búp bê sống" khi mang thai, sinh con sẽ thế nào, liệu có còn giữ được những đường nét xinh đẹp hay cũng phá dáng, mất nét.
Alina kết hôn và sinh con đầu lòng vào giữa năm 2019.
Câu trả lời đã có ngay khi Alina mang thai bé đầu lòng. Cô giấu "tin vui" này đến gần hết thai kỳ và chỉ đến gần ngày sinh mới chính thức tiết lộ. Một vài bức ảnh hiếm hoi khi mang bầu được Alina tiết lộ cho thấy cô vẫn hoàn toàn thon gọn, bụng chỉ hơi lùm lùm, mặt tròn trịa hơn đôi chút nhưng hoàn toàn không hề xuống sắc.
Alina cho biết khi mang thai cô vẫn duy trì chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau củ, trái cây, hạn chế đồ ăn vặt để đảm bảo dinh dưỡng "vào con không vào mẹ". Kết quả đến ngày đi sinh, vóc dáng Alina không thay đổi nhiều nhưng em bé chào đời nặng 4,2kg, khỏe mạnh, bụ bẫm.
Nàng "búp bê" khi mang bầu 39 tuần vẫn rất gọn gàng.
Cũng nhờ kiểm soát tốt cân nặng từ khi mang thai mà sau sinh, Alina không tốn nhiều công sức đã nhanh chóng giảm cân, lấy lại vóc dáng. Trên mạng xã hội, bà mẹ "búp bê" thường xuyên khoe thân hình thon thả, quyến rũ của mình.
Vóc dáng sau sinh đáng ngưỡng mộ của Alina.
Tuy vậy, đông đảo người hâm mộ vẫn thấy tiếc nuối vì từ sau khi kết hôn, sinh con, Alina đã thay đổi ngoại hình hoàn toàn. Cô không còn thích trang điểm, ăn mặc để hóa thân thành búp bê barbie nữa. Alina cũng đã cắt phăng mái tóc dài 1m. Alina thường xuyên nhận được những câu hỏi về vấn đề này và cô cho biết mình vẫn rất thích hình tượng búp bê nhưng cảm thấy không còn phù hợp với nó nữa. Bà mẹ một con cảm thấy hài lòng với phong cách hiện tại của bản thân.
Nhiều người vẫn tiếc nuối khi Alina thay đổi sau khi làm mẹ, không còn hóa thân thành búp bê.
Thói quen giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng khi mang thai
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kiểm soát lượng tinh bột, tằng cường rau xanh.
- Chia nhỏ bữa ăn dể giúp tiêu hóa nhanh hơn, không thèm ăn vặt.
- Ăn chậm, nhai kỹ giúp hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng trong đồ ăn.
- Không bỏ bữa sáng vì đây là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và em bé.
- Tập thể dục đều đặn, lựa chọn những môn phù hợp với sức khỏe và điều kiện của bản thân.
- Không ăn cho 2 người.
- Uống nước đầy đủ.
Mẹ 8X mang thai được chồng Tây tẩm bổ món Việt, đi đẻ không tốn một đồng Chị Hạnh sinh con đầu lòng ở tuần 32, do thiếu tháng nên nằm lồng kính suốt 2 tuần. Lần mang thai bé thứ 2 chị không may bị nhiễm độc thai nghén buộc phải nằm viện theo dõi. Mang thai và sinh con là niềm hạnh phúc của mỗi người phụ nữ. Niềm vui ấy sẽ trọn vẹn hơn khi bà bầu...