Liệu pháp giúp ngực săn chắc
Lô hội (hay còn gọi nha đam) và lòng đỏ trứng gà chứa nhiều dưỡng chất cải thiện sức khỏe vòng 1 .
Nha đam và lòng đỏ trứng được coi là thực phẩm cải thiện vòng 1. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Ngoài việc ăn những thực phẩm này thường xuyên, bạn cũng nên nạp thực phẩm giàu protein như ức gà, bông cải xanh, hạnh nhân… và tập các bài thể dục giúp ngực săn chắc.
Lô hội giàu chất chống ô xy hóa và vitamin E, những chất giúp trẻ hóa các mô vú, từ đó làm cho ngực săn chắc cũng như đầy đặn hơn.
Lòng đỏ trứng rất giàu protein và a xít béo omega 3 – những chất rất cần thiết để tạo cơ ngực và các mô vú bên dưới săn chắc hơn.
Bạn thử ăn hai thực phẩm trên 2 lần mỗi ngày, sau bữa ăn, trong vòng 2 tháng. Mỗi lần ăn, bạn cần 2 muỗng gel lô hội và 1 muỗng lòng đỏ trứng chín.
Video đang HOT
M.Duyên
Theo Thanhnien
Những 'mặt nạ' giúp tăng kích cỡ 'núi đôi'
Trong thiên nhiên tồn tại nhiều loại 'mặt nạ' có thể giúp bộ ngực săn chắc hơn cũng như tăng kích cỡ hơn.
Mắc dù yếu tố di truyền góp phần lớn vào hình dáng ngực săn chắc hay chảy xệ nhưng nếu bạn có ngực xệ, những biện pháp khắc phục sau đây sẽ giúp ích cho bạn tăng kích thước ngực, theo boldsky.
Đậu lăng đỏ
Đậu lăng đỏ giáu chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất, tất cả đều có thể kích thích lưu thông m.áu, thắt chặt lỗ chân lông và tăng nồng độ collagen, giúp khối lượng ngực nhiều hơn.
Ngâm 4 muỗng canh đậu lăng trong nước qua đêm. Sáng hôm sau, xay chúng thành bột nhão mịn. Đắp mặt nạ này lên ngực. Sau một giờ thì lấy ra và rửa sạch.
Hành tây
Hành tây chứa lưu huỳnh và chất chống oxy hóa, mang m.áu đến các mô vú và thắt chặt da, do đó làm cho ngực săn chắc.
Lấy 1 muỗng nước ép hành tây, trộn với một muỗng bột nghệ và 1 muỗng canh mật ong. Xoa hỗn hợp này lên bộ ngực. Sau 15-20 phút thì rửa sạch.
Dầu mè
Từ xa xưa dầu mè đã được sử dụng để mát xa ngực khi mang thai để giữ cho nó chắc, và căng tròn.
Dùng 2 muỗng canh dầu mè, đun nóng ở lửa nhỏ. Tắt lửa và để dầu ấm. Khi dầu ấm, xoa bóp nó vào ngực trong 5 phút. Để dầu thấm qua đêm, rửa sạch vào buổi sáng. Làm theo cách này sẽ giúp ngực săn chắc hơn mỗi ngày.
Hạt thì là
Hạt thì là chứa flavonoid giúp tăng nồng độ estrogen trong cơ thể, do đó cải thiện khối lượng vú.
Nung 1 muỗng canh dầu gan cá tuyết với ngọn lửa thấp. Thêm hai muỗng canh hạt thì là vào dầu, chờ cho đến khi nó chuyển sang màu đỏ. Khi dầu ấm, xoa lên ngực trong 10 phút. Sau 5 phút thì rửa sạch. Lặp lại cách này mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Dầu dừa
Dầu dừa giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng. Dầu dừa có tác dụng kích thích lưu thông m.áu và cũng thúc đẩy tái tạo da, do đó làm tăng khối lượng vú.
Mỗi đêm, trước khi đi ngủ, xoa bóp dầu dừa lên da ngực theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Hãy để nó trên da qua đêm. Trong buổi sáng, rửa sạch bằng nước sạch.
Theo Thanhnien
Dụng cụ cào làm nở ngực gây tranh cãi Một phụ nữ Nhật Bản được biết đến với biệt danh "Nữ thần vòng một" đang hy vọng kiếm bộn t.iền nhờ loại cào được quảng cáo giúp săn chắc và cải thiện kích cỡ ngực phái đẹp. Dụng cụ cào màu hồng được quảng cáo làm nở ngực gây tranh cãi. Ảnh: pottwalblog. Theo Huffington Post, bà Takiko Shindo được biết đến...
