“Kim siêu vòng 3 Hàn” khiến người hâm mộ ngỡ ngàng vì vóc dáng không tưởng
Không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp, Na Eun còn có vóc dáng mà nhiều người mơ ước.
Na Eun không chỉ xinh đẹp mà còn nổi tiếng với vóc dáng đẹp.
Na Eun không chỉ là visual của Apink mà còn là một trong những nghệ sĩ hàng đầu Kpop nổi tiếng với gương mặt khả ái, gu thời trang ấn tượng và một vóc dáng chuẩn đẹp. Mới đây, một lần nữa thân hình của nữ thần tượng sinh năm 1994 lại trở thành chủ đề hot trên mạng xã hội Hàn. Người dùng mạng đã đăng tải một số hình ảnh để chứng minh vóc dáng không tưởng của Na Eun.
Quần jean trở thành “vũ khí” lợi hại giúp Na Eun thể hiện được tỉ lệ cơ thể chuẩn.
Ngay cả những hình ảnh chưa qua chỉnh sửa cũng không thể che giấu được vóc dáng cân đối của Na Eun.
Video đang HOT
Từng có thời gian bị chê béo
Những tưởng Na Eun là chuẩn mực hoàn hảo khi luôn là một trong những thành viên gầy nhất nhóm nhưng cũng từng có thời gian cô bị chê béo. Khi xuất hiện trên show thực tế “Apink News”, một số người cho rằng Na Eun mập mạp không phù hợp tiêu chuẩn “mình hạc xương mai”. Bản thân Na Eun cũng có cặp má bánh bao đáng yêu nên đôi khi nhìn sẽ có cảm giác tròn trịa.
Cặp má bầu bĩnh khiến cô từng bị chê mập mạp.
“Làm màu” vì nói ăn nhiều eo vẫn nhỏ
Trong một chương trình phát thanh, Na Eun có chia sẻ rằng cô cảm thấy lo lắng khi eo mình ngày càng nhỏ. Kể cả khi cô ăn uống thoải mái mà cân nặng vẫn không tăng thậm chí eo còn nhỏ đi khiến cô băn khoăn về sức khỏe của mình. Câu chuyện trên khiến cư dân mạng nói rằng Na Eun đang “làm màu” bởi cô không phải kiểu người khó tăng cân. Thay vì nói như vậy, Na Eun có thể chia sẻ kinh nghiệm giữ dáng của mình.
Na Eun nói rằng mình ăn nhiều những eo vẫn nhỏ khiến nhiều người phẫn nộ.
Bí quyết thực sự là gì?
Cũng giống như mọi nhóm nhạc khác, trước khi debut các cô gái đều cần tập trung giảm cân để có vóc dáng đẹp nhất. Sau khi hình thành thói quen ăn kiêng và luyện tập, công ty chủ quản sẽ nới lỏng chế độ này. Thực đơn chính của Na Eun và các thành viên là hoa quả, rau xanh, ức gà. Điều này khiến cô có lần chia sẻ mình muốn tham gia một chương trình nào đó có thể ăn thật nhiều vì đang trong chế độ giảm cân, cô không thể ăn quá mức.
Vóc dáng của Na Eun có được là nhờ việc ăn kiêng khắt khe.
Na Eun đi cầu thang bộ thay vì thang máy, tiếp đó là luyện tập chăm chỉ. Vòng eo của Na Eun chỉ khoảng 50cm, trong thời gian năm 2017 cô có tăng cân một chút thì vòng eo rơi vào tầm 55cm. Na Eun ăn uống lành mạnh và tập luyện nhiều hơn để cơ thể săn chắc, vóc dáng khỏe mạnh.
Na Eun từng nói cô là kiểu người thích ở nhà, ở nhà cũng tập thể dục, nếu không có lịch trình cô sẽ chỉ ra ngoài khi cần đến phòng tập gym. Không những vậy cô còn chăm chỉ tập pilates, chính bởi vậy vóc dáng của Na Eun ngày càng hoàn hảo.
Ngoài ra cô còn chăm chỉ đến phòng gym và tập pilates.
Vợ Tổng thống Pháp ăn gần 10 loại rau củ quả mỗi ngày
Đầu bếp điện Elyseé tiết lộ Đệ nhất phu nhân Pháp không ăn vặt mà ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây trong ngày được chuyển từ trang trại cách Paris khoảng 100 km.
Gần 70 tuổi và đã là bà của 7 đứa cháu, Brigitte Macron có nhiều dấu hiệu tuổi tác trên gương mặt, song vẫn duy trì được vóc dáng gọn gàng, cân đối.
Ở tuổi 66, bà Brigitte có 3 con với chồng cũ, 7 người cháu.
Để giữ gìn diện mạo chỉn chu, tươi tắn mỗi khi xuất hiện cùng chồng - Tổng thống Pháp Emmanuel Macron - bà Brigitte không chỉ đầu tư về trang phục mà còn từng nhờ cậy đến dao kéo để níu giữ tuổi xuân. Tháng 7 năm ngoái, vợ Tổng thống Pháp đã thực hiện ca phẫu thuật trẻ hóa da mặt kéo dài 3 tiếng.
Bên cạnh đó, hàng ngày bà Brigitte cũng rất chú trọng chuyện ăn uống, thể dục để giữ gìn sức khỏe, vóc dáng. Bếp trưởng của điện Elysée - Guillaume Gomez - tiết lộ hàng ngày họ chuẩn bị 10 loại trái cây và rau củ cho bà Brigitte và không có đồ ăn vặt.
Đầu bếp cũng tiết lộ vợ chồng Tổng thống Pháp chuộng cách chế biến theo kiểu truyền thống của người Pháp, ưu tiên nguồn nguyên liệu theo mùa được nuôi trồng cách Paris khoảng 100 km và thường sử dụng các loại thảo mộc trồng ngay trong vườn của điện Elyseé. Rượu vang và các loại chesse đã được đưa trở lại menu của điện Elyseé sau khi cựu Tổng thống Nicolas Sarkozy loại bỏ chúng.
Đệ nhất phu nhân Pháp đạp xe trong một sự kiện năm 2017.
Ở tuổi 66, bà Brigitte nhiều lần diện kiểu váy áo dài trên đầu gối, để lộ đôi chân thon, nuột nà. Tổng thống Mỹ Donald Trump trong một lần đến Pháp đã khen bà Brigitte có hình thể đẹp. Huấn luyện viên cá nhân Pat Henry cho biết thân hình mảnh mai Đệ nhất phu nhân Pháp có được một phần nhờ gen di truyền, một phần từ thói quen tập pilates và các bài tập chuyên sâu trong từng nhóm cơ. "Cô ấy không tập tạ nặng bởi chúng có thể tạo cơ bắp khiến chân to ra. Tập 15 - 20 nhịp với mức tạ nhẹ đủ để giúp cơ bắp săn chắc". Bà Brigitte cũng thường xuyên đạp xe trong phòng tập hoặc dã ngoại giúp đốt cháy calo dư thừa cũng như củng cố độ dẻo dai, săn chắc cho cơ thể.
Thùy Dương Next Top 'ăn bằng 2 người' để tăng cân Bên cạnh chế độ ăn, tập luyện, Thùy Dương còn trêu đùa rằng ở một mình sẽ dễ tăng cân hơn bởi 'muốn ăn ngủ lúc nào cũng được không bị ai chỉ trích là lười biếng'. Thùy Dương từng gây ấn tượng mạnh tại Việt Nam Next Top Model 2011 và được gắn biệt danh là "Kate Moss Việt Nam" bởi thân...