măng tây xào đậu đũa

Món ăn chống đầy bụng nên có trong mâm cơm ngày Tết

Tính nóng của gừng giúp cơ thể đốt cháy chất béo, tăng khả năng trao đổi chất, từ đó sản sinh ra năng lượng và không làm bụng khó chịu. Bạn có thể sử dụng gừng dưới dạng kẹo, trà hoặc thêm gừng vào các món ăn.

Loại rau tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết

Đậu đũa là một nguồn canxi tuyệt vời, rất cần thiết để giữ cho xương khỏe mạnh. Chúng cũng là nguồn cung cấp các khoáng chất khác, chẳng hạn như phốt pho, magie, có thể giúp ngăn n...

Thực phẩm quen thuộc khiến cơ thể nặng mùi khó chịu

Nhiều chuyên gia chia sẻ rằng hợp chất lưu huỳnh khi dạ dày chúng ta phân hủy thức ăn cay sẽ để lại mùi. Nếu bạn bổ sung lượng lớn thực phẩm có gia vị này, cơ thể mất nhiều thời gi...

5 công thức mặt nạ dưỡng tóc đón Tết

Thường xuyên tạo kiểu, uốn, nhuộm, tẩy... có thể khiến mái tóc trở nên yếu, chẻ ngọn. Để chăm sóc cho mái tóc, bạn có thể áp dụng 5 công thức mặt nạ sau đây giúp phục hồi và nuôi d...

Dầu dừa có thực sự giúp giảm cân?

Dầu dừa có nhiều chất béo bão hòa nhưng vẫn chưa rõ liệu sản phẩm phổ biến này có hiệu quả giảm cân như nhiều người khẳng định hay không.

‘Bỏ túi’ 4 mẹo hay giúp cải thiện tóc khô xơ, gãy rụng

Ngoài việc chú trọng bổ sung các sản phẩm bên ngoài thì mình cũng bổ sung bằng các sản phẩm viên uống Vitamin nữa, sau khi kiên trì áp dụng trong 3 tháng, mái tóc của mình được cải...

4 thực phẩm quen thuộc giúp thải độc gan

Tỏi chứa allicin, một hợp chất mạnh mẽ có khả năng chống oxy hóa, kháng sinh và chống nấm. Allicin giúp gan loại bỏ các chất độc hại, đồng thời arginine và selen trong tỏi hỗ trợ h...

Thực phẩm quen thuộc giúp ngăn ngừa loại ung thư phổ biến thứ 3 thế giới

Nghiên cứu mới của Anh cho thấy ung thư ruột - loại ung thư phổ biến hàng thứ 3 thế giới - có thể được phòng ngừa thông qua việc ăn đủ folate từ những thực phẩm quen thuộc hằng ngà...

Muốn không bị bệnh và sống thọ hãy làm 3 món rau này ăn thường xuyên để “100 tuổi vẫn mạnh khỏe”

Để tăng cường sức khỏe và sống thọ, bạn hãy thường xuyên làm 3 món ăn từ 3 loại rau củ có hàm lượng selen cao này cho cả gia đình thưởng thức nhé.

Thực đơn cơm tối 3 món theo mùa tốt cho sức khỏe lại tiết kiệm chi phí

Khi sử dụng nguyên liệu theo mùa sẽ giúp cho bữa cơm tối của nhà bạn không chỉ ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà còn tiết kiệm chi phí hơn nhiều so với sử dụng những nguyên liệu trái...

5 loại hoa cần cắt tỉa vào mùa đông, càng “nhẫn tâm” thì sang năm mới trổ nụ

Khi mùa đông đến, nhiệt độ sẽ giảm xuống, một số loài hoa và cây cảnh không chịu lạnh và rơi vào trạng thái ngủ đông. Khi cây ở trạng thái này, việc bảo dưỡng rất cần thiết, nếu kh...

Món ngon mỗi ngày: Công thức làm salad mực măng tây đơn giản tại nhà, ăn là ghiền

Măng tây là một thực phẩm giàu hàm lượng dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Salad mực măng tây là món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng, mang đến một hương vị mới lạ, cuốn hút cho bữa cơm gi...

Đừng chủ quan với 5 tác hại của dầu dừa với mặt

Việc sử dụng dầu dừa với mặt không đúng cách sẽ khiến cho làn da bị mụn, ngứa ngáy và nổi mẩn. Vì vậy, trước khi bôi dầu dừa lên mặt, bạn hãy thử dầu dừa lên phần da tay non xem có...

5 mẹo trị thâm môi cho chị em thường xuyên đánh son

Nha đam có đặc tính khử sắc tố, do đó có khả năng làm mờ thâm môi. Đắp mặt nạ nha đam cho môi còn có thể giúp dưỡng ẩm cho đôi môi mịn màng và căng mọng.

Công dụng của đậu đũa

Đậu đũa là thức ăn mát bổ và có thể dùng như một vị thuốc. Đối với người mắc bệnh đái tháo đường, đậu đũa có tác dụng giảm triệu chứng khát nước và tiểu nhiều.

Cách dùng hoa dâm bụt trị gàu

Không chỉ là loại cây hoa cảnh được nhiều người ưa thích, dâm bụt còn có công dụng rất tốt trong việc trị gàu, nuôi dưỡng tóc; cách dùng hoa dâm bụt trị gàu rất đơn giản.

Dầu dừa có tốt cho môi khô nứt nẻ?

Dầu dừa được xem là thành phần không thể thiếu trong việc làm đẹp, tuy nhiên, loại dầu này có tác dụng thế nào trong việc chăm sóc môi khô, nứt nẻ.

10 thực phẩm cực kỳ ít calo có thể giúp giảm cân nhanh chóng

Cần tây nổi tiếng với lượng calo thấp và hàm lượng chất xơ cao, khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến cho những ai muốn kiểm soát cân nặng của mình.

Cách chăm sóc tóc đen mượt tự nhiên

Mái tóc chắc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Có rất nhiều cách chăm sóc tóc để hạn chế tình trạng bạc tóc sớm, gãy rụng, khô xơ.

Midu chia sẻ 5 bước tẩy trang bằng dầu dừa siêu sạch, cho da mịn màng

Midu là một trong những hot girl đời đầu đình đám trong giới trẻ Việt. Dù ở ngưỡng tuổi 35, Midu vẫn giữ được vóc dáng gợi cảm, gương mặt tươi sáng, mịn màng như thiếu nữ đôi mươi.

Tuyệt chiêu nấu món gà xào măng tây giòn ngon, thích hợp cho người giảm cân

Nếu bạn đang tìm kiếm cách để nấu một bữa ăn ngon, bổ dưỡng mà không tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc, thì cách làm thịt gà xào măng tây có thể là sự lựa chọn hoàn hảo.

Mẹo làm trắng răng với nguyên liệu bình dân

Chẳng cần phải tốn đống tiền ra nha sĩ, chỉ với các nguyên liệu bình dân dễ kiếm, bạn đã có thể sở hữu hàm răng trắng khỏe.

6 loại hoa này như “thần hộ mệnh” của ngôi nhà, vừa diệt khuẩn, khử mùi hôi lại giúp bạn ngủ ngon hơn

Nếu đặt những cây này trong nhà thì chẳng khác gì nhà bạn có thêm một thần hộ mệnh cả. Vậy bạn có biết những loại hoa, cây cảnh nào được mệnh danh là cây sức khỏe không? Hãy tìm hi...

8 loại rau củ giàu canxi hơn cả cá và sữa, bán đầy ở các chợ Việt

Không thể phủ nhận vai trò của canxi đối với sức khỏe của cơ thể, dưới đây là 8 loại rau củ giàu canxi hơn cả cá và sữa, bán đầy ở các chợ Việt.

5 điều nên làm trước khi gội đầu để tóc luôn suôn mượt

Trước khi gội đầu, bạn có thể tạo điều kiện xông hơi cho tóc bằng cách thấm một chiếc khăn ẩm bằng nước ấm và bọc tóc quanh đầu trong vài phút.

5 loại thực phẩm càng để lâu càng quý vì không lo hết hạn sử dụng, thậm chí có ‘món’ để tới 5000 năm

Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm bạn sẽ không bao giờ cần quan tâm đến hạn sử dụng của chúng. Thậm chí hầu hết trong số chúng để lâu lại càng bổ và quý.

Thịt thăn heo đem chế biến theo cách này thì mềm thơm ngon vô cùng!

Nếu bạn đang suy nghĩ món ăn cho ngày hôm nay, hãy nghĩ ngay đến món thịt thăn heo cuộn măng và măng tây thơm ngon khó cưỡng nhé!

Da khô gây lão hóa nhanh, cách khắc phục bằng các nguyên liệu tại nhà

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng khô da như: Thói quen tắm rửa hàng ngày không đúng cách, thời tiết hay da thiếu dầu tự nhiên (khi già đi)...

Bí quyết chăm sóc để có đôi môi mềm trong mùa hè này

Da trên môi của bạn mỏng và nhạy cảm, vì vậy tia nắng mặt trời có thể làm ảnh hưởng xấu đến đôi môi, khiến môi bị thâm, khô và bong tróc. Dưới đây là một số cách có thể giúp bạn bả...

Công thức làm món thịt bò xào măng tây giòn ngon đậm đà

Chỉ với 3 loại nguyên liệu đơn giản là thịt bò, măng tây và ớt chuông, thêm vài thao tác đơn giản cùng chút ít thời gian, ai trong chúng ta cũng có thể thực hiện món ăn này ngay tạ...

Cách làm dày lông mày tự nhiên mà có thể bạn bạn chưa biết

Hàng lông mày dày có thể khiến khuôn mặt thêm phần sắc nét. Dưới đây là những phương pháp giúp làm dày lông mày tự nhiên mà có thể bạn chưa biết.

Dùng dưỡng chất gì ngăn tóc rụng, giúp tóc dày như mây

Những loại thực phẩm bổ sung nào không phù hợp với những ai đang phải vật lộn với mái tóc mỏng, và tại sao?Những dưỡng chất này có thể không nuôi dưỡng tóc mọc dài như bạn mong muố...

HyunA gợi cảm bền vững nhờ dầu dừa, leo thang bộ

16 năm kể từ khi ra mắt, HyunA vẫn được ưu ái gọi là nữ hoàng gợi cảm nhờ sở hữu body nuột nà cùng làn da trắng như phát sáng.

Trời nắng nóng ăn món hành lá cuốn tôm, măng tây, đơn giản mà ngon miệng

Bạn hãy thử đổi món cho gia đình với món hành lá cuốn tôm và măng tây này nhé!Vị ngọt của tôm, giòn của măng tây tạo nên một món ăn ngon không thể nào quên.

Cách hạn chế nứt gót chân

Chứng nứt gót chân là bệnh khá phổ biến. Tuy không nguy hiểm nhưng nứt gót chân gây đau đớn, tạo cảm giác khó chịu, gây, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Vì sao dùng son nhiều gây thâm môi và cách khắc phục

Dùng son quá nhiều khiến môi thâm sạm là vấn đề mà rất nhiều chị em gặp phải. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Cách khắc phục ra sao?

Bạn đã biết cách giúp da trắng hồng bằng sữa tươi?

Sữa không chỉ là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra, sữa còn đem lại nhiều lợi ích trong làm đẹp.

Những công dụng tuyệt vời của dầu dừa bạn cần biết

Gần đây, dầu dừa ngày càng được sử dụng thịnh hành trên thế giới. Dầu dừa làm cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ hấp thụ vitamin và khoáng chất, v,v......

Mẹo làm đẹp cực hay từ bột đậu đỏ có thể bạn chưa biết

Cách thực hiện: Cho nước cam ép dầu hạnh nhân và đậu đỏ vào bát rồi trộn đều cho hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Với các...

2 loại kem chống nắng mà làn da dầu, mụn cần tránh xa

Đây là thời điểm mà kem chống nắng trở thành sản phẩm quan trọng nhất mà bạn thoa mỗi ngày. Ngay cả những người đã bỏ qua SPF trong những ngày đông lạnh giá cũng sẵn sàng cất vài l...

Mẹo trị thâm nách trong mùa hè giúp chị em tự tin diện váy ngắn

Theo nghiên cứu, những kẽ rãnh hay mảng đậm màu ở vùng nách xuất hiện cũng một phần là do các tế bào da chết tích tụ lại trong một thời gian dài tạo một lớp sừng khá dày trên bề mặ...

Những nguyên nhân khiến tóc bị bạc sớm

Tình trạng tóc bạc sớm ngày càng phổ biến đã được các chuyên gia lý giải do hai nguyên nhân chính là dinh dưỡng chưa hợp lý và có vấn đề về đời sống tinh thần. Chế độ ăn uống hàng ...

Các thành phần gây mụn có trong mỹ phẩm chị em cần tránh

Trong các loại mỹ phẩm mà bạn vẫn đang dùng hàng ngày có sự góp mặt của nhiều thành phần gây hại và gây mụn. Nếu chỉ chăm chăm vào việc sử dụng mỹ phẩm mà không kiểm soát được tác ...

Mẹo tẩy trang bằng dầu dừa đơn giản, dễ làm

Với nhu cầu tẩy trang ngày càng phổ biến như hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều dòng tẩy trang, ít nhiều chúng cũng chứa các chất hóa học, nếu sử dụng thường xuyên trong một...

Bí quyết giúp bạn ‘tẩy’ nếp nhăn trên trán dễ dàng và hiệu quả

Có nhiều nguyên nhân gây ra nếp nhăn vùng trán trong số đó phải kể đến nhăn do quá trình lão hóa da xảy ra tất yếu do tuổi tác. Bên cạnh đó còn có một số nguyên nhân khách quan khi...

Đã vào tiết Cốc Vũ, nhớ ăn 3 loại rau tăng sức đề kháng cho cơ thể

3 loại rau bạn nên thường xuyên ăn trong thời gian tiết Cốc Vũ, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại giúp dưỡng da trắng mịn.

8 nguyên liệu không nên cho vào sinh tố

Món sinh tố có thể nhanh chóng biến thành một quả bom đường nếu bạn chọn nhầm sữa chua. Hầu hết sữa chua có vị đều được thêm đường. Thậm chí, sữa chua được quảng cáo là không béo h...

Thêm 1 thìa này vào khi nấu cơm, người khó giảm cân đến mấy cũng xuống cân vèo vèo

Vậy là từ nay, nhờ loại nguyên liệu đặc biệt này chị em tha hồ ăn cơm trắng trong chế độ giảm cân của mình mà chẳng sợ tăng cân, lại giữ được vóc dáng đáng mơ ước.

4 loại tinh dầu giúp lông mày mọc dài

Giống như dầu dừa, dầu cây trà có thể kích thích sự phát triển và độ dày của lông mày bằng cách tạo ra một hàng rào dưỡng ẩm cho sức khỏe của tế bào và nang lông.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả sau một đêm

Ngoài việc cung cấp dưỡng chất cho da, làm cho da mềm mại và mịn màng, nha đam còn chứa các chất kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và hấp thụ dầu thừa, ngăn chặn tắc ngh...