kiểm soát lượng tinh bột

Cô nàng du học sinh chia sẻ thực đơn Eat Clean giúp ai lười ăn rau vẫn có thể giảm cân sau 2 tuần

Nếu bạn là người ghét cay ghét đắng việc ăn rau nhưng vẫn muốn giảm cân thì thực đơn Eat Clean của cô nàng Linh Muối dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết lớp mỡ thừa nhanh chóng chỉ sau 2 tuần.

Ăn 4 loại thực phẩm khi bụng đói vào buổi sáng giúp làm sạch ruột, tiêu hóa tốt, ngăn ngừa mắc ung thư hiệu quả

Ung thư đại trực tràng là một trong những dạng ung thư phổ biến nguy hiểm, dấu hiệu nhận biết bệnh rõ nét của bệnh là đi đại tiện nhiều lần 1 ngày, táo bón trong thời gian dài. Khi...

Cô gái 85 kg khổ luyện gym thành vận động viên

Nguyễn Mỹ Châu, 28 tuổi, hít một hơi thật sâu, gồng chắc tay, cố định hai chân rồinâng tạ 150 kg,cơ bắp ở tay và chân cô nổi lên sắc nét.

Phụ huynh nên quan tâm dinh dưỡng cho con ra sao trong kỳ học hè đặc biệt do COVID 19?

Do ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19 nên năm nay học sinh có một kỳ học "đặc biệt" rơi vào mùa hè. Riêng tại TPHCM, thời điểm này thời tiết diễn biến thất thường, dù đã chuyển sang ...

Kim ngạch xuất khẩu cá tra trong năm tháng giảm 39%

Do dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, khiến kim ngạch xuất khẩu thủy sản của Việt Nam giảm mạnh; trong đó xuất khẩu cá tra trong 5 tháng đạt 456 triệu USD, giảm tới 39% so với cùng ...

3 “bí quyết vàng” – Bữa trưa thật sự quan trọng

Bữa trưa thật sự rất quan trọng bởi nó cung cấp năng lượng cho những hoạt động buổi chiều. Tuy nhiên, ăn trưa thế nào mới đúng và hỗ trợ giảm cân?

Thức uống giữ dáng, đẹp da “lạ đời” của Âu Dương Na Na tốt như vậy nhưng hầu hết mọi người đều không thể uống nó

Chưa bao giờ nặng quá 41kg, bí quyết của Âu Dương Na Na là cốc sinh tố chế biến đơn giản này, mọi người đều có thể làm theo nhưng lại ít ai nuốt trôi được nó.

5 người béo giảm tới 100 kg truyền cảm hứng cho hội thừa cân

Vì nhiều lý do, một số người trở nên thừa cân và có thể gây nguy hiểm tới tính mạng. Tuy nhiên, quyết tâm đã giúp họ lấy lại vóc dáng thông thường.

Loại dâu tây mùi thơm như dứa luôn trong tình trạng “cháy hàng” vì quá ngon

Quả căng mọng, vỏ ngoài trắng, ăn có vị ngọt, mùi thơm như dứa..., loại dâu tây trắng được trồng ở Đà Lạt này đang khiến dân Việt phát cuồng.

Khoai lang và khoai tây, thứ nào bổ dưỡng hơn?

Cả khoai lang và khoai tây đều là những món rất bổ dưỡng. Chúng chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin để cơ thể thực hiện các chức năng quan trọng nhất

Tiêu thụ tinh bột chất lượng cao giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2

Các chuyên gia tại Trung tâm Y tế Đại học Erasmus (Hà Lan) và Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan (Mỹ) phát hiện tiêu thụ tinh bột chất lượng cao, đặc biệt từ ngũ cốc nguyên cám,...

Chợ đầu mối nông sản Thủ Đức được rao bán gần 88 tỉ đồng

Công ty Phát triển Nhà Thủ Đức (Thủ Đức House) vừa rao bán toàn bộ cổ phần còn nắm giữ tại Công ty Quản lý và Kinh doanh Chợ Nông sản Thủ Đức, còn được biết đến là chợ đầu mối nông...

5 bí quyết giúp Nữ hoàng Anh khỏe mạnh ở tuổi 94

Gần trăm tuổi, Nữ hoàng Elizabeth II vẫn có thể lực khiến những người bằng nửa tuổi của bà ngưỡng mộ và điều đó không chỉ do gen mà còn nhờ chế độ ăn kiêng và đời sống tinh thần lạ...

Cách bắt tay cũng chỉ ra tính cách của bạn, rằng bạn là người kiểm soát mọi chuyện hay là dễ bị cuốn theo đối phương

Cái bắt tay chào hỏi đơn giản nhưng lại ẩn chứa trong đó ít nhiều tính cách của bạn đấy.

Tăng trưởng tín dụng sẽ chấm dứt chuỗi ngày trồi sụt?

Trong 5 tháng đầu năm, tăng trưởng tín dụng liên tục trồi sụt, thậm chí có thời điểm tín dụng rơi vào trạng thái tăng trưởng âm. Tuy nhiên, theo giới phân tích, tín dụng từ cuối qu...

Ăn ngay sau tập gym để giúp tăng cơ, đúng không?

Ăn uống rất quan trọng với người tập gym vì giúp cơ bắp phục hồi và phát triển tốt. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng cần ăn ngay sau buổi tập.

Kiểm soát tốt các gói hỗ trợ, không đáng lo lạm phát

Chỉ số giá tiêu dùng (CPI) đã giảm trong tháng 5 song CPI bình quân 5 tháng vẫn tăng 4,39% so với cùng kỳ năm trước và là mức tăng cao nhất trong 3 năm nay. Giá thịt lợn vẫn cao, g...

Lãi suất giảm nhưng tiền gửi vào ngân hàng vẫn tăng mạnh

Từ đầu năm đến nay các ngân hàng đã giảm lãi suất huy động ít nhất 2 lần.

Vì sao bạn ăn kiêng lâu mà không giảm cân?

Bạn cảm thấy nản chí vì không thể giảm cân sau thời gian dài ăn kiêng? Bạn có biết tại sao không?

Cứ ăn bún, phở xong là Mẫn Tiên lại tập ngay động tác quen thuộc trong Chloe Ting Challenge, bảo sao mà body trông nuột nà hơn hẳn

Dạo này Mẫn Tiên rất chăm đi tập nên người ngợm trông ngày càng gọn gàng, vòng nào ra vòng nấy rõ rệt.

3 chiêu đơn giản giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân, “chớp mắt” đã thấy body thon nuột hơn trước bao nhiêu

3 tips sau đây không chỉ giúp bạn gầy đi nhanh chóng mà còn cải thiện sức khỏe hiệu quả.

Thực đơn Eatclean và hành trình “trùng tu body” tập luyện theo Chloe Ting, giúp cô gái trẻ có thân hình như người mẫu

Chỉ sau 1 tuần, vòng eo của Kelley (Võ Trúc Trinh) (19 tuổi, sống tại Thành phố Hồ Chí Minh) đã giảm từ 89cm xuống chỉ còn 66cm, một kết quả vượt hơn cả mong đợi của cô nàng.

ABBank đặt mục tiêu lợi nhuận trước thuế 1.358 tỷ đồng, chuẩn bị kế hoạch lên sàn

Năm 2020, lợi nhuận trước thuế của ABBank dự kiến đạt 1.358 tỷ đồng, tăng 10,5% so với 1.229 tỷ đồng thực hiện trong năm 2019.

Doanh nghiệp khó đáp ứng điều kiện vay gói hỗ trợ lãi suất 0%

Sau 1 tháng triển khai hỗ trợ người dân gặp khó khăn do dịch Covid-19, đến nay TP.HCM chưa có doanh nghiệp nào nộp hồ sơ xin vay nguồn vốn này.

Kinh ngạc với quá trình “lão hoá ngược” của nữ minh tinh 61 tuổi trẻ hơn gái đôi mươi

Hơn 20 năm không ăn cơm, nữ minh tinh 61 tuổi Dương Lệ Bình gây sốc khi trẻ như gái đôi mươi.

Ăn tối trước mốc giờ này, bảo sao Lưu Hương Giang 2 con mà body vẫn đẹp

Là một trong những bà mẹ giỏi giữ gìn vóc dáng nhất nhì Vbiz, Lưu Hương Giang chia sẻ bí quyết quan trọng để giảm cân thành công mà không phải nhịn ăn.

CEO nhiều ngân hàng đề xuất nới room tăng trưởng tín dụng

Những năm gần đây, tín dụng tăng trưởng được đánh giá phù hợp, kiểm soát theo mục tiêu, mà vẫn đảm bảo tăng trưởng nền kinh tế ở mức cao. Tuy nhiên, trước tình hình dịch bệnh hiện ...

Dịch Covid-19 được kiểm soát tại Việt Nam, PMI tháng 5 tăng 10 điểm

PMI tháng 5 tăng 10 điểm lên 42,7.

“Thổi bay” 4-5kg trong 1 tuần dễ như ăn kẹo với phương pháp giảm cân bằng chuối của người Nhật

Người Nhật chính là người đầu tiên sáng tạo ra phương pháp giảm cân bằng chuối

Triệu Lệ Dĩnh ăn và tập luyện thế nào để có thân hình săn chắc?

Nữ chính Sở Kiểu truyện gây ấn tượng khi khoe vóc dáng nhỏ bé nhưng săn chắc.

Người muốn giảm cân không được, Thủy Tiên phải tận dụng cả tuyệt chiêu để tăng cân

Từng sở hữu thân hình gầy guộc, Thuỷ Tiên khi cải thiện được cân nặng đã vô cùng vui sướng. Cô nàng không quên chia sẻ ngay lên mạng xã hội bí kíp giúp có được thân hình đầy đặn.

Game thủ Đồng Tháp có vòng 3 dáng trái đào hiếm có nhờ “ăn sáng như một vị vua”

Nữ game thủ quê Đồng Tháp sở hữu nhiều bí quyết giữ dáng chuẩn như một gymer.

Nữ giám đốc Sài thành xinh đẹp, cao 1m8 quyết giảm béo sau sự cố toạc váy xấu hổ

Tinh bột giảm dần từ sáng đến tối, ăn nhiều rau, đủ đạm là công thức dinh dưỡng giữ dáng của hoa hậu Huỳnh Tiên.

Những tuyệt chiêu giữ thân hình luôn gợi cảm, cuốn hút của các “Sao” Việt

Thân hình gợi cảm, hấp dẫn như các sao luôn là mong ước của hầu hết các chị em phụ nữ, bởi việc này không chỉ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh mà còn khiến phái đẹp tự tin trong giao tiế...

Thực đơn ăn kiêng 7 ngày toàn nguyên liệu đơn giản, dễ nấu và chỉ cần thực hiện trong 3 bước, chứa chưa đến 500 calo

Nếu bạn có cuộc sống bận rộn lại không biết đong đếm lượng calo hấp thụ vào cơ thể qua mỗi bữa ăn để ăn kiêng đúng cách, dưới dây là thực đơn ăn kiêng 7 ngày với nguyên liệu đơn gi...

Sôi động thị trường chứng quyền có bảo đảm sau dịch COVID-19

Trên thị trường chứng quyền có bảo đảm (CW), dòng tiền mạnh mẽ được kích hoạt với mức thanh khoản tăng vọt so với những tháng trước đó.

Nhận dạng tướng mạo đàn ông trăng hoa, là người theo chủ nghĩa ‘một vợ nhiều bồ’

Chỉ cần nhìn vào những đặc điểm này, phụ nữ sẽ biết được ngay đàn ông trăng hoa hay chung thủy, đừng để bản thân phải khổ suốt đời.Chỉ cần nhìn vào những đặc điểm này, phụ nữ sẽ bi...

Con giáp gặp chuyện tình cảm sóng gió, bế tắc trong tháng 4 nhuận

Chuyện tình cảm của những con giáp này không gặp nhiều thuận lợi do khiến cho bản mệnh dễ trở nên nóng nảy, mất kiểm soát, nảy sinh mâu thuẫn.

Lại là ứng dụng kiểm soát sức khỏe người dân của Trung Quốc: Hút thuốc hay uống rượu bia cũng bị theo dõi và chấm điểm

Với thang điểm từ 1 - 100, ứng dụng mã y tế của Trung Quốc sẽ theo dõi và đánh giá sức khỏe người dân 1 cách cực kì chi tiết, hút bao nhiêu điếu thuốc, uống bao nhiều chén mỗi ngày...

Có những kiểu đàn ông sinh ra là để tổn thương phụ nữ

Có những kiểu đàn ông mang bản chất sinh ra là để tổn thương phụ nữ. Phụ nữ nhận được yêu thương từ họ thì ít mà chịu khổ tâm thì nhiều.

Top 3 con giáp bản lĩnh vững vàng, dù là mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu cũng không làm khó được họ

Có những cô gái lo lắng khi đi vào cuộc sống hôn nhân mọi thứ sẽ không còn màu hồng như lúc đang yêu. Nhưng với những con giáp này thì ngược lại, bản lĩnh và sự khéo léo khiến họ t...

Cuộc trò chuyện ngắn ngủi qua điện thoại mang tính “khai sáng” cho cô vợ bị phản bội “lột xác” ngoạn mục

Nhưng kỳ lạ là tiếng thở dài của Ngọc lại bỗng khiến Hương bừng tỉnh.

Phải lòng thầy giáo, nữ sinh giảm 40 kg

Thay vì ngồi xe bus, Furuhata Yuriwa đạp xe gần một giờ tới trường, lưng đem đàn nặng khoảng 7 kg trên vai cùng quyết tâm giảm cân cao độ, chờ ngày tốt nghiệp tỏ tình với thầy giáo...

Nàng công sở gợi ý thực đơn đồ uống thay bữa sáng, giúp da đẹp lại còn giảm vài phân vòng eo

Thay vì chọn ăn sáng với bánh mỳ, xôi hay các loại bánh ngọt thì cô nàng này lại chọn uống sinh tố hoa quả kèm hạt.

Vitamin Gái Xinh: Thiên thần học đường nổi tiếng sau 1 đêm nhờ vòng một căng tròn

Thụy Hân nổi tiếng với danh hiệu hot girl kiến trúc, cô nàng từng được rất nhiều tờ báo Trung khen ngợi vì nhan sắc xinh xắn cùng body vạn người mê.

Người càng sống càng có phúc, hầu hết đều sở hữu 1 thứ này: Hãy xem bạn có hay không?

Bạn có phải là người nhiều phúc khí, càng sống phúc càng dày? Quan sát thứ này, bạn sẽ có câu trả lời.

Giải ngân vốn đầu tư qua Kho bạc Nhà nước đạt hơn 25%

Ước đến hết tháng 5, Kho bạc Nhà nước đã giải ngân vốn đầu tư thuộc kế hoạch năm 2020 đạt 25,1%.

Mở khóa yêu thương

Khi yêu thương bị pha tạp bởi ham muốn, kỳ vọng, kiểm soát, sở hữu, so đo tính toán... sức mạnh của yêu thương không còn, mà chỉ có đau khổ thống trị.

3 tuýp phụ nữ mà đàn ông chọn làm đối tượng ngoại tình

Đừng nói đàn ông tham lam theo bản năng, anh ta cũng biết chọn đối tượng để ngoại tình đấy nhẻ!

Không ăn cơm để giảm cân là sai chồng lên sai: Hãy ăn tinh bột thông minh như chuyên gia

Nếu bạn muốn giảm cân thành công, đừng bao giờ chọn phương pháp tránh ăn thực phẩm chính, tinh bột. Muốn giảm cân nhanh hơn, chỉ cần bạn ăn tinh bột đúng cách.