liệu pháp ăn kiêng

Những thực phẩm có thể ăn thoải mái trước khi đi ngủ không lo tăng cân

Theo Giám đốc Viện nghiên cứu chế độ dinh dưỡng và liệu pháp ăn kiêng Samara Mikhail Ginzburg, có một số thực phẩm có thể ăn vào ban đêm mà không gây ảnh hưởng đến vóc dáng, theo RIA Novosti báo cáo.

Liệu pháp ăn kiêng cho dáng đẹp

Điều chỉnh chế độ ăn là một trong những cách giảm cân cơ bản nhất. Tuy nhiên, có bao giờ bạn nghĩ chính chế độ ăn kiêng đó lại phá hỏng kế hoạch của bạn?