mất ngủ do căng thẳng

7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.

Iran vẫn chưa hành động dù liên tục tuyên bố sẽ trả đũa Israel

Tuy nhiên, điều đáng chú ý là Iran đã không tiến hành bất kỳ cuộc tấn công nào trong thời điểm này, mặc dù họ đã tuyên bố sẽ trả đũa Israel vì các cuộc không kích vào lãnh thổ Iran...

Liban thiệt hại 8,5 tỷ USD do xung đột Israel- Hezbollah

Theo báo cáo của WB, các quận Tyre, Nabatiyeh, Saida, Bint Jbeil và Marjayoun chiếm tới 81% số nhà ở bị hư hại và bị phá hủy do xung đột.

Lỡ dại với đứa bạn thân dù đã có chồng, 4 năm nuôi con trong lo sợ, một ngày chồng tôi nhận giấy báo ADN mẹ chồng tôi bất ngờ quỳ rạp người van xin

Khi tỉnh dậy, chúng tôi vô cùng ngỡ ngàng, không còn nhớ chuyện gì đã xảy ra. Đương nhiên cả tôi và cậu ấy đều thấy hối hận.

Quan chức hàng đầu EU đề xuất đình chỉ đối thoại chính trị với Israel

Đối thoại chính trị được ghi nhận trong một thỏa thuận rộng hơn về quan hệ giữa EU và Israel, bao gồm quan hệ thương mại sâu rộng, có hiệu lực vào tháng 6/2000.

Israel tấn công khu vực biên giới Syria – Liban

Theo thống kê của Bộ Y tế Liban, ít nhất 3.365 người đã thiệt mạng và hơn 14.300 người khác bị thương do các cuộc tấn công của Israel kể từ khi giao tranh bùng phát hồi tháng 10 nă...

Người phụ nữ bị bỏng nặng vì giác hơi để giảm căng thẳng

Toàn bộ nhân viên y tế và người nhà ra vào đều tuân thủ các biện pháp kiểm soát nhiễm khuẩn nghiêm ngặt, duy trì không gian sạch sẽ nhằm phòng tránh nguy cơ nhiễm trùng cho người b...

Hoạt động tại cảng Montreal ở Canada bị tê liệt vì đình công

Các chủ sử dụng lao động cũng đã yêu cầu Bộ trưởng Lao động Steven MacKinnon can thiệp, nhưng văn phòng của ông MacKinnon chỉ đưa ra tuyên bố kêu gọi cả hai bên quay trở lại bàn đà...

Israel xây dựng dọc theo khu phi quân sự tại Syria

Quân đội Israel cũng đã phá hủy các ngôi làng tại Liban sau các cuộc tấn công vào khu vực này. Mặc dù căng thẳng tăng cao, khu vực dọc Đường Alpha vẫn chưa ghi nhận các vụ bạo lực ...

Ai Cập và Malaysia kêu gọi HĐBA xem xét đơn xin gia nhập LHQ của Palestine

Hai nước lên án việc Israel liên tiếp vi phạm luật pháp quốc tế, luật nhân đạo và luật nhân quyền trong các hoạt động quân sự của nước này, cũng như các hành động vi phạm chủ quyền...

5 thói quen giúp duy trì vòng eo thon gọn

Do đó, việc kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga, hoặc đơn giản là thư giãn với sở thích cá nhân có thể giúp bạn duy trì vòng eo thon gọn.

Căng thẳng tại Trung Đông: Houthi tuyên bố tấn công tên lửa vào căn cứ không quân Israel

Ngày 8/11, lực lượng Houthi ở Yemen tuyên bố đã phóng một tên lửa đạn đạo về phía Căn cứ không quân Nevatim ở miền Nam Israel.

Cải tạo góc ban công 5m2 thành khu vườn mộng mơ, cô gái cho biết: Cứ căng thẳng ra đây ngồi là hết!

Để cải tạo thành một khu vườn, cô gái tên Chan, 28 tuổi ở Thành Đô, Trung Quốc đã thực hiện một số thay đổi đối với phần cứng, trước tiên là thay đổi phần mặt bằng.

Ai Cập ấn định thời điểm tổ chức hội nghị huy động viện trợ cho Dải Gaza

Ông Aljowaily cũng nhắc lại sự sẵn sàng của Ai Cập trong việc hỗ trợ tái thiết dải đất này, dựa trên kinh nghiệm sâu rộng của nước này trong phát triển đô thị và sự tham gia trước ...

7 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh

Ngủ không đủ giấc có liên quan đến nhiều vấn đề về tâm thần, bao gồm mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và giảm khả năng tập trung. Hơn nữa, thiếu ngủ mạn tính có liên quan đến việc tăng ng...

Có khi nào Amorim sớm vỡ mộng ở MU?

Manchester United sẽ phải chơi tới 7 trận đấu chỉ trong tháng 12, ngay trước kỳ nghỉ Giáng sinh. Đây là một thử thách không dễ dàng dành cho tân HLV Ruben Amorim trong những ngày đ...

Tắm nước lạnh hoặc tắm nước nóng: lợi ích sức khỏe là gì?

Ngoài ra, tắm nước lạnh cũng kích thích sản xuất chất béo nâu, một loại mô mỡ cụ thể, tạo ra năng lượng bằng cách đốt cháy calo, có thể giúp nhiều người muốn giảm cân hơn.

Nguyên nhân rụng tóc ở nam

Bên cạnh đó, các vấn đề về sức khỏe như rối loạn tuyến giáp, thiếu máu, thiếu sắt, chế độ ăn thiếu protein cũng góp phần làm tăng nguy cơ rụng tóc. Những người mắc bệnh tiểu đường ...

Khoảnh khắc Casemiro sợ hãi

Tối 3/11, Casemiro không dám nhìn, chỉ biết ngồi quay lưng lại khi Bruno Fernandes thực hiện cú sút phạt đền trong trận hòa 1-1 của MU trước Chelsea ở vòng 10 Premier League.

Gọi đặc sản Hải Phòng là bánh mì que, PewPew khiến netizen bức xúc và đây là câu trả lời của chính chủ

Được biết đến là một người con của quê hương Hải Phòng và lại đang sở hữu một thương hiệu bánh mì, mới đây, PewPew đã lấy cảm hứng từ món bánh mì đặc sản quê hưởng anh để phát triể...

Đoạn video 22 giây ghi lại cảnh tượng trong lớp học khiến hàng triệu người đứng tim

Nói về độ tinh nghịch của học sinh thì chắc chắn không phải bàn, vì nhất quỷ, nhì ma, thứ ba học trò cơ mà. Có những hành động học trò coi là hết sức bình thường, còn đối với thầy ...

Mối liên hệ giữa bệnh sa sút trí tuệ và chứng mất ngủ

Không có phương pháp nào cụ thể, nhưng hãy cố gắng để người bệnh không ngủ trưa, hoặc nếu có ngủ thì cũng để họ ngủ tối đa khoảng một giờ đồng hồ.

Israel ban hành cảnh báo sơ tán khu vực Baalbek của Liban

Cảnh báo sơ tán mới nhất được đưa ra trong bối cảnh Bộ tư lệnh mặt trận nội địa của Israel đã kích hoạt hệ thống báo động định kỳ dọc biên giới, sau khi phát hiện khi hàng chục quả...

Căng thẳng tại Trung Đông: Israel nâng mức cảnh báo ở khu vực miền Bắc

Cùng ngày Hãng thông tấn Palestine Wafa cho biết một cuộc không kích của quân đội Israel vào một phòng tiêm chủng chống bại liệt cho trẻ em tại phía Bắc thành phố Gaza đã khiến ít ...

Một loại vitamin có thể đánh bại chứng chuột rút

Các tình nguyện viên được phân nhóm ngẫu nhiên, trong đó một nửa sử dụng viên bổ sung vitamin K2 với liều lượng 180 mcg, nhóm còn lại dùng giả dược để đối chứng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi tiêu thụ quá nhiều trà sữa?

Một trong những tác hại có thể thấy ngay sau khi uống trà sữa đó chính là nổi nhiều mụn, với một lượng nhỏ, trà có thể giúp giải độc, nhưng uống quá nhiều có thể sẽ gây nóng, gây m...

Dấu hiệu cho thấy cơ thể quá tải độc tố, cần thanh lọc

Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn trứng cá, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ hay hôi miệng, đó có thể là những dấu hiệu cơ thể đang kêu cứu vì tích tụ quá nhiều độc tố.

Căng thẳng tại Trung Đông: Liban lo lắng về tương lai của lệnh ngừng bắn

Thông báo trên mạng xã hội X, quân đội Israel nêu rõ việc sơ tán nhằm phục vụ cho hoạt động quân sự nhắm vào cơ sở hạ tầng, cơ sở vật chất và vũ khí của lực lượng Hezbollah tại Lib...

3 loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ trị mất ngủ

Mất ngủ rất dễ nhận biết nhưng lại khó giải thích, có thể do nhiều yếu tố gây nên. Một cách đơn giản và có thể thực hiện ngay để giúp cải thiện tình trạng mất ngủ là dùng một số lo...

Cầm 50.000 đồng vào canteen Nhân văn, “sốc” nhẹ trước những gì nhận về!

Cơm canteen là một phần không thể thiếu trong hành trang học tập của mỗi sinh viên. Không chỉ là thứ để lấp đầy chiếc bụng đói sau những giờ học căng thẳng, cơm canteen còn là ký ứ...

Hàn Quốc ký hợp đồng dầu khí với Kuwait giữa lo ngại xung đột ở Trung Đông

Hàn Quốc ngày 31.10 vừa ký thỏa thuận chiến lược về dự trữ dầu thô với Kuwait để lưu trữ 4 triệu thùng dầu của quốc gia Trung Đông này tại thành phố công nghiệp Ulsan (Hàn Quốc).

Ai nên thận trọng khi dùng táo tàu?

Người lớn khỏe mạnh thường dung nạp tốt táo tàu. Tuy nhiên, những người sau đây nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung táo tàu:

Chồng mới qua đời 2 ngày, tôi chưa hết bàng hoàng còn bị mất ngủ bởi tiếng rên la của chị giúp việc, càng thêm sửng sốt khi thấy cảnh sau đó

Cõi lòng tôi tan nát, tôi không ngờ được người chồng mẫu mực mình yêu thương bao lâu nay lại lén lút phản bội vợ. Tôi và chồng từng có khoảng thời gian hạnh phúc sống cùng nhau.

6 thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn tăng cân

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ năm 2021 kết luận rằng, đi ngủ sau 10 giờ tối được coi là thức khuya. Những người thường xuyên thức khuya, thiếu...

LHQ và hàng loạt quốc gia lên án lệnh cấm UNRWA của Israel

Ông Aboul-Gheit kêu gọi các quốc gia thành viên HĐBA phản đối quyết định nguy hiểm này của Israel, đồng thời cảnh báo về sự sụp đổ hoàn toàn của công tác nhân đạo tại Dải Gaza nếu ...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn 2 lát gừng ngâm giấm mỗi ngày?

Gừng tươi khiến cơ thể đổ mồ hôi, toát nhiệt ra bên ngoài, chính là tán hàn giải biểu. Công dụng này của gừng phát huy tốt nếu cơ thể vừa nhiễm hàn lạnh như trúng gió, dính nước mư...

UNRWA phản đối lệnh cấm hoạt động của Israel

Cố vấn truyền thông UNRWA Adnan Abu Hasna tuyên bố quyết định của Israel cấm cơ quan nhân đạo của Liên hợp quốc hoạt động trên lãnh thổ Israel đồng nghĩa với sự sụp đổ của toàn bộ ...

Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ cảnh báo Iran không nên đáp trả các cuộc tấn công của Israel

Cũng theo Lầu Năm Góc, ông Austin và người đồng cấp Gallant đã thảo luận về những cách thức có thể để giảm căng thẳng ở Trung Đông bằng con đường ngoại giao.

Lãnh tụ tối cao Iran lần đầu lên tiếng sau cuộc tấn công của hơn 100 chiến đấu cơ Israel

Ngoại trưởng Araghchi khẳng định trước báo giới: Tôi nghĩ chúng tôi đã chứng minh rằng quyết tâm tự vệ của chúng tôi là không có giới hạn".

Israel tấn công Iran: Điều tồi tệ nhất chưa đến?

Israel được cho là đã tấn công hạn chế Iran để tránh leo thang. Tuy vậy, một số chuyên gia cảnh báo chu kỳ căng thẳng có thể chưa dừng lại tại đó.

Căng thẳng tại Trung Đông: Tình hình thủ đô Tehran (Iran) vẫn bình thường

Một số nguồn tin cho biết có sự hiện diện của máy bay chiến đấu của Mỹ và Israel bay qua không phận Jordan, Iraq và Syria. Một số tiếng nổ đã được báo cáo ở Iraq và Syria, kích hoạ...

Căng thẳng tại Trung Đông: Thêm nhiều tiếng nổ lớn ở thủ đô của Iran

Vị quan chức trên không cung cấp ngay thông tin chi tiết về cuộc trò chuyện giữa ông Austin và ông Gallant, bao gồm nội dung trao đổi, thời điểm và thời lượng điện đàm.

Lý do đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?

Đi bộ có liên quan đến tuổi thọ dài hơn, đây có thể là lý do mạnh mẽ nhất để thực hiện đi bộ 40 phút mỗi ngày. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người đi bộ thường xuyên, có liên...

Hy vọng về ngừng bắn giữa Israel và Hamas

Một quan chức cấp cao của Hamas đã thông báo phong trào này sẵn sàng ngừng chiến đấu tại Gaza với điều kiện Israel phải đáp ứng các yêu cầu như ngừng bắn, rút quân khỏi Gaza, đồng ...

Nga phản ứng về việc Đức mở trung tâm chỉ huy hải quân NATO

Đức hôm 21.10 đã khánh thành một trung tâm chỉ huy hải quân của NATO ở thành phố cảng Rostock (Đức) nhằm tăng cường khả năng sẵn sàng phòng thủ của liên minh này ở khu vực biển Bal...

Triều Tiên đang xây dựng công trình không xác định trên tuyến đường liên Triều

Các vụ nổ trong tháng này đánh dấu sự phá hủy hoàn toàn các tuyến đường bộ liên Triều - từng được coi là biểu tượng của sự hòa giải và hợp tác giữa hai miền Triều Tiên.

Nguy cơ kinh tế châu Á chao đảo vì chiến sự Trung Đông

Kinh tế khu vực châu Á đứng trước nhiều rủi ro khi chiến sự Trung Đông đang ngày càng căng thẳng, thậm chí có những diễn biến vượt lằn ranh đỏ .

Thổ Nhĩ Kỳ không kích lực lượng người Kurd sau vụ tấn công TUSAS

Ông Yerlikaya xác nhận 2 đối tượng tiến hành vụ tấn công, gồm một nam và một nữ, đã bị tiêu diệt và lực lượng chức năng đang tiến hành xác minh danh tính các hung thủ và sẽ thông t...

Biện pháp cải thiện rối loạn giấc ngủ cho người nhiễm HIV

Nhiều người nhiễm HIV bị rối loạn giấc ngủ do các nguyên nhân khác nhau. Để khắc phục tình trạng này, người nhiễm HIV cần thực hiện kết hợp các biện pháp dùng thuốc và không dùng t...

Ai Cập đề xuất nối lại đàm phán ngừng bắn giữa Israel và Hamas

Dù có nhiều ý kiến trái chiều, song các cuộc thảo luận trong cuộc họp Nội các an ninh Israel được cho chỉ mang tính sơ bộ, không dẫn đến bất kỳ quyết định hoặc bỏ phiếu nào.