lưu ý dinh dưỡng

Món gà chiên nước mắm kiểu mới đậm vị đưa cơm

Món gà chiên nước mắm là một món ăn được rất nhiều người yêu thích nhất là các bạn nhỏ. Phần cánh gà chín tới có vị vừa ăn, phần nướcmắmbao nhẹ quanh cánhgà tạo thành một màu vàng cánh gián đẹp mắt, hấp dẫn.

Món rau xào thập cẩm đẹp mắt rau giòn giòn

Món rau xào thập cẩm vừa ngon vừa giúp bổ sung nhiều dinh dưỡng, không ngán mà lại giúp các bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Với cách nấu vô cùng đơn giản thì các bạn đã có một món ă...

2 cách làm salad bánh mì hấp dẫn đơn giản ai cũng làm được

Salad bánh mì là mộtmón saladmới lạ, vẫn đảm bảo cân đối dinh dưỡng, giúp bữa ăn thêm mới lạ, bớt nhàm chán cùng cách làm siêu đơn giản, nhanh chóng, tiết kiệm thời gian.

5 món ăn trước giờ đi ngủ giúp giảm cân

Nếu thèm ăn khuya mà không muốn ảnh hưởng đến cân nặng, hãy ăn một quả chuối, một nắm hạnh nhân hoặc một lát bánh mì bơ đậu phộng.

Sữa tươi trân châu đường đen thì quen quá rồi nhưng thêm 1 nguyên liệu này nữa mới đạt tới độ ngon "đỉnh của chóp"!

Sữa tươi kem trứng trân châu đường đen ngon lắm chị em ơi.

Thực đơn 4 món dành cho gia đình ít người, đơn giản nhưng ai cũng thích

Thực đơn này có món nướng, xào, luộc, canh, đảm bảo sự cân bằng hoàn hảo, không gây ngán.

Bản đồ ẩm thực: Bánh canh ngọt món "chè" khoái khẩu của người Vĩnh Long

Bánh canh ngọt hay chè bánh canh là món ăn quen thuộc của người dânVĩnh Long, được tạo nên bởi sự hòa quyện của những nguyên liệu nấu kèm như bột gạo, nước cốt dừa.

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa đủ vị với cá khoai chiên mắm, đậu sốt cà và khổ qua xào trứng

Nếu muốn thay đổi bữa ăn đơn điệu trở nên kích thích mọi giác quan, hãy thử kết hợp 3 món đậu sốt cà chua, khổ qua (mướp đắng)xào trứng và cá khoai chiên mắm với đa dạng mùi vị, sắ...

Đang mùa chuối chín, học cách làm bánh gato chuối thơm lừng

Bánh gato chuối giàu dinh dưỡng nên có thể ăn thay bữa sáng. Còn trẻ con có thể ăn lúc nghỉ giải lao giữa buổi chờ đến tiết học mới.

Mẹ 9x Hà Nội phục vụ "khách hàng khó tính nhất" bằng thực đơn bữa sáng siêu ngon

Việc thay đổi các món ăn thường xuyên sẽ giúp bé cảm thấy ngon miệng và hứng thú hơn với việc ăn sáng.

Loạt đặc sản Quảng Ninh: Món giá cả chỉ vàng, món vài chục ngàn vẫn ngon 'nức tiếng'

Không chỉ nổi tiếng với cảnh quan thiên nhiên, Quảng Ninh còn là vùng đất có nền ẩm thực đa dạng, ấn tượng.

Nhìn 30 bữa sáng tự làm ở nhà cùng bí kíp chuẩn bị nhanh gọn khiến ai cũng phải ngưỡng mộ muốn làm theo ngay

Mới đây, trên group Yêu Bếp (Esheep Kitchen Family), bài chia sẻ về 30 bữa ăn sáng tự làm ở nhà của bạn Loan Trần đã nhận được cơn mưa lời khen từ các chị em.

Chuyên gia cảnh báo về thừa cân – béo phì trong giai đoạn giãn cách

Nhiều vấn đề về dinh dưỡng đã được làm rõ trong lễ phát động chương trình truyền thông nâng cao nhận thức về phòng, chống thừa cân béo phì ở trẻ em do Bộ Y tế chủ trì, với sự đồng ...

Mẹ làm chả thịt bò bông cải xanh, vừa bổ sung sắt vừa giải quyết tình trạng bé lười ăn rau

Món chả thịt bò bông cải xanh vừa ngon lại vừa giúp bổ sung sắt và rau xanh cho bé một cách dễ dàng.

Tôm nấu canh với củ này vừa ngon lại đại bổ, làm cả nồi đầy vẫn thiếu

Canh tôm nấu củ cải ngọt thơm, thanh nhẹ, bổ dưỡng, đặc biệt hấp dẫn, thích hợp để thưởng thức vào những ngày mùa thu mát mẻ như thế này!

5 loại rau củ quả cần chần trước khi xào tránh ngộ độc, bận mấy cũng nhớ phải làm!

Việc chần các loại rau củ quả này trước khi xào giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn, tránh được việc ngộ độc.

Hot girl diện đồ bó sát, khoe triệt để đường cong cơ thể

Người hâm mộ hot girl Tô Tâm Ninh cho biết, thần tượng của họ không chỉ xinh đẹp, nóng bỏng còn vô cùng tốt tính, thân thiện.

Món ếch xào lăn kiểu mới thơm béo ngon miệng

Món ếch xào lăn kiểu mới với vị thơm ngon của thịt ếch cộng với vị ngọt béo của nước cốt dừa và đậu phộng chắc chắn sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn bữa trưa của gia đình ...

Món Sandwich mì ăn liền với thịt xông khói và trứng

Món Sandwich mì ăn liền với thịt xông khói và trứng

6 công thức smoothie cho bữa tối giảm cân

Uống một ly smoothie giàu chất xơ và dinh dưỡng giúp nhẹ bụng, no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách làm bánh quy cookie keto yến mạch chuối thơm ngon, đơn giản, giảm cân

Bánh quy cookie keto yến mạch chuối vừa thơm ngon, mới lạ vừa giàu dinh dưỡng cho gia đình chỉ với 2 nguyên liệu. Hãy cùngvào bếpthực hiện ngay món bánh ngon này nhé!

Món thịt om bia vừa thơm vừa thấm vị

Món thịt om bia vừa thơm vừa thấm vịhoàn toàn không có cảm giác béo ngậy, trái lại nó rất đậm vị, thơm lừng, càng ăn càng nghiền.

Món tôm hấp bơ chanh bằng nồi cơm điện

Món tôm hấp bơ chanh bằng nồi cơm điện với phần thịt tôm mềm ngọt thêm chút chua chua của chanh lại thơm lừng mùi bơ tỏi rất hấp dẫn.

Món phô mai tươi béo ngậy tại nhà cho bé

Món phô mai tươi béo ngậy có cách làm cực kì đơn giản, thao tác không nhiều mà thành phẩm lại rất ngon, vừa đảm bảo an toàn, giá thành lại cực rẻ.

Công an vào cuộc việc phụ huynh tố cáo vi phạm ở trường mầm non

Phòng GD-ĐT H.Thủy Nguyên (TP.Hải Phòng) đã chuyển kết luận kiểm tra việc phụ huynh tố cáo một số vấn đề ở Trường mầm non Dương Quan cho Công an H.Thủy Nguyên để tiếp tục điều tra.

Món gà nấu pate tiêu xanh ngon lạ miệng

Món gà nấu pate tiêu xanh ngon lạ miệng với vị ngọt thơm của gà kết hợp vị béo của pate, khoai lang sẽ càng hấp dẫn khi được nấu trong nước dừa tươi.

Cách làm gà nướng muối siêu dễ mà ngon tuyệt cú mèo, chị em vụng tới mấy cũng làm được

Học theo những gợi ý dưới đây là bạn đã có món gà nướng muối ngon hơn ngoài tiệm.

5 món ngon từ mực

Nếu đang băn khoăn không biết làm gì cho bữa tối, người nội trợ có thể tham khảo các món ngon từ mực dưới đây.

Món khổ qua xào mới lạ vừa ngon vừa lạ miệng

Món khổ qua xào mới lạ vừa ngon vừa lạ miệng ngon tuyệt không còn bị đắng mà trở thành món ngon lành mạnh, tốt cho sức khỏe của cả gia đình.

Món cháo thịt viên nóng hổi vừa thổi vừa ăn

Món cháo thịt viên nóng hổi ngon tuyệt nhờ sử dụng nước dùng ninh sẵn, cơm trắng và máy xay nên dù cháo có nấu nhanh thì vẫn thơm, đậm đà rất ngon.Nào các bạn hãy nhanh tay cùngvào...

Món rau xào thịt bò vừa ngon vừa dễ làm

Món rau xào thịt bò vừa ngon lại vừa dễ làm sẽ giúp cho bạn có thêm những bữa cơm thật ngon và ấm áp bên gia đình mỗi ngày..Thịt bò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có thể kết ...

Món gà rim mặn thơm ngon cho cả nhà thưởng thức

Món gà rim mặn thơm ngon thấm gia vị, có màu sắc bắt mắt thêm vị cay cay mặn mặn thấm vị sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn đổi vị cho cả nhà.Nào các bạn hãy nhanh tay cùngvào b...

Món nui nấu rau củ quả bổ dưỡng cho bé ăn sáng

Món nui nấu rau củ quả chứa đủ chất xơ, vitamin, chất béo, tinh bột cho bữa sáng của bé yêu đầy đủ chất dinh dưỡng nhất.

Món trứng hấp thịt băm đơn giản tại nhà

Món trứng hấp thịt băm đơn giản với từng miếng trứng hấp mềm mượt ăn cùng với thịt băm đậm đà sẽ làm cho bữa ăn của gia đình bạn thêm ngon.

Giải thích nguyên nhân niềng răng bị hóp má và cách khắc phục

Niềng răng bị hóp má là tình trạng khá phổ biến trong quá trình chỉnh nha và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.

Thực đơn 4 món dân dã, ai nhìn cũng phải thốt lên quá hấp dẫn

Món 4 ăn rất đơn giản, dễ làm, dùng để ăn cơm hay làm mồi nhậu cũng đều ngon hết sẩy.

Trưa nay ăn gì: rực rỡ sắc màu salad bông cải tím

Đổi vị với món salad mỗi tuần là cách để làm mới bữa ăn cũng như giữ gìn vóc dáng. Salad bông cải vốn đã ngon và bổ dưỡng, nay lại thêm độc đáo khi dùng bông cải tím có màu sắc bắt...

Bỏ túi công thức món bò và nấm thanh mát từ bếp trưởng Lãnh sự quán Nam Phi

Bò luôn là nguồn thực phẩm dinh dưỡng được nhiều người yêu thích và chọn để chế biến những món ăn ngon. Khi kết hợp cùng nấm kim châm thanh mát, món bò này sẽ giúp bữa ăn trong mùa...

Món ăn này chỉ cần nếm thử 1 thìa là tỉnh cả người: Vừa thơm vừa ngậy ai cũng mê!

Chị em đã thử làm hoặc từng ăn cà phê kem tươi bao giờ chưa?

Món khoai tây chiên bột đậu xanh

Món khoai tây chiên bột đậu xanh với phần khoai tây được phủ một lớp bột đậu xanh thơm thơm, bùi bùi, chấm tương ớt cay xè, cực kì hấp dẫn.

Món nộm đu đủ chanh dây chua ngọt lạ miệng

Món nộm đu đủ chanh dây chua ngọt có tác dụng giải nhiệt, cung cấp nước cho cơ thể trong những ngày nắng nóng.Món nộm này vừa kích thích vị giác giúp bạn ăn ngon hơn vừa mang đến h...

Món ốc hương rang muối ớt phô mai

Món ốc hương rang muối ớt phô mai chứa nhiều dinh dưỡng và là món ăn cực ngon với thịt ốc hương thơm thơm ngấm đủ gia vị chua cay mặn ngọt sẽ thích hợp để nhâm nhi.

Món mực sốt tương ngon đậm đà đưa cơm

Món mực sốt tương ngon đậm đà với phần mực được bao quanh một lớp nước sốt sánh sệt, thêm chút xanh của hành lá, rau mùi cùng màu đỏ của ớt tươi khiến món ăn không chỉ ngon miệng m...

Món trứng hấp đậu phụ thịt băm ngon lạ miệng

Món trứng hấp đậu phụ thịt băm với trứng gà được hấp mịn kết hợp với đậu phụ beo béo, ngậy ngậy, rắc thêm chút thịt băm ngọt thơm, đậm đà tạo nên món ăn vừa ngon miệng, lại vừa đẹp...

Món thịt băm rim mực thơm ngon

Món thịt băm rim mực là sự kết hợp của thịt băm và mực cùng hành gừng khiến mực không hề còn mùi tanh và được nêm nếm gia vị đậm đà không chỉ bắt mắt, hấp dẫn mà còn cực kỳ đưa cơm...