MC Thanh Thảo: Có bầu cũng cần phải đẹp!.
Thanh Thảo quan niệm bà bầu cũng cần phải đẹp, khỏe khoắn và năng động. Vì vậy trong suốt thời gian mang thai Thảo luôn quan tâm toàn diện từ sức khỏe đến vẻ đẹp của cơ thể, đặc biệt là làn da.
Trong thời gian mang thai, Thanh Thảo đã chăm sóc sức khỏe như thế nào?
Thảo chú trọng nhất vấn đề dinh dưỡng, ăn rau xanh, uống nhiều nước, tập thể dục mỗi ngày để “mẹ khỏe, con khỏe”. Thảo cũng thực hiện chương trình thai giáo và hát ru cho con nghe ngay từ lúc bé nằm trong bụng mẹ.
Được biết phụ nữ mang thai rất dẽ bị rạn da, vậy lúc mang thai Thảo có lo lắng vấn đề này?
Theo Thảo biết rạn da sẽ để lại nhiều vết sẹo màu trắng đục trên da, làm da nhăn và trở nên yếu, khiến người phụ nữ kém tự tin. Vào những tháng giữa của thai kì bé phát triển rất nhanh, trọng lượng cơ thể tăng và bụng mẹ cũng lớn căng theo, làm da dễ bị rạn. Đã học hỏi kinh nghiệm từ trước nên Thảo luôn chú ý giữ mức tăng cân chuẩn trong thai kì, không để tăng cân quá mức, đồng thời chuẩn bị sẵn sữa thoa chống rạn da ngay từ tháng thứ hai. Nhờ vậy, Thảo không bị rạn da đồng thời cũng không có cảm giác ngứa bứt rứt nên tâm trạng Thảo cũng rất tốt. Có lẽ vì mẹ khỏe khoắn, thoải mái suốt thời kì mang thai nên bé Dâu cũng luôn vui vẻ, dễ chịu, líu lo ca hát suốt ngày.
Kế hoạch sắp tới của Thanh Thảo là gì? Chừng nào thì chị cho bé Dâu lên chức chị hai?
Video đang HOT
Hai vợ chồng đều yêu trẻ con, và từng mơ ước sinh đủ 3 nhóc. Hiện nay Thảo muốn bé Dâu lớn hơn chút nữa để ba mẹ có nhiều thời gian chăm sóc tốt hơn rồi mới tính chuyện có bé thứ 2.
Bạn biết chưa? Sữa chống rạn da Happy Event: Với 33% tinh dầu ô liu nguyên chất chứa hàm lượng Vitamin A, E, D cao giúp dưỡng ẩm tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho mô liên kết, ngăn ngừa hữu hiệu sự hình thành vết rạn và duy trì trạng thái săn chắc vốn có của làn da ở bà bầu. Happy Event đẹp cho mẹ, an toàn cho bé với thành phần tự nhiên, không Paraben, không mùi, không màu.
(Nguôn: Báo Gia đình trẻ – Số ra ngày 5/4/2012)
Theo 24h
6 loại thực phẩm cần "kiêng" trong thai kỳ
Những loại thực phẩm này chẳng tốt cho sức khỏe của mẹ và bé tí nào trông suốt thời thời gian mang thai!
Gia vị mang tính nóng và cay
Một số loại gia vị như: ớt tiêu, hoa hồi, hạt tiêu, ngũ vị hương, quế... thường dễ làm mất nước mà nó còn khiến cho sự bài tiết kém đi dẫn đến các bệnh như đau dạ dày, trĩ và táo bón. Khi bị táo bón phụ nữ mang thai phải rặn nhiều sẽ khiến cho bụng bị nén xuống, thai nhi trong tử cung cũng bị ép theo, sẽ dễ tạo nên những hậu quả xấu như động thai hoặc sinh sớm.
Đồ uống kích thích
Khi phụ nữ mang thai dùng một lượng lớn thức ăn và đồ uống có chứa chất café có thể dẫn đến các tình trạng như tim đập nhanh, đau đầu, buồn nôn... Chất cà phê còn có thể thông qua cuống rốn vào thai nhi làm ảnh hưởng tới quá trình phát dục của thai nhi.
Đồ ngọt
Lượng đường liên tục có nhiều trong cơ thể có thể làm hao tốn một lượng can-xi lớn, thiếu can-xi trong thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng đến sự phát triển khung xương vaf răng của thai nhi. Dùng quá nhiều sôcôla cũng không tốt, như vậy nó khiến phụ nữ mang thai có cảm giác no bụng và ảnh hưởng đến việc ăn uống khác, kết quả là cơ thể béo lên nhưng lại thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu.
Mì chính
Mì chính là loại gia vị rất phổ biến hàng ngày, nhưng đối với phụ nữ mang thai thì cần phải chú ý không nên ăn hoặc là ăn ít. Thành phần chủ yếu của mì chính là Sodium glutamate, sau khi kết hợp với chất kẽm trong máu sẽ bị thải ra theo đường nước tiểu, hấp thụ quá nhiều lượng mì chính có thể làm tiêu hao lượng kẽm lớn sẽ không tốt cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.
Những đồ bổ như quả nhãn, nhân sâm
Y học cho rằng phụ nữ trong thời kỳ mang thai đa số âm huyết hư nhược, việc sử dụng nhân sâm dẫn đến hao tổn âm khí làm tăng phản ứng của thai nhi sớm, sưng phù và cao huyết áp. Long nhãn ôn tính trợ dương, phụ nữ mang thai sau khi ăn dễ bị động thai, cho nên cũng không được sử dụng.
Các thực phẩm có chứa chất phụ gia
Đồ hộp có chứa chất phụ gia là nhân tố nguy hiểm dẫn đến quái thai hoặc sảy thai, vì vậy các bà mẹ tương lai nên tránh xa các sản phẩm đồ hộp đó. Quẩy chao dầu trong quá trình gia công có thêm vào chất phèn chua, là một loại chất hoá học A-lu-min, chất này có khả năng thâm nhập qua cuống rốn làm ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Yến Nhi
(Theo Mxabc)