![Ngừa ung thư từ những thực phẩm nhà nào cũng có](https://t.vietgiaitri.com/2020/1/1/ngua-ung-thu-tu-nhung-thuc-pham-nha-nao-cung-co-3c8.jpg)
làm mochi khoai lang
![Ngừa ung thư từ những thực phẩm nhà nào cũng có](https://t.vietgiaitri.com/2020/1/1/ngua-ung-thu-tu-nhung-thuc-pham-nha-nao-cung-co-3c8.jpg)
Các loại rau lá xanh, bí ngô, khoai lang, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, cam, quýt... đều chứa những dưỡng chất quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.
Cách làm món mứt khoai lang cho ngày Tết
![Cách làm món mứt khoai lang cho ngày Tết](https://t.vietgiaitri.com/2020/1/1/cach-lam-mon-mut-khoai-lang-cho-ngay-tet-c92-250x180.jpg)
Ẩm thực
17:18:45 01/01/2020Muốn giảm cân thành công, bạn cần sửa ngay những thói quen “cực” hại sau đây
![Muốn giảm cân thành công, bạn cần sửa ngay những thói quen "cực" hại sau đây](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/10/muon-giam-can-thanh-cong-ban-can-sua-ngay-nhung-thoi-quen-cuc-hai-sau-day-b45-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:05:01 30/12/2019Phạm Hương bị stress khi mang bầu và bí quyết lấy lại vóc dáng
![Phạm Hương bị stress khi mang bầu và bí quyết lấy lại vóc dáng](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/9/pham-huong-bi-stress-khi-mang-bau-va-bi-quyet-lay-lai-voc-dang-f25-250x180.jpg)
Phong cách sao
11:15:51 29/12/2019Hoa hậu Huỳnh Vy tập yoga và gym 6 buổi mỗi tuần
![Hoa hậu Huỳnh Vy tập yoga và gym 6 buổi mỗi tuần](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/9/3-cach-lam-sach-mun-o-lung-vo-cung-don-gian-e57-250x180.jpg)
Phong cách sao
22:13:45 28/12/201910 loại rau củ thiết yếu trong mùa lạnh
![10 loại rau củ thiết yếu trong mùa lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/9/nhung-mon-ngon-duoc-yeu-thich-o-trieu-tien-922-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:13:24 27/12/2019Nhanh tay làm cà ri gà ấm nóng chiêu đãi cả nhà
![Nhanh tay làm cà ri gà ấm nóng chiêu đãi cả nhà](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/8/nhanh-tay-lam-ca-ri-ga-am-nong-chieu-dai-ca-nha-11a-250x180.jpg)
Ẩm thực
12:14:44 25/12/20196 chế độ ăn kiêng hiệu quả nhất của sao Hàn giúp giảm cân nhanh, giữ eo thon gọn
![6 chế độ ăn kiêng hiệu quả nhất của sao Hàn giúp giảm cân nhanh, giữ eo thon gọn](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/8/6-che-do-an-kieng-hieu-qua-nhat-cua-sao-han-giup-giam-can-nhanh-giu-eo-thon-gon-421-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:30:31 25/12/2019Cách chiên khoai lang giòn rụm, thơm ngon ai ăn cũng thích mê.
![Cách chiên khoai lang giòn rụm, thơm ngon ai ăn cũng thích mê.](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/8/cach-chien-khoai-lang-gion-rum-thom-ngon-ai-an-cung-thich-me-ba4-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:10:01 24/12/2019Mùa lạnh ăn khoai lang mật nướng là hết sảy, nhưng chị em đã biết phân biệt khoai Trung Quốc “đội lốt” Đà Lạt để khỏi mua nhầm chưa?
![Mùa lạnh ăn khoai lang mật nướng là hết sảy, nhưng chị em đã biết phân biệt khoai Trung Quốc "đội lốt" Đà Lạt để khỏi mua nhầm chưa?](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/7/mua-lanh-an-khoai-lang-mat-nuong-la-het-say-nhung-chi-em-da-biet-phan-biet-khoai-trung-quoc-doi-lot-da-lat-de-khoi-mua-nham-chua-5fa-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:25:43 23/12/2019Canh kiểm – món ăn đủ vị mặn ngọt béo của người Nam Bộ
![Canh kiểm - món ăn đủ vị mặn ngọt béo của người Nam Bộ](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/6/canh-kiem-mon-an-du-vi-man-ngot-beo-cua-nguoi-nam-bo-8d2-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:25:36 19/12/2019“Mỹ nhân 4000 năm có 1″ khiến công chúng trầm trồ vì bộ khung cơ thể hoàn hảo
!["Mỹ nhân 4000 năm có 1" khiến công chúng trầm trồ vì bộ khung cơ thể hoàn hảo](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/6/my-nhan-4000-nam-co-1-khien-cong-chung-tram-tro-vi-bo-khung-co-the-hoan-hao-462-250x180.jpg)
Người đẹp
14:42:47 19/12/2019Khoai lang: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào thân
![Khoai lang: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào thân](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/6/khoai-lang-cuc-tot-va-cuc-doc-biet-ma-tranh-khi-an-keo-ruoc-hoa-vao-than-f8d-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:22:01 19/12/2019Điểm danh những loại củ ăn vào mùa đông còn tốt hơn cả nhân sâm
![Điểm danh những loại củ ăn vào mùa đông còn tốt hơn cả nhân sâm](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/6/diem-danh-nhung-loai-cu-an-vao-mua-dong-con-tot-hon-ca-nhan-sam-6dd-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:27:22 18/12/2019Bánh Tu Huýt Nét ẩm thực Quảng Trị
![Bánh Tu Huýt Nét ẩm thực Quảng Trị](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/6/banh-tu-huyt-net-am-thuc-quang-tri-3c2-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:32:57 18/12/2019Bánh khoai lang sữa tẩm vừng – món ăn vặt lành mạnh bổ dưỡng cho bé
![Bánh khoai lang sữa tẩm vừng - món ăn vặt lành mạnh bổ dưỡng cho bé](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/5/banh-khoai-lang-sua-tam-vung-mon-an-vat-lanh-manh-bo-duong-cho-be-57c-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:49:39 17/12/2019Khám phá mới thay đổi cách hiểu về nguồn gốc của những bức tượng bí ẩn trên Đảo Phục Sinh
![Khám phá mới thay đổi cách hiểu về nguồn gốc của những bức tượng bí ẩn trên Đảo Phục Sinh](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/5/kham-pha-moi-thay-doi-cach-hieu-ve-nguon-goc-cua-nhung-buc-tuong-bi-an-tren-dao-phuc-sinh-311-250x180.jpg)
Lạ vui
09:11:38 17/12/2019Độc đáo phở vùng cao
![Độc đáo phở vùng cao](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/5/xay-dung-thuong-hieu-hue-kinh-do-am-thuc-viet-722-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:39:37 16/12/2019Vơ được nắm tóc mỗi sáng chải đầu, bạn cần bổ sung gấp 7 loại thực phẩm này
![Vơ được nắm tóc mỗi sáng chải đầu, bạn cần bổ sung gấp 7 loại thực phẩm này](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/5/vo-duoc-nam-toc-moi-sang-chai-dau-ban-can-bo-sung-gap-7-loai-thuc-pham-nay-a42-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:44:37 15/12/2019Cuối tuần đến rồi, làm ngay khoai lang tẩm dừa ăn vặt vừa ngon lại rất lành mạnh các mẹ ơi!
![Cuối tuần đến rồi, làm ngay khoai lang tẩm dừa ăn vặt vừa ngon lại rất lành mạnh các mẹ ơi!](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/4/cuoi-tuan-den-roi-lam-ngay-khoai-lang-tam-dua-an-vat-vua-ngon-lai-rat-lanh-manh-cac-me-oi-d41-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:11:48 14/12/201910 siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa Đông
![10 siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa Đông](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/4/10-sieu-thuc-pham-giu-am-co-the-trong-mua-dong-aa7-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:50:47 12/12/2019Bí quyết giảm mỡ thừa lưng, vai và bắp tay
![Bí quyết giảm mỡ thừa lưng, vai và bắp tay](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/3/bi-quyet-giam-mo-thua-lung-vai-va-bap-tay-e15-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:19:50 11/12/20198 “siêu thực phẩm” nên ăn vào bữa sáng mùa đông để đủ năng lượng cho 1 ngày dài làm việc
![8 "siêu thực phẩm" nên ăn vào bữa sáng mùa đông để đủ năng lượng cho 1 ngày dài làm việc](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/3/8-sieu-thuc-pham-nen-an-vao-bua-sang-mua-dong-de-du-nang-luong-cho-1-ngay-dai-lam-viec-ba2-250x180.jpg)
Sức khỏe
18:54:02 10/12/2019Trẻ hóa làn da với loại rau củ quả màu tím
![Trẻ hóa làn da với loại rau củ quả màu tím](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/2/tre-hoa-lan-da-voi-loai-rau-cu-qua-mau-tim-4c4-250x180.jpg)
Làm đẹp
17:33:01 08/12/2019Tiết lộ thực đơn giúp siêu mẫu Mạnh Khang giảm 10kg
![Tiết lộ thực đơn giúp siêu mẫu Mạnh Khang giảm 10kg](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/2/tiet-lo-thuc-don-giup-sieu-mau-manh-khang-giam-10kg-7b2-250x180.jpg)
Phong cách sao
12:18:25 07/12/2019Ăn khoai lang theo cách của hội chị em này, ai nấy đều giảm được 3-5kg
![Ăn khoai lang theo cách của hội chị em này, ai nấy đều giảm được 3-5kg](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/1/an-khoai-lang-theo-cach-cua-hoi-chi-em-nay-ai-nay-deu-giam-duoc-3-5kg-2ed-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:49:11 05/12/20196 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh
![6 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/1/6-cong-thuc-nuoc-ep-giu-da-sang-dang-xinh-96f-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:46:31 05/12/2019Chuyên gia nói về những thực phẩm mà dân Nhật ăn để sống thọ
![Chuyên gia nói về những thực phẩm mà dân Nhật ăn để sống thọ](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/1/chuyen-gia-noi-ve-nhung-thuc-pham-ma-dan-nhat-an-de-song-tho-129-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:27:55 04/12/2019Cách ăn khoai lang vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân hiệu quả
![Cách ăn khoai lang vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/9/cach-an-khoai-lang-vua-tot-cho-suc-khoe-vua-giam-can-hieu-qua-597-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:52:53 29/11/20195 Thực phẩm giúp bạn có đôi chân thon gọn nuột nà
![5 Thực phẩm giúp bạn có đôi chân thon gọn nuột nà](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/9/5-thuc-pham-giup-ban-co-doi-chan-thon-gon-nuot-na-426-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:23:35 27/11/2019Hàng Trung Quốc đổ về trước Tết
![Hàng Trung Quốc đổ về trước Tết](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/9/hang-trung-quoc-do-ve-truoc-tet-5a4-250x180.jpg)
Mua sắm
04:57:49 27/11/2019Lại thất bại trong màn làm đồ ăn “siêu to khổng lồ”, bà Tân nhanh chóng chữa cháy để “cứu” chiếc bánh khoai
![Lại thất bại trong màn làm đồ ăn "siêu to khổng lồ", bà Tân nhanh chóng chữa cháy để "cứu" chiếc bánh khoai](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/8/lai-that-bai-trong-man-lam-do-an-sieu-to-khong-lo-ba-tan-nhanh-chong-chua-chay-de-cuu-chiec-banh-khoai-07a-250x180.jpg)
Netizen
09:25:12 25/11/2019Thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ, tăng cơ
![Thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ, tăng cơ](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/8/thuc-pham-ho-tro-giam-mo-tang-co-369-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:26:26 24/11/2019Những thực phẩm rẻ tiền, dân dã giúp sao ngoại giảm cân “thần tốc”
![Những thực phẩm rẻ tiền, dân dã giúp sao ngoại giảm cân "thần tốc"](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/nhung-thuc-pham-re-tien-dan-da-giup-sao-ngoai-giam-can-than-toc-9bb-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:53:17 23/11/2019Siêu mẫu Mạnh Khang giảm 10 kg, nhuộm đen da chuẩn bị cho Mister Supranational
![Siêu mẫu Mạnh Khang giảm 10 kg, nhuộm đen da chuẩn bị cho Mister Supranational](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/sieu-mau-manh-khang-giam-10-kg-nhuom-den-da-chuan-bi-cho-mister-supranational-fae-250x180.jpg)
Phong cách sao
11:04:40 23/11/20195 thực phẩm giúp da căng mọng, trong veo như sương chẳng cần kem dưỡng
![5 thực phẩm giúp da căng mọng, trong veo như sương chẳng cần kem dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/5-thuc-pham-giup-da-cang-mong-trong-veo-nhu-suong-chang-can-kem-duong-e9b-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:23:40 23/11/2019Cồn Sơn – “Quen” mà “lạ”
![Cồn Sơn - "Quen" mà "lạ"](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/con-son-quen-ma-la-066-250x180.jpg)
Du lịch
22:41:33 22/11/2019Mách bạn cách tự làm bột rau củ tạo màu cho món ăn vừa đẹp vừa an toàn
![Mách bạn cách tự làm bột rau củ tạo màu cho món ăn vừa đẹp vừa an toàn](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/mach-ban-cach-tu-lam-bot-rau-cu-tao-mau-cho-mon-an-vua-dep-vua-an-toan-207-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:11:36 21/11/2019Trong giá lạnh Đà Lạt, ăn món nướng tuyệt ngon
![Trong giá lạnh Đà Lạt, ăn món nướng tuyệt ngon](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/6/trong-gia-lanh-da-lat-an-mon-nuong-tuyet-ngon-148-250x180.jpg)
Ẩm thực
12:40:26 20/11/2019Lần đầu xuất hiện sau tin đồn sinh con, Hoà Minzy lộ dáng gầy xót xa
![Lần đầu xuất hiện sau tin đồn sinh con, Hoà Minzy lộ dáng gầy xót xa](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/6/lan-dau-xuat-hien-sau-tin-don-sinh-con-hoa-minzy-lo-dang-gay-xot-xa-80e-250x180.jpg)
Phong cách sao
22:00:25 18/11/2019Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này
![Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/5/duong-pho-han-luon-rop-troi-nhung-quy-co-so-huu-than-hinh-ly-tuong-va-day-la-6-bi-quyet-giu-dang-cua-phai-dep-nuoc-nay-60c-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:15:44 15/11/2019Không muốn hỏng thận, ‘nát dạ dày’ thì tránh những điều này khi ăn khoai lang
![Không muốn hỏng thận, 'nát dạ dày' thì tránh những điều này khi ăn khoai lang](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/5/khong-muon-hong-than-nat-da-day-thi-tranh-nhung-dieu-nay-khi-an-khoai-lang-459-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:30:27 15/11/20195 thực phẩm ăn càng nhiều da càng mọng nước, trong veo như sương chẳng cần dùng kem dưỡng
![5 thực phẩm ăn càng nhiều da càng mọng nước, trong veo như sương chẳng cần dùng kem dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/5-thuc-pham-an-cang-nhieu-da-cang-mong-nuoc-trong-veo-nhu-suong-chang-can-dung-kem-duong-28f-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:01:35 14/11/2019Chuyên gia tiết lộ bí quyết giảm cân hiệu quả bằng khoai lang
![Chuyên gia tiết lộ bí quyết giảm cân hiệu quả bằng khoai lang](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/chuyen-gia-tiet-lo-bi-quyet-giam-can-hieu-qua-bang-khoai-lang-160-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:13:53 13/11/2019Chất dinh dưỡng giúp “hồi sinh” làn da
![Chất dinh dưỡng giúp "hồi sinh" làn da](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/chat-dinh-duong-giup-hoi-sinh-lan-da-681-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:23:20 12/11/20193 loại thực phẩm giá “rẻ bèo” thường xuyên xuất hiện trong thực đơn giảm cân của sao Hàn
![3 loại thực phẩm giá "rẻ bèo" thường xuyên xuất hiện trong thực đơn giảm cân của sao Hàn](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/3-loai-thuc-pham-gia-re-beo-thuong-xuyen-xuat-hien-trong-thuc-don-giam-can-cua-sao-han-435-250x180.jpg)
Phong cách sao
07:27:55 12/11/2019Bí quyết ăn uống khi mang thai của những bà mẹ có con thông minh
![Bí quyết ăn uống khi mang thai của những bà mẹ có con thông minh](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/bi-quyet-an-uong-khi-mang-thai-cua-nhung-ba-me-co-con-thong-minh-9c6-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
07:11:47 12/11/2019Làm siêu lòng các tín đồ ăn vặt với món kẹo khoai lang ngọt Hàn Quốc
![Làm siêu lòng các tín đồ ăn vặt với món kẹo khoai lang ngọt Hàn Quốc](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/2/httpsdoanhnghiepvnvncong-nghekham-pha-mercedes-benz-gls-450-4matic-2020-doi-thu-dang-gom-cua-bmw-x720191107105531009-ea6-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:03:02 08/11/2019Cứu hộ gấu ngựa 10 tuổi tại trường Xiếc
![Cứu hộ gấu ngựa 10 tuổi tại trường Xiếc](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/2/cuu-ho-gau-ngua-10-tuoi-tai-truong-xiec-fee-250x180.jpg)
Lạ vui
10:29:02 07/11/2019Củ sắn món tuyệt ngon mùa lạnh nhưng có chứa 1 chất có thể gây ngộ độc: Muốn an toàn, mọi người nên ăn theo cách này
![Củ sắn món tuyệt ngon mùa lạnh nhưng có chứa 1 chất có thể gây ngộ độc: Muốn an toàn, mọi người nên ăn theo cách này](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/2/cu-san-mon-tuyet-ngon-mua-lanh-nhung-co-chua-1-chat-co-the-gay-ngo-doc-muon-an-toan-moi-nguoi-nen-an-theo-cach-nay-d9e-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:00:47 07/11/2019Tin bài mới nhất
Cặp tình nhân gây ra hàng loạt vụ trộm cắp xe máy ở Tiền Giang
Úc và Trung Quốc chỉ trích nhau về vụ bắn pháo sáng tại Biển Đông
Va chạm vỏ lãi trên sông, bé trai 5 tuổi ở Cà Mau mất tích
Những sao nữ Việt từng công khai người yêu đồng giới
Khung cảnh hỗn loạn ngay trước mặt các Anh Trai Say Hi gây kinh ngạc vì 1 điều
Mỹ nam cổ trang đẹp nhất Đêm Hội Nguyên Tiêu 2025: Nhan sắc xuất thần khen bao nhiêu cũng không đủ
Doanh thu 4 bộ phim hơn 1700 tỷ đồng, Trấn Thành lãi bao nhiêu?
Phụ nữ độc thân Trung Quốc thoát mác gái ế
Ben Affleck muốn bắt đầu mối quan hệ lãng mạn với Jessica Alba?
Xem nhiều
- Con trai Minh Nhí: Mỗi lần chạy qua nhà người đó, em bị sợ hãi. Nhà người đó giống như một cái động
- Quân nhân tử vong do viêm não mô cầu, Quân khu 1 cách ly 7 quân nhân khác
- Cựu phó trụ trì chùa bị truy tố vì nhiều lần xâm hại 4 trẻ em
- Căng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế
- Vũ Cát Tường: "Người yêu cũng phải chấp nhận việc cơ thể vật lý của tôi không phải là nam"
Tin clip
Vụ tài xế Lexus hành hung ở Hà Nội: Nam shipper bị chấn động não
Lạng lách đánh võng trên đường, nhóm thanh niên gặp nạn, 1 người tử vong
Anh Tài từng được "đẩy thuyền" với Vũ Cát Tường viết lời chúc ngọt xỉu, một hành động chứng minh "muốn lấy vợ lắm rồi"
4 phút viral khắp cõi mạng: Em trai "bóc phốt" Vũ Cát Tường ngay giữa lễ đường, tiết lộ tính cách thật của chị dâu Bí Đỏ
Hòa Minzy "chững lại vài nhịp", cam đoan "bao nuôi" Đức Phúc vì 1 lý do cảm động
Dùng rìu xông vào cướp tiệm vàng giữa ban ngày
Nam thanh niên dùng búa đập tủ kính, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng
Chưa bao giờ Hòa Minzy lại như thế này
Động thái bất ngờ của Hồ Quỳnh Hương sau khi chụp được bó hoa cưới từ cô dâu của Vũ Cát Tường
Đi về miền có nắng - Tập 24: Vân cầu xin Phong tha thứ cho mẹ