Mạnh lên về mọi mặt để giữ được hòa bình
Phát biểu tại Lễ khai giảng năm học 2014-2015 của Học viện Quốc phòng sáng 16-9, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Tấn Dũng đã nhấn mạnh: “Là một đất nước phải chịu dựng quá nhiều đau thương, mất mát từ các cuộc chiến tranh xâm lược, hơn ai hết, Việt Nam luôn khát khao hòa bình – một nền hòa bình phải trên cơ sở độc lập, chủ quyền, thống nhất, toàn vẹn lãnh thổ”.
Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng khẳng định trong tình hình mới, chúng ta phải thực hiện tốt mục tiêu cao nhất là bảo vệ vững chắc độc lập, chủ quyền đất nước; xây dựng Đảng, Nhà nước vững mạnh; xác định nội lực là quyết định trong việc tăng cường sức mạnh quốc gia; thực hiện đường lối đối ngoại độc lập, tự chủ; làm tốt công tác dự báo chiến lược; xây dựng lực lượng vũ trang vững mạnh, chủ động đối phó với các nguy cơ, thách thức về bảo đảm quốc phòng, an ninh quốc gia. “Hòa bình không thể chỉ khát khao, mong muốn mà có. Việt Nam phải mạnh lên về mọi mặt, cả về chính trị, kinh tế, xã hội, quốc phòng – an ninh, đối ngoại – với khối đại đoàn kết toàn dân vững chắc, keo sơn; có môi trường chính trị – xã hội ổn định; bảo đảm dân chủ, tiến bộ và công bằng xã hội” – Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng nhấn mạnh.
Khẳng định Học viện Quốc phòng là một trong những học viện lớn, hàng đầu của đất nước, có nhiệm vụ đào tạo, bồi dưỡng đội ngũ cán bộ quân sự cao cấp, nghiên cứu những vấn đề có ý nghĩa chiến lược về quốc phòng, quân sự, Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng mong muốn Học viện tiếp tục phát huy truyền thống đơn vị Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân, ra sức khắc phục những hạn chế, yếu kém để góp phần tích cực thực hiện 2 nhiệm vụ chiến lược là xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.
Video đang HOT
Theo ANTD
Cách hạn chế cận thị ở trẻ sau kỳ nghỉ hè
Cha mẹ nên nhắc con điều chỉnh tư thế ngồi học, hạn chế trẻ xem tivi, chơi game trên máy vi tính, điện thoại di động... để mắt không phải điều tiết liên tục.
Sau kỳ nghỉ hè, con dễ bị cận thị, tăng độ hoặc nhanh mỏi mắt khi đi học trở lại. Hiện tượng này do thói quen và các hoạt động kém lành mạnh như: đọc sách, truyện trong môi trường thiếu ánh sáng hay với cự ly gần trong thời gian dài; chơi game trên điện thoại, trên máy vi tính; xem TV... quá nhiều khiến mắt phải điều tiết liên tục, gây mệt mỏi, đau, nhức mắt.
Thói quen và các hoạt động kém lành mạnh trong hè khiến mắt trẻ yếu đi.
Cho trẻ đeo kính là biện pháp tất yếu các phụ huynh áp dụng khi biết con mình bị cận thị. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng, cận thị không đơn giản chỉ là một tật khúc xạ mà cứ đeo kính vào là ổn. Bởi nếu bị mắc cận thị trong thời gian dài sẽ gây suy giảm chức năng thị giác.
Các chuyên gia nhãn khoa cho rằng, để giảm nguy cơ bị cận thị tiến triển, cần tránh tình trạng mắt phải điều tiết quá mức, tức là giảm thời gian và cường độ làm việc của mắt, giúp chúng thư giãn. Theo đó, bạn nên hạn chế cho trẻ thời gian xem TV, chơi game trên máy vi tính, điện thoại di động... để mắt không phải điều tiết liên tục. Điều chỉnh tư thế ngồi học, để trẻ học dưới ánh sáng đảm bảo chất lượng...
Ngoài ra, phụ huynh cũng nên tăng cường các hoạt động ngoài trời cho con như cắm trại, đi du lịch (nếu có thể). Tuy nhiên, cần lưu ý bảo vệ mắt trẻ trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
Bên cạnh đó, một việc cần thiết khác là tăng cường dinh dưỡng cho mắt bằng việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, E... Gần đây, nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới đã chứng minh quả việt quất ở châu Âu (tên khoa học: Vaccinium myrtillus) có hàm lượng vitamin và các chất chống oxy hóa phong phú. Bên cạnh đó, việt quất chứa tới 85% anthocyanosid hỗ trợ chăm sóc mắt, ngăn ngừa cận thị và cận thị tiến triển, tăng cường thị lực cho mắt.
Quả việt quất có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, đặc biệt là với mắt.
Hiện nay, một công ty dược tại Việt Nam đã nhập khẩu cao việt quất từ tập đoàn Chr. Hansen có truyền thống trên 100 năm và là thương hiệu được các nước trên thế giới tin dùng về nguồn quả việt quất và cao việt quất đông lạnh. Với công nghệ bào chế hiện đại, hoạt chất anthocyanosid đã được đưa vào sản phẩm dưới dạng viên hoàn tăng hấp thụ tối đa khi vào cơ thể, hỗ trợ phòng ngừa cận thị và giảm cận thị tiến triển.
Phương Thảo
Theo VNE
Hoạt chất trong quả việt quất hỗ trợ phòng chống bệnh về mắt Quả việt quất ở châu Âu (tên khoa học: Vaccinium myrtillus) chứa 85% anthocyanosid có tác dụng cải thiện những triệu chứng cận thị và nhược thị. Ngoài ra, chất anthocyanosid còn làm tăng sắc tố võng mạc, độ nhạy cảm trong việc phân biệt các chi tiết, màu sắc; tăng khả năng dung nạp ánh sáng giúp võng mạc thích nghi với...