mang theo đồ ăn nhẹ

Bí quyết làm đẹp: Nên ăn giờ nào để giảm cân, giữ dáng?

Thói quen ăn khuya kém lành mạnh cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng. Ăn khuya dễ tạo gánh nặng cho cơ quan tiêu hóa lại khiến cơ thể không có đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, hình thành mỡ bụng dưới.

Món ăn nhẹ này giúp tăng cường sức khỏe và ngăn tăng cân trong mùa lạnh

Ăn nhẹ đậu xanh rang, sữa chua Hy lạp với quả mọng, táo, rau... sẽ giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa tăng cân trong mùa đông.

Những loại giày nhất định phải mang theo khi đi du lịch

Trong những chuyến du lịch thì việc đi giày dép thế nào cho phù hợp với chuyến đi luôn là nỗi băn khoăn của nhiều người.

Cách đây hơn 500 năm, nhà thám hiểm mang theo 8 con lợn rừng khiến nước Mỹ thiệt hại 2,5 tỷ đô mỗi năm

Không ngờ việc nhà thám hiểm Christopher Columbus mang theo 8 con lợn rừng lại khiến nước Mỹ thiệt hại hơn 2 tỷ đô mỗi năm. Nguyên nhân là gì?

5 món đồ giá rẻ luôn có trong túi xách của Rosé (BLACKPINK)

Rosé (BLACKPINK) gần đây đã chia sẻ về một số vật dụng thiết yếu có giá cả vô cùng phải chăng mà cô ấy thường xuyên mang theo bên mình.

‘Hot girl quỵt tiền’ Bella tái xuất vẫn lỉnh kỉnh như xưa

Nhìn hot girl quỵt tiền Bella mang theo vô số đồ đạc, nhiều người lo lắng cho việc đi lại của cô

MONO đang giữ thần thái sắc lạnh trước khi biểu diễn, fan hét gì mà phải khổ sở nhịn cười?

Khoảnh khắc mới đây của MONO đang khiến dân tình rần rần vì quá đáng yêu

Cung nữ mỗi sáng tranh nhau làm việc gì cho hoàng đế Trung Quốc?

Dưới thời phong kiến, các cung nữ hường tranh nhau làm một việc cho hoàng đế Trung Quốc. Đó là công việc xung long câu

Thanh niên quyết bỏ iPhone, dùng điện thoại ‘cục gạch’

Để thay thế các chức năng trên iPhone, Leon phải mang theo chứng minh nhân dân, thẻ ngân hàng, đèn pin, in mã QR ra giấy... mọi lúc mọi nơi

Cách kết hợp đồ ăn và thức uống từ bữa sáng đến tối để tăng tốc độ giảm cân

Trứng thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn trong vài giờ vì protein có trong thực phẩm này đòi hỏi cơ thể bạn sử dụng nhiều năng lượng hơn để tiêu hóa chúng. Đồng thời món ăn này cũng...

Công an nói gì về vụ nữ sinh Ninh Thuận bị tai nạn tử vong có “nồng độ cồn”?

Sau khi UBND tỉnh Ninh Thuận có chỉ đạo làm rõ vụ việc ông Hồ Hoàng Hùng (ngụ tại khu phố 3, phường Tấn Tải, TP Phan Rang - Tháp Chàm), cha của nữ sinh Hồ Hoàng Anh bị tử vong do t...

Đêm tân hôn, tôi ngây ngốc nhìn thấy vợ tiêm chất màu trắng vào cơ thể và hoảng loạn khi cô ấy nói ra sự thật

Chuyện lớn thế này mà vợ không nói cho tôi biết sớm là sao?

Ở nhà giãn cách, bà mẹ đau đầu với “hạm đội” diệt sạch gần 3kg thịt cho 2 bữa ăn, tiền chợ trước dịch từ 300k thành 700k/ngày

Ở nhà giãn cách là cơ hội để các thành viên trong gia đình gia tăng tình cảm, chia sẻ và lắng nghe nhau nhiều hơn.

Đại diện Viện Kiểm định Quốc gia vắc xin và Sinh phẩm Y tế lên tiếng vụ có người khoe được chọn loại vắc xin để tiêm vì ‘chú em lo hết’

Trước vụ việc một người đàn ông đăng tải lên mạng xã hội khoe được chú em lo hết khi được lựa chọn loại vắc xin tốt nhất, đại diện Viện Kiểm định Quốc gia vắc xin và Sinh phẩm Y tế...

Sau khi quan hệ, chị em nhất định phải làm 4 việc này để bảo vệ “vùng kín”, ngừa viêm nhiễm và tránh bệnh phụ khoa

Để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, phụ nữ cần làm 4 việc này sau khi quan hệ để bảo vệ vùng kín khỏi các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Không chỉ nợ vài tỷ, còn nhiều chuyện ghê gớm hơn sau hôn nhân chớp nhoáng

Giữa đêm khuya, Loan lẳng lặng ra khỏi nhà, không mang theo bất cứ thứ gì. Cô chạy bạt mạng hướng ra đường quốc lộ để đón xe về quê.

6 mẹo giúp luôn tỉnh táo để giải quyết hết công việc trước khi nghỉ Tết

Mệt mỏi khi làm việc là tình trạng rất phổ biến, dù cho làm việc toàn thời gian hay bán thời gian. Tình trạng này có thể làm giảm sút hiệu quả làm việc, làm tăng khả năng mắc sai s...

Mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào buổi sáng

Ăn nhẹ tối hôm trước, tắt các thiết bị điện tử, đặt báo thức xa giường và uống một cốc nước trước khi ngủ là cách giúp bạn dậy sớm hơn vào sáng hôm sau.

7 cách lạ lùng giúp bạn khắc phục chứng mất ngủ

Nếu đang gặp phải tình trạng mất ngủ, bạn có thể áp dụng một số mẹo hữu ích sau đây. Với cơ chế đánh lừa não bộ, các phương pháp này sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh và dễ dàng hơ...

Ăn gì để ngừa hạ đường huyết?

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong phòng ngừa hạ đường huyết. Để phòng hạ đường huyết, người bệnh cần ăn uống điều độ, cân bằng các bữa ăn với lượng carbohydrate mà bác sĩ ...

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn vặt cả ngày?

TheoMintel, 94% người Mỹ ăn vặt ít nhất một lần mỗi ngày và con số này đang gia tăng. Vì vậy, khi bạn mở tủ đựng thức ăn của mình và tìm một túi khoai tây chiên, bạn hãy cẩn thận v...

5 điều cần làm mỗi buổi trưa để giảm cân thêm

Giảm cân không chỉ là ăn kiêng và tập thể dục. Bạn cần phải hy sinh nhiều hơn nữa để đạt được mục tiêu giảm cân của mình và thay đổi tích cực thói quen sống là một trong số đó.

Vào vũ trụ từ tháng 7, tàu thăm dò NASA đang ở đâu trên hành trình tới sao Hỏa?

Sau khi được phóng vào vũ trụ từ cuối tháng 7, tàu thăm dò sao Hỏa Perseverance của NASA đã hoàn thành nửa hành trình.

Khoảnh khắc Hà Nội trong mùa đẹp nhất năm

Những ngày tháng 10, khi những cơn gió mùa đầu tiên về đến cửa ngõ thủ đô, mang theo không khí se lạnh cũng là lúc Hà Nội bước vào mùa thu với khung cảnh lãng mạn và đầy trữ tình.

Những điều thú vị không thể bỏ qua tại hòn ngọc của Ấn Độ Dương

Sri Lanka, đảo quốc ở Nam Á chiếm một không gian kỳ lạ trong thế giới du lịch ba lô.

Sốc với ‘người đẹp’ 4.500 tuổi mang theo xương người khác vào mộ

Mộ phần của 2 người Anh đã gây sốc khi sở hữu đồ tùy táng kinh dị là xương người khác, niên đại hàng ngàn năm và được đẽo thành nhạc cụ, đồ dùng.

Tham vọng tạo ra nước trên sao Hỏa của NASA

Một công cụ mới từ cơ quan vũ trụ có thể tạo ra khí đốt và cả nước, hoàn thành bước kế tiếp trong hành trình chinh phục sao Hỏa.

Phát hiện tiểu hành tinh chứa đầy vàng trong vũ trụ

Một tiểu hành tinh bằng vàng trị giá 700 tỷ tỷ đô la đã được Cơ quan Hàng không vũ trụ Mỹ (NASA) phát hiện mới đây. Tiểu hành tinh Psyche 16

Sông Hằng – dòng sông mang theo lịch sử và lời tiên tri của Ấn Độ

Sông Hằng chảy dọc Ấn Độ đã chứng kiến sự hưng vong, suy tàn của các triều đại trong lịch sử quốc gia tỷ dân, là trung tâm của đời sống tâm linh, kinh tế, chính trị đất nước.

Cuộc chạy đua lên Sao Hỏa tăng tốc

Cuộc chạy đua lên Hành tinh Đỏ có vẻ như đang tăng tốc: chỉ trong khoảng thời gian từ giữa tháng 7 đến đầu tháng 8-2020, đã có 3 chuyến bay lên Sao Hỏa, tranh thủ lúc hành tinh này...

NASA đưa thiết bị chuyển CO2 thành oxy lên sao Hỏa?

Tàu thám hiểm sao Hỏa của NASA phóng lên vũ trụ mang theo một loạt công nghệ tiên tiến trong đó có thiết bị chuyển CO2 thành O2.

Bụi từ sa mạc Sahara đang che phủ khắp bầu trời nước Mỹ

Tuần này, cơn gió mạnh từ sa mạc Sahara nóng bỏng đang mang theo một đám mây bụi khổng lồ vào miền nam nước Mỹ sau khi đi qua Đại Tây Dương.

Phụ nữ thông minh cần biết ’sống để dạ chết mang theo’ những điều này

Có những bí mật của phụ nữ chỉ nên giấu kín cho riêng mình, đừng nói với bất kỳ ai, kể cả những người thân yêu nhất.

8 lý do không ngờ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Vì sao tôi ăn kiêng mà vẫn tăng cân? Câu trả lời có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày của bạn.

Phi hành gia thường mang gì lên Mặt trăng?

Trên những chuyến thám hiểm ngoài vũ trụ, các phi hành gia đều mang theo những món đồ kỳ lạ để cầu may, để lưu dấu những kỷ niệm trước khi quay trở lại Trái Đất.

Khủng long đồ chơi và những món đồ kỳ lạ phi hành gia mang lên vũ trụ

Trong mỗi sứ mệnh khi ra ngoài Trái Đất, phi hành gia thường mang theo một số vật cá nhân có giá trị tinh thần cho chặng đường nhiều nguy hiểm.

3 bí mật đàn ông nào cũng giấu kín, dù yêu đến mấy cũng không hé lộ

Dưới đây là những bí mật của đàn ông, là những vùng cấm chàng ra sức che đậy

Sai lầm nhiều người thường mắc phải sau khi tập luyện khiến mọi công sức trở thành công cốc

Cứ tưởng tập luyện xong là có thể vô tư đi tắm hay ăn uống nhưng đôi khi những hành động này lại ngầm gây hại sức khỏe của bạn không ngờ.

2/9 này không thể bỏ lỡ Kỳ Co – địa điểm được mệnh danh nơi chỉ cách thiên đường một bước chân

Kỳ Co chính là điểm đến siêu hot khiến bạn đặt chân đến là không muốn về.

Ăn gì trước khi tập thể dục để giảm cân tốt nhất?

Tập thể dục khi đói đốt cháy calo nhiều hơn, làm tăng tốc độ giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn tập thể dục khi đói cũng có thể gây chóng mặt, choáng váng, buồn nôn, làm tăng nguy cơ chấ...

Canh sườn rong biển

Miếng rong biển giòn dai, sần sật, sườn mềm đậm đà, nước dùng ngọt thanh, có thể dùng làm món khai vị hay ăn nhẹ.

Súp tôm đậu Hà Lan

Món ăn nóng hổi, vị ngọt thanh, miếng tôm tươi giòn có thể dùng khai vị hoặc ăn nhẹ trong ngày.

“Mách” bạn mẹo nhỏ giúp ngủ muộn mà vẫn xinh đẹp

Thức muộn không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến cho bạn trông nhợt nhạt, kém xinh. Để hạn chế những tiêu cực đó, hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây.

7 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để nhận lợi ích quý hơn ‘thần dược”

Chỉ làm một vài điều cần thiết ngay sau "cuộc yêu", cũng đủ để gắn kết 2 người và thúc đẩy ham muốn tình dục mạnh mẽ. Dưới đây là một vài thói quen được chuyên gia khuyến khích để ...

5 thói quen ngủ giúp loại bỏ mệt mỏi

Duy trì thói quen ngủ hợp lý, khoa học giúp bạn hồi phục hoàn toàn sức khỏe để chuẩn bị cho ngày làm việc mới.

Giảm bớt những cơn buồn nôn khi mang thai: Mẹ bầu đã thử những cách này chưa?

Áp dụng các mẹo dưới đây, mẹ sẽ cảm thấy giảm bớt hoặc thậm chí là thoát khỏi chứng buồn nôn, trả lại cho bản thân một thai kỳ nhẹ nhàng, thoải mái.

Cầu thủ Việt Nam uống nhân sâm mỗi sáng để tăng thể lực

Gerald Prinz, giám đốc ẩm thực khách sạn nơi tuyển Việt Nam ở trước khi dự Asian Cup, tiết lộ thực đơn mỗi ngày cầu thủ đều có nhân sâm.

Quyết giảm cân chụp ảnh cưới, cô gái ‘đánh bay’ 4kg nhẹ nhàng nhờ cách đơn giản này

Không chỉ giảm nhanh 4kg, da dẻ còn đẹp hơn đi spa nhờ chế độ ăn dễ thực hiện này của cô nhân viên văn phòng Thúy Hoa.

Bà mẹ bỉm sữa ‘gây bão’ khi chia sẻ thực đơn giảm từ 72kg xuống 50kg trong thời gian ngắn

Bằng cách ăn uống khoa học và kiên trì luyện tập, bà mẹ bỉm sữa 72kg lột xác thành cô gái thon gọn 50kg chỉ sau 5 tháng.

Nguy cơ béo phì từ thói quen ngủ có hại

Trẻ em ngủ không đủ giấc có nguy cơ cao có lối sống không lành mạnh về sau.