làm thon gọn đôi chân

Loài chim ‘không chân’ có khả năng bay liên tục 10 tháng không nghỉ

Các nhà khoa học từ lâu đã biết chim yến còn mệnh danh là loài chim không chân có thể bay liên tục trong thời gian dài, nhưng gần đây mới có chứng cứ xác thực và con số cụ thể.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo,...

Đôi chân như “phát sáng” của Lọ Lem

Lọ Lem (tên thật: Mai Thảo Linh, SN 2006) là con gái lớn nhà MC Quyền Linh và nhận được nhiều yêu mến nhờ ngoại hình trong trẻo và nữ tính. Cô nàng còn được gọi vui là bạch nguyệt ...

Cuối cùng Hải Tú cũng chịu khoe 1 thứ đã giấu kín cả năm trời!

Mới đây, Hải Tú thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi trở lại sau 6 tháng ở ẩn. Nàng thơ của Sơn Tùng M-TP tái xuất bằng một vlog đi du lịch Thái Lan cùng visual ngày càng thăng ...

Danh thủ Keisuke Honda, mệt lắm đôi chân này

Về khoác áo Paro FC của vương quốc Bhutan trên sườn núi Haymalaya, danh thủ Keisuke Honda không giúp được cho đội như những gì anh hứa.

1 kiểu quần giúp bạn che nhược điểm chân to, còn giúp vóc dáng nhìn đẹp đỉnh

Trong thế giới thời trang không ngừng biến đổi, chiếc quần ống loe đã trở lại và nhanh chóng chiếm trọn trái tim của những tín đồ yêu thích phong cách vintage lẫn hiện đại.

Chu Thanh Huyền lộ vóc dáng thật khi cùng mẹ Quang Hải đi mua sắm, khác xa ảnh tự đăng

Hình ảnh nàng WAG Chu Thanh Huyền khi cùng mẹ Quang Hải đi mua sắm gây chú ý. Ai cũng biết cân nặng chính là điều ám ảnh của không ít mẹ bỉm sau sinh.

5 bài tập giúp đôi chân thon gọn hơn

Nhiều người trong chúng ta muốn đôi chân của mình săn chắc và thon gọn hơn. Một số bài tập có mục tiêu có thể giúp bạn đạt được điều này.

Cho giày vào ngăn đá tủ lạnh nhận kết quả bất ngờ, chị em nên học theo

Trong cuộc sống hàng ngày, không ít lần chúng ta gặp phải những tình huống trớ trêu khiến người ta phải dở khóc dở cười , đặc biệt là với những đôi giày yêu thích.

Nóng hơn nắng hè là màn o ép vòng 1 nhức nhối từ bạn gái Văn Thanh, ở xa còn thấy ‘khét’

Thả dáng trước gương trong chuyến nghỉ dưỡng gần đây, bạn gái Văn Thanh - Trần Bích Hạnh được khen quyến rũ với thiết kế áo tắm hai mảnh, phô diễn triệt để vóc dáng.

Bài tập giúp tăng cơ bụng dưới

Giảm mỡ thừa, tăng cơ bụng dưới là điều nhiều người mong muốn khi tập luyện, nhất là các chị em. Với một số bài tập đơn giản dưới đây, có thể nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, v...

Nhan sắc gây thương nhớ của ngôi sao bóng rổ đẹp nhất đất nước tỷ dân

Trác Thức được truyền thông đặt cho biệt danh nữ ngôi sao bóng rổ đẹp nhất đất nước tỷ dân... Cô nàng sinh năm 2003 sở hữu nhan sắc không hề thua kém bất kỳ siêu mẫu nào trong làng...

Mê mẫn với vòng eo con kiến của thí sinh hoa hậu Philippines

Vòng eo siêu nhỏ giúp thí sinh Anita Rose Gomez gây chú ý ở cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Philippines. Số đo vòng một và vòng ba của cô lần lượt là 86,3 và 88,9 cm. Gomez cao 1,71 m.

Hồ Ngọc Hà khoe vòng 3 quyến rũ khiến netizen đỏ mặt

Dù đã chạm ngưỡng U40 nhưng Hồ Ngọc Hà vẫn chăm chỉ khoe ảnh táo bạo. Dù sở hữu vóc dáng thon gọn và dễ dàng cân đẹp mọi outfit nhưng nữ ca sĩ đã bị trang phục phản chủ , vô tình l...

Miu Lê, Ninh Dương Lan Ngọc là loạt sao Việt từng ‘bầm dập’ vì giảm cân thiếu khoa học

Cách đây ít năm, Ninh Dương Lan Ngọc phải quyết liệt kiêng khem, để gương mặt góc cạnh hơn, đáp ứng yêu cầu của vai diễn.

Người đẹp Hà thành mặc váy ngắn khoe chân trắng nõn đi diễn trước hàng trăm khán giả

Hà Nhi là một trong những nữ ca sĩ nhận được nhiều quan tâm với giọng hát ngọt ngào cùng gương mặt đẹp quyến rũ, hình thể cuốn hút.

5 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn

Sở hữu đôi chân thon gọn là mơ ước của nhiều chị em. Hãy tập 5 bài tập thể dục đơn giản dưới đây giúp lấy lại vóc dáng và đôi chân thon gọn, săn chắc.

Ngắm nhan sắc của nữ VĐV quyến rũ nhất Việt Nam vừa giành huy chương vàng

Giải Vô địch Thể dục dụng cụ Quốc gia 2023 đang được diễn ra tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia Hà Nội. Mới đây vận động viên Phạm Như Phương khoe giành 3 HCV ở giải đấu nà...

Cô gái xinh như hoa hậu được ông nội đặt tên “lạ hoắc”: Vòng Phối Phối

Vòng Phối Phối (30 tuổi, quê Đồng Nai) là một trong số đó. Sở hữu gương mặt xinh như hoa hậu, vóc dáng cao ráo, thon gọn chuẩn người mẫu nhưng cô nàng Đồng Nai lại có cái tên lạ lù...

Những cách giúp đôi chân thon thẳng

Nếu không may đôi chân của bạn chưa thon gọn, thẳng đẹp như mong muốn, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những phương pháp tập luyện, ăn kiêng giúp nó đẹp hơn.

‘Người đẹp’ Hàn chia sẻ bí quyết có đôi chân đẹp và thon gọn

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm có thể giúp bạn sở hữu một đôi chân thon thả và cân đối hơn như kem che khuyết điểm, các loại sáp trang điểm giúp tạo hiệu ứng bắt sáng... T

Những kiểu giày đẹp, giúp nâng tầm phong cách cho nam giới

Không chỉ bảo vệ đôi chân, giày còn giúp nâng tầm cho gu thời trang nam giới. Giày nam có sự đa dạng về kiểu dáng, đáp ứng nhu cầu ăn mặc ngày càng sành điệu, hợp mốt của đấng mày ...

3 mẫu giày nàng chân to nên tránh

Sở hữu một đôi chân thon gọn là niềm ao ước của hầu hết các chị em. Tuy nhiên, không phải cô nàng nào cũng có được ưu điểm đó. Với những nàng chân to, việc lựa chọn giày dép có phầ...

Chồng 70kg được vợ 43kg cõng suốt 8 năm: ‘Cảm ơn em đã yêu thương anh’

Trở thành vợ chồng, chị Bích kiên quyết không cho anh Thành ngồi xe lăn. Thay vào đó, chị cõng anh và tình nguyện trở thành đôi chân cho chồng.

Diễm My 9x “đẹp từ Âu sang Á” với bài tập chi phí 0 đồng

Diễm My 9x là một trong những diễn viên xinh đẹp, gặt hái được nhiều thành tựu trong sự nghiệp. Cô thường xuyên chia sẻ bí quyết tập luyện để duy trì hình thể săn chắc, trong đó ph...

Sinh con ở tuổi 40, “bà trùm bất động sản” thon gọn, nuột nà nhờ những món ăn này

Trong hình, ngôi sao Hạ cánh nơi anh diện trang phục đơn giản làm tôn lên đôi chân thon dài. Lối trang điểm nhẹ nhàng cùng mái tóc cắt ngắn ngang vai giúp bà mẹ 1 con trông trẻ tru...

Hồ Ngọc Hà thả dáng, khoe chân dài miên man với đồ bơi

Mỗi ngày, Hồ Ngọc Hà đều dành thời gian để tập yoga, địa điểm có thể là phòng tập, bất cứ góc nào trong nhà riêng hoặc tại những resort nơi cô đi du lịch, công tác. Ngoài ra, cô cò...

Cao lên cả tấc với 4 kiểu váy xinh

Chọn trang phục tôn dáng, giúp ăn gian chiều cao luôn là mối quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Điều này giờ đây hoàn toàn nằm trong tầm tay, khi mà ngày càng có nhiều thiết kế thời t...

Bước đi thế nào để giảm mỡ bắp đùi, và có một đôi chân thon thả?

Tất cả những cô nàng sở hữu đôi chân thon gọn đều có những bài tập riêng và duy trì những thói quen tốt để tránh tối đa việc tích mỡ vào bắp chân bắp đùi.

8 thói quen đơn giản giúp đôi chân thon dài

HầTheo các chuyên gia y học Nhật Bản, khi chúng ta nằm ngủ áp lưng xuống giường và gác cẳng chân lên, tư thế này có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu, loại bỏ chứng phù nề và mệ...

Vóc dáng nuột nà, hút mắt của Hoa hậu Đỗ Thị Hà

Hoa hậu Đỗ Thị Hà luôn nổi bật, cực kỳ cuốn hút mỗi khi xuất hiện. Cùng ngắm vóc dáng nuột nà và đôi chân dài thẳng tắp của người đẹp.

4 bài tập cường độ cao giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả nhất

Chống đẩy xen kẽ với một cú đá sau mông, đảo ngược để nhấn và leo núi là những bài tập HIIT tốt nhất để làm săn chắc cơ thể của bạn trong mùa hè này vì chúng kết hợp sức chịu đựng ...

Vất vả cả ngày đi săn, đàn báo vẫn bị cá sấu cướp trắng miếng ăn

Bob và Rosa Swart là một cặp vợ chồng có cực kỳ hòa hợp với nhau từ lối sống cho đến sở thích cá nhân. Mặc dù có nhiều hoài bão nhưng vì lý do cơm áo gạo tiền nên nhiều dự định, ho...

Xoa bóp chân cho vợ, Tô Đình Khánh nghẹn ngào nhớ về thời còn lành lặn

Thời gian qua, chuyện tình hạnh phúc của chàng trai không chân Tô Đình Khánh với người vợ xinh đẹp Trần Thị Thương được nhiều người quan tâm...

Đọ sắc Hương Giang và ‘mỹ nhân chuyển giới đẹp nhất Thái Lan’

Nong Poy hơn Hương Giang Idol 5 tuổi nhưng trẻ đẹp không kém cạnh đàn em. Hương Giang Idol (phải) sinh năm 1991 còn Nong Poy sinh năm 1986. Cả hai đều chuyển giới...

‘Hot girl trà sữa’ trổ mã xinh tươi, theo đuổi gu mặc quyến rũ

Nguyễn Hoàng Kiều Trinh (hay còn gọi là Kiều Trinh Xíu) được biết đến với vẻ ngoài ngọt ngào. Sau hình ảnh đi mua bánh tráng trộn, cô nhanh chóng được mọi người biết đến và đặt cho...

Lương Thùy Linh ‘đốt mắt’ với đầm cắt xẻ quyến rũ

Tận dụng đôi chân dài miên man, Hoa hậu Lương Thùy Linh làm mới mình bằng những bộ đầm cắt xẻ, khoe vóc dáng gợi cảm

Bắp chân to như cột đình cũng thon gọn chỉ với 3 bước

Bắp chân to là nỗi khổ của nhiều chị em nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục

Khoa Pug tái xuất, tự tin đẩy tạ trên đôi chân 5 tỉ, muốn kéo dài thêm

Câu chuyện Khoa Pug chi tiền tỉ để kéo dài đôi chân, tăng chiều cao từ 1m67 lên 1m7 đã nhận được sự quan tâm lớn từ dân tình

“Chàng không chân” cực tình cảm, tặng vợ món quà ý nghĩa

Tô Đình Khánh - chàng trai không chân đầy nghị lực đã khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ vì câu chuyện tình với Thương - cô vợ xinh như nàng công chúa bước ra từ cổ tích. Mới đ...

11 lý do đi du lịch Hong Kong thuyết phục mọi đôi chân ham khám phá

Hồng Kông luôn là điểm đến lý tưởng của du khách trên toàn thế giới - nơi mà bạn có thể ngắm cảnh đẹp vừa hùng vĩ lại vừa hiện đại. Không chỉ vậy, nơi đây còn có sự giao thoa giữa ...

Xót lòng trước những đôi chân trẻ mưng mủ

Về vùng cao Dak xú, huyện Ngọc Hồi, tỉnh Kon Tum, thấy các con chân trần chạy nhảy, đùa giỡn giữa nắng, giữa mưa

JBL Flip 6 đạt giải thưởng “Loa di động tốt nhất” của EISA 2022-2023

Loa JBL Flip 6 mới mặc dù có thiết kế khá giống Flip 5 với dạng trụ tròn dài, kích thước nhỏ gọn chỉ (220 x 69 x 74)mm có thể cầm gọn trong tay. Đồng thời sản phẩm còn đi kèm dây t...

Nữ sinh liệt 2 chân 10 năm tìm chữ “trên đôi chân của mẹ”

Sinh ra với đôi chân dị tật khiến Thùy không thể đi lại như bao đứa trẻ khác. Suốt 10 năm qua, Thùy tìm chữ trên đôi chân của mẹ, dù vậy nữ sinh chưa bao giờ bỏ cuộc

Bà mẹ nỗ lực cả đời đồng hành cùng con đến lớp

Cách đây không lâu, câu chuyện về nữ sinh khiếm khuyết đôi chân Nguyễn Thị Thùy (17 tuổi, ở làng chài Diêm Phố, thôn Nam Vượng, xã đảo Ngư Lộc, huyện Hậu Lộc, Thanh Hóa) và giấc mơ...

Ngâm xương, bảo tồn đôi chân cho bệnh nhân trẻ bị ung thư

Các bác sĩ Bệnh viện Quân y 175 đã cắt đoạn xương ung thư, xử lý qua nhiều công đoạn và nối lại, nhằm giữ được trọn vẹn đôi chân cho chàng trai 22 tuổi

Năm học mới “lên đời” với Realme Watch 3: Của đáng tiền lại thêm ưu đãi hời tại Thế Giới Di Động

Realme Watch 3 vừa ra mắt đã gây xôn xao cộng đồng Gen Z năng động, cá tính và đam mê thể thao. Vì sao chiếc đồng hồ thông minh (smartwatch) này lại được chọn mua nhiều trong mùa t...

Nhân viên ga Vinh ân cần giúp đỡ người đàn ông khiếm khuyết

Thời gian qua, vụ việc người đàn ông khiếm khuyết không bắt được xe buýt gây xôn xao dân tình. Vì thiệt thòi về đôi chân, người đàn ông đã gặp khó khăn trong việc bắt xe

TOP 18 kiểu tóc nam mặt tròn béo đẹp nhất dẫn đầu xu hướng 2022

Nam giới có khuôn mặt tròn béo thường có một số đặc điểm dễ phân biệt như xương gò má đầy đặn, quai hàm tròn trịa, chiều rộng và chiều dài mặt gần bằng nhau. Điều này cũng khiến vi...

Vừa ra viện sau ca phẫu thuật kéo chân, Khoa Pug mua cua hoàng đế ăn mừng khi cao thêm 1cm

Khoa Pug vừa xuất viện và tiết lộ rằng bản thân mới chỉ cao thêm được.. 1cm. Nếu muốn hoàn thành chỉ tiêu ban đầu đề ra, Khoa Pug cần đến 80 ngày