Làm đẹp toàn thân bằng lá bạc hà
Bạc hà là một trong những loại thảo mộc phổ biến. Nó được sử dụng để sản xuất kem đánh răng, kẹo cao su, dầu gội đầu và vô vàn các loại mỹ phẩm khác.
Nhưng liệu bạn có bao giờ tụ hỏi lá bạc hà vì sao lại được sử dụng nhiều để sản xuất mỹ phẩm đến thế hay công dụng làm đẹp của bạc hà là gì chưa?
Không phải tự nhiên mà rất nhiều loại kem đánh răng có mùi bạc hà tự nhiên. Bởi bạc hà có chứa chất khử trùng bảo vệ răng của bạn khỏi sự tấn công của các loại vi khuẩn gây hại.
Sử dụng bạc hà trong thức ăn và trà uống hàng ngày giúp khoang miệng của bạn trở nên sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.
Đẩy lùi stress
Video đang HOT
Khi bạn cảm thấy mệt mỏi và stress, hãy uống một tách trà hoặc coctail bạc hà. Chúng có tác dụng như một loại thuốc an thần nhẹ làm dịu cơ thể bạn. Đặc biệt, trà bạc hà còn có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể nhờ tính chất lợi tiểu và kháng khuẩn. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng vài lá bạc hà tươi vì vào bồn nước tắm và ngâm mình trong đó để giảm mệt mỏi, căng thẳng.
Chăm sóc tóc
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng bạc hà rất có ích cho mái tóc của bạn. Tuy nhiên bạn không nên bôi chúng trực tiếp vào da đầu.
Đổ khoảng 50 ml nươc vào bình xịt rồi thêm vào đó hai giọt tinh dầu bạc hà. Bạn có thể dử dụng hỗn hợp này như một loại dầu xả tự nhiên và cảm nhận mùi hương tuyệt vời cũng như tác dụng của nó đem lại cho mái tóc của bạn.Cách này không chỉ làm tóc giảm nhờn mà còn có tác dụng loại bỏ gầu rất hiệu quả.
Dưỡng da
Nước ép lá bạc hà là một công cụ làm sạch da tuyệt vời. Nước bạc hà có tác dụng làm mềm da, chữa viêm nhiễm da, đồng thời trị mụn. Nó cũng có thể dùng để trị các vết cắn của côn trùng như muỗi.
Ngoài ra, bạc hà còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu. Trộn vài giọt tinh dầu bạc hà vào kem dưỡng thể của bạn và bôi lên da sau khi tắm sẽ giúp da bạn được thư giãn và trở nên hồng hào, tươi mới hơn.
Trị mụn
Cây bạc hà có tính kháng khuẩn rất cao, giúp tiêu diệt những vi trùng gây bệnh trên da tại những nơi bị chấn thương. Với ai có làn da nhờn, việc dùng bông gòn thấm nước bạc hà vào mỗi buổi tối trong vòng 45 phút sẽ mang lại hiệu quả tốt vì nước bạc hà không chỉ làm làn da bớt bóng nhờn, mà còn trị mụn, ngăn ngừa da khô. Nước bạc hà được làm rất đơn giản là chọn lá bạc hà tươi, đem nghiền nhỏ, vắt lấy nước.
Những vùng da khác có nhiều chất nhờn như lưng cũng thường bị mụn. Trong trường hợp này, hãy bỏ một nắm lá bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà vào bồn tắm nước nóng và massage nhẹ nhàng, chất nhờn sẽ được tẩy bỏ, đồng thời việc lưu thông máu cũng tốt hơn.
Massage chân
Đôi chân chúng ta hằng ngày phải chịu đựng rất nhiều áp lực. Vì vậy, hãy xoa dịu đôi chân mệt mỏi theo công thức: một ly muối biển, 1/3 ly dầu ôliu và sáu muỗng tinh dầu bạc hà. Sau khi rửa sạch chân bằng nước, ngâm chân trong hỗn hợp này và massage nhẹ nhàng đôi chân, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Muối sẽ là chất massage giúp tẩy sạch các tế bào chết, còn chất menthol trong bạc hà làm mềm các cơ đau mỏi, giúp bàn chân mau chóng trở lại trạng thái cân bằng.
Giảm cân
Trong mùa đông, tăng cân là điều dễ xảy ra. Để chủ động tránh tăng cân nên hít hương bạc hà. Một nghiên cứu của Trường đại học Wheeling Jesuit (Mỹ) đi đến kết luận là những người hít tinh dầu bạc hà trong vòng hai tiếng sẽ “nạp” lượng calorie ít hơn những người không ngửi hương bạc hà 23%.
Theo Alobacsi
Mẹo hay "đuổi bay" da nhờn
Da nhờn thường kéo theo nhiều hệ lụy như mụn trứng cá, viêm da, khó trang điểm. Một trong những giải pháp chống nhờn cho da là lá bạc hà.
Cây bạc hà có tính kháng khuẩn rất cao giúp tiêu diệt những vi trùng gây bệnh trên da một cách nhẹ nhàng khỏi những vết thương do mụn gây ra. Tinh dầu bạc hà là một thành phần quen thuộc trong những loại sữa rửa mặt vì khả năng kháng khuẩn và chống nhờn cho da. Vì vậy khi mua những sản phẩm này bạn nên chú ý đến thành phần tinh dầu bạc hà trong đó.
Mỗi tối bạn hãy dùng bông gòn thấm nước bạc hà lên khắp mặt trong 45 phút. Bạn sẽ bị bất ngờ, bởi nước bạc hà không chỉ có thể điều trị được làn da bóng nhờn của bạn mà còn có thể trị mụn và ngăn ngừa da khô, nước bạc hà còn rất hiệu nghiệm nếu sử dụng để chữa các mụn ngứa và mụn nước.
Những vùng da khác trên cơ thể nơi có nhiều chất nhờn như lưng cũng thường bị mụn. Hãy bỏ một nắm lá bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà vào bồn tắm nước nóng và massage xa nhẹ nhàng, bạn sẽ tẩy được chất nhờn đồng thời giúp lưu thông máu tốt hơn.
Theo Alobacsi
9 giờ tối là thời điểm ngâm chân tốt nhất cho thận Ngâm chân mỗi ngày sẽ giúp bạn xoa dịu bao mệt mỏi sau cả ngày căng cơ làm việc, học tập. Tại sao ngâm chân 9 giờ tối là tốt nhất cho thận? Vì lúc này là thời điểm khí huyết của thận tương đối yếu, gần như bị mất cân bằng âm dương. Nếu được ngâm chân đúng thời điểm, nhiệt lượng...