Loại quả vườn nhà đem trộn với loạt nguyên liệu thành kem tẩy lông, trị nám da hiệu quả và an toàn
Loại trái cây nhiệt đới thơm ngon này hóa ra lại là “thần dược” làm đẹp từ thiên nhiên.
Hồng xiêm là loại trái cây quen thuộc với người Việt. Nó không chỉ ngon ngọt mà còn giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin A, C, niacin, folate, axit pantothenic và các khoáng chất sắt, kali và đồng. Các hợp chất tannin thực vật trong hồng xiêm có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, kháng vi-rút, kháng khuẩn và chống ký sinh trùng mạnh mẽ.
Rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu trong hồng xiêm giúp tăng cường sức khỏe và tinh thần tổng thể. Nhưng các chị em có biết hồng xiêm còn chứa nhiều dưỡng chất được đ.ánh giá cao trong việc chăm sóc và làm đẹp da.
Hồng xiêm chứa nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da. (Ảnh minh họa)
Trong quả hồng xiêm có một số dưỡng chất rất có lợi cho làn da của các chị em, cụ thể:
- Đặc tính dưỡng ẩm: Hồng xiêm là nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời, giúp dưỡng ẩm cho da từ bên trong, từ đó có thể giảm nhu cầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa hóa chất. Ăn hồng xiêm có thể đảm bảo cho làn da sáng và bóng tự nhiên.
- Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong hồng xiêm làm cho nó trở thành một lựa chọn hiệu quả để ngăn ngừa lão hóa. Nó giúp chống lại các gốc tự do, nguyên nhân gây lão hóa và giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Điều trị nấm và mụn cóc: Nhựa cây hồng xiêm được biết là có tác dụng điều trị sự phát triển của nấm và mụn cóc trên da.
- Giàu vitamin làm đẹp da: Sự kết hợp độc đáo của các vitamin như A và C trong hồng xiêm giúp tăng cường vẻ đẹp tự nhiên và độ sáng cho làn da của bạn.
Hiện tại chính là thời điểm để chị em có thể tận dụng loại quả ngon này để làm đẹp cơ thể. Ngoài việc ăn hồng xiêm, bạn có thể sử dụng nó để làm mặt nạ dưỡng da, kem tẩy lông,… Dưới đây là những công thức chăm sóc da tuyệt vời từ hồng xiêm.
Cách trị nám da từ hồng xiêm
Mặt nạ trị nám từ hồng xiêm chín
Phương pháp này đơn giản, lành tính phù hợp với mọi loại da. Hơn nữa, thời gian thực hiện chỉ khoảng tầm 30 phút, không tốn quá nhiều công sức của chị em.
Nguyên liệu: 1 quả hồng xiêm chín, 1 thìa giấm táo, 1/4 quả chanh, 2 thìa bột hoa hồng
Cách thực hiện:
- Bước 1: Hồng xiêm gọt vỏ, bỏ hạt, ép lấy nước
Video đang HOT
- Bước 2: Đun sôi nước ép hồng xiêm tới khi sệt. Trộn nó với bột hoa hồng, giấm táo và 1 – 2 giọt chanh tươi.
- Bước 3: Sau khi rửa mặt sạch sẽ, thoa hỗn hợp trên lên da mặt và giữ nguyên 20 phút rồi rửa sạch. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, chị em hãy kiên trì thực hiện mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần.
Hồng xiêm xanh và chín đều có thể dùng làm mặt nạ trị nám da hiệu quả lại an toàn. (Ảnh minh họa)
Mặt nạ trị nám từ hồng xiêm xanh
Nhựa trắng có trong hồng xiêm xanh có thể giúp ngăn cản sự hoạt động của nám trên da và xóa mờ nám.
Nguyên liệu: 1 quả hồng xiêm xanh
Cách thực hiện:
Rửa mặt sạch sẽ. Dùng dao bổ phần cuống quả hồng xiêm xanh để lấy được nhiều nhựa nhất, sau đó lấy tăm bông thấm nhựa hồng xiêm và bôi lên vùng da bị nám, tàn nhang, đợi 15 phút sau thì dùng nước ấm vệ sinh lại da mặt.
Chị em áp dụng khoảng 2 – 3 lần/tuần để giúp chữa nám da hiệu quả.
Cách tẩy lông từ hồng xiêm
Nhiều chị em có lẽ không biết nhựa hồng xiêm chính là một loại kem tẩy lông từ thiên nhiên an toàn và lành tính. Trong nhựa hồng xiêm chứa thành phần protein, glucid, sáp, nhựa… kết hợp với vitamin A, E giúp hạn chế sự phát triển của lông, khiến các sợi lông dần rụng đi mà không hề gây đau rát.
Chỉ cần áp dụng 2 cách đơn giản sau đây, bạn sẽ có ngay phương pháp triệt lông giá rẻ tại nhà.
Nhựa hồng xiêm sữa tươi gelatin
Nguyên liệu: Nhựa hồng xiêm, 1 thìa sữa tươi, 1 thìa gelatin
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lấy nhựa hồng xiêm trộn với sữa tươi và gelatin vào bát rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợpdạng sền sệt.
- Bước 2: Rửa sạch vùng da cần tẩy lông với nước ấm để lỗ chân lông nở rộng.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp trên lên vùng da cần tẩy lông rồi massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào trong. Giữ nguyên trong 30 phút.
- Bước 4: Lấy tay kì nhẹ nhàng sẽ giúp tẩy sạch lông trên da.
Chị em kiên trì áp dụng 2 lần mỗi tuần sẽ thấy lông trên da sạch hoàn toàn và rất lâu mới mọc lại.
Nhựa hồng xiêm chanh muối trắng
Nguyên liệu: 1 quả hồng xiêm, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa muối trắng
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đổ nước cốt chanh và muối vào bát rồi khuấy đều
- Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần tẩy lông bằng nước ấm rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên lên da, để yên 20-30 phút để các nang lông suy yếu rồi rửa sạch bằng nước ấm để nang lông giãn nở.
- Bước 3: Sau đó cắt hồng xiêm ra rồi chà nhựa hồng xiêm lên vùng da đó và để khô tự nhiên.
- Bước 4: Dùng tay kì nhẹ nhàng, lúc này các sợi lông đã yếu rồi, chúng sẽ tự rụng đi.
Áp dụng cách này 2 lần/tuần, không những lông rụng sạch sẽ mà da bạn còn lên tông nhanh chóng.
Cách tẩy tế bào c.hết bằng hồng xiêm
Hồng xiêm có thể tạo ra chất tẩy da c.hết tuyệt vời khi sử dụng với mật ong và đường. Thêm hạnh nhân nghiền hoặc quả óc chó cũng sẽ giúp tẩy da c.hết. Hạnh nhân và quả óc chó cùng với hồng xiêm giúp làm sạch sâu và loại bỏ mụn đầu đen cứng đầu.
6 loại trái cây giúp tăng cân một cách hiệu quả và an toàn
Trong quá trình tìm kiếm giải pháp để tăng cân một cách lành mạnh và hiệu quả, việc bổ sung các loại trái cây giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày là một lựa chọn thông minh.
Dưới đây là một số loại trái cây được chứng minh là giúp tăng cân một cách tự nhiên và an toàn:
6 loại trái cây giúp tăng cân một cách hiệu quả và an toàn
1. Chuối
Chuối là một nguồn cung cấp chất xơ, kali và các loại vitamin B, đặc biệt là vitamin B6, rất quan trọng cho quá trình tăng cân. Ăn chuối sau bữa ăn chính có thể giúp cung cấp năng lượng kéo dài và tăng cường hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn.
2. Bơ
Bơ chứa hàm lượng calo và chất béo cao, cùng với nhiều loại vitamin và khoáng chất, như vitamin K, vitamin C và kali. Bạn có thể sử dụng bơ trong nhiều món ăn khác nhau như bánh mì kèm bơ, salad bơ, sinh tố bơ, hoặc ăn trực tiếp.
3. Dừa
Dừa chứa nhiều chất béo và calo, cùng với chất xơ và vitamin, khoáng chất. Nước dừa tươi và cơm dừa là những lựa chọn tốt để tăng cân và đồng thời cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể.
4. Dứa
Dứa chứa nhiều calo và đường, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Có thể sử dụng dứa trong các món tráng miệng hoặc làm sinh tố để thưởng thức và đồng thời hỗ trợ quá trình tăng cân.
5. Xoài
Xoài cung cấp lượng calo và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Các món ăn từ xoài như nước ép, sinh tố, chè xoài là những lựa chọn tốt để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
6. Hồng xiêm
Hồng xiêm là nguồn cung cấp đường và calo, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Có thể thưởng thức hồng xiêm trực tiếp hoặc sử dụng trong các món tráng miệng và nước ép để hỗ trợ tăng cân.
Việc bổ sung các loại trái cây này vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể mà còn hỗ trợ quá trình tăng cân một cách tự nhiên và an toàn. Hãy kết hợp chúng với một chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh để đạt được mục tiêu tăng cân của bạn một cách hiệu quả nhất.
Hồng xiêm thừa nhiều chưa ăn hết, nhanh trí làm 4 món đồ uống ngon lạ này, cả nhà tấm tắc khen Ăn hồng xiêm thì nhiều rồi nhưng bạn đã biết chế biến hồng xiêm thành món thức uống tuyệt ngon này? Sinh tố hồng xiêm sữa tươi Nguyên liệu: Sapoche (hồng xiêm): 4 trái Sữa tươi: 150ml Mật ong: 1 muỗng canh Đá viên: Tùy theo sở thích Sinh tố hồng xiêm sữa tươi Cách làm: Rửa sạch sapoche với nước. Gọt sạch...