mai tài phến tăng cân

10 thói quen ăn tối tồi tệ nhất khiến bạn tăng cân

Mặc dù tự nấu ăn bữa tối là một cách để giúp cho kế hoạch giảm cân của bạn, nhưng bạn có thể mắc phải một số thói quen xấu khiến bạn lại bị... tăng cân

Những loại trái cây không nên ăn nếu muốn giảm cân

Trái cây và rau củ tốt rất tốt cho sức khoẻ, nhưng một số loại trái cây chứa nhiều đường, không tốt cho việc giảm cân. Dưới đây là một số loại trái cây bạn không nên ăn nếu muốn gi...

Người đẹp sexy và nuột nà bậc nhất Kbiz bật mí bí quyết cơ bản để giảm cân giữ dáng hiệu quả

Vừa gợi cảm lại vừa toát lên vẻ đẹp của sự khỏe khoắn và dẻo dai, Han Ye Seul chưa khi nào khiến công chúng thôi trầm trồ về vẻ đẹp sắc vóc

Bí quyết làm đẹp của quý cô Anne Hathaway ở tuổi 40

Cái tên Anne Hathaway chắc hẳn đã quá quen thuộc với bạn. Gần đây, nữ diễn viên xinh đẹp thường xuyên được truyền thông quốc tế khen ngợi bởi vẻ ngoài trẻ mãi không già

Honey Lee tiết lộ bí quyết gìn giữ vẻ đẹp vượt thời gian

Đây là lý do tại sao Honey Lee chọn thay đổi thói quen ăn uống của mình và thoát khỏi lối sống thuần chay

Phương Oanh khoe ảnh khẳng định lấy lại vóc dáng

Sau một thời gian dài đối mặt với tình trạng tăng cân kể từ sau vai diễn Nam trong bộ phim Hương Vị Tình Thân, Phương Oanh mới đây tự tin cho biết đã quay lại thời kì vóc dáng thon...

Selena Gomez mặc gì khi tăng cân mà trông vẫn nuột nà, đẹp mãn nhãn?

Sở hữu thân hình mũm mĩm không đồng nghĩa là Selena Gomez chẳng thể mặc đẹp

Mẹo giảm cân của nữ chính phim ‘Hẹn hò chốn công sở’

Người hâm mộ nữ ca sĩ kiêm diễn viên Kim Se Jeong thường nhớ về cô với hình ảnh gầy gò. Tuy nhiên, sau một thời gian nghỉ ngơi, cô nhận thấy mình có chút tăng cân

3 thói quen ngủ không tốt có thể dẫn đến tăng cân

Bạn có biết rằng có một số thói quen ngủ không tốt mà bạn đang làm có thể dẫn đến tăng cân?

Đương kim Hoa hậu Hoàn vũ tiết lộ lý do tăng cân mất dáng

Miss Universe 2021 cho biết cô mất kiểm soát cân nặng khi vừa đăng quang chiếc vương miệng danh giá không lâu

Sau màn lộ “bé mỡ” trên sóng truyền hình, Thúy Ngân quyết tâm lấy lại eo thon dáng chuẩn

Có thể thấy, sau màn bị lộ bé mỡ và nhận những góp ý từ công chúng, Thúy Ngân đã lấy lại được đẳng cấp đại mỹ nhân của mình

Những mỹ nhân Việt từng bị chê bai khi mang bầu giờ ngày càng “lột xác” 180 độ

Sau khi trải qua sinh nở, các người đẹp lại khiến netizen đứng ngồi không yên bởi hành trình về dáng và nhuận sắc đáng nể

Hot girl Hàn Hằng ngày càng nóng bỏng

Hàn Hằng được cộng đồng mạng biết tới với vai trò streamer, người mẫu, hot girl thế hệ Gen Z. Thời gian đầu mới vào showbiz, Hàn Hằng vướng phải khá nhiều thị phi

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu cắt bỏ đường hoàn toàn khỏi chế độ ăn?

Đường luôn đứng đầu danh sách những món bị hạn chế trong rất nhiều chế độ ăn kiêng hay ăn uống lành mạnh

TGĐ Phan Thành xả ảnh nét căng, lộ rõ một điểm mà chỉ trai có vợ mới hiểu

Kể từ khi quay lại và kết hôn với Primmy Trương, Phan Thành cực hiếm khi xuất hiện công khai trên MXH

Ăn theo quy tắc đèn giao thông, cộng thêm bí quyết chăm sóc toàn diện “ăn gian tuổi”, mẹ bầu lần 3 vẫn bị nhầm là gái chưa chồng

Gương mặt và vóc dáng mẹ Hà thành ở tuổi 35 vẫn vô cùng tươi trẻ, rạng rỡ khiến nhiều người không khỏi bất ngờ khi biết chị đang mang thai bé thứ ba

Nếu có lỡ tăng cân sau Tết cũng đừng lo, các nàng bỏ túi loạt tips mix&match che bé mỡ này thì lên đồ vẫn cứ là “okela”

Nhắc đến Tết là nhắc đến những mâm cỗ đầy ứ ự đồ ăn mà còn toàn những món nhiều calo như nem rán, bánh chưng... Trong những ngày Tết, mọi người còn có tâm lý xả láng, ăn uống thoải...

Xuất hiện tin đồn hot girl thả thính “trứng rán cần mỡ” có bầu, chính chủ lập tức lên clip đính chính

Có một sự thật là sau cái Tết, nhìn ai cũng có phần tròn trịa hơn hẳn, một cơ số nhân vật đình đám trên MXH thậm chí còn dính phải tin đồn... có bầu vì ngoại hình trước và sau Tết ...

Thực hiện các chiêu này, bạn sẽ giữ được vóc dáng hiệu quả trong ngày Tết

Nhiều chị em đau đầu khi đang trên đà giữ được dáng chuẩn thì lại đến Tết với các loại đồ ăn, đồ uống rất dễ gây tăng cân

Vì livestream mà đến: Bà hàng xóm gặp Rocker Nguyễn ở công viên, vừa bắn cung vừa mở nhạc opera “feeling quý tộc” lắm

Một thời được mệnh danh cựu nam thần của showbiz Việt,Rocker Nguyễntừng chọn cách ở ẩn sau loạt lùm xùm bằng cách sang Úc làm này làm kia nè

Hãy hình thành ngay 5 thói quen tốt này mỗi ngày, cân nặng của bạn sẽ ‘vù vù’ xuống trông thấy

Mặc dù thức ăn chúng ta dung nạp vào cơ thể vô cùng quan trọng đối với sức khỏe nói chung và giảm cân nói riêng, nhưng thói quen ăn uống có thể là một yếu tố ảnh hưởng đáng kinh ng...

2 lần Nhã Phương khoe ngực ngồn ngộn: Vòng 1 như muốn trào ra dấy lên nghi án thẩm mỹ

Không thể ngờ mẹ 1 con Nhã Phương cũng có những màn khoe ngực táo bạo như vậy

Bỏ ngay 5 thói quen này trong buổi sáng nếu bạn không muốn tăng cân

Bạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, bạn tập thể dục rất cật lực nhưng cân nặng và các số đo vẫn không thay đổi

Tại sao ăn quá ít chất xơ có thể gây tăng cân?

Chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ giảm nồng độ cholesterol, kiểm soát đường huyết đến ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, chất xơ còn giúp giảm cân. Ăn quá ít chất xơ có thể...

Ăn 5 món này để giải tỏa căng thẳng cận tết mà không tăng cân

Nếu bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi vào thời điểm cuối năm thì hãy tìm đến 5 loại thực phẩm này, ăn thỏa thích mà không mập

Ngọc Lan đọ sắc bên hoa hậu sau khi giảm cân thành công

Mới đây trên trang cá nhân, Ngọc Lan gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh khi tham dự một show thời trang. Theo đó, nữ diễn viên có mặt trong sự kiện của nhà thiết kế nổi tiếng và cũng c...

5 món ăn vặt Tết không gây béo, chị em ăn luôn mồm vẫn mảnh mai thon thả

Đây đều là những món ăn vặt không béo, không sợ tăng cân sau Tết

Đương kim Hoa hậu hoàn vũ bất ngờ mũm mĩm, bị chê mặc “nhạt” sau đăng quang

Hơn một tháng kể từ khi đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ 20211, người đẹp Ấn Độ - Harnaaz Sandhu khiến fan choáng váng khi để lộ gương mặt và dáng vóc đầy đặn

Kaity Nguyễn tâm sự thời điểm luôn tự ti vì bị chê ngoại hình

Vừa qua, diễn viên Kaity Nguyễn đã xuất hiện trong chương trình Bar Story và có chia sẻ câu chuyện bị body shaming. Cô cho biết mình cũng là một nạn nhân từng không tự tin với ngoạ...

Minh Hằng đẹp như tiên nữ, vẫn có một bộ phận bị “cảnh sát thẩm mỹ” đặt dấu hỏi

Nhiều lần đính chính và phủ nhận, song Minh Hằng 5 lần 7 lượt bị cho là chỉnh mũi

Minh Hằng khiến fan ‘nổ mắt’ với ảnh bán nude, rất sexy mà không hề phản cảm

Pé Heo Minh Hằng lại tiếp tục khiến mạng xã hội nóng hừng hực với hình ảnh mới nhất

Hậu COVID-19, coi chừng ‘ú na ú nần’

Khỏi COVID-19 được gần 1 tháng, vợ chồng anh Hùng tăng tổng cộng hơn 10kg. Tăng cân càng khiến anh chị lười vận động, mệt mỏi

13 dấu hiệu mang thai sớm và những lời khuyên hữu ích

Cơ thể phụ nữ sẽ trải qua những thay đổi đáng kể trong thời kỳ đầu mang thai và thường xuất hiện các dấu hiệu mang thai sớm

Á hậu Thanh Tú lộ gương mặt mũm mĩm khi chụp ảnh cận

Sau khi làm dâu nhà hào môn, Á hậu Thanh Tú có cuộc sống sung túc khi được chồng yêu thương cưng chiều

Hoa hậu Hoàn vũ 2021 bị chê gu thời trang đơn điệu, lỗi thời

Sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ 2021, hoa hậu Harnaaz Sandhu thường xuyên mắc lỗi thời trang và có những biểu cảm không thuyết phục với khán giả

Con mới được vài tháng, á hậu Tường San khoe sắc vóc “mòn con mắt”

Là mỹ nhân hiếm hoi chưa hết nhiệm kỳ đã lên xe hoa, nay con còn chưa cứng cáp, Tường San đã có cú comeback gây chấn động

Phụ nữ tròn trịa có nhiều lợi ích mà bạn không ngờ đến: Sống lâu hơn, đề kháng tốt hơn

Phụ nữ tròn trịa không những có sức hấp dẫn đặc biệt mà còn mang đến cho cuộc sống của bạn nhiều điều tuyệt vời khác

Hoa hậu Đỗ Thị Hà bị đạo diễn Hoàng Nhật Nam nhắc nhở hậu tăng cân

Đại diện Việt Nam chinh chiến tại Miss World 2021 song chưa thể về nước vì ảnh hưởng của dịch, Hoa hậu Đỗ Thị Hà khiến người hâm mộ phần nào yên tâm khi thông báo âm tính và chia s...

Ăn mì tôm có béo không? Mách bạn cách ăn mì tôm sao cho khoa học

Mì tôm là món ăn yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn mì tôm liên tục trong một thời gian dài có khiến bạn gặp một số vấn đề về sức khỏe, cận nặng hay không, hãy cùng theo dõi ...

Gái xinh Hải Phòng “lột xác” kinh ngạc sau khi giảm thành công 29kg, review tất tần tật về trải nghiệm nâng mũi KHÔNG ĐAU khiến chị em rần rần

Nếu bạn đang tò mò một cuộc nâng mũi sẽ diễn ra như thế nào, hãy đọc những thông tin review chi tiết dưới đây của cô nàng Khánh Hà

Thiếu gia út nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn tròn lên thấy rõ sau thời gian “ở ẩn”: Nhờ bạn gái chăm mát tay?

Thông tin khiến dân tình chú ý sáng hôm nay (12/1) chính là nghi vấn Hiếu Nguyễn - thiếu gia nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn có bạn gái mới.

Con gái nên ăn ít 4 loại quả này, nếu không tóc sẽ bết, nhờn suốt ngày và đau bụng kinh hơn

Nếu tóc bạn dễ bị bết dầu thì bạn nên chú ý xem gần đây bạn có thích ăn 4 loại trái cây này không, nếu bạn thích ăn thì tóc sẽ dễ bị bóng dầu

Lý giải vì sao bạn gái ăn nhiều vẫn không tăng cân

Đây có thể là câu hỏi chung của rất nhiều ae có thân hình Cò Hương

Nhiều lần lộ bụng phát tướng, ‘Mỹ nhân đẹp nhất Philippines’ nói gì khi được hỏi về chuyện bầu bí lần 3?

Nữ diễn viên Marian Rivera đã đưa ra câu trả lời về việc mở rộng gia đình cùng với ông xã Dingdong Dante

Bạn sẽ không bao giờ giảm cân nếu không bỏ những thói quen này

Mặc cho mọi nỗ lực, mục tiêu giảm cân của bạn có thể bị phá vỡ bởi những thói quen tưởng chừng như vô hại

Uống sữa không đường có béo không, có giảm cân không?

Uống sữa không đường có béo không, có mập không, có giảm cân không và nên uống sữa không đường như thế nào để giảm cân hiệu quả. Xem ngay bài viết để có lời giải đáp chính xác nhất...

Sao Cbiz gầy phát hoảng, fan chỉ ước béo lên

Đều là những mỹ nhân nức tiếng showbiz, vậy nên những tiêu chuẩn về ngoại hình vẫn luôn là áp lực vô hình khiến nhiều người đẹp như Địch Lệ Nhiệt Ba, Angela Baby, Trịnh Sảng

‘Nữ phi công xinh nhất Việt Nam’ lộ ảnh đời thường ai cũng mê

Được mệnh danh là nữ phi công xinh nhất Việt Nam, Nguyễn Trần Diệu Thúy được khen ngợi là trẻ trung, xinh đẹp dù đã ngoài 30 tuổi

Ăn nhanh, uống nước khi ăn dễ gây tăng cân

Dù bạn đã cố gắng kiểm soát chế độ ăn nhưng giảm cân vẫn không thành công? Hãy bỏ những thói quen ăn uống dưới đây

Học sinh lớp 5 viết văn kể về bản thân thời Cô-vi, đọc đến đoạn tả ĐÔI MẮT mà chị em cười sái quai hàm: Sao giống mình đến thế

Ở nhà nhiều tháng giãn cách, con người có thể thay đổi ra sao? Nếu bạn vẫn tạm thời chưa nghĩ ra thì đây, hãy tham khảo bài văn miêu tả tường tận khuôn mặt của chính mình thời Cô-v...