Lưu Đức Hoa 62 tuổi vẫn sở hữu thân hình 6 múi với 0% mỡ thừa, hóa ra là nhờ bí quyết bổ sung thực phẩm này thay cơm

Hà Phương13:27 20/12/2023

Lưu Đức Hoa là một trong những tài tử Hoa ngữ vẫn giữ được sức hút dù đã hoạt động 43 năm.

Nói đến Tứ Đại Thiên Vương của làng nhạc Hong Kong (Trung Quốc), chắc chắn công chúng sẽ nghĩ ngay tới Lưu Đức Hoa. Dù tới nay đã hoạt động trong ngành công nghiệp giải trí 43 năm, nhưng sức hút và độ nổi tiếng của Lưu Đức Hoa vẫn chưa từng thuyên giảm.

Bên cạnh sự nghiệp thì ngoại hình chính là điểm thu hút lớn của Lưu Đức Hoa. Hiện tại dù đã sắp bước sang tuổi 63 nhưng Lưu Đức Hoa vẫn sở hữu thân hình 0% mỡ thừa cùng cơ bắp săn chắc. Thậm chí, trong một buổi concert, Lưu Đức Hoa còn không ngần ngại cởi áo khoe cơ bụng 6 mùi cùng nước da bánh mật cực quyến rũ.

Lưu Đức Hoa hoạt động làng giải trí tới nay đã được 43 năm nhưng vẫn luôn giữ được vẻ ngoài cực phẩm

Nam tài tử khoe cơ bụng 6 múi cùng làn da bánh mật quyết rũ ở tuổi 62

Video đang HOT

Lưu Đức Hoa tập luyện thường xuyên để giữ dáng

Có thể thấy, thời gian hay tuổi tác dường như không gây ảnh hưởng tới vẻ ngoài cực phẩm của Lưu Đức Hoa. Để có được ngoại hình như hiện tại ngoài việc chăm chỉ luyện tập thì Lưu Đức Hoa cũng có bí quyết ăn uống vô cùng khắt khe. Được biết, để giữ gìn vóc dáng, Lưu Đức Hoa tuyệt nhiên “nói không” với việc ăn cơm. Đặc biệt, nam tài tử cũng không bao giờ bị cám dỗ bởi những món ăn ngon.

Theo đó, bí quyết của Lưu Đức Hoa là ngày ăn đúng 3 bữa, không động tới đồ ăn vặt hay bia rượu. Bữa sáng gồm ngũ cốc, sữa chua và một tách cà phê. Bữa trưa nam tài tử sẽ vẫn sử dụng ngũ cốc, kết hợp phô mai nguyên chất và một ít gà luộc. So với bữa sáng và bữa trưa, bữa tối của Lưu Đức Hoa phong phú hơn một chút gồm rau, thịt bổ sung protein và chủ yếu là ngũ cốc.

Đặc biệt, đồ ăn của Lưu Đức Hoa đều rất ít dầu và muối. Dù vậy thì khi ăn vẫn sẽ tạo cảm giác no lâu. Khi được hỏi về việc kiên trì với thực đơn này trong bao lâu, Lưu Đức Hoa chỉ trả lời đơn giản hai chữ là “quanh năm”.

Lưu Đức Hoa sinh năm 1961, là một trong Tứ Đại Thiên Vương của nhạc pop Hong Kong (Trung Quốc) bên cạnh Trương Học Hữu, Quách Phú Thành và Lê Minh. Nam tài tử cũng là một trong số ít nghệ sĩ thành công ở cả 2 lĩnh vực ca nhạc và diễn xuất.

Thay vì ăn cơm, Lưu Đức Hoa bổ sung ngũ cốc và các loại hạt

Nam tài tử sử dụng thực đơn với ngũ cốc quanh năm

Lưu Đức Hoa không có kế hoạch về hưu

Ở tuổi 62, Lưu Đức Hoa vẫn chăm chỉ hoạt động nghệ thuật và là một trong số những ngôi sao điện ảnh kiếm được nhiều tiền nhất Hồng Kông. Tài tử kỳ cựu chia sẻ mình không quen với việc nghỉ ngơi và không có kế hoạch nghỉ hưu.

Lưu Đức Hoa vẫn chăm chỉ làm việc ở tuổi ngoài 60. VCG

Theo HK01, trong cuộc phỏng vấn mới đây với truyền thông đại lục, Lưu Đức Hoa cho biết mình vẫn sẽ làm việc chăm chỉ vì không muốn trở thành gương xấu. Tài tử 62 tuổi giải thích: "Tôi có một đứa con của riêng mình. Nếu con gái nhìn thấy tôi nằm đó mà không làm gì cả, nó có thể thắc mắc khi nào mình mới được như vậy. Điều này là gương xấu cho con".

Dù đã miệt mài hoạt động nghệ thuật hơn 40 năm nhưng sao phim Vô gian đạo vẫn giữ được sự nhiệt huyết và hăng say dành cho công việc. Nam diễn viên kỳ cựu chia sẻ nếu chỉ nghỉ ngơi, không phải làm gì, mình chỉ chịu được ba ngày, đến ngày thứ tư đã nghĩ ngay đến công việc.

Lưu Đức Hoa trong phim mới Moscow Mission vừa ra mắt hồi cuối tháng 9. CMC PICTURES

Đây không phải lần đầu tiên Lưu Đức Hoa chia sẻ không có ý định nghỉ hưu. Trong quá khứ, sao phim Thần bài nhiều lần nhắc đến vấn đề này và bày tỏ sự đam mê với công việc cùng mong muốn cống hiến cho khán giả. Tài tử hàng đầu Hồng Kông cũng nhiều lần được công chúng khen ngợi khi luôn đến trường quay đúng giờ, thuộc lòng lời thoại, không bao giờ có thái độ ngôi sao. Khi được hỏi làm một diễn viên kiểu mẫu như vậy có khó không, nghệ sĩ sinh năm 1961 bày tỏ: "Đây không phải điều mà tất cả diễn viên nên làm hay sao".

Trong một cuộc phỏng vấn trước đây, cựu diễn viên TVB chia sẻ rằng bản thân không phải là một diễn viên mẫu mực và siêng năng, cần cù chỉ là bản tính của mình mà thôi. Ngôi sao đắt giá khiêm tốn: "Tôi quen với việc chăm chỉ rồi. Nên mọi người nói tôi là một người làm việc kiểu mẫu là hiểu nhầm. Nhưng dù sao tôi nghĩ được khuyến khích những người trẻ cũng là một điều tốt".

Lưu Đức Hoa được đánh giá là người thành công nhất trong "tứ đại thiên vương" Hồng Kông. VCG

Hiện Lưu Đức Hoa vẫn hoạt động nghệ thuật sôi nổi. Năm nay, tài tử 62 tuổi góp mặt trong nhiều dự án điện ảnh mới: Lưu lạc địa cầu 2, Red Line, The Movie Emperor... Cuối tháng 9 vừa qua, bộ phim Moscow Mission của nam nghệ sĩ kỳ cựu vừa được trình làng và đạt thành tích khá tốt tại phòng vé. Tác phẩm Ngón tay vàng mà ngôi sao này hợp tác với Lương Triều Vỹ cũng chuẩn bị đổ bộ màn ảnh rộng vào cuối năm nay. Những đóng góp to lớn và không ngừng nghỉ của Lưu Đức Hoa với ngành công nghiệp điện ảnh đã giúp tài tử nhận được giải thưởng Cống hiến đặc biệt tại Liên hoan phim quốc tế Toronto lần thứ 48 diễn ra vào tháng 9 vừa qua. Ông cũng là nghệ sĩ Hồng Kông đầu tiên nhận được vinh dự này.

Nhờ chăm chỉ hoạt động nghệ thuật, Lưu Đức Hoa hiện là một trong những ngôi sao giàu có nhất Hồng Kông. Theo thống kê của Celebrity Net Worth hồi cuối năm 2021, nam diễn viên đắt giá này sở hữu khối tài sản ròng khoảng 70 triệu USD và con số kể trên được dự đoán đã gia tăng đáng kể ở thời điểm hiện tại. Dù vậy, tài tử phim Thập diện mai phục nổi tiếng với lối sống giản dị, không phô trương, nam nghệ sĩ ăn chay trường, duy trì lối sống lành mạnh. Lưu Đức Hoa có cuộc hôn nhân êm đềm bên bà xã Chu Lệ Thiên và con gái 11 tuổi. Tài tử giữ kín đời tư, để vợ con tránh xa sự chú ý của truyền thông và công chúng.

Lưu Đức Hoa: Kẻ liều mạng mê đóng phim hành động, chưa muốn nghỉ ở tuổi 62 Ở tuổi 62, Lưu Đức Hoa vẫn chăm chỉ đóng phim với cường độ cao, không ngại thực hiện các cảnh hành động liều mạng. Nhờ vậy, anh duy trì được vị thế trong làng giải trí Hong Kong và kiếm bộn tiền. Trong cuộc phỏng vấn mới đây, Lưu Đức Hoa tâm sự muốn tiếp tục làm việc tới khi vẫn còn...