Loại ‘thần dược’ dành cho mái tóc, đặc biệt là các vấn đề ngứa da đầu, gãy tóc

Giấm còn được gọi là một loại “ thần dược ” dành cho mái tóc, đặc biệt là cho những người hay bị các vấn đề như ngứa da đầu hoặc gãy tóc.

Dưỡng tóc với giấm, nhất là giấm táo , đã trở thành cách chăm sóc tóc tự nhiên được nhiều người tin dùng.

Tác dụng của giấm với tóc

L àm sạch hóa chất trong da đầu

Việc sử dụng nhiều dầu gội đầu khô (dry shampoo), keo xịt tóc, hay dầu xả không gội (leave-in conditioner) để lại các lớp hóa chất trên tóc và da đầu. Lớp hóa chất này có thể ngăn ngừa việc mọc tóc, gây dễ gãy rụng tóc, cũng như tạo cơ hội cho gàu hình thành.

Giấm có thể rửa sạch lớp màng này nhẹ nhàng và không gây kích ứng da đầu. Ngoài ra, giấm còn chứa axit alpha-hydroxy giúp tẩy da chết cho da đầu.

K háng khuẩn, chống viêm

Giấm cũng là một chất khử trùng phổ biến. Chất axít trong giấm giúp kiểm soát vi khuẩn hoặc nấm gây nên vấn đề về da đầu và tóc. Dưỡng tóc bằng giấm có thể giảm cảm giác ngứa ngáy, bong tróc da đầu khô (chính là gàu).

Mang lại độ mềm mượt, sáng bóng tự nhiên cho sợi tóc

Da đầu của bạn có độ pH tính axít – chính xác là khoảng 5.5 trên thang độ pH. Trong khi đó, dầu gội đầu và dầu xả bình thường thường thuộc tính kiềm, có thể gây mất cân bằng độ pH trên da đầu của bạn nếu không được gội kỹ.

Loại thần dược dành cho mái tóc, đặc biệt là các vấn đề ngứa da đầu, gãy tóc - Hình 1

Mái tóc được cân bằng độ pH sẽ suôn mượt tự nhiên, khó bị xoắn, rối và gãy rụng.

Bên cạnh đó, một nghiên cứu năm 2014 chứng minh rằng độ kiềm cao của dầu gội đầu là nguyên nhân khiến tóc dễ bị ma sát, từ đó bị rối và dễ gãy rụng. Lớp dầu xả không được gội kỹ cũng có thể đóng màng gây bết dầu ở chân tóc và da đầu.

Giấm với thành phần axít axetic vừa có thể loại bỏ lớp dầu thừa, vừa giúp cân bằng độ pH trên tóc. Mái tóc được cân bằng độ pH sẽ suôn mượt tự nhiên, khó bị xoắn, rối và gãy rụng.

Video đang HOT

An toàn cho tóc nhuộm

Những ai hay tẩy nhuộm tóc biết rằng gội đầu thường xuyên có thể khiến mái tóc mau bay màu, đặc biệt là những gam màu thời trang như hồng, tím, xám, xanh… Nguyên nhân vì tính tẩy rửa cao có trong thành phần của xà bông gội đầu.

Trong khi đó, giấm có thể nhẹ nhàng tẩy sạch bụi bẩn, dầu nhờn và khoáng chất từ nguồn nước bám dính vào mái tóc, mà không làm hại đến màu nhuộm tóc. Chăm sóc tóc với giấm là cách kéo dài tuổi thọ màu nhuộm tóc của bạn.

Dưỡng tóc với giấm ăn

Gội đầu rồi dưỡng tóc với dầu xả như bình thường. Sau đó, pha loãng 2-3 thìa canh giấm (có thể là giấm trắng hoặc giấm táo) với nửa lít nước. Dùng hỗn hợp giấm đã pha loãng này để thấm lên da đầu và các lọn tóc. Massage đều trong vòng 5 phút, nhắm mắt để tránh giấm rơi vào mắt, sau đó xả sạch lại bằng nước lạnh.

Loại thần dược dành cho mái tóc, đặc biệt là các vấn đề ngứa da đầu, gãy tóc - Hình 2

Dùng hỗn hợp giấm đã pha loãng này để thấm lên da đầu và các lọn tóc.

Lưu ý: Nếu cảm giác ngứa ngáy, bỏng rát khi dưỡng tóc với giấm, hỗn hợp giấm và nước của bạn chưa đủ loãng. Hãy xả tóc ngay lập tức, và thêm nước vào hỗn hợp trước khi áp dụng lại.

Dưỡng tóc với giấm táo hay giấm trắng thì tốt hơn?

Thực chất, bạn có thể chăm sóc tóc bằng cả giấm táo lẫn giấm trắng. Tuy nhiên, giấm táo thường là giải pháp được đề nghị khi dưỡng tóc vì mùi hương của nó nhẹ hơn giấm trắng.

Nhìn chung, giấm trắng có mùi hương khá nồng. Nếu không xả tóc sạch thì mùi giấm vương lại tóc sẽ tạo cảm giác khó chịu. Trong khi đó giấm táo mùi nhẹ hơn, lại hơi ngòn ngọt.

Nếu nhà không có giấm táo, bạn hoàn toàn có thể dùng giấm trắng dưỡng tóc. Mẹo cho bạn là pha một vài giọt tinh dầu thiên nhiên vào hỗn hợp giấm trắng và nước loãng để che đậy mùi hương “nồng nàn” của nó.

Loại thần dược dành cho mái tóc, đặc biệt là các vấn đề ngứa da đầu, gãy tóc - Hình 3

Bạn có thể chăm sóc tóc bằng cả giấm táo lẫn giấm trắng.

Bên cạnh giấm táo và giấm trắng, bạn cũng có thể dùng giấm rượu vang đỏ (red wine vinegar), hoặc giấm rượu vang trắng (white wine vinegar). Tuy nhiên, giấm rượu vang đỏ có thể gây ố màu mái tóc tẩy nhuộm với màu nhạt.

Nên chăm sóc tóc bằng giấm bao nhiều lần/tuần?

Nhìn chung, bạn nên sử dụng phương pháp chăm sóc tóc thiên nhiên này khoảng một lần/tuần. Đặc biệt là nếu bạn có da đầu nhạy cảm hoặc khô.

Đối với da đầu thiên dầu, sau khi da đầu đã quen với axít và AHA trong giấm, bạn có thể tăng lên đến 2-3 lần/tuần. Trong những ngày không sử dụng dầu gội đầu, bạn vẫn có thể xả tóc bằng giấm.

Hà Nội 36C - Sài Gòn 40C: 5 cách giải cứu mái tóc bết dầu- mướt mồ hôi cho các nàng cực hay

Áp dụng một trong các phương pháp hạn chế tóc bết dầu sau để mái tóc luôn bồng bềnh, óng mượt.

Mái tóc bị bết dầu khiến bạn cảm thấy khó chịu và tự ti. Đặc biệt vào những ngày hè nắng nóng, mồ hôi ra nhiều khiến mái tóc lại càng trở nên trong bết dính. Vậy làm thế nào để tóc không bị bết nữa là chủ đề mà rất nhiều người quan tâm.

1. Dùng chanh

Hà Nội 36C - Sài Gòn 40C: 5 cách giải cứu mái tóc bết dầu- mướt mồ hôi cho các nàng cực hay - Hình 1

Một cách chữa tóc bết dầu, bết dinh bằng nguyên liệu tự nhiên nữa mà bạn không nên bỏ lỡ, đó là dùng nước cốt chanh. Bởi các dưỡng chất có trong chanh có tác dụng kiểm soát lượng dầu trên tóc rất tốt.

Chuẩn bị nửa cốc nước

- Vắt nửa quả chanh vào cốc nước, sau đó thêm 1 thìa giấm trắng

- Massage nhẹ nhàng dung dịch lên da đầu, dùng tay xoa nhẹ để làm sạch tóc nhé. Để yên như vậy trong khoảng 10 phút.

- Cuối cùng, gội đầu sạch sẽ với nước ấm và xả thêm lần cuối với nước mát.

- Nên áp dụng 2 lần/tuần để khắc phục tận gốc da dầu bết dính và nhiều dầu.

2. Dùng bia

Không chỉ là thức uống giải khát, mà nhiều người còn biết sử dụng chúng trong việc điều trị tóc bết dầu. Để thực hiện, bạn chỉ cần lấy bia làm ướt tóc, sau đó dùng khăn mặt quấn tóc lại và ủ khoảng 30 phút. Sau đó gội lại đầu bằng nước sạch là được. Các dưỡng chất có trong bia sẽ có tác dụng kiểm soát lượng dầu trên da đầu, giúp mái tóc luôn khô thoáng.

3. Dùng nước trà xanh

Nước trà xanh: trà xanh giúp tóc bớt đổ dầu, làm mềm và suôn mượt hơn nữa đấy. Lấy một nắm lá trà xanh, cho vào đun lấy nước. Khi nước còn ấm thì dùng nước lá trà xanh để gội đầu, massage nhẹ nhàng và ủ trong khoảng 10 phút. Cuối cùng gội lại với nước mát. Nên áp dụng 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Baking Soda

Hà Nội 36C - Sài Gòn 40C: 5 cách giải cứu mái tóc bết dầu- mướt mồ hôi cho các nàng cực hay - Hình 2

Giống như loại dầu gội tự nhiên, Baking Soda có tác dụng giảm lượng chất nhờn có trên mái tóc, giúp tóc nhanh chóng thoát khỏi tình trạng bết dính hiệu quả. Để thực hiện cách chữa tóc bết dầu tại nhà bạn làm như sau:

- Trộn một chút bột Baking Soda với nước, sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiếp đó lấy chính hỗn hợp này thoa trực tiếp lên mái tóc và dùng tay Massage nhẹ nhàng.

- Sau khoảng 20 - 30 phút, thì gội lại đầu với nước sạch. Kiên trì thực hiện 3 lần/tuần.

5. Chọn dầu gội chống dầu

Hà Nội 36C - Sài Gòn 40C: 5 cách giải cứu mái tóc bết dầu- mướt mồ hôi cho các nàng cực hay - Hình 3

Điều quan trọng nhất và có tính quyết định đến mái tóc chính là lực chọn các sản phẩm chăm sóc tóc . Đối với tóc dầu, bạn hãy lựa chọn dầu gội có ghi chữ "balancing" hoặc "clarifying" sẽ giúp hạn chế hiện tượng mất cân bằng độ pH trên da đầu. Tóc bết dầu được khuyên cũng không nên dùng dầu gội 2 trong 1 hay 3 trong 1. Thay vào đó, chăm sóc tóc với các loại dầu gội dịu nhẹ, water-based sẽ rất phù hợp.

Khi sử dụng dầu xả, bạn chỉ nên cả ở phần thân tóc, không cần thoa vào chân tóc và da đầu. Những vị trí này vốn có lớp dưỡng chất tự nhiên giúp tự cân bằng độ ẩm, nếu đắp thêm dầu xả chỉ khiến tình trạng đổ dầu nhiều hơn và có thể rụng tóc.

Theo emdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những loại Vitamin giúp da trẻ trungNhững loại Vitamin giúp da trẻ trung
09:10:55 11/11/2025
Nguyên nhân và giải pháp xử lý mỡ bọng mắtNguyên nhân và giải pháp xử lý mỡ bọng mắt
09:13:40 11/11/2025
Thói quen chăm sóc da buổi sáng giúp da căng mịn suốt cả ngàyThói quen chăm sóc da buổi sáng giúp da căng mịn suốt cả ngày
09:08:19 11/11/2025

Tin đang nóng

Vụ khách sạn Royal Hotel từ chối khách lúc 2h:Cơ sở vi phạm hàng loạt lỗiVụ khách sạn Royal Hotel từ chối khách lúc 2h:Cơ sở vi phạm hàng loạt lỗi
21:04:59 11/11/2025
Nữ ca sĩ 24 tuổi bị nhân tình hơn 30 tuổi sát hại dã man ở khách sạnNữ ca sĩ 24 tuổi bị nhân tình hơn 30 tuổi sát hại dã man ở khách sạn
20:31:32 11/11/2025
Cô gái hôn mê bỗng tỉnh lại sau 2 năm, bác sĩ gọi là "kỳ tích"Cô gái hôn mê bỗng tỉnh lại sau 2 năm, bác sĩ gọi là "kỳ tích"
19:53:32 11/11/2025
HOT: Doanh nhân Đức Phạm công khai hẹn hò Á hậu Vũ Thuý Quỳnh, đăng ảnh nói 2 chữ cực tìnhHOT: Doanh nhân Đức Phạm công khai hẹn hò Á hậu Vũ Thuý Quỳnh, đăng ảnh nói 2 chữ cực tình
23:57:49 11/11/2025
Ly Kute mang thai lần thứ baLy Kute mang thai lần thứ ba
21:41:49 11/11/2025
Bác sỹ tắc trách, bệnh nhân suýt bị mổ lấy tạng hiến ngay khi còn sốngBác sỹ tắc trách, bệnh nhân suýt bị mổ lấy tạng hiến ngay khi còn sống
19:44:23 11/11/2025
Hà Nội: Nữ sinh khống chế kẻ sàm sỡ giữa bến xe Mỹ ĐìnhHà Nội: Nữ sinh khống chế kẻ sàm sỡ giữa bến xe Mỹ Đình
21:17:06 11/11/2025
Nhân viên ngân hàng tá hỏa vì 1,8 tỷ đồng để trong cốp xe máy biến mấtNhân viên ngân hàng tá hỏa vì 1,8 tỷ đồng để trong cốp xe máy biến mất
21:13:40 11/11/2025

Tin mới nhất

5 loại quả giúp duy trì mái tóc trẻ lâu, ít bạc

5 loại quả giúp duy trì mái tóc trẻ lâu, ít bạc

15:18:58 09/11/2025
Nho đen là nguồn dồi dào resveratrol và vitamin E, hai chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ nang tóc khỏi stress oxy hóa - nguyên nhân chính gây bạc và rụng tóc sớm.
Bí quyết để làn da không bị nếp nhăn mùa hanh khô

Bí quyết để làn da không bị nếp nhăn mùa hanh khô

14:23:13 09/11/2025
Da khô căng liên tục trong thời gian dài sẽ làm mất đi độ đàn hồi và độ săn chắc, tạo điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện và cố định các nếp nhăn lão hóa thực sự.
4 bài tập trên giường giúp giảm mỡ bụng dưới nhanh hơn gập bụng sau 60 tuổi

4 bài tập trên giường giúp giảm mỡ bụng dưới nhanh hơn gập bụng sau 60 tuổi

05:31:40 09/11/2025
Việc nghiêng xương chậu nhẹ nhàng giúp tái thiết lập vị trí cột sống, cải thiện tư thế và hỗ trợ giảm mỡ bụng, làm phẳng bụng từ bên trong mà không gây căng cơ hay đau lưng.
Các thực phẩm giúp chậm lão hóa, giảm nếp nhăn cho da

Các thực phẩm giúp chậm lão hóa, giảm nếp nhăn cho da

05:26:23 09/11/2025
Hiệu quả của các sản phẩm này phụ thuộc vào loại hoạt chất, liều lượng và cách sử dụng hợp lý, kết hợp cùng lối sống khoa học.
Bí quyết giữ vóc dáng bền vững sau hành trình giảm cân

Bí quyết giữ vóc dáng bền vững sau hành trình giảm cân

05:23:45 09/11/2025
Giữ gìn vóc dáng không chỉ là chuyện của vài tháng sau giảm cân, mà là một lối sống bền vững, khoa học để có cân nặng, vóc dáng lý tưởng một cách bền vững.
7 ngày sau kỳ kinh, hãy làm 4 điều này để giảm cân nhanh chóng

7 ngày sau kỳ kinh, hãy làm 4 điều này để giảm cân nhanh chóng

04:57:46 08/11/2025
Ăn một nắm nhỏ các loại hạt mỗi ngày rất tốt cho phụ nữ. Nhiều người cho rằng các loại hạt chứa quá nhiều chất béo nên không dám ăn. Thực tế, phần lớn chất béo trong các loại hạt là axit béo không bão hòa, có tác dụng tích cực đối với c...
5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da

5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da

16:35:13 07/11/2025
Thay vì chỉ dựa vào các sản phẩm bổ sung collagen việc kích thích cơ thể tự tổng hợp collagen từ bên trong mới là cách duy trì vẻ trẻ trung bền vững nhất. Dưới đây là những gợi ý dinh dưỡng giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen tự nh...
7 thói quen xấu khiến da nhanh da lão hóa

7 thói quen xấu khiến da nhanh da lão hóa

16:24:33 07/11/2025
Dù là ngày nhiều mây hay ngồi trong văn phòng, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng phổ rộng với SPF tối thiểu 30 và nhớ thoa lại sau 2 - 4 giờ để da được bảo vệ tối ưu.
7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô

7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô

15:16:32 07/11/2025
Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, tế bào da sẽ thiếu độ ẩm cần thiết để duy trì sự đàn hồi và chức năng bảo vệ dẫn đến tình trạng khô ráp, xỉn màu và hậu quả là da dễ bị kích ứng.
Chế độ dinh dưỡng nhất quán, chìa khóa vàng giảm cân bền vững

Chế độ dinh dưỡng nhất quán, chìa khóa vàng giảm cân bền vững

15:14:43 07/11/2025
Sự nghiêm túc giúp duy trì một lượng calo nạp vào có thể dự đoán được, giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến trình và điều chỉnh chiến lược giảm cân một cách khoa học.
Khám phá bí quyết phục hồi tóc hư tổn từ lô hội và hạt chia

Khám phá bí quyết phục hồi tóc hư tổn từ lô hội và hạt chia

15:12:10 07/11/2025
Khi kết hợp lô hội và hạt chia, bạn có được công thức vàng giúp chăm sóc toàn diện từ trong ra ngoài: Lô hội cấp ẩm và phục hồi bề mặt sợi tóc, trong khi hạt chia nuôi dưỡng và củng cố nang tóc từ gốc.
Thoa chanh lên mặt: Làm đẹp tự nhiên hay 'lợi bất cập hại'?

Thoa chanh lên mặt: Làm đẹp tự nhiên hay 'lợi bất cập hại'?

15:07:53 07/11/2025
Tuy nhiên, những tác dụng trên chủ yếu đến từ lý thuyết hóa học, chưa được chứng minh rõ ràng trên người. Việc bôi chanh trực tiếp lên da có thể gây nhiều tác dụng phụ hơn lợi ích.

Có thể bạn quan tâm

EU thông qua đề xuất mua tín chỉ quốc tế bù trừ phát thải

EU thông qua đề xuất mua tín chỉ quốc tế bù trừ phát thải

Thế giới

03:25:11 12/11/2025
Theo mục tiêu khí hậu mới, các quốc gia thành viên EU sẽ được phép mua tín chỉ carbon quốc tế để bù đắp tối đa 5% trong tổng mục tiêu cắt giảm 90% lượng khí phát thải.
Thảm đỏ HOT nhất hôm nay: Doãn Quốc Đam lên đồ đúng chuẩn tổng tài, Quỳnh Châu - Trâm Anh hóa nàng thơ ngọt ngào

Thảm đỏ HOT nhất hôm nay: Doãn Quốc Đam lên đồ đúng chuẩn tổng tài, Quỳnh Châu - Trâm Anh hóa nàng thơ ngọt ngào

Hậu trường phim

23:54:55 11/11/2025
Tối 11/11, buổi ra mắt phim Truy Tìm Long Diên Hương diễn ra tại TP. Hồ Chí Minh trong không khí sang trọng và thu hút đông đảo sự chú ý của giới truyền thông.
Bắt gặp nam diễn viên phim giờ vàng về quê bán mỳ, có 5 triệu fan mà tiền cát xê không đủ mua thuốc cảm

Bắt gặp nam diễn viên phim giờ vàng về quê bán mỳ, có 5 triệu fan mà tiền cát xê không đủ mua thuốc cảm

Sao châu á

23:45:49 11/11/2025
Khi có người mỉa mai anh giả vờ khổ để kiếm fame, nam diễn viên đã đáp trả cực gắt: Tôi sống bằng đôi tay mình, có gì phải xấu hổ?.
Việt Nam bất ngờ xuất hiện ở tập cuối bom tấn hot nhất hiện tại, thành tích cực khủng càng đáng tự hào

Việt Nam bất ngờ xuất hiện ở tập cuối bom tấn hot nhất hiện tại, thành tích cực khủng càng đáng tự hào

Phim châu á

23:42:41 11/11/2025
Không chỉ gây bão toàn châu Á với kịch bản kịch tính và diễn xuất ấn tượng, As You Stood By còn khiến khán giả Việt bất ngờ khi Việt Nam xuất hiện trong tập cuối cùng của phim.
Lại thêm 1 Anh Trai bị "ném đá" vì phát ngôn vạ miệng

Lại thêm 1 Anh Trai bị "ném đá" vì phát ngôn vạ miệng

Sao việt

23:27:50 11/11/2025
Chỉ một bình luận nhỏ của CONGB về Sơn K trên mạng xã hội lại vô tình trở thành đốm lửa khiến cộng đồng mạng dậy sóng.
Từ 'Shaun of the Dead' đến 'Trốn chạy tử thần': 3 bộ phim chứng minh Edgar Wright là bậc thầy của dòng sinh tồn - hành động

Từ 'Shaun of the Dead' đến 'Trốn chạy tử thần': 3 bộ phim chứng minh Edgar Wright là bậc thầy của dòng sinh tồn - hành động

Phim âu mỹ

23:23:28 11/11/2025
Trốn chạy tử thần xoay quanh hành trình 30 ngày sinh tồn của người cha nghèo Ben Richards khi buộc phải tham gia một gameshow đẫm máu để giành lấy tiền cứu con gái nhỏ.
Ca sĩ bolero học đại học ở tuổi ngoài 40, tiết lộ cuộc sống kín tiếng

Ca sĩ bolero học đại học ở tuổi ngoài 40, tiết lộ cuộc sống kín tiếng

Tv show

22:53:02 11/11/2025
Dương Hồng Loan vừa có những trải lòng về quyết định đi học ở tuổi ngoài 40, đồng thời chia sẻ quan điểm về thị trường âm nhạc hiện nay.
Văn Lâm chấn thương trong buổi tập đầu tiên của tuyển Việt Nam

Văn Lâm chấn thương trong buổi tập đầu tiên của tuyển Việt Nam

Sao thể thao

22:48:42 11/11/2025
Chiều 11/11, thủ môn Đặng Văn Lâm dừng tập sớm vì gặp vấn đề ở vùng đùi sau trong buổi tập đầu tiên của tuyển Việt Nam chuẩn bị cho trận gặp Lào ở vòng loại Asian Cup 2027.
Đánh giá 1 sao khách sạn Hàng Cháo 'đuổi khách' là vô nghĩa

Đánh giá 1 sao khách sạn Hàng Cháo 'đuổi khách' là vô nghĩa

Netizen

22:44:54 11/11/2025
Google xếp các đánh giá hàng loạt, mang tính tấn công từ người không trải nghiệm dịch vụ vào dạng thiếu trung thực. Nhận xét như vậy thường bị xóa khi có kháng cáo.
Lời khai của Nguyễn Thị Hoàng- đối tượng trộm sợi dây chuyền gần 6 chỉ vàng

Lời khai của Nguyễn Thị Hoàng- đối tượng trộm sợi dây chuyền gần 6 chỉ vàng

Pháp luật

22:41:15 11/11/2025
Lợi dụng lúc nhân viên không để ý, Nguyễn Thị Hoàng trộm một sợi dây chuyền vàng xoắn vuông 18K, 5,8 chỉ, trị giá gần 50 triệu đồng, giấu vào túi áo khoác.
Gần 300 ca nghi ngộ độc liên quan "bánh mì cóc cô Bích", xét nghiệm thấy thêm vi khuẩn

Gần 300 ca nghi ngộ độc liên quan "bánh mì cóc cô Bích", xét nghiệm thấy thêm vi khuẩn

Sức khỏe

22:38:33 11/11/2025
Các bệnh nhân nghi ngộ độc sau khi ăn bánh mì cóc cô Bích đã đến khám và điều trị tại 14 bệnh viện trên địa bàn TP HCM, đa số đã ổn định sức khỏe