Lão hóa nhanh vì những thói quen xấu

Nếu bạn mắc ít nhất 4 trong 7 điểm dưới đây, bạn sẽ nhanh già hơn bạn tưởng.

1. Uống ít nước

Nếu hàng ngày bạn không cung cấp đủ nước cho làn da (trung bình người lớn 1 ngày phải được cung cấp 2 lít nước) thì da của bạn sẽ bị khô. Gián tiếp gây ra tình trạng tế bào thiếu sức sống, da dễ bị nhăn và lão hóa sớm hơn.

2. Không dùng kem chống nắng

Rất nhiều chị em chưa từng coi kem chống nắng là mỹ phẩm. Hầu hết trong chúng ta nghĩ đến chuyện mua sắm mỹ phẩm là nghĩ đến mua son, phấn, kem dưỡng… và kem chống nắng không nằm trong số đó. Đây là một trong những sai lầm lớn nhất khi làm đẹp. Kem chống nắng có tác dụng rất lớn giúp ngăn ngừa tác động của ánh mặt trời tới làn da mỏng manh của bạn. Ánh nắng mặt trời rất có hại và nó sẽ làm da bạn bị tổn thường &’âm thầm’ mà bạn không hề hay biết.

3. Hút thuốc lá

Thuốc lá không chỉ là “kẻ thù” đối với sức khỏe mà nó còn gây nên những tác động tiêu cực đến làn da. Khói thuốc chính là nguyên nhân gây giảm thiểu lượng máu lưu thông trên bề mặt da, làm da trở nên khô và sạm. Hút thuốc còn khiến cho các nếp nhăn hình thành và gia tăng, các nếp nhăn này sẽ lộ rõ xung quanh khóe miệng và vùng mắt. Nếu muốn bảo vệ sức khỏe và có được làn da đẹp, bạn nên nhanh chóng từ bỏ thói quen hút thuốc.

Hầu hết chị em đều &’coi thường’ tác dụng của kem chống nắng mà không biết rằng nó cực kì cần thiết trong việc giữ gìn làn da, chống lão hóa.

4. Không tẩy trang

Chúng ta có thể trang điểm cả ngày nhưng đừng bao giờ đi ngủ với khuôn mặt còn trang điểm. Nó có thể gây tình trạng tắc lỗ chân lông hoặc kích ứng da, dẫn đến bị mụn và da trở nên nhợt nhạt. Nếu một buổi tối nào đó bạn cảm thấy quá mệt mỏi để bật vòi nước rửa mặt, bạn có thể tạm sử dụng loại giấy tẩy trang dành riêng của các hãng mỹ phẩm uy tín.

5. Không dùng nước hoa hồng khi trang điểm

Nước hoa hồng là bước đầu tiên trong trang điểm, nó có tác dụng cung cấp nước và se khít lỗ chân lông, ngăn mỹ phẩm tác động trực tiếp vào da. Nếu không tạo thói quen dùng nước hoa hồng trước khi bôi kem nền hoặc phấn, lỗ chân lông da mặt bạn sẽ dần to ra và nhìn bạn sẽ bị già nhanh hơn.

6. Thường xuyên chống tay vào má

Thứ nhất tác động lực của tay sẽ làm da dễ bị nhăn, thứ hai tay bạn chứa rất nhiều vi khuẩn sẽ làm da dễ mẩn và nổi mụn. Một làn da thiếu sạch sẽ là lý do gián tiếp gây nên những lão hóa nhanh hơn cho da.

7. Không bôi kem dưỡng tay

Da tay là phần dễ nhận biết khi về gia nhất của phụ nữ. Bạn sẽ không thể giữ gìn sự trẻ trung khi có bạn tay nhăn nheo. Vì thế, việc bôi kem dưỡng da tay hàng ngày nhất là sau khi rửa bát hoặc tắm giặt là vô cùng cần thiết.

Theo TGPN