Loại nước ngậm vào là sạch cao răng tức thì
Bạn chỉ cần ngậm loại nước này là có thể sạch ngay cao răng tại nhà.
Cao răng, hay vôi răng, là chất lắng cặn cứng của các muối vô cơ gồm canxi carbonat và phosphate kết hợp với cặn mềm, tức những mảnh vụn thức ăn, chất khoáng trong miệng, vi khuẩn, xác tế bào biểu mô. Cao răng thường có màu vàng nâu, đóng xung quanh cổ răng, dễ dẫn tới viêm nướu và hôi miệng.
Cao răng không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây nhiều chứng bệnh nguy hiểm trong khoang miệng. Nhiều người tỏ ra tự ti, mặc cảm khi giao tiếp bởi hàm răng không sáng bóng, thơm tho. Kiểm tra và lấy cao răng định kỳ là biện pháp tối ưu đang được các nha sĩ khuyến khích. Tuy nhiên, bạn cũng có thể làm sạch vùng miệng và loại bỏ cao răng bằng những mẹo vặt đơn giản khi ở nhà với các nguyên liệu cực dễ kiếm.
Ngậm dấm và muối
Bạn có thể tự làm trắng răng tại nhà bằng cách đơn giản.
Nguyên liệu: Dấm, muối, nước ấm.
Cách làm: Pha lẫn ba nguyên liệu với nhau, ngậm từ 1 – 3 phút trong miệng, sau đó đ.ánh răng như bình thường. Hỗn hợp này cũng có tác dụng rõ rệt trong việc loại bỏ cao răng, các vi khuẩn có hại và hơi thở không thơm tho.
Nước chanh và soda
Nguyên liệu: 1 lon soda không đường, 1 quả chanh, 1 muỗng cà phê muối, 1 miếng thơm (hoặc 1 quả dâu tây)
Video đang HOT
Cách thực hiện:
Bước 1: Ép dứa lấy nước cốt (hoặc nước cốt dâu)
Bước 2: Trộn 250 ml soda không đường cùng 20 ml nước ép dứa, nước cốt 1 quả chanh cùng 1 muỗng cà phê muối khuấy đều, đổ vào hũ đặt trong tủ lạnh để bảo quản.
Bước 3: Sau khi đ.ánh răng, bạn dùng 1 cốc nhỏ hỗn hợp trên ngậm trong 2 phút rồi sục miệng và nhổ ra. Sục lần cuối với nước sạch.
Theo Phụ Nữ Today
3 giải pháp tự nhiên giúp trắng răng thơm miệng
Biết cách sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp bạn làm sạch các mảng bám trên răng và khử sạch mùi hôi.
Trong sinh hoạt hàng ngày, việc ăn uống những thực phẩm yêu thích có thể sẽ khiến cho những chất tạo màu bám lên thân răng và làm cho hơi thở có mùi khó chịu. Trên thị trường có nhiều loại kem đ.ánh răng có thể giúp bạn loại bỏ các mảng bám và đem lại hơi thở thơm tho, dễ chịu.
Ngoài việc sử dụng biện pháp nhờ sự hỗ trợ của một số loại kem đ.ánh răng hoặc nước súc miệng hóa học thì ngay trong nhà bếp, một số nguyên liệu sẵn có cũng giúp ích cho bạn.
Chúng tôi giới thiệu cùng các bạn có 3 giải pháp tự nhiên có tác dụng đem lại hơi thở thơm tho và hàm răng trắng sứ.
Mùi hôi khó chịu khiến chị em bối rối
Giải pháp 1: Uống nước có nhiều vitamin C
Vitamin C khi thâm nhập vào khoang miệng, chúng sẽ tạo ra một môi trường có tính axit ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn gây mùi. Mặt khác, vitamin C tan trong nước nên chúng có thể kết hợp làm sạch khoang miệng và các mảng bám trên thân răng.
Nguyên liệu gồm: Cam, dâu tây và trái kiwi
Cách làm: Các loại trái cây rửa sạch, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ vừa đủ để có thể bỏ vào bình chứa. Cho tất cả vào trong bình, sau đó đổ nước lọc sạch vào đầy bình và đậy nắp. Bảo quản trong tủ lạnh qua đêm đến sáng hôm sau là bạn có thể sử dụng được bất cứ lúc nào cần.
Nước trái cây nhiều vitamin C
Giải pháp thứ 2: Súc miệng bằng nước đá lạnh
Sự kết hợp giữa độ lạnh, sạch của đá lạnh cùng với một số chất axit có tính khử mùi như nước chanh, bột quế... sẽ nhanh chóng làm sạch các vi khuẩn trong khoang miệng. Bên cạnh đó, chúng còn làm sạch các mảng bám trên thân răng thông qua quá trình hóa lỏng của nước đá.
Nguyên liệu: Các nguyên liệu bao gồm nước lọc, chanh, quế và khay làm đá.
Cách làm: Cho một ít bột quế vào cốc, sau đó vắt nước chanh và thêm ít nước lọc khuấy đều. Tiếp theo cho nước vào trong khay đá và đặt vào tủ lạnh để chúng đóng băng.
Khi sử dụng, bạn hãy gói chúng vào trong một túi vài đ.ập đập rồi sử dụng chúng để súc miệng. Với cách làm này, khoang miệng của bạn sẽ nhanh chóng lấy lại hơi thở thơm tho.
Chanh và đá lạnh làm sạch khoang miệng
Giải pháp thứ 3: Nhai những nguyên liệu làm sạch mùi hôi
Ngoài hai giải pháp trên, thì việc lựa chọn một số loại nguyên liệu tự nhiên như táo, quế, cần tây hay cà rốt để nhai cũng là một biện pháp tự nhiên. Công dụng của những nguyên liệu này là dựa vào tính chất giòn và giàu chất xơ khi nhai, chúng hoạt động như một bàn chải đ.ánh răng làm sạch các mảng bám.
Bên cạnh đó, những thành phần axit tự nhiên của những nguyên liệu này còn có tác dụng t.iêu d.iệt vi khuẩn gây mùi nên sau khi nhai, khoang miệng sẽ hết mùi hôi. Vì vậy, khi khoang miệng của bạn có hiện tượng xuất hiện những mùi lạ sau khi ăn thì hãy lựa chọn một trong những nguyên liệu này để nhấm nháp sẽ có hiệu quả.
Những nguyên liệu tự nhiên khi nhai sẽ làm sạch khoang miệng tức thì
Theo 24h.com.vn
Những thói quen làm tổn thương răng không ngờ Bên cạnh việc quan tâm chăm sóc răng miệng, bạn cũng cần phải chú ý đến những thói quen hàng ngày tưởng chừng như "vô thưởng vô phạt" nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ làm tổn thương răng. Sau đây là 8 thói quen không tốt cho răng miệng mà chúng ta đôi khi không hề hay biết: 1. Ăn vặt vào ban...
