Máy đo huyết áp cổ tay: Thật đơn giản để chăm lo sức khoẻ
Thỏa sức xem phim trên Iphone nhờ chân đỡ linh hoạt
Máy sấy tóc mini xinh xắnThiết kế nhỏ gọn, thanh lịch và dễ sử dụng, máy đo huyết áp cổ tay sẽ giúp bạn nhanh chóng kiểm tra được huyết áp và nhịp tim một cách chính xác nhất…
Huyết áp là áp suất bởi máu tác động lên thành động mạch và sự cản máu của thành động mạch. Áp suất này thay đổi tùy theo vào lượng bơm máu của tim (nhịp tim). Chiếc máy này sẽ thực hiện thao tác đó một cách hoàn toàn tự động, được sử dụng rộng rãi với tất cả mọi người, giúp bạn dễ dàng kiểm tra các thông số về huyết áp và nhịp tim…
Bệnh về tim mạch đang là mối lo lắng của nhiều người…
Thay vì tự suy đoán hay phải chờ đợi hàng giờ tại phòng khám để biết kết quả tình trạng sức khỏe, bạn sẽ chủ động tự theo dõi bằng cách trang bị máy đo huyết áp tự động tại nhà. Từ đó, bạn có thể sống tự tin và khỏe mạnh hơn cũng như tránh được mọi nguy cơ tai biến, suy tim, đột quỵ… Các hậu quả đáng tiếc khác do mắc bệnh liên quan đến tim mạch cũng sẽ ở trong tầm kiểm soát của bạn!
Máy đo huyết áp ở cổ tay chính xác và tiện dụng
Thiết kế nhỏ gọn, thanh lịch và dễ sử dụng, máy đo huyết áp cổ tay sản xuất theo tiêu chuẩn y tế sẽ giúp bạn nhanh chóng kiểm tra được huyết áp tối đa, huyết áp tối thiểu và nhịp tim chính xác nhất. Ngay cả những người già và người không có kinh nghiệm cũng có thể kiểm tra huyết áp của mình vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Video đang HOT
Ngoài ra, bên cạnh chức năng hiển thị kết quả đo được bằng số, một cột hiển thị tự động so sánh giúp phân loại huyết áp của bạn theo tiêu chuẩn WHO tương ứng với bốn cấp độ là: Huyết áp bình thường, huyết áp hơi cao, huyết áp cao và huyết áp rất cao.
Chiếc máy còn có chức năng phân loại huyết áp…
Máy còn có chức năng cảnh báo tim bất thường nếu phát hiện tim có triệu chứng trong quá trình kiểm tra. Bộ nhớ lưu được kết quả của 60 lần đo, giúp bạn và bác sĩ của bạn dễ dàng tham khảo khi cần thiết.
Và cảnh báo nhịp tim bất thường
Mỗi ngày, dù đi đâu làm việc gì bằng cách này hay cách khác bạn phải theo dõi và chắc chắn rằng ông bà – cha mẹ hay chính bạn đang rất ổn về sức khỏe. Với máy đo huyết áp cổ tay đơn giản và gọn nhẹ này, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về điều đó bởi mỗi người sẽ tự theo dõi được sức khỏe của chính mình.
Thiết kế xinh xắn và nhỏ gọn…
Kèm theo sách hướng dẫn sử dụng cụ thể…
Thiết bị cần thiết và tiện dụng này được bán với giá từ 560 ngàn đồng. Bạn có thể tìm mua tại các cửa hàng chuyên kinh doanh về thiết bị y tế hoặc tham khảo tại những trang web phân phối sản phẩm trực tuyến uy tín trên toàn quốc nhé!
Theo Bưu Điện Việt Nam
Nên tập thể dục khi... đang nấu ăn
Nấu ăn chính là một cách tốt để đốt cháy nhiều calo hơn so với việc ra ngoài ăn. Khi nấu ăn, bạn thường phải nhấc nồi và chảo nặng, đứng nhiều hơn và di chuyển nhiều hơn.
Một lý do rất phổ biến mà hầu hết chị em vin vào để lý giải cho việc ít tập thể dục là không có thời gian. Nhưng chị em có biết rằng nhà bếp cũng là nơi rất tốt để tập một số bài tập cơ bản. Điều này rất thích hợp với những bà nội trợ mất nhiều thời gian trong nhà bếp hơn cả để phục vụ thói quen ăn uống cho gia đình.
Nấu ăn trong chính là một cách tốt để đốt cháy nhiều calo hơn so với việc ra ngoài ăn. Khi nấu ăn, bạn thường phải nhấc nồi và chảo nặng, đứng nhiều hơn ngồi và phải di chuyển xung quanh nhà bếp.
Dưới đây là một số điều mà bạn có thể làm trong nhà bếp và biến buổi nấu ăn thành một buổi tập luyện tốt!
1. Lưu trữ thông minh: Giữ cho các đồ dùng thường xuyên dùng đến (như muối, gia vị và lọ đường hoặc các dụng cụ nấu ăn), ở các kệ trên kệ hơn cao hoặc thấp là để chúng ở ngày tầm với trước mắt. Bởi như vậy bạn sẽ phải với tay hoặc nhoài người để lấy mỗi khi cần.
Nếu để ở vị trí thấp, khi lấy cần tránh uốn ở thắt lưng để bảo vệ lưng của bạn. Thay vào đó ngồi xổm xuống bằng cách gập đầu gối trong khi vẫn giữ lưng thẳng. Đây sẽ là một bài tập luyện tốt cho các cơ bắp đùi và mông. Nếu lấy các vật dụng trên cao, hãy rướn người từ từ và kiễng chân thì sẽ rất tốt để luyện tập bắp chân của bạn.
2. Tung thức ăn: Khi nấu, thay vì đảo thức ăn thì bạn hãy tung chúng trong không khí (với các món dùng chảo) hoặc xóc đều lên (với các món nấu trong nồi xoong). Bằng cách này bạn có thể tiêu tốn nhiều calo hơn vì nó cần nhiều sức mạnh hơn trộn hoặc đảo thức ăn với một cái muỗng hoặc đũa. Ngoài ra, nó cũng giúp bạn hoạt động cánh tay và cơ vai. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn không quăng thức ăn quá cao đến nỗi bay ra khỏi nồi xoong hay chảo.
3. Tránh dùng máy xay, trộn: Bất cứ khi nào có thể, hãy tự băm hoặc trộn thức ăn thay vì dùng máy xay hoặc máy trộn, ví dụ như nhào bột, đánh trứng, băm thịt... Những hoạt động này là một bài tập rất tốt cho cơ bắp cánh tay của bạn.
4. Dùng cả hai tay: Sử dụng cả hai tay của bạn trong khi nhào trộn bột hoặc khoai tây nghiền. Đây là một tập thể dục tốt cho cơ bắp cánh tay của bạn. Ngoài ra, nhào trong một thời gian thêm một chút, bột sẽ được nhẹ nhàng hơn cũng như bạn sẽ tiêu tốn nhiều calo hơn.
5. Dùng các dụng cụ nặng: Sử dụng một con dao nặng hơn để cắt gọt hoặc làm bất cứ gì. Đây sẽ là bài tập tốt cho bàn tay, cẳng tay và cổ tay. Ngoài ra, nếu có thể, hãy thử sử dụng các dụng cụ nặng hơn như chảo gang và nồi gang trong khi nấu vì chúng nặng hơn nhiều so với các vật dụng khác.
6. Giữ thăng bằng: Trong khi nấu ăn, hãy cố gắng giữ cân bằng cơ thể trên một chân và đưa một chân lên khỏi mặt đất từ 5 đến 10 giây. Lặp lại với chân kia. Nếu bạn không cảm thấy ổn định, không nhất thiết phải thực hiện động tác này.
Theo PLXH
Xử trí khi bị bong gân 
Nguyên nhân Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một tác động quá mạnh như: bị trượt chân khi chạy hay đi, do ngã, tai nạn, lao động nặng... Những khớp xương thường bị chấn thương bong gân là mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, vai... Bệnh nhân không bị...
Tin liên quan
Bị teo cơ vì chứng tê tay
Máy đo thời điểm rụng trứng Lady Q
Ăn chân gà phòng ngừa loãng xương
Dùng thuốc tăng cơ bắp: Coi chừng tiền mất tật mang
Máy đo đường huyết cá nhân Omron
20 cử chỉ khiến trái tim nàng rung động
Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55
B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46
Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23
Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00
Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07
HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26
Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18
1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42
Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06
Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54
Không thời gian - Tập 46: Hiểu lầm giữa Hồi và Cường được gỡ bỏ03:08Tin đang nóng
Sau 8 năm ly hôn Gia Bảo, Thanh Hiền hạnh phúc bên người mới điển trai, là nhân viên văn phòng
Nam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổi
Lại thêm drama: Xuất hiện 1 nhân vật đặc biệt vội bay từ Hàn Quốc đến "cứu" chồng Từ Hy Viên
"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổi thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?
Tin mới nhất
Bóc giá xế hộp Quốc Trường "Về nhà đi con" thường xuyên lái đi dạo phố
Quạt sưởi cho diện tích lớn
Khởi động chiến dịch hỗ trợ 10.000 mẹ bỉm sữa bán hàng online
Thứ quả đen sì, trước rụng đầy đồi thành đặc sản "gây nghiện" được chị em săn lùng
"Hồi sinh" thần kỳ thứ tưởng đã biến mất ở Việt Nam, nhiều người "ôm tiền khủng"
Sầu riêng tăng giá kỷ lục, thương lái lùng mua, nông dân tiếc "hùi hụi"
Không theo số đông, gia đình trẻ tậu được nhà vì tư duy làm liều
Hà Nội chuyển rét đậm: Áo phao đại hàn đắt khách, chủ shop 3 ngày bán được nghìn chiếc thu lợi trăm triệu
Loạt tủ lạnh cỡ lớn giảm giá mạnh
Mùa Noel ghé thăm căn hộ view sông Hồng tuyệt đẹp với từng góc nhỏ ấm cúng, sang trọng của cặp vợ chồng trẻ
Đem đất sét về nặn chơi, quyết không bán dù khách "đòi" mua
Nhộn nhịp thị trường đồ trang trí, quà tặng Noel
Có thể bạn quan tâm
'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50
Sao việt
23:57:41 22/02/2025
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!
Phim châu á
23:50:58 22/02/2025
Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?
Hậu trường phim
23:42:16 22/02/2025
G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích
Nhạc quốc tế
23:35:35 22/02/2025
Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!
Sao châu á
23:29:46 22/02/2025
Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con
Tv show
22:47:26 22/02/2025
Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?
Netizen
22:23:09 22/02/2025
Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza
Thế giới
22:14:27 22/02/2025
Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ
Sao âu mỹ
22:05:38 22/02/2025
Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City
Sao thể thao
22:04:18 22/02/2025
Vụ thi thể không nguyên vẹn: Lời khai rợn người của gã chồng giết vợ
Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La
Chở thi thể nữ sinh bị tai nạn tử vong về nhà, xe cấp cứu gặp nạn
Xác định kẻ sát hại 2 mẹ con tại nhà riêng ở Bình Dương
Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
Một phụ nữ bị bố của người tình thuê côn đồ tạt axit, đánh gãy chân
MXH tràn ngập clip Hoàng Cảnh Du đưa gái lạ du lịch Phú Quốc, chuyện tình với Địch Lệ Nhiệt Ba nghi đã "toang"
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?