Màu sắc của lưỡi cảnh báo bệnh

Mai Thị Diễm15:07 22/12/2018

Lưỡi màu trắng là dấu hiệu có thể bạn bị tiểu đường, lưỡi màu đỏ khi cơ thể thiếu sắt, lưỡi màu xanh tím biểu hiện bệnh tim…

Ảnh minh họa

Chiếc lưỡi khỏe mạnh có màu hồng nhạt, theo Men’s Healthy. Lưỡi có thể bị thay đổi màu trên lớp phủ. Độ dày của lớp phủ cho thấy mức độ vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải.

Dưới đây là những cảnh báo đối với sức khỏe khi lưỡi đổi màu.

Lưỡi trắng

Một lớp phủ màu trắng dày hoặc nặng trên bề mặt lưỡi thường liên quan đến bệnh tiểu đường hoặc hệ miễn dịch yếu. Tình trạng này phổ biến ở những người hút thuốc nhiều.

Lưỡi đỏ

Lưỡi đỏ tươi là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu sắt và một số vitamin, đặc biệt là B12. Những người ăn chay, lưỡi thường màu đỏ.

Đầu lưỡi bị đỏ còn biểu thị sự căng thẳng về tinh thần hoặc cảm xúc. Lưỡi có thể đỏ hơn khi bạn căng thẳng. Hiện tượng này sẽ hết khi bạn ổn định được cảm xúc và trạng thái của mình.

Lưỡi đen

Video đang HOT

Nguyên nhân chính là do sự tích tụ của vi khuẩn, hoặc người hút thuốc thường xuyên. Bạn cần vệ sinh răng miệng tốt, đánh răng ba lần một ngày, dùng chỉ nha khoa và dừng hút thuốc.

Lưỡi vàng

Màu vàng trên lưỡi cảnh báo vấn đề gan hoặc dạ dày, tiến sĩ Jon Marashi nói. “Lưỡi màu vàng có thể là khởi đầu của bệnh sau đó chuyển sang màu nâu hoặc đen”.

Ngoài ra, nguyên nhân khiến lưỡi vàng còn do vệ sinh răng miệng kém hoặc lạm dụng thuốc. Nếu bạn chăm sóc răng miệng không hiệu quả thì nên đến gặp bác sĩ để điều trị.

Lưỡi nâu

Thông thường, lưỡi nâu do từ đồ ăn. “Sự đổi màu của lưỡi có thể là do uống cà phê hoặc hút thuốc,” Marashi nói. Tình trạng này kéo dài có thể phổi bạn đang có vấn đề.

Lưỡi xanh hoặc tím

Lưỡi màu xanh hoặc tím có thể là một dấu hiệu của bệnh tim, tiến sĩ Marashi nói. Nếu trái tim không được bơm máu đúng cách hoặc thiếu oxy trong máu, lưỡi chuyển sang màu tím xanh.

Lưỡi nhạt

Lưỡi nhạt màu chỉ ra cơ thể thiếu hụt vitamin A và B12. Bạn nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, khoai lang, bí, dưa đỏ, rau bina và cải xoăn, thực phẩm giàu vitamin B12, như gan, cá, thịt bò và ngũ cốc.

Thùy An

Theo VNE

Cẩn thận với những dấu hiệu sức khỏe cảnh báo bạn đang trong tình trạng vô cùng tồi tệ

Khi gặp phải một trong những dấu hiệu bất thường sau đây, bạn nên chủ động đi khám ngay từ sớm để biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.

Hầu hết chúng ta thường rất chủ quan trong việc đi khám sức khỏe định kỳ do công việc quá bận rộn, hoặc cũng có thể là vì "sợ đi khám". Một số người còn vô tư bỏ qua những biểu hiện bất thường trên cơ thể mà không biết rằng, nó đang ngầm cảnh báo sức khỏe của bạn ở trong tình trạng tốt hay xấu.

Tuy nhiên, Tiến sĩ Margarita Rohr (Giảng viên Y khoa lâm sàng tại Trung tâm Y tế NYU Langone, New York) cho biết, việc phát hiện và chẩn đoán bệnh kịp thời trước khi bệnh trở nên nghiêm trọng có thể giúp bạn phòng tránh các ảnh hưởng xấu tới cơ thể. Vì vậy, ngay khi thấy cơ thể xuất hiện một số dấu hiệu bất thường sau đây thì bạn tuyệt đối không nên chủ quan bỏ qua vì nó đang thông báo tình trạng sức khỏe của bạn ở trong tình trạng vô cùng tồi tệ.

Thèm ăn đồ lạnh

Cứ mỗi khi mở tủ lạnh, nếu bạn chỉ chăm chú nhìn vào đống đá lạnh mà không quan tâm đến bất kỳ thứ gì khác thì rất có thể bạn đang bị thiếu sắt. Alfred Spears (Nhà nghiên cứu Y sinh tại Bệnh viện Johns Hopkins, Mỹ) cho biết, những người thiếu sắt thường mắc phải hội chứng Pica (một chứng rối loạn khiến bạn luôn thèm ăn những thứ không có giá trị dinh dưỡng, trong đó có đá lạnh).

Lúc này, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của mình những loại thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, rau xanh, ngũ cốc... Bên cạnh đó, việc bổ sung vitamin C cũng hỗ trợ không nhỏ trong việc hấp thụ sắt tốt hơn.

Xuất hiện nhiều nếp nhăn sớm

Các nếp nhăn trên da thường ngầm cảnh báo cơ thể chúng ta đang có dấu hiệu của sự lão hóa. Thế nhưng, một nghiên cứu được công bố trên tờ The Journals of Gerontology, những nếp nhăn đó còn có thể là do bệnh cao huyết áp gây ra. Một số nghiên cứu khác cũng cho thấy, những ai có nếp nhăn xuất hiện ở các vùng da không được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như vùng phía dưới cánh tay thường dễ có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Để khắc phục vấn đề này, bạn nên đi khám ngay từ sớm và điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. Đặc biệt, bạn nên cắt giảm lượng muối trong khẩu phần ăn của mình lại và tránh sử dụng những loại đồ uống chứa cồn.

Nước tiểu sẫm màu

Tình trạng nước tiểu có màu sẫm hơn bình thường chỉ đang ngầm cảnh báo rằng, cơ thể bạn bị mất nước và bạn cần bổ sung thêm nước trong thói quen sinh hoạt hàng ngày. Thêm nữa, nếu thấy có máu lẫn trong nước tiểu thì đó có thể là do thận hoặc gan của bạn đang gặp vấn đề. Vì vậy, bạn cần thiết lập lại một chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên hơn để khắc phục tình trạng này hiệu quả.

Phân có màu đen

Đừng chủ quan bỏ qua nếu thấy phân của mình có màu đen vì nó đang ngầm báo hiệu bạn bị ra máu trong do loét dạ dày. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn hãy từ bỏ thói quen ăn cay và chủ động đi khám để được bác sĩ kịp thời chữa trị.

Hôi miệng

Chứng hôi miệng xuất hiện có thể là do bệnh viêm lợi gây ra. Tuy nhiên, nếu bạn không chủ động chữa trị từ sớm thì bệnh có thể kéo theo nhiều biến chứng nguy hại và có khả năng phải nhổ đi những chiếc răng tại khu vực hôi.

Do đó, bạn nên chú ý chăm sóc răng lợi cẩn thận hơn và đi khám nha khoa định kỳ để biết chắc rằng mình không gặp phải vấn đề sức khỏe răng miệng gì.

Nguồn: Cosmopolitan

Có 8 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu một chất cực quan trọng Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D bạn không thể bỏ qua. 1. Đầu đổ nhiều mồ hôi Theo nhiều tài liệu khoa học, trẻ sơ sinh đổ nhiều mồ hôi chính là một trong những dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D. Một trong những triệu chứng thiếu hụt vitamin D ở người lớn là da đầu đổ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

'Trấn lột' 2 tỉ đồng của người bán đào, quất01:32

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

'Chiến thắng' đầu tiên của Tổng thống Trump trong cuộc chiến trục xuất di dân lậu09:26

Ông Trump 'mở khóa', Israel lại được nhận bom 900 kg của Mỹ07:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng

18:35:43 02/02/2025

Sau khi chia nhau uống lọ nước màu hồng nghi là thuốc diệt chuột ngoài ruộng, 2 chị em ở Nghệ An rơi vào tình trạng nôn ói, co giật.

Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

13:30:03 02/02/2025

Ngày 2/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công, cứu sống nam bệnh nhân bị dị vật kẽm có bọc nhựa dài 20cm xuyên vào lồng ngực.

Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

11:24:42 02/02/2025

Chuyên gia khuyến cáo, khi thấy người có dấu hiệu ngộ độc rượu, nên nhanh chóng gọi cấp cứu. Trong lúc đó, giữ họ ngồi thẳng, cho uống nước nếu còn tỉnh, che bằng chăn hoặc áo lạnh tránh gió.

Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

11:21:54 02/02/2025

Cho dù bạn bị hội chứng ruột kích thích, đã được chẩn đoán mắc bệnh Crohn hay chỉ hy vọng duy trì ổn định đường ruột khỏe mạnh thì việc đối mặt với thực đơn phong phú các món ăn ngày Tết là một thử thách cần phải vượt qua.

Vì sao không nên uống thuốc với trà?

09:14:28 02/02/2025

Do thành phần phức tạp nên trà và các loại đồ uống khác như nước trái cây, sữa... đều không thích hợp để dùng làm nước để uống thuốc.

Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

09:01:27 02/02/2025

Mỗi loại hạt sẽ có ưu thế về dinh dưỡng riêng. Nắm được thành phần dinh dưỡng và công dụng của các hạt có thể giúp chúng ta lựa chọn hạt phù hợp nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.

8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

08:57:57 02/02/2025

Trong 24 giờ qua, tổng số lượt khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông là 3.727 người, nâng tổng số ca khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông trong 8 ngày nghỉ Tết là 24.054 người.

Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế

18:55:14 31/01/2025

Người đàn ông 33 tuổi ở Quảng Nam nhập viện với nhiều vết thương khắp cơ thể. Đặc biệt, 2 bàn tay bệnh nhân bị thương rất nặng.

Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh

14:06:51 31/01/2025

Đồng thời thay thế bằng các thực phẩm dễ tiêu hóa hơn, không chứa dầu mỡ như cháo, súp và chế độ ăn ít chất xơ - ngay cả khi bệnh khiến bạn mất cảm giác thèm ăn nhưng cơ thể vẫn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025

Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025

Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới

11:43:30 31/01/2025

Dưa lưới là nguồn cung cấp vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường chức năng miễn dịch bằng cách kích thích sản xuất tế bào bạch cầu. Ăn dưa lưới có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, đặc biệt là trong thời tiết tha...