Lời khuyên của bác sĩ cho tắm trắng

Theo dõi VGT trên

Duy trì làn da trắng sáng, khỏe mạnh, không bắt nắng là tiêu chí hàng đầu để đánh giá hiệu quả của tắm trắng an toàn.

Tôi 28 tuổi, muốn tắm trắng để cải thiện làn da đen bẩm sinh của mình. Tuy nhiên, một số bạn bè tôi thực hiện tắm trắng về thì da đã sạm đen trở lại khi đi nắng nhiều. Xin bác sĩ tư vấn giúp phương pháp tắm trắng có thể duy trì hiệu quả lâu dài cho làn da. (Minh Tâm)

Trả lời:

Mong muốn mà bạn chia sẻ cũng là nỗi lòng chung của nhiều chị em luôn khao khát hoàn thiện bản thân. Để cải thiện độ trắng cho làn da, các phương pháp tắm trắng là mang lại hiệu quả nhanh chóng vì cấu tạo da và cơ địa ở mỗi người là khác nhau, nên “hành trình” tắm trắng không hề đơn giản như nhiều chị em vẫn nghĩ. Như trường hợp một vài người bạn của bạn, da sau tắm trắng đã nhanh chóng sạm đen trở lại khi ra nắng. Để dẫn tới tình trạng đáng tiếc trên, có hai nguyên nhân:

Nguyên nhân chủ quan: da mới tắm trắng xong, vẫn chưa tái sinh, phục hồi, do đó chủ quan trong việc bảo vệ, giữ gìn làn da khi ra nắng thường xuyên sẽ khiến da dễ dàng tổn thương, nhanh chóng bắt màu trở lại.

Nguyên nhân khách quan: việc sử dụng sản phẩm kém chất lượng, chứa hàm lượng chất lột tẩy hydroquinone vượt quá định mức cho phép, khiến da bạn sáng lên “siêu tốc”. Tốc độ lột mỏng nhanh khiến da mất đi độ co giãn, tiết dầu và giữ ẩm tự nhiên, không còn độ cân bằng pH, bắt nắng nhanh, sạm xuất hiện dày đặc, khó phục hồi do lớp sừng (tế bào chết) trên bề mặt da bị “triệt tiêu” trước thời điểm 2 tuần, khi lớp tế bào này bong tróc và rơi ra ngoài.

Lời khuyên của bác sĩ cho tắm trắng - Hình 1

Sản phẩm tắm trắng kém chất lượng khiến da rất dễ bắt nắng, bong tróc khi ra ngoài.

Công thức tắm trắng bằng thuốc bắc, sữa non cô đặc với sản phẩm chiết xuất sử dụng chất lượng, được thực hiện đúng quy trình sẽ đảm bảo đem lại cho bạn một làn da trắng hồng, tươi sáng, láng mịn tự nhiên.

Video đang HOT

Với hơn 30 loại dược liệu quý trong nhiên nhiên như: bạch linh, phục linh, bạch truật hoặc các loại hoa (hoa đào, hoa hồng), cùng các loại cỏ cây, trái cây… kết hợp với sự tác động của máy sinh học Gentle Yagmáy siêu âm Tighning có những chùm tia sáng siêu âm nhỏ kích thước vi điểm từ 79 đến 80 micromet giúp tinh chất phân bổ đều từng tầng da. Chúng sẽ đánh bật hắc sắc tố xỉn màu, ngăn chặn sản sinh melanin, từ đó nuôi dưỡng làn da trắng dần từ bên trong, khiến da không chỉ trắng tạm thời mà còn trắng vĩnh viễn.

Lời khuyên của bác sĩ cho tắm trắng - Hình 2

Thuốc bắc với thành phần dược liệu quý được coi là “thần dược” cho những làn da sạm đen.

Phương pháp tắm trắng độc đáo này làm tầng thượng bì tăng khả năng chống nắng cho da gấp 5 lần thông thường, giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, không bị ảnh hưởng bởi tia cực tím. Hơn thế nữa, các thành phần dưỡng chất quý của thuốc bắc và sữa non cô đặc còn giúp cung cấp độ ẩm, kích thích lớp hạt trung bì sản sinh collagen và elastin, trẻ hóa các tế bào da cũ lõa hóa, khiến lớp da mới được thay đổi màu sắc và trở nên mềm mượt, láng mịn trong thời tiết khô lạnh đầu đông.

Lời khuyên của bác sĩ cho tắm trắng - Hình 3

Hỗn hợp thuốc bắc – sữa non kết hợp ánh sáng hồng ngoại làm tăng độ thẩm thấu tinh chất dưỡng trắng lên gấp 10 lần giúp Thủy Tiên duy trì làn da sáng mịn.

Duy trì tắm trắng một tuần một lần, chỉ trong vòng 5 lần tắm, làn da của bạn đã sáng lên tới 90% mà không cần phải trải qua các bước hóa mỹ phẩm gây vàng lông hay châm chích ngứa. Tuy nhiên, khi đã sở hữu làn da trắng sáng rồi bạn cũng không nên bỏ qua việc chăm sóc da tại nhà. Bạn hãy duy trì dưỡng da bằng việc bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày để ngăn chặn sự lão hóa cũng như luôn đảm bảo có được một làn da trắng sứ không tì vết.

Theo ngôi sao

Nguyên tắc duy trì vóc dáng thon gọn

Giảm béo và duy trì một vóc dáng hợp lý là điều mong ước của nhiều phụ nữ.

Nghiên cứu và lên kế hoạch

Mỗi sáng, nên xem xét kế hoạch ăn uống. Bạn cần nghĩ xa hơn một chút về những món ăn hấp dẫn mình sẽ phải đương đầu hôm nay, và luôn sẵn sàng tư thế phòng thủ thậm chí trước khi bạn ra khỏi giường. Chuẩn bị sẵn sàng là cách phòng ngự tốt nhất khi phải chiến đấu với chất béo.

Tự hình dung

Hãy gắn một tấm hình của chính bạn lên cửa tủ lạnh với cân nặng ban đầu lẫn hiện tại, hoặc treo hình của những người phụ nữ truyền cảm hứng cho bạn. Bằng cách này cách khác, mỗi lần bạn thèm ăn gì, bạn sẽ thấy một lời nhắc nhở vì sao nên kết bạn với những thức ăn lành mạnh.

Tự nhắc nhở

Thức ăn bám đuôi bạn? Hãy mang theo một vật nhắc nhở vì sao bạn đang phải chọn lựa các thức ăn lành mạnh. Một số người ăn kiêng thích mang một chiếc ghim kẹp, những người khác thích cất trong ví tấm hình của chính họ hoặc môt lời trích dẫn gợi cảm hứng. Bất kể chọn gì, bạn cũng nên biến nó thành một vật đầy ý nghĩa với mình.

Tìm kiếm quyền trợ giúp

Nguyên tắc duy trì vóc dáng thon gọn - Hình 1

Khi cần ăn kiêng, sức mạnh đội nhóm thật sự có ý nghĩa. Nếu bạn và bạn bè đang cùng theo một kế hoạch ăn kiêng, họ có thể làm nên một hệ thống yểm trợ đắc lực. Các hệ thống yểm trợ cần có sự chuẩn bị chính thức để bảo đảm rằng mọi người trong nhóm có trạng thái tâm lí ăn kiêng giống nhau. Rất nhiều website có thể đưa bạn đến với những nhóm tuyệt vời như thế, hoặc bạn có thể lên lịch ghé thăm đều đặn vị chuyên gia tư vấn thân quen của mình.

Giữ vững nguyên tắc

Một phần tư bữa ăn của bạn nên là thịt nạc như là gà, vịt, cá, trứng hay đồ bơ sữa ít béo. Phần còn lại nên là các thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Bạn cần chắc chắn trái cây cũng như rau củ ăn vào thật đa dạng và có các màu sắc khác nhau (mỗi màu tượng trưng cho một chất dinh dưỡng), để đảm bảo bạn đang ăn uống có cân nhắc và lành mạnh.

Sử dụng thực phẩm chức năng

Nếu như bạn đang muốn giảm cân nhanh và giữ dáng thon gọn, bạn có thể sử dụng sự hỗ trợ của viên giảm cân Geat Slim. Đây là cách lựa chọn của những phụ nữ thông minh thời hiện đại, giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Với chiết xuất quả mâm xôi trong Great Slim giúp ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong máu, giảm sự hình thành của angiotensin II, một loại hormone gây nhiều tác động không tốt lên hệ tim mạch, Great Slim kiểm soát glycometabolism và hạn chế sự hấp thụ các chất bức xạ, ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo.

Tinh chất bột gạo có tác dụng giúp bạn thanh nhiệt giải độc, ngăn chặn sự lão hóa giúp da dẻ săn chắc, hồng hào và tươi trẻ, làm mờ sẹo và đều màu da.

Nguyên tắc duy trì vóc dáng thon gọn - Hình 2

Với tinh chất trà xanh trong Great Slim sẽ làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra một cách thuận lợi, giúp đào thải các độc tố thừa qua hệ bài tiết và hệ thống ruột luôn được làm sạch và thư giãn.

Cách sử dụng: Uống 2 viên/ ngày (1 viên 30 phút trước khi ăn sáng, 1 viên 30 phút trước khi ăn trưa).

Sau khi đã đạt được số cân nặng như ý muốn, nên uống thuốc thêm 1 ngày 1 viên vào buổi sáng nhằm tạo sự ổn định cho thể tạng. Không dùng trà, bia rượu hay các thức uống có chất cafein, thường xuyên luyện tập thể thao.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?
    05:50:37 16/02/2025
    Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"
    10:01:56 15/02/2025
    Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếpBí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp
    05:50:57 16/02/2025
    Cách làm đẹp da với vitamin B3Cách làm đẹp da với vitamin B3
    06:26:00 16/02/2025

    Tin đang nóng

    Vụ Kim Sae Ron qua đời ở nhà riêng: Được phát hiện trong tình trạng bất tỉnh ngừng tim, không còn khả năng cứu chữa khi vào bệnh việnVụ Kim Sae Ron qua đời ở nhà riêng: Được phát hiện trong tình trạng bất tỉnh ngừng tim, không còn khả năng cứu chữa khi vào bệnh viện
    23:19:37 16/02/2025
    Vì sao dân mạng sốc khi Kim Sae Ron qua đời ngay đúng ngày sinh nhật của Kim Soo Hyun?Vì sao dân mạng sốc khi Kim Sae Ron qua đời ngay đúng ngày sinh nhật của Kim Soo Hyun?
    21:14:43 16/02/2025
    Con gái nuôi Phi Nhung kết hônCon gái nuôi Phi Nhung kết hôn
    21:41:31 16/02/2025
    Kim Sae Ron sống cô độc, liên tục vào viện điều trị 1 vấn đề ngay trước khi qua đờiKim Sae Ron sống cô độc, liên tục vào viện điều trị 1 vấn đề ngay trước khi qua đời
    22:52:03 16/02/2025
    Sao nam Vbiz và vợ kém 17 tuổi có con thứ 2?Sao nam Vbiz và vợ kém 17 tuổi có con thứ 2?
    22:49:43 16/02/2025
    Mâu thuẫn tiền bạc, anh rể cưa phá hàng trăm gốc cây trong vườn nhà em dâuMâu thuẫn tiền bạc, anh rể cưa phá hàng trăm gốc cây trong vườn nhà em dâu
    23:22:06 16/02/2025
    Bộ phim đỉnh nhất của Kim Sae Ron: Diễn xuất xứng đáng phong thần, làm nên điều không tưởng ở CannesBộ phim đỉnh nhất của Kim Sae Ron: Diễn xuất xứng đáng phong thần, làm nên điều không tưởng ở Cannes
    22:57:17 16/02/2025
    Ca sĩ Hoài Lâm livestream bán hàng, nghệ sĩ Trường Giang lạ lẫmCa sĩ Hoài Lâm livestream bán hàng, nghệ sĩ Trường Giang lạ lẫm
    22:46:31 16/02/2025

    Tin mới nhất

    'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

    'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

    13:29:05 14/02/2025
    Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.
    Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

    Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

    13:26:53 14/02/2025
    Á hậu Hoàng Thùy có làn da nâu bóng khỏe mạnh khiến ai nhìn cũng thích, ở đời thực, cô chỉ chăm sóc theo bước chăm sóc này.
    Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

    Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

    13:23:46 14/02/2025
    Nước ấm khiến lỗ chân lông trên mặt trông nhỏ hơn, trong khi nước lạnh làm giảm bọng mắt. Học viện Da liễu Mỹ khuyên mọi người nên rửa mặt bằng nước ấm. Đó là điểm trung hòa hoàn hảo cho tất cả loại da.
    Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

    Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

    13:21:27 14/02/2025
    Cortisol là hormone gây căng thẳng, thường cao hơn vào buổi sáng. Trong khi một số người lo lắng điều này dẫn đến sự phân hủy cơ, nhưng đi bộ lại không gây mất cơ, đặc biệt là khi đã nạp đủ protein.
    Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?

    Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?

    11:14:09 14/02/2025
    Hút thuốc ảnh hưởng đến lưu lượng máu tới da của bạn. Quá trình chữa lành vết thương sẽ tệ hơn ở những người hút thuốc và có thể gây ra tình trạng lão hóa nhanh hơn.
    Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân

    Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân

    20:46:27 13/02/2025
    Đây là loại thực phẩm bổ sung chất xơ duy nhất mà họ thử nghiệm có tác dụng làm giảm lượng chất béo và trọng lượng cơ thể của chuột trong vòng 18 tuần.
    5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

    5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

    19:29:54 13/02/2025
    Đây là bài tập rất tốt cho những người trên 60 tuổi. Plank tác động vào phần cốt lõi giúp ổn định và cải thiện sự cân bằng cho toàn bộ cơ thể. Một phần cốt lõi khỏe mạnh sẽ cải thiện tư thế, đồng thời giúp giảm đau lưng dưới.
    Sẹo mụn điều trị thế nào?

    Sẹo mụn điều trị thế nào?

    19:25:41 13/02/2025
    Trong khi đó, BHA (beta hydroxy acid) thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết tích tụ, giúp ngăn ngừa mụn tái phát, đồng thời cải thiện sắc tố da.
    5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    10:18:48 13/02/2025
    Sơn tra có vị chua, ngọt, tính ấm, quy vào kinh tỳ, vị, can, giúp tiêu thực và hóa tích. Sơn tra thường được sử dụng trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, ợ hơi và giảm mỡ máu.
    7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

    7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

    11:41:24 12/02/2025
    Việc xoa bóp vùng sẹo giúp tăng lưu thông máu, làm mềm mô sẹo và cải thiện bề mặt da, giúp vết sẹo trở nên phẳng và mờ hơn theo thời gian.
    Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine

    Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine

    11:36:23 12/02/2025
    Son đỏ là màu son được nhiều chị em lựa chọn, bởi nó được xem là đại diện cho sự quyến rũ của phái nữ đặc biệt là trong ngày lễ tình nhân.
    'Kẻ thù' của làn da mà nhiều người vẫn dùng hàng ngày

    'Kẻ thù' của làn da mà nhiều người vẫn dùng hàng ngày

    11:34:01 12/02/2025
    Shergill cho biết thời điểm bạn bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa phụ thuộc vào loại da của bạn, cùng với mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và mục tiêu bạn muốn đạt được .

    Có thể bạn quan tâm

    Omega-3 có nhiều nhất trong thực phẩm nào?

    Omega-3 có nhiều nhất trong thực phẩm nào?

    Sức khỏe

    06:19:52 17/02/2025
    WHO khuyến nghị bổ sung hạt lanh vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ để cung cấp omega-3 mà còn cải thiện tiêu hóa nhờ lượng chất xơ cao. Hạt lanh có thể dễ dàng thêm vào sinh tố, sữa chua, hoặc bột yến mạch để tăng cường giá trị dinh dưỡ...
    Cuộc chiến tài sản của Từ Hy Viên: Còn 2 nhân vật bí ẩn, quyền lực đang ở đâu?

    Cuộc chiến tài sản của Từ Hy Viên: Còn 2 nhân vật bí ẩn, quyền lực đang ở đâu?

    Sao châu á

    06:16:59 17/02/2025
    Sự im hơi lặng tiếng của 2 người được cho đủ điều kiện thừa kế tài sản của Từ Hy Viên này khiến công chúng xứ tỷ dân không khỏi tò mò.
    Sao nữ Vbiz từng vướng tin hẹn hò đồng giới nay công khai video tình tứ bên người mới

    Sao nữ Vbiz từng vướng tin hẹn hò đồng giới nay công khai video tình tứ bên người mới

    Sao việt

    06:10:10 17/02/2025
    Nữ ca sĩ khoe loạt ảnh nhận được bó hoa hồng khổng lồ bên khung cảnh sang chảnh cạnh hồ bơi, kèm dòng trạng thái đầy mùi tình yêu.
    Vào mùa xuân nên ăn nhiều 3 loại rau mầm này, vừa mát gan giải nhiệt lại tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi

    Vào mùa xuân nên ăn nhiều 3 loại rau mầm này, vừa mát gan giải nhiệt lại tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi

    Ẩm thực

    06:07:14 17/02/2025
    Có 3 loại rau mầm mà bạn nên ưu tiên bổ sung vào thực đơn mùa xuân này, vừa giúp mát gan giải nhiệt, vừa tăng cường sức đề kháng hiệu quả.
    'Trung tâm chăm sóc chấn thương' ăn khách, bộ ba diễn viên chính được săn đón

    'Trung tâm chăm sóc chấn thương' ăn khách, bộ ba diễn viên chính được săn đón

    Hậu trường phim

    06:02:56 17/02/2025
    Thành công của Trung tâm chăm sóc chấn thương (The Trauma Code: Heroes on Call) giúp bộ ba diễn viên Joo Ji Hoon, Choo Yeong Woo và Ha Young được yêu thích hơn.
    Học trò Đàm Vĩnh Hưng gây tiếc nuối ở 'Giọng hát Việt' ra sao sau 10 năm?

    Học trò Đàm Vĩnh Hưng gây tiếc nuối ở 'Giọng hát Việt' ra sao sau 10 năm?

    Nhạc việt

    06:00:40 17/02/2025
    Ruby - học trò ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng trong Giọng hát Việt 2015 gây chú ý khi trình làng sản phẩm mới, đánh dấu sự trở lại của mình sau thời gian dài im ắng.
    Phim Việt gây chấn động vì cảnh 2 đại mỹ nhân vạch mặt nhau căng thẳng như Diên Hi Công Lược

    Phim Việt gây chấn động vì cảnh 2 đại mỹ nhân vạch mặt nhau căng thẳng như Diên Hi Công Lược

    Phim việt

    05:59:39 17/02/2025
    Mạng xã hội hiện đang chia sẻ lại đoạn clip cãi nhau chem chẻm giữa Nhật Kim Anh - Quỳnh Lam trong phim Việt Lời Sám Hối.
    Phim Hoa ngữ cực hay nhưng bị nhà đài chê thẳng mặt: Cặp chính đẹp như tiên đồng ngọc nữ cũng "hết cứu"?

    Phim Hoa ngữ cực hay nhưng bị nhà đài chê thẳng mặt: Cặp chính đẹp như tiên đồng ngọc nữ cũng "hết cứu"?

    Phim châu á

    05:59:04 17/02/2025
    Phim vốn nhận được kỳ vọng, do cặp đôi nhan sắc có tiếng là Đặng Vi và Hướng Hàm Chi đóng chính, thế nhưng lại không tạo được tiếng vang lớn như mong đợi.
    (Review): 'The Gorge': Phim tình cảm 'sến' và dữ dội của Anya Taylor-Joy

    (Review): 'The Gorge': Phim tình cảm 'sến' và dữ dội của Anya Taylor-Joy

    Phim âu mỹ

    05:58:23 17/02/2025
    The Gorge là bộ phim tình cảm lãng mạn được Apple TV+ ra mắt vào dịp 14/2. Với màn thể hiện của hai ngôi sao Anya Taylor-Joy và Miles Teller, phim nhận về nhiều phản hồi tích cực.
    CSGT xuyên đêm tuần tra, phát cảnh báo trên các tuyến đường mưa trơn trượt

    CSGT xuyên đêm tuần tra, phát cảnh báo trên các tuyến đường mưa trơn trượt

    Tin nổi bật

    23:44:42 16/02/2025
    Lực lượng CSGT Hà Nội tuần tra xuyên đêm, phát loa cảnh báo các phương tiện di chuyển trên tuyến đường trơn trượt, sương mù, giúp đỡ các phương tiện gặp sự cố.
    Bắt thêm 1 đối tượng trong đường dây lừa đảo qua mạng tại Campuchia

    Bắt thêm 1 đối tượng trong đường dây lừa đảo qua mạng tại Campuchia

    Pháp luật

    23:39:14 16/02/2025
    Cơ quan Cảnh sát Điều tra (Phòng Cảnh sát Hình sự) Công an tỉnh Lai Châu đã ra quyết định khởi tố bị can đối với Lường Thị Kim (SN 1/5/1998, trú tại TP Sầm Sơn, tỉnh Thanh Hóa) về hành vi Lừa đảo chiếm đoạt tài sản .