Mách bạn cách trị mụn bằng rau ngót an toàn và hiệu quả

Nguyệt Hà11:05 02/06/2020

Mụn luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ lo ngại và cảm thấy tự ti khi ra ngoài. Công thức trị mụn bằng rau ngót dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mụn vừa an toàn lại cực kỳ hiệu quả.

Rau ngót là loại nguyên liệu giúp trị mụn nhanh chóng

Rau ngót được biết đến là loại canh giải nhiệt mùa hè, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết được loại thực phẩm này còn có tác dụng tuyệt vời khác đó là trị mụn.

Rau ngót được sử dụng làm nguyên liệu trong quá trình trị mụn

Lý do rau ngót được sử dụng làm nguyên liệu trong quá trình trị mụn là bởi trong thành phần của chúng chứa protein các khoáng chất cần thiết như canxi, sắt…, rất giàu các loại vitamin như vitamin A, B, C.

Đặc biệt là hàm lượng vitamin C có trong loại rau này rất tốt cho việc làm đẹp da, giảm cân và trị mụn. Áp dụng theo công thức dưới đây, bạn sẽ sở hữu làn da căng bóng, mịn màng nhanh chóng lại cực kỳ an toàn.

Cách trị mụn bằng rau ngót

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 nắm rau ngót Cối Bông gòn

Video đang HOT

Cách thực hiện

Rau ngót sau khi mua về, bạn nhặt lấy phần lá, đem rửa sạch, rồi cho vào cối giã nát. Đổ nước vào rồi dùng rây lọc chắt lấy nước cốt, bỏ bã.

Cách sử dụng

Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn dùng bông gòn thấm nước ép rau ngót thoa đều lên da, nhất là phần da bị mụn. Dùng 5 đầu ngón tay massage đều để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào, loại bỏ mụn. Phần bã rau đã giã nhỏ, chị em cũng dùng để đắp trực tiếp lên chỗ mụn. Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 10 phút rồi rửa sạch mặt với nước. Áp dụng và duy trì cách này 1 đến 2 tuần liên tục tùy vào tình trạng da, ban sẽ thấy mụn có dấu hiệu xẹp dần, đồng thời giảm sưng tấy đỏ.

Cứ "đè" rau ngót ra giã nhuyễn đắp mặt, nấu canh: Da hết mụn, thâm nám

Từ trước đến nay rau ngót luôn là loại rau xanh thông dụng được nhiều gia đình yêu thích trong mỗi bữa cơm hằng ngày. Trong mùa hè nóng nực như hiện tại thì rau ngót chính là loại thực phẩm tối ưu giúp giải nhiệt.

Không chỉ vậy, rau ngót còn có công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Trong rau ngót có chứa nhiều đạm, canxi và sắt, ngoài ra còn có nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin C... Đặc biệt hàm lượng vitamin C trong rau ngót rất nhiều vừa giúp trị mụn, trị thâm nám, lại thích hợp cho việc giảm cân.

Rau ngót có nhiều công dụng mà bạn không ngờ đến. Ảnh: Pinterest

Chỉ cần áp dụng những công thức sau là bạn hoàn toàn có thể sở hữu một làn da đẹp cũng như thân hình thon gọn.

Trị mụn bằng rau ngót

Các nguyên liệu cần có để thực hiện bao gồm: rau ngót, cối, bông gòn. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần tuốt cuống rau ngót rồi rửa sạch. Sau đó dùng cối để giã nát hoặc bạn cũng có thể sử dụng máy xay sinh tố. Bước cuối cùng là dùng rây lọc lấy phần nước cốt của rau ngót.

Sử dụng nước cốt rau ngót để bôi lên da. Ảnh: Facebook

Cách sử dụng như sau:

- Đầu tiên bạn phải rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi lau khô, sau đó dùng bông gòn đã chuẩn bị sẵn nhúng vào nước cốt rau ngót rồi xoa đều lên toàn bộ khuôn mặt.

- Dùng tay để mát xa khuôn mặt trong khoảng 5 phút để các dưỡng chất có trong rau ngót thẩm thấu vào trong da. Phần bã rau ngót sau khi vắt lấy nước cũng có thể sử dụng để đắp vào những phần nổi mụn.

- Để nguyên như vậy trong vòng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước. Bạn có thể áp dụng và duy trì phương pháp này trong vòng 1 đến 2 tuần và thực hiện đều đặn ngày cách ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

Giảm cân bằng rau ngót

Ngoài giúp trị mụn như trên, rau ngót còn giúp giảm cân vô cùng hiệu quả, bạn có thể giảm tới 5kg chỉ sau 2 tuần thực hiện. Nguyên liệu để nấu món canh rau ngót giúp giảm cân gồm có rau ngót, một ít thịt nạc xay và gia vị.

Nguyên liệu cần thiết cho món canh. Ảnh: Pinterest

Cách thực hiện như sau:

- Tuốt bỏ phần cuống rau ngót và phần lá già, dùng tay vò nát cho rau mềm ra rồi rửa sạch.

- Cho nồi lên bếp chờ đến khi nóng cho một ít dầu ăn, sau đó là hành khô đã băm nhỏ vào, phi thơm hành rồi cho thịt băm vào xào.

- Bạn nêm phần thịt với gia vị rồi cho phần rau ngót đã chuẩn bị vào đảo đều để rau ngót ngấm gia vị.

- Sau đó bạn cho một bát nước vào nấu đến khi chín rồi nêm nếm lại cho vừa ăn.

Món canh này bạn có thể sử dụng ăn hằng ngày, đồng thời cũng nên hạn chế tinh bột và xem hiệu quả sau một tuần nhé.

Món canh rau ngót nấu thịt quen thuộc nhưng lại có công dụng giúp giảm cân. Ảnh: Pinterest

Dùng rau ngót giã nát rồi uống, mụn bọc xẹp sau 2 tuần, mỡ thừa tiêu biến Rau ngót được biết đến là loại canh giải nhiệt mùa hè, tốt cho sức khỏe, nhưng í tai biết được chúng còn có thể giảm cân, trị mụn nhanh chóng sau 2 tuần. Sở dĩ rau ngót được sử dụng trong làm đẹp là bởi trong thành phần của chúng chứa protein các khoáng chất cần thiết như canxi, sắt..., rất giàu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da chăm sóc da vitamin c. rau ngót vitamin a chăm sóc da mặt da mụn công thức trị mụn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025

Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.