kiểm soát tăng huyết áp

Coi chừng ngừng tim, đột quỵ khi chạy bộ

Nâng cao sức khỏe tinh thần và giảm căng thẳng. Lúc này, cơ thể cũng tiết ra các hormone dopamine giúp tinh thần trở nên phấn chấn hơn và cảm thấy hạnh phúc cũng như nâng cao sức khỏe toàn diện.

Những thực phẩm không ăn cùng với cá kẻo tự ‘rước họa vào thân’

Tránh kết hợp cá với các món ăn nhiều tinh bột như khoai tây, mì ống. Việc kết hợp này không chỉ khiến lượng calo và carbohydrate nạp vào quá cao mà còn làm giảm chỉ số đường huyết...

Tránh uống rượu khi bạn đang uống các loại thuốc này

Đây cũng là một loại thuốc cần tránh uống rượu bởi rượu có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp nguy hiểm. Ngoài ra, còn có nguy cơ mắc các triệu chứng như huyết áp thay đổi đột ...

Uống nước xạ đen mỗi ngày có tốt?

Tuy nhiên, cần lưu ý các thông tin tham khảo để áp dụng cần phải có sự tư vấn của thầy thuốc chuyên môn, đặc biệt với các trường hợp mắc bệnh thận, huyết áp thấp, phụ nữ mang thai,...

Các dấu hiệu nhận biết ngưng thở khi ngủ

Trong đó, hội chứng ngưng thở tắc nghẽn chiếm tỷ lệ chủ yếu, thường gặp ở nam giới, hút thuốc lá, thể trạng thừa cân, béo phì, cổ ngắn, hàm nhỏ, hoặc tiền sử gia đình có người ngủ ...

Lợi ích tuyệt vời khi ăn chuối

Một tài liệu nghiên cứu cho thấy chỉ hai quả chuối là đủ cho một lần tập luyện 90 phút. Trong chuối gồm có đủ carbohydrate hấp thụ nhanh và carbohydrate hấp thu chậm.

Đề phòng đột quỵ khi tiết trời trở lạnh

Khi thời tiết lạnh, cơ thể có những phản ứng mang tính tự vệ như tiết ra nhiều hóc môn catecholamine làm co mạch nội biên, dồn áp lực mạch máu trung tâm tăng lên, gây tăng huyết áp...

Sửa mãi mà cánh tủ bếp không mở được, vợ cứ ngỡ bị kẹt để rồi tay chân ‘lẩy bẩy’ khi thấy thứ bên trong

Nhìn chứng cứ ngoại tình rành rành của chồng, tôi rụng rời không biết làm thế nào. Trước giờ nhà tôi vẫn êm ấm, gia đình hạnh phúc.

Loại củ ‘đội lốt’ nhân sâm, ăn vào là hôn mê, 90% người không biết

Cây dễ trồng, mau lớn, có hình dạng bên ngoài và mùi vị sau khi ngâm rượu rất giống mùi nhân sâm nên nhiều người đã đào rễ, củ để dùng ngâm rượu uống mà hoàn toàn không hay biết là...

Ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?

Chuyên gia khuyến khích mỗi người sử dụng mật ong hoặc socola đen thay cho đường trong nước uống, thức ăn. Theo thống kê, một muỗng cà phê mật ong có 5 gram đường trong khi socola ...

Làm gì khi thấy choáng váng vì tụt huyết áp?

Phương pháp điều trị phải tùy thuộc vào bệnh lý chính gây ra huyết áp thấp. Ví dụ, trong trường hợp dùng quá liều các thuốc hạ huyết áp, người dân phải điều chỉnh lại thuốc và liều...

Tắm nước lạnh hoặc tắm nước nóng: lợi ích sức khỏe là gì?

Ngoài ra, tắm nước lạnh cũng kích thích sản xuất chất béo nâu, một loại mô mỡ cụ thể, tạo ra năng lượng bằng cách đốt cháy calo, có thể giúp nhiều người muốn giảm cân hơn.

Triệu tập nhóm thanh, thiếu niên mang đao kiếm, nẹt pô, gây rối tại huyện miền núi Nghĩa Đàn

Ngày 6/11, Công an huyện Nghĩa Đàn, tỉnh Nghệ An cho biết đang đấu tranh mở rộng, củng cố tài liệu, chứng cứ để xử lý nghiêm 2 nhóm đối tượng mang theo hung khí có hành vi lạng lác...

Ăn mướp đắng có tác dụng gì?

Mướp đắng có thể ăn sống, nhưng rất đắng. Quả thường được nấu chín và sử dụng trong các món ăn hoặc trà. Chiết xuất mướp đắng cũng được sử dụng làm thuốc.

Người trẻ chuộng thức ăn nhanh

Duy cho biết: "Ăn đồ ăn nhanh nhiều dễ bị tăng cân. Nhiều quán làm đồ ăn sẵn chưa bảo đảm vệ sinh nên ăn dễ bị trúng thực. Tôi cũng lo cho sức khỏe nên cố gắng bổ sung trái cây hoặ...

Mẹ đã giúp tôi tiết kiệm được 3,5 tỷ đồng đầu tiên chỉ nhờ những thói quen chi tiêu đơn giản

Mẹ đã đưa chúng tôi đến với thế giới đầy màu sắc này và dành cuộc đời lớn lên cùng chúng tôi. Nói một cách khác, mọi điều chúng ta nói và làm đều có dấu ấn của mẹ.

Ăn gì khi bị mắc bệnh tiểu đường?

Theo đó, người mắc bệnh tiểu đường nên hướng đến các món ăn giàu chất dinh dưỡng như rau, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa.

Tăng huyết áp kháng trị, phải làm sao?

Ông Nghĩa cho biết, bản thân ông đã đi khám tại nhiều bệnh viện, đổi nhiều loại thuốc cũng như phối hợp nhiều loại thuốc điều trị cao huyết áp nhưng vẫn không thể kiểm soát được hu...

Lợi ích của việc thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày

Tuân thủ thời gian ngủ và thức dậy cố định không chỉ quan trọng đối với não bộ mà còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe thể chất tổng thể, kéo dài tuổi thọ.

Nguyên nhân ngày càng nhiều người trẻ đột quỵ

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, khoảng 50% bệnh nhân sẽ bị đột quỵ sau 2 ngày trải qua đột quỵ nhẹ. Về lâu dài, đột quỵ nhẹ có thể làm giảm tuổi thọ của người bệnh.

Đạt được cân nặng mong muốn, có nên ngừng dùng thuốc giảm cân?

Semaglutide (ozempic) là một thuốc được dùng để giảm cân. Vậy khi đạt được cân nặng mong muốn, có nên ngừng thuốc giảm cân này?

8 bí quyết vàng giúp bạn có thận khỏe mạnh, sống lâu hơn

Đường huyết cao có thể gây tổn thương thận theo thời gian, đặc biệt là ở những người bị tiểu đường. Theo dõi lượng đường trong máu và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp giảm ng...

Loại quả Việt ’siêu dinh dưỡng’, bơm máu cực hiệu quả nhưng đang bị lãng quên

Vitamin A trong lê ki ma đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực, giúp sáng mắt, ngăn ngừa các bệnh về mắt như quáng gà, thoái hóa điểm vàng. Không chỉ giàu vitamin A, l...

Người gầy có bị máu nhiễm mỡ?

Bệnh mỡ máu cao không được kiểm soát tốt có thể gây ra các bệnh lý khác như tăng huyết áp, bệnh tim thiếu máu cục bộ hay hẹp mạch máu não, dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm đến tín...

Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm

Dấu hiệu thận yếu thường mờ nhạt và khó nhận biết, tiến triển âm thầm qua nhiều năm nên đa số bệnh nhân khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn muộn.

Tử vi ngày mai 19/10/2024: Bạch Dương hết độc thân, Thiên Bình tính nóng như “kem”

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 19/10 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Thiên Bình khó kiểm soát, dễ nổi nóng và cáu gắt.

Đồ uống làm tăng nguy cơ đột quỵ

Bác sĩ Tulleken nhấn mạnh một thông điệp mà ông muốn mọi người ghi nhớ: Điểm mấu chốt là nếu bạn nghĩ rằng não có vấn đề, hãy nói chuyện với bác sĩ. Đây là trường hợp cấp cứu y tế ...

Cứu sống thiếu nữ 17 tuổi uống 100 viên thuốc hạ huyết áp

Trước đó, bệnh nhân nhập viện với biểu hiện nguy kịch, nôn, đau bụng dữ dội kèm theo khó thở, da tái lạnh, huyết áp tụt 60/40mmHg, siêu âm chức năng tim giảm nhiều.

Những bệnh không nên ăn thịt bò

Nếu bạn đang có vấn đề sức khỏe nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để sử dụng thực phẩm hiệu quả nhất và tránh các tác dụng không mong muốn.

9 thực phẩm giàu vitamin C tốt cho sức khỏe

Kiwi chứa nhiều chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, cùng với vitamin K và E, kali, đồng và folate. Loại quả này có lợi cho da, hô hấp, mắt, ruột, tim, xương và sức khỏe miễn dịc...

Cứu cụ bà 86 tuổi bị nhồi máu cơ tim cấp

Sau 5 ngày chăm sóc tích cực, bệnh nhân tỉnh, tiếp xúc tốt, thực hiện tốt các y lệnh, được rút nội khí quản, ngừng dùng thuốc trợ tim chuyển về khoa Tim mạch điều trị tiếp. Hiện, s...

Uống 1 tách chè xanh sau bữa ăn có tác dụng gì?

Ngoài ra, việc tiêu thụ nhiều chè xanh có thể tương tác với một số loại thuốc kê đơn như thuốc trị mỡ máu statin, thuốc kháng sinh và thuốc chẹn beta (trị tăng huyết áp).

Bí quyết đơn giản không ngờ giúp người mẹ này nuôi dạy 2 con “một ngoan, một nghịch” đỗ trường top đầu thế giới!

Dù cùng cha mẹ và cùng môi trường nuôi dưỡng nhưng hai cô con gái dường như trúng hai tấm vé số di truyền khác nhau.

Câu hỏi thường gặp về bệnh tăng huyết áp ở trẻ em

Cha mẹ có thể lo lắng khi biết con mình bị tăng huyết áp nhưng cao huyết áp ở trẻ em có thể kiểm soát được bằng cách thay đổi lối sống và theo dõi thường xuyên.

Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp giảm đường huyết và Cholesterol cao

Các nhà nghiên cứu đã chia 108 người lớn tiền tiểu đường mắc hội chứng chuyển hóa thành hai nhóm và chỉ có một nhóm tuân theo chế độ nhịn ăn gián đoạn.

Bệnh nhân đi nghe tư vấn sức khỏe và được nhận quà

BVĐK tỉnh Khánh Hòa thông tin, có những đợt tư vấn sức khỏe dịp cuối tuần về bệnh tim mạch và huyết áp thu hút trên 200 bệnh nhân và người nhà tham gia.

Người bị suy thận có nên chạy bộ?

Một nghiên cứu nhỏ của nhóm nhà khoa học Mỹ công bố năm 2022 cho thấy người tham gia chạy marathon xuất hiện tình trạng tổn thương thận cấp tính.

Bệnh xá ở Trường Sa cấp cứu kịp thời một ngư dân bị đột quỵ giờ thứ 40

Khi ông Lục đang làm việc trên tàu cá ở địa điểm cách đảo Trường Sa khoảng 80 hải lý, thì xuất hiện các triệu chứng đau phía bên phải đầu, chóng mặt, có méo miệng nhẹ và được tàu c...

Tử vi ngày 2/10/2024 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử dễ căng thẳng

Những áp lực tích tụ từ cảm xúc tiêu cực trong những ngày qua đã khiến bạn trở nên khó kiểm soát hơn. Bạn có thể dễ dàng nổi nóng, cáu gắt, thậm chí chỉ vì những chuyện không đáng ...

Tụt huyết áp uống nước đường có phải giải pháp cấp bách không?

Như vậy, việc uống nước đường khi bị tụt huyết áp có thể mang lại cảm giác khỏe hơn trong thời gian ngắn, nhưng đây không phải là giải pháp lâu dài và hiệu quả.

Tổng thống Joe Biden ban hành sắc lệnh kiểm soát công nghệ sản xuất vũ khí

Tổng thống Biden khẳng định: Chúng ta cần phải làm tốt hơn (vấn đề kiểm soát súng đạn) và có thể làm được tốt hơn nữa , đồng thời kêu gọi sự hỗ trợ tài chính lớn hơn cho các cơ qua...

Hạt chia siêu giàu omega- 3 nhưng ‘đại kỵ’ với những người này

Hạt chia giàu omega-3, một loại axit béo có tác dụng làm loãng máu. Do đó, những người có vấn đề về đông máu, đang dùng thuốc chống đông máu, hoặc chuẩn bị phẫu thuật nên tránh ăn ...

Để chồng quản lý tiền bạc trong nhà, tôi bị mẹ và các dì mắng là không có đầu óc, thế nào cũng bị chồng bỏ

Chẳng lẽ gia đình nào cũng nhất định phải là phụ nữ quản lý tiền bạc? Có ai đi lấy chồng không đau đầu vì nhà chồng là nhức óc vì nhà đẻ như tôi không?

Ôm con 6 tháng tuổi đi cấp cứu sau khi cho ăn lòng đỏ trứng gà

Bệnh nhi được hồi sức, điều trị theo phác đồ cấp cứu sốc phản vệ. Sau 12 giờ, trẻ qua cơn nguy kịch. Hai ngày sau sức khỏe bé ổn định và được xuất viện.

Nếu muốn tiết kiệm tiền ở tuổi 45, điều quan trọng là bạn phải làm được 4 điểm này

Khi còn trẻ, tôi có thể tiêu tiền những thứ không cần thiết một cách bốc đồng, nhưng ở tuổi trung niên, tôi dần nhận ra rằng quan niệm tiêu dùng hợp lý là bước đầu tiên để tiết kiệ...

Kiên Giang: Nhiều học sinh nhập viện sau khi ăn cơm tại căn tin nhà trường

Huyện Kiên Hải đã thành lập đoàn kiểm tra y tế tiến hành lấy mẫu thực phẩm tại căn tin trường, gửi về tỉnh xét nghiệm để xác định chính xác nguồn gốc, nguyên nhân ngộ độc.

Tôi buột miệng nói mức lương 40 triệu/tháng, bạn gái cười nói bằng cô ấy, nghe xong tôi lặng lẽ chia tay

Tôi rất xấu hổ khi biết tiền lương của bạn gái nhận được mỗi tháng. Tôi đã trải qua vài mối tình nhưng chưa đâu vào đâu. Những người con gái mà tôi tìm hiểu trong vài năm qua có qu...

Vợ cũ nhắn tin cho chồng tôi xin đến ở nhờ vài ngày vì nhà bị ngập nước

Tính tôi rất nóng nhưng lần này tôi yên lặng đợi xem chồng mình xử trí ra sao. Một khi đã cố tình, người yêu cũ phiền toái 1 thì vợ cũ phải phiền toái đến 100.

Cách ăn bánh trung thu an toàn, không sợ tăng đường huyết và không sợ tăng cân

Ngoài ra, nếu ăn bánh trung thu thì cần giảm lượng đồ ăn khác. Chứ không thể đã ăn bánh trung thu thoải mái, xong vẫn ăn vặt, uống trà sữa, ăn bún, ăn phở thoải mái thì năng lượng ...

Tử vi ngày 16/9/2024: Tỵ tránh phát ngôn thiếu suy nghĩ, Tuất đổi việc

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 16/9/2024, Tỵ cần chú ý kiểm soát cảm xúc, Tuất thay đổi nơi ở hoặc công việc.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 16/9/2024 cho thấy người tuổ