Lợi ích tuyệt vời massage mang lại cho thể chất và tinh thần

Khi cơ thể mệt mỏi, chúng ta thường nghĩ đến việc massage để thư giãn, sảng khoái tức thì. Tuy nhiên, liệu pháp tuyệt vời này còn mang lại nhiều lợi ích khác từ sâu bên trong cơ thể.

Xã hội càng phát triển, nhu cầu về chăm sóc sức khỏe ngày càng nâng cao. Đó là lí do loại hình massage ngày càng được ưa chuộng nhờ vào hiệu quả cũng như sự an toàn mà nó đem lại. Không những giúp thư giãn, giảm stress, massage còn là “liều thuốc” tự nhiên tuyệt vời giúp cải thiện lưu thông máu và ổn định huyết áp, giảm đau nhức và hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh…

Giảm stress, căng thẳng

Sau vài chục phút massage, điều bạn cảm nhận đầu tiên chính là cơ thể như được tái tạo năng lượng mới và phục hồi lại trạng thái tốt nhất, những cơn mệt mỏi, nhức đầu hay căng thẳng sẽ được xoa dịu nhanh chóng. Massage là hoạt động không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp kích thích hormone làm bạn cảm thấy hạnh phúc.

Ảnh minh họa

Một nghiên cứu về tác động của massage với sự tham gia của một nhóm sinh viên Nhật Bản cho thấy massage đã giúp các sinh viên giảm mức độ cortisol, một hormone liên quan đến stress.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Chế độ ăn ít dinh dưỡng, thiếu ngủ, và căng thẳng thường làm hệ miễn dịch của chúng ta yếu đi. Một trong những cách để tăng cường hệ miễn dịch là massage. Nó sẽ giúp bạn tăng khả năng chống bệnh tự nhiên và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Tăng cường sức khỏe cho hệ xương, cơ bắp

Các động tác xoa bóp, tác động lên cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cơ hiệu quả. Nhờ vậy, các cơn nhức mỏi cơ được đánh bay nhanh chóng, tăng độ dẻo dai hơn cho cơ bắp. Một khảo sát trên 59 người trung niên cho thấy, các bệnh như đau đầu gối, cứng khớp và nhức mỏi người đã giảm đi trông thấy khi được massage.

Lưu thông tuần hoàn máu

Massage tác động vào mạch máu giúp máu lưu thông tốt và kích thích hệ bạch huyết khỏe mạnh, đây là chất dịch có tác dụng chống nhiễm trùng và nhiều bệnh khác. Ở dòng máy massage nhiệt, việc kết hợp thêm tính năng vừa massage vừa tạo nhiệt hồng ngoại giúp cho nhiệt thẩm thấu vào da, làm các mao mạch máu giãn nở giúp cho khí huyết lưu thông ổn định.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Trong một nghiên cứu của trường Đại học Y thuộc Đại học Miami (Mỹ), những người tham gia có thể ngủ ngon hơn sau khi thực hiện hai buổi massage mỗi tuần, mỗi buổi 30 phút. Massage làm tăng mức serotonin – hormone đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh giấc ngủ.

Hầu hết, mọi người đều có thể thư giãn và chăm sóc sức khỏe bằng liệu pháp massage. Đặc biệt là những đối tượng ít có thời gian vận động, sức khỏe yếu, người mắc các bệnh liên quan đến xương khớp… Bạn có thể tận hưởng dịch vụ massage trị liệu tại các cơ sở massage. Nếu không có thời gian đi ra ngoài, một chiếc máy massage hiện đại là lựa chọn phù hợp nhất cho cả gia đình để thay thế bàn tay con người, mang lại cảm giác massage chân thật, chuyên sâu tác động vào cơ thể.

Trên thị trường có rất nhiều loại máy massage với công nghệ và tính năng khác nhau. Ngoài công dụng, tiêu chí để lựa chọn máy massage còn thể hiện qua độ uy tín lâu năm của thương hiệu, các tính năng, ưu điểm nổi trội, chất lượng, giá bán và các dịch vụ hậu mãi. Bạn cần tìm hiểu kỹ hơn về những công nghệ được áp dụng, đồng thời trải nghiệm thực tế để có được cái nhìn khách quan nhất.

Giường massage nhiệt tự động Ceragem Master V3 đến từ công ty thiết bị chăm sóc sức khỏe gia đình Ceragem Hàn Quốc là sản phẩm tiêu biểu cho dòng máy massage nhiệt tự động nhờ tính ổn định, hiệu quả và độ bền cao. Đây là thiết bị hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tốt cho người cao tuổi cũng như những người làm việc trong môi trường ít có sự vận động.

Ceragem Master V3 ứng dụng nguyên lý y học thay thế cung cấp một sự kích thích nhiệt tập trung trên cột sống. Hệ thống đèn chiếu bên trong làm từ ngọc cung cấp nhiệt, massage và ấn huyệt trên cột sống theo 6 cường độ và 12 chương trình phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng người. Chỉ cần nằm lên, sản phẩm sẽ tiến hành nhận dạng (scan) cột sống của từng người sử dụng và dựa trên dữ liệu nhận được có thể đưa ra chương trình massage nhiệt phù hợp với độ dài và độ cong cột sống của từng người. Từ thiếu niên, thanh niên, trung niên đến người cao tuổi đều có thể sử dụng được.

Là doanh nghiệp hàng đầu trong nền công nghiệp máy massage nhiệt tại Hàn Quốc, Ceragem đã phát triển nhiều công nghệ cao khác nhau để tăng cường chức năng cho máy massage nhiệt như bộ điều khiển màn hình LCD đa chức năng, hệ thống massage nhiệt cho bắp chân, các yếu tố làm nóng đặc biệt và một hệ thống kiểm soát nhiệt độ tinh vi.

Với dịch vụ dùng thử sản phẩm miễn phí, Ceragem bán sản phẩm cho những khách hàng đã biết đến hiệu quả của sản phẩm sau khi đã trải qua sử dụng ít nhất là 30 lần trong hơn 1 tháng.

Thành lập từ năm 1998, Ceragem hiện đã có mặt tại 5 châu lục và hơn 70 quốc gia và có khoảng 3000 trung tâm trên thế giới. Tại Việt Nam, Ceragem đã có mạng lưới hơn 70 chi nhánh trên toàn quốc và thông qua các chi nhánh này cung cấp cho khách hàng cơ hội thử nghiệm sản phẩm một cách đầy đủ.