Làm sao để giảm cân và có thân hình sexy như Bích Phương?
Không chỉ được đánh giá cao nhờ giọng hát nhẹ nhàng, ngọt ngào, Bích Phương còn gây chú ý với vẻ ngoài ngày càng quyến rũ. Vậy bí quyết của nữ ca sĩ là gì?
Từ khi mới ra mắt, Bích Phương luôn được biết đến với giọng hát ngọt ngào, nhẹ nhàng. Thời điểm đó, cô xuất hiện cùng gương mặt bầu bĩnh, nhưng nhìn tổng thể dáng người vẫn rất vừa vặn.
Quay trở lại với bài hát Bùa yêu vào tháng 5/2018, nữ ca sĩ khiến mọi người phải trầm trồ với đôi chân dài miên man, nhỏ gọn, gương mặt không còn tròn trịa. Để có được vẻ ngoài như vậy, Bích Phương đã phải giảm cân rất nhiều.
Mới đây, khi xuất hiện trong MV Đi đu đưa đi, cô một lần nữa khiến dân mạng “náo loạn” với vẻ ngoài sexy. Hiện tại, 8X chỉ nặng khoảng 47 kg.
Tạo hình của Bích Phương trong MV Đi đu đưa đi.
Xuất hiện với phong cách hoàn toàn khác, nhiều câu hỏi đã đặt ra: Ca sĩ sinh năm 1989 đã giảm cân như thế nào?
Trong một buổi phỏng vấn, Bích Phương từng chia sẻ để có được cân nặng như hiện tại, cô phải theo chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt.
Thay vì nạp vào cơ thể thoả mái, chủ nhân hit Bùa yêu hạn chế ăn tinh bột. Kiểm soát lượng ăn trong một ngày có thể nói là yếu tố quan trọng. Biết được một ngày nên ăn bao nhiêu calo, cô theo sát mức độ đó, chỉ ăn ít hơn chứ không bao giờ ăn quá.
Luôn phải đảm bảo ngày ăn đủ 3 bữa là yếu tố quyết định trong chế độ này, việc bỏ bữa sẽ khiến cơ thế nhanh đói hơn và không đủ sức lực sinh hoạt.
Ngoài ra, trong các bữa ăn, cô đảm bảo đủ chất. Hạn chế tinh bột nhưng không phải là cắt tinh bột hoàn toàn, nên ăn nhiều rau, vừa thịt và một lượng đủ tinh bột.
Bích Phương hiện cao 1,68 m và nặng 47 kg. Đây là thời điểm đỉnh cao trong nhan sắc và dáng người của cô nàng.
Chia sẻ trong một clip quay cùng MC Nguyên Khang, Bích Phương chia sẻ cô không tập thể dục. Chỉ cần kiểm soát chế độ ăn cũng đủ giúp cô giảm cân thành công.
Ngoài ra, chủ nhân ca khúc Đi đu đưa đi cho biết thêm cô luôn ngủ đủ giấc. Thỉnh thoảng có những ngày do lịch trình bận rộn, cô ngủ ít hơn bình thường nhưng vẫn luôn đảm bảo chất lượng giấc ngủ.
Video đang HOT
Bích Phương (sinh năm 1989) trở thành ca sĩ sau chương trình Vietnam Idol 2010. Cô thu hút sự chú ý với bản tình ca Có khi nào rời xa.
Thành công trong việc theo đuổi phong cách ma mị, sexy, nữ ca sĩ nhạc pop đang có chỗ đứng vững chắc trong showbiz Việt. Cô vừa quay lại với MV Đi đu đưa đi vào ngày 28/9.
Giờ đây, Bích Phương có thể mặc vừa mọi trang phục mà stylish đưa. Đây cũng là mong muốn lớn nhất khi giảm cân của cô.
Theo news.zing.vn
Ra mắt MV, Bích Phương đụng hàng Ngọc Trinh - Chi Pu CĐM "soi cháy đồ phe xôi thịt xôi lá"
Bích Phương đã thực sự lột xác trở thành một cô nàng quyến rũ, táo bạo cực độ trong MV Đi Đu Đưa Đi. Nữ ca sĩ còn có màn đụng độ trang phục cực gắt với Ngọc Trinh, Chi Pu.
Diện trang phục sexy hết cỡ trong MV mới, Bích Phương lại đụng hàng với cả hai mỹ nhân quyến rũ của showbiz Việt.
Sau thời gian nhá hàng, vào tối ngày 28/8 vừa qua, sản phẩm âm nhạc tiếp theo của Bích Phương với tên gọi Đi Đu Đưa Đi đã được trình làng. Sở hữu giai điệu khác hoàn toàn với những ca khúc trước đây, phần beat với sự pha trộn giữa deep house và disco bắt tai dễ dàng gây nghiện cho người nghe. Điểm đặc biệt bên cạnh đó chính là lời ca quyến rũ cùng lối hát lả lơi, Bích Phương đã đưa người nghe nhạc bước vào một không gian âm nhạc đầy hưng phấn, ảo diệu.
Không chỉ mang đến một ca khúc có giai điệu khác hẳn với trước đây mà ngay cả tạo hình, trang phục Bích Phương diện trong MV cũng có một bước tiến dài. Dĩ nhiên, đây không phải là lần đầu tiên nữ ca sĩ xuất hiện trong video ca nhạc với những bộ cánh quyến rũ, sexy nhưng xét về độ gợi cảm, táo bạo thì chắc chắn lần này đã đạt đến mức "thượng thừa".
Bích Phương sexy hết cỡ trong MV mới.
Trong MV, cô nàng Bích Phương đã liên tục thay đổi hình tượng từ quê mùa cho đến quyến rũ và quyến rũ cực độ. Nhưng nhìn chung, những bộ cánh nữ ca sĩ diện hầu hết đều là những thiết kế ôm sát, xẻ ngực sâu, đồ ngủ đi kèm với đó là chất liệu lụa, vải xuyên thấu, hoạ tiết da động vật,... để tôn lên diện mạo sexy hết cỡ của cô.
Đáng chú ý, với hai bộ cánh được cho là quyến rũ nhất trong MV, Bích Phương lại vô tình đụng độ với hai người đẹp sexy nhất, không ai khác chính là ca sĩ Chi Pu và "nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh.
Ngọc Trinh
Trong MV Đi Đu Đưa Đi, trong mỗi lần đến giai đoạn "level up", Bích Phương từ một cô nàng nhà quê lại ngày càng lột xác từ quyến rũ, táo bạo đến hoang dại tột cùng. Bên cạnh những bộ cánh sexy, Bích Phương đã diện một mẫu đầm hai dây ngắn cũn kèm hoạ tiết ô gương lục lấp lánh. Phối cùng đôi sandal dài màu bạc, Bích Phương không chỉ quyến rũ mà còn trở nên mạnh mẽ, quyền lực.
Hình ảnh hoang dại của Bích Phương trong MV.
Chiếc đầm sequin lấp lánh đậm chất tiệc tùng này giúp Bích Phương trở nên quyến rũ hơn rất nhiều.
Trong khi đó, Ngọc Trinh đã chọn diện chiếc đầm đinh sequin ngắn này trong một sự kiện ở nước ngoài hồi tháng 6 năm nay. Trong những hình ảnh của mình, "nữ hoàng nội y" đã khiến người nhìn phải choáng ngợp với diện mạo quá đỗi quyến rũ. Đáng chú ý, chiếc đầm sexy của Ngọc Trinh còn trở nên táo bạo đến nỗi khi mất cả một bên dây.
Ngọc Trinh từng diện thiết kế này trong một sự kiện ở nước ngoài hồi tháng 6.
Độ nuột thì không ai qua lại Ngọc Trinh rồi nhưng chẳng vì thế mà Bích Phương lép vế đâu nhé!
Chi Pu
Bên cạnh đó, một thiết kế ấn tượng khác xuất hiện khá nhiều trong MV chính là bộ đầm da báo. Từng tự nhận mình không có vòng 1 quá hoàn hảo nên chắc đây cũng là lý do khiến nữ ca sĩ phải pose dáng ưỡn hết cỡ để khoe triệt để diện mạo sexy của mình.
Chiếc đầm da báo Bích Phương diện trong MV.
Nữ ca sĩ diện thêm thắt lưng, kết hợp thêm đuôi váy xuyên thấu.
Bích Phương tạo dáng sexy nhất có thể trong mỗi shoot hình.
Song, với thiết kế có phần nhô lên ở khe ngực, chiếc đầm da báo cũng tạo cảm giác vòng 1 tròn đầy hơn, nên có lẽ team "nhiều lá ít xôi" như Bích Phương sẽ không thể thiếu sexy khi diện nó lên người.
Nếu như Bích Phương chọn mix-match chiếc đầm với nhiều phụ kiện khác nhau thì Chi Pu chỉ mặc đúng một bộ đầm ngắn cũn như thế này thôi, nhưng độ sexy thì không phải bàn. Nhờ hình thể siêu đỉnh của mình mà có lẽ Chi Pu diện gì cũng đẹp hết nấc mà đặc biệt, bộ đầm da báo này lại càng khiến Chi Pu quyến rũ và quyến rũ hơn rất nhiều. Trong trường hợp này, nhiều người phải nhận định, Chi Pu diện chiếc đầm này hợp hơn và bắt mắt hơn Bích Phương rất nhiều.
Chỉ diện mỗi chiếc đầm ngắn cũn nhưng Chi Pu vẫn đẹp hết nấc.
Cô nàng khoe trọn thân hình đồng hồ cát đẹp khó cưỡng.
Nhìn qua cũng thấy Chi Pu diện chiếc đầm này đẹp hơn rất nhiều!
Từng tự nhận mình là "team lép kẹp" nhưng khi diện trang phục đụng hàng với những mỹ nhân sexy như Ngọc Trinh và Chi Pu, Bích Phương lại chẳng hề lép vế một chút nào. Còn bạn thì sao, bạn nghĩ với thiết kế trên, ai là người mặc đẹp hơn?
Theobestie.vn
Bích Phương 'lột xác' từ style nữ tính đến váy áo sexy đắt đỏ Sau thời gian dài gắn bó với hình ảnh cổ điển, Bích Phương ngày càng ưa thích những bộ cánh cắt xẻ quyến rũ trên sân khấu hay trong sản phẩm âm nhạc. Giai đoạn năm 2013-2014, Bích Phương bắt đầu được chú ý sau cuộc thi Vietnam Idol với bài hát như Mình yêu nhau đi. Ở giai đoạn này, cô theo...